女,老公老是动手打我，在经历了无数次的家暴后这一次打我我拿刀捅了他腿一刀，然后他那个人特别的自负，以为自己是天下无敌，现在当着派出所的人说要杀了我，现在我要怎么保护自己

女 我是一个没有登记就早婚的女人，有一个孩子，但是今年发生了一件大事，闹得我一无所有，就是和我在一起的男人，他为了一些事情和他父母吵架，我劝他不要吵了，结果他发火朝我打了两巴掌，还踢我一脚，之后我打电话给我爸，我爸没来的时候，我给我妈打电话，他听见了，就说这点痛都忍不了，让我不要打，我就没听，他又朝我的头打我，还踢我，扯我的头发，后几分钟我爸终于来了，我爸问情况，我说我不知道，他就让我跟他回家，刚走到门口，他又说说清楚在走，我爸说说什么，然后带我才走两步他就火了，跟我爸打了起来，之后还不服，拿刀砍我爸，他家人来说他他还凶，最后我爸带我走了，孩子没带走，到现在他还不知道错，我也不知道怎么遇上了这样子的人 (匿名)

女,我第一次被我爱的人打了，这样的男人我还要吗

女 我老公一生气就打人，老是拿把我杀了这句话吓唬人，这会他打了我，我也还手了，这往后的日子还怎么过 (匿名)

我丈夫说如果我敢做某件事，他会拿刀杀死我。可是我现在已经干了那件事，他会不会真的杀死我？ (匿名)

网上都教给女人：被男人打的时候，打回去，下次他就不敢了。可是如果我真的打回去，他打我更狠的话，怎么办？或者他发起疯来，把我养的动物打死怎么办？（他本来看它们就不顺眼）。之前我用手照着我前男友肩膀打了两下，被他用尽全身力气狠狠地踢了5脚，把我踢了个半死。（他当过兵，又练过武术，在中学时，是体育生。他力气特别大） (匿名)

女,老师，你好，我和老公结婚一年了，这一年里他打了了我三次，都是扇耳光，第一次打我的时候我报警了，他也当警察的面写了保证书，第二次打我是今年大年三十，第二天给我道歉保证不会在犯，第三次因为我吃醋说他在外面乱来他又打了我一巴掌，说我污蔑他，今天说了很多话都是在指责我不该胡说八道他才打我，并没有因为自己的行为而道歉和反思，说我是作，自做自受，婚姻就这样散了我不甘心，但是我知道家暴只有0次和无数次之分，他打完我每次我们都深刻的谈过，结局还是这样，我很害怕未来我原谅他以后他会更加的肆无忌惮的伤害我，我该怎么办？ (匿名)

男,35岁,（愤怒情绪随笔） 从小到大总有人反复念叨，发脾气就是修养不够，懂事的人就得时刻保持温和。我被这句话束缚了很多年，心里堵着的不舒服全都硬生生压下来，直到前段时间楼道发生的一件小事，再看着厨房里炖汤的高压锅，我才算慢慢捋清了情绪的分寸。 邻居总习惯性把纸箱，杂物堆在公共过道，空间一下子窄了不少，我好几次路过都险些磕碰。每一次撞见，话都到了嗓子眼，又硬生生咽了回去，总觉得开口计较显得小气。这个过程里，我总下意识联想到高压锅，自己就像死死按住了泄压阀，内里的闷气一点点往上攒，始终不肯留出一丝出气的缝隙。 本以为一味退让就能相安无事，对方却越发随意，甚至私自挪动了我放在家门口的东西。那一刻攒了许久的情绪再也兜不住，我直接上前郑重表达了自己的不满。话说出口之后，现场安静下来，等我平复心情，又开始暗自纠结，不停责怪自己太过冲动，不该一时动了脾气。 当晚我正好在用高压锅煲汤，火苗慢慢加热，内部气压缓缓上升，泄压阀匀速地轻轻排气，节奏安稳又克制。这一刻我忽然醒悟，适度的情绪宣泄，本来就和这个阀门是一个道理。当自身边界被触碰，合理说出自己的底线，就像阀门正常排气，是一种自我保护，并不是失态。 我也见过身边另一种截然不同的样子。有人仅仅因为一点微不足道的琐事，就随便迁怒旁人，四处挑刺发火，不分场合肆意宣泄恶意。这就好比泄压阀本身出现故障，稍微一点压力就彻底弹开，毫无节制地向外释放火气，这和为了守护自己底线而生出的愤怒完全是两回事。前者是无端滋生的戾气，后者只是内心正常的预警。 不用给自己套上必须永远隐忍的枷锁。愤怒本身没有对错，它只是在提醒我们，当下已经感受到了冒犯。后来再遇到类似的情况，我不会默默把所有情绪都闷在心底，也不会任由性子随意发作。学着像正常工作的泄压阀一样，把控好出气的节奏，温和又坚定地守住自己的边界，就是最舒服的状态。

女,14岁,小学同学的妈妈给我打视频通话干啥呀，阿姨可能太想我了？