给力心理
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问
鹤壁市心理咨询室
孤 岛🏝️
2026-08-04 14:00:19
抱抱TA
带孩子太不自由了,什么时候能熬出头啊,呜呜呜
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Ai心
看到你的这句话,能感受到那种被紧紧拴住、透不过气的感觉。带孩子确实是一件无比真实又沉重的事,不只是身体的累,更是心理上很少有自己的空间和节奏。那种“什么时候才能熬出头”的疑问,背后藏着很多疲惫、委屈和一点点对自由的渴望。 我想说的是,你愿意说出来、愿意承认自己累了,这本身不是软弱,而是在照顾自己。也许此刻不需要立刻找到答案,先允许自己发出这样的声音,就已经是松开一点紧绷的第一步。如果暂时无法改变现实,或许可以试着在每天的小缝隙里,给自己留一口喘息的空隙:一杯热茶的安静,一段深呼吸的时间,或者只是让情绪被听见的此刻。 你并不孤单,很多父母都在经历着相似的挣扎。被你带大的孩子,也会在未来的某一天,懂得你今天为TA付出的这些不容易。
情感安辰
被孩子困住的日子太煎熬,没有属于自己的空间,辛苦你了,再坚持坚持。
窥心者
窥心者送了一个拥抱
琼瑶🧡
带孩子确实不自由,孩子小的时候确实挺煎熬,但是孩子慢慢长大,他给你带来的幸福也越来越多,别哭,希望你越来越好
观心阁
你想要的自由是什么呢?
淮竹
慢慢来,日子过的很快的
令仪聆心
令仪聆心送了一个拥抱
令仪聆心
亲我们都是母亲,相信我孩子会慢慢长大,他们都懂得你的付出,你会很幸福
平心老张
有了孩子以后就没有了头,他在你眼里永远都是孩子
知心•婚恋倾听
带孩子,很辛苦的,管吃管喝,管教育,如果还有一个猪队友,更是让人心烦。说说你的问题,说不定我有些经验,对你有帮助
知心•婚恋倾听
知心•婚恋倾听送了一个拥抱
温暖雯姐姐
是的呢,带娃很辛苦的,比很多工作都辛苦,还要细心看管,养育,指导。希望你可以忙里偷闲,这个日子里自得其乐,加油哈🌹
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
静静~
静静~送了一个拥抱
静静~
的确挺受限的,不能随心做自己想做的事情
只恋妳的靴
只恋妳的靴送了一个拥抱
平心老张
平心老张送了一个拥抱
安怡✨
确实,带孩子很累人的。做了妈妈以后都会有这个感受。想去哪不能去哪。走到哪都会挂念孩子,但是反观将来,孩子会是我们的堡垒哦!
灯火阑珊
在带孩子的煎熬中寻找快乐,他的一点一滴的变化都会让你欣喜若狂
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
🧡悠悠~
带孩子很辛苦的,也得牺牲掉很多
麦子【情感情绪】
带娃确实很辛苦的,一年年的盼长大,你并不孤单,很多父母都在经历相似的挣扎,被你带大的孩子,会在未来的某一天,懂你为他付出的这些不容易
伴语❤️听
当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的
伴语❤️听
当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
伴语❤️听
当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的[玫瑰][玫瑰]
伴语❤️听
当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的。
心灵充电宝
心灵充电宝送了一个拥抱
心灵充电宝
当你高兴的去带孩子的时候,你就能找到其中的乐趣[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
予安沐听
带孩子确实很辛苦,慢慢来,孩子大点就好了
静叙
带孩子是挺累,但也很有乐趣,当孩子学会说话,叫你第一声妈妈,学会爬,走路,吃饭,摔倒时你的心疼
解忧大表哥
周末的时候,家里有人的时候,你就可以出去嗨了。[玫瑰]
暖阳
暖阳送了一个拥抱
向阳
太懂这种被带娃牢牢占满生活、一点自己的空间都没有的滋味。每天围着孩子的琐事转,想做点喜欢的事都抽不开身,看不到头的日子攒着满肚子委屈,连喘口气都要挤时间,真的太熬人了。 要不要试试每天挤十几分钟留给自己?哪怕只是喝杯喜欢的饮品发发呆,先给自己留一小片透气的空间?
暖阳
陪伴自己的孩子是很有意义的事情,给他安全感,如果有条件工作,妥善排是很好的
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
山凯 情绪避风港
小孩子的成长过程中也是很需要父母的陪伴啊
沐楠汐
确实不自由了,但同时也收获孩子带来的幸福感
爱笑小鲸🦦
爱笑小鲸🦦送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
小河流
小河流送了一个拥抱
九霄往来(开悟感知)
你本来是自由的,是你给自己不自由
珍珍
你好
资深生哥
生哥老师在线❤️
心语
懂得姐妹,天天带娃带的一点空隙都没有,很想一个人呆一段时间,给个喘口气的机会
心语
心语送了一个拥抱
慧敏倾听
是呀,带孩子确实有很多时间不能去做自己想做的事情,也许会感到不自由,但是孩子同时也带给了,我们很多欢乐,不是吗
慧敏倾听
孩子多大了呢?
