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社区心理咨询课
匿名
2026-08-01 17:20:15
抱抱TA

女,之前有一个女同事,我感觉她把我给坑了。也许我自己也有责任。她是老板的一个亲戚,我们都在那个超市里上班。 有一天她在办公室里找东西,并把一个很高的梯子竖在那里,竖的那个位置不太稳。然后我就拿我的包准备下班,我刚拿着包走到门口,准备出门的时候,她不小心碰到梯子了,那个梯子一下子直直地砸过来,一下子砸到了我的脑袋。我大叫了一声,一下子捂着头蹲下了。 然后她也有点惊慌失措,赶忙把另外一个员工叫来。另外一个员工是老板的熟人。他们这些人以前多多少少都认识。另外一个女员工过来以后,说了几句不痛不痒的话,反正还说:“没事”之类的话。然后这个肇事的女员工不停地说:“某某,你如果觉得有事的话,你就说,我就带你去医院”……反正类似的话吧。 当时我认为都是同事,再加上她多少跟老板也沾点亲戚,我也是板不下脸来,我就说:“没事”…… 我原地休息了一会儿,回到家以后,仔细检查了一下,发现头破了,在流血,但是伤口不是很深。从那以后我连着将近10天没有洗头,一直到快10天的时候,感觉结的痂掉了,才洗的,因为害怕沾到水会伤口感染。然后我自己也没有去买药。 从那以后,这个女员工偶尔跟我碰见,她的表情就有点心虚。而且因为她把我的脑袋弄伤了,当时只有半个小时的中午吃饭时间,导致我回来的时候还迟到了几分钟,扣了大约5块钱左右。当时我也没跟店长请假。 我不知道这件事到底是哪里出错了。那么平白无故地就是吃了亏了,身体和精神都受了损失,那迟到的5分钟罚的款,她是老板的亲戚,那5块钱不是应该跟店长说一下,通融一下吗?毕竟如果不是她把我头弄伤了,走的时候耽误了大约七、八分钟,我也不至于迟到。这样算下来全程我都没有得到任何补偿,除了她心里也许有一丝内疚。 那这个事如果我非要说:“我感到不行了,你得带我去医院”……那我是不是就应该理直气壮地说出口呢?她不是应该主动带我去医院吗?她还说:“如果你觉得有事的话,我就带你去医院”……她把皮球踢给我,这让我很难做。如果她是陌生人,我有可能让她带我去医院了,但是毕竟我跟她是抬头不见低头见。 当时她还一个劲地问我:“有事吗,有事你就说”……然后我小声嘀咕了一句,说:“就算有事,我也不会赖上你”。她说:“你如果觉得真有事的话,我就带你去药店看看”……反正类似的话吧,那还是把皮球踢给我啊。难道不是应该不管有事没事,都带我去医院检查一下吗?而且她的那个同伙还一直说:“没事、没事”……两个人联合起来给我施压…

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你这段经历,我能感受到你当时头顶砸下的不仅是一把梯子,还有那种“无法发作、无法要求”的憋屈。明明受伤了,却因为对方是老板的亲戚、因为是同事,你不得不把痛咽下去,甚至还要主动说“没事”,好像连受伤的权利都被架空了。更让你难受的是,你后来发现头破了、结痂了、迟到了、被扣钱了——一系列的损失都只能自己消化,对方只用一句“你觉得有事就说”把责任像皮球一样又推给你。你有没有发现,你真正生气的不只是被砸到,而是那种被设置好的“好人困境”:如果你要求检查、要求赔偿,就好像你小气、赖人;如果你不要求,就得独自承担一切。你没有做错什么,只是还不习惯在一个让你委屈的环境里坚定地主张自己。你值得被认真对待,也值得在受伤后理直气壮地要一句“我带你去医院”,而不是“你觉得有事就说”。下次,再有类似情况,也许可以试着把“没事”先改成“我需要看一下伤口”,那个停顿里,是你对自己身体的照顾,也是在告诉对方:我受伤了,我不必为了你安心而说谎。
  • 匿名 匿名
    她把她同伙叫来,她们两个人联合起来给我施压,她的那个同伙还不停地说:“没事、没事”……
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    非常同情你
  • 暖暖的回音的头像 暖暖的回音
    亲爱的,你的委屈我完全听见了。你问“该不该理直气壮”,答案是——当然该。但更重要的是,你当时没说出口,不是错,而是你在人情压力下本能地选择了“保关系”而非“保自己”,这是一种无奈的生存策略。 那5块钱和那道伤口,其实都在提醒你:你的身体感受从未被自己真正放在第一位。现在,我想请你做两件事:第一,心疼那个流血却忍着的自己;第二,把这次的“亏”当成学费——今后任何伤害,你都有权不解释直接要求处理。至于追责对方,我不建议,因为你的价值不需要她的认错来确认。 以后请练习一句内心话:“我的感受,不需要别人批准。”你愿意从现在开始,在小事上为自己坚持一次吗?