慧敏倾听
只要孩子上了幼儿园,可以找个临时的工作,可以去做做
慧敏倾听
知道您指的自由是什么
慧敏倾听
尤其是孩子生病的时候,要是没有人帮一把,就是很难,经经历过那无以言表的痛苦,曾经呜呜大哭过,但好在都走过来了,这是想来那是只是接的情绪太多了,需要有一个出口
仁汐✨情感修复
可以找育儿师搭把手
心愈情绪VS情感倾听
特别懂这种被孩子捆绑住、失去自我空间的疲惫,不用硬撑,委屈完全可以释放出来。 养育的日子日复一日,行动被牵绊,爱好、自由的时间不断退让,漫长琐碎很容易让人看不到尽头。 不必逼自己期待所谓 “熬出头”,漫长的育儿路没有清晰的终点线。可以试着给自己挤出碎片化喘息时刻,偶尔把育儿任务托付家人,留一点时间好好关照自己。如果心里压抑难受,也可以尽情倾诉,不必独自扛下所有辛苦。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
辛晴好
辛晴好送了一个拥抱
清澜慰心
清澜慰心送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
梁哥
想办法和他们一起玩,时间就过得快了。
沁心
沁心送了一个拥抱
清澜慰心
带娃的日子就是被碎片化时间捆住,一点属于自己的时间都很难得,真的太辛苦了,不用硬撑,累了就允许自己抱怨。
紫舒倾听
带孩子是真功夫,一点儿马虎不得
安歆倾听
加油,各有各的幸福
🔮兰沐成长情感婚姻
是哪!日复一日的重复🔁把人耗的没有生活激情,尤其在孩子小没有互动的这几年,每天家里《二人转》,最大的变化就是孩子长大一天,我们老了一天,那些年历历在目,太懂你了!辛苦了!抱抱你
🔮兰沐成长情感婚姻
🔮兰沐成长情感婚姻送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
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温柔团子🐹
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顾小茹
有苗不愁长,很快一转眼就过去了,只是当下感觉到被困在带孩子里。你可以一周给自己放假一天,会会朋友,调整一下心情。
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
がきぉジ
坚持就是胜利[龇牙]
~晚心倾听
~晚心倾听送了一个拥抱
听心阁
听心阁送了一个拥抱
听心阁
是的。这说明你很想做一个很称职的好妈妈。
知愈心理
孩子多大了
知愈心理
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贝贝
我懂
安心
安心送了一个拥抱
安心
带孩子确实很辛苦,理解你的无奈和压抑,偶尔想发泄的时候,可以把心理话都说出来
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
希光晨风
直到孩子逐渐适应了幼儿园的生活规律,建立了安全感,不再因为分离而焦躁,才算是真正迎来了轻松的开始。那时候,孩子有了自己的社交圈和小天地,我们做家长的也找回了自己的生活节奏,那种找回自我的感觉才是最棒的。
希光晨风
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nina
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書禾|情感梳理
你好[玫瑰]
紫梦❤️心理
孩子带好是好事!欢迎连麦聊聊!
云知意🦌
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云知意🦌
换个角度看问题,也许就豁然开朗。带孩子,说明你与这个孩子有缘分。带孩子确实累,而且拴身子,但每天看着天真无邪的孩子在你的辛勤照料下慢慢成长进步,也会让你感受到无限的快乐和充满成就感。如果你是孩子的爷爷奶奶或姥姥姥爷,带孙子或者外孙,不就是人们梦寐以求的天伦之乐吗?
女性情感❤️情绪
女性情感❤️情绪送了一个拥抱
浅听
浅听送了一个拥抱
安宇凡咨询
看一下我的主页, 如果有对应的困扰, 可以与我连麦。
念卿辰
快了
宁川
带孩子确实挺辛苦的,加油
爱儿
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爱儿
是的。但是孩子需要照顾。也要照顾好自己
暖暖倾听
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德文倾听
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云舒懂你
带孩子真的很不自由, 很辛苦
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人生智慧老陈叔
没有孩子的时候为什么会想要一个孩子呢?难道是为了失去自由?
聆舟
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斌
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斌
你好
闫亚丽
被困住的日子也是你休息的日子,如果实在觉得带孩子太累了,那就找个小时工得过的小时工,帮你带一天半天的,你出去做个美甲,逛逛街,做一些你喜悦的事情,喘口气
一童💰婚恋情感💰
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禾一
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晓漫
等孩子长大了,会发现那些曾经难熬的时光也匆匆走过去了
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守❤️阁
我也是宝妈。知道带孩子不容易。孩子有时候是淘气,但有了孩子,也让我们变得有责任心,有担当,日子有奔头。当我疲惫下班时,看到孩子开心扑向我叫妈妈时,我一天的劳累会瞬间下降。就感觉一切都值了。像天使一样。我希望你生气时多想想孩子可爱的时候。会好很多。
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现在的辛苦是将来的底气。
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女,30岁,感觉带孩子,只要不生病其它时间很好陪伴的。一天啥也不耽误。再乱也心里有数一件一件事情忙完。一天一个孩子睡眠是足够的。如果孩子病了自己无法应对就求助别人,孩子奶奶来帮我一起照顾,不一个人蛮干,那样会害了孩子。学会寻求最近的人帮助。带孩子说难也难说不难也不难。
(匿名)
女,31岁,这两天累不累不行了,从孩子出生带到现在,就记得休息了两次加起来不到15天。再没休息过,好累,这几天每天犯困睡觉。孩子一个人家里出门取菜也不放心。家里有电器,爬高取东西,摔下来一辈子就完了,安全是大事,前段时间是孩子感冒吃药,不断量体温,吓得我晚上不敢休息,把孩子奶奶叫来一起陪看孩子,好转了才回去,安全,健康是大事,其次才能谈