  • 向阳的头像 向阳
    我完全懂你那种被“踢皮球”的憋屈感——明明受伤的是你,却要你来决定“有没有事”,好像你只要说了“有事”,就成了斤斤计较的那个人。那种被同事抱团施压、被迫大度,回家后独自处理伤口的滋味,真的很不好受。 明天上班直接找店长,平静说明当天因工受伤导致迟到,申请撤销5元扣款,并报备头部受伤记录。不必提“让她赔”,只陈述事实,为自己争取该有的公平。 如果店长不处理,就向区域经理或公司人事口头反映情况。这5块钱是小事,但“被看见”和“被尊重”是你的权利。你当时没说出口的“有事”,现在可以通过行动补上
  • 匿名 匿名
    这都是几年前的事了,我早都不在那里上班了,我在那干了几个月就不干了
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    你的选择太对了
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    离开是他们的损失
  • 暖暖的回音的头像 暖暖的回音
    你的需求同样值得被看见——不是依赖他人的目光来确认,而是从内心完成自我承认。在任何身体伤害发生时,保障生理安全都应是无可争议的第一优先,这是自我关怀最基本的边界。
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    看完你的经历特别有感触,明明受伤的是你,你选择体谅同事没有追究,最后却独自承受伤口疼痛,还因为这件事迟到被扣了钱。能体会你心里这份委屈与不甘。不必责怪当初的自己,你当时的退让源自内心的善良,你没有做错。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    总结那里的经验,杜绝以后人生中再次出现类似情况
  • 心语的头像 心语
    姐妹你太善良了,想着大家都认识,不愿意为难她,结果没想到对方是这样的人,担不起责任还不知道还人情,都罚你钱了还不知道跟亲戚说一声,一点人情事故都不懂,还有另一个同事,真是太狗了,什么人呀,棍子不打自己身上不知道疼,姐妹放心,这两人肯定不会有好结果的!姐妹,咱可不能因为这个事情就跟自己过不去哈,以后做事咱把自己放第一位,抱抱自己😘
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    看一下我的主页, 如果有对应的困扰,可以与我连麦。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    你好
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 相知相守的头像 相知相守
    做人要善良中带点锋芒。
  • 相知相守的头像 相知相守
    相知相守送了一个拥抱
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    你好
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 肖哥懂你的头像 肖哥懂你
    肖哥懂你送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    几年前的事了,是什么让你又想起来呢?
  • 韩*起的头像 韩*起
    不管在哪里 什么人 都要学会保护好自己 别吃了亏也要受委屈
  • 心自在的头像 心自在
    心自在送了一个拥抱
  • 心自在的头像 心自在
    善良的人往往都会吃点亏。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 阿亮听你说的头像 阿亮听你说
    阿亮听你说送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    你感觉很委屈,感觉自己吃了亏,感觉对方做的不够好,让你受了伤,罚了钱。抱抱你! 从另外一个角度讲,你为什么当时不敢主张自己的权利呢?就是因为他是老板的亲戚吗?也不敢得罪人,才是造成今天这个局面的主要原因,这是你内在的行为模式决定的。换句话讲,再遇到类似的事情,你仍然是不敢主张自己权利的,事后又觉得自己很亏。所以要学会先爱自己。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 真度天赋 品格教育 许慧的头像 真度天赋 品格教育 许慧
    你是一个非常真诚实在的朋友。 无论以后再遇到任何问题,先学会去爱自己,保护好自己,相信好人会有好报。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你当时觉得板不下脸,是因为你善良、顾全大局,不想把事情闹大。但这绝不是你活该受委屈的理由!5块钱的罚款是小,身体和精神受损是大。如果时光倒流,我一定告诉你:必须去医院,必须让老板亲戚出医药费,必须让店长知道真相! 你的健康永远比那点面子重要一万倍!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    [玫瑰]
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    其实你在不经意的时候,已经被她嫉妒了。因为你的某些方面比她要强。所以她心生怨恨。我们管这种人叫绿茶婊。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    我看事情过了就算球了吧,说不定就因为他这么一砸,你提前出去还要遭受更大的意外呢,吃个小亏是吧?避避大灾呗
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    晚上好
  • 暖心的头像 暖心
    我们都是在一次次经历和一次次被伤害后学会保护自己的,无论任何时候保护好自己,不要委屈自己成全别人,很理解你的遭遇和感受。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 予安沐听的头像 予安沐听
    予安沐听送了一个拥抱
  • 一一的头像 一一
    一一送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 宁川的头像 宁川
    非常同情你
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这样的人就远离
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    理解! 凡事三思而行,少说多思,以静制动。 既要有菩萨心肠(柔和),又要有霹雳手段(锋芒侧露),一方面经营各种关系,另一方保护自己! 每个人都有自己的生活! 其实人活着就两件事:让身体舒服,让灵魂自由开心……有些烂人和烂事既已过去,不必纠结放下既可,活在当下开心每一天才最重要!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 安欣倾听的头像 安欣倾听
    亲爱的,我想问你,如果今天此刻,让你把当时的情景重来你又会怎样,我这样问不是让你真的怎样,是想测试一下你现在的心境和处理问题的方式是怎样的,那么多年这件事情没在你心头过去。一定是有原因的,如果真想解开这个心结,来连线,我们可以聊聊
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线[调皮]
  • 心灵抚慰师的头像 心灵抚慰师
    心灵抚慰师送了一个拥抱
  • 心灵抚慰师的头像 心灵抚慰师
    你以后要好好保护自己,善良要带点锋芒
  • 温夏情感的头像 温夏情感
    温夏情感送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    暖暖倾听送了一个拥抱
  • 汐玥的头像 汐玥
    以后记得维护自己的利益,你上班期间受伤理应得到救治,无关谁谁谁,而且当时同事也说你难受就去看,你顺势说很疼去看就可以了,任何事情你自己不重视自己不把自己放在第一位,谁还会在乎呢?你自己顾虑重重不去,委屈自己确实很憋屈吧。所以以后坚定忠实于自己的内心感受并如实表达吧,这也算是知行合一的一种吧
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    万化生乎身,天地气象,皆能浸润形神。 周遭环境、时代风气,潜移默化重塑人的气息、眼界与心性。 器物繁华只是表象,真正长久的文明,贵在滋养人心。 养一身风骨,存一份慈柔,守几分分寸!
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 一童💰婚恋情感💰的头像 一童💰婚恋情感💰
    一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
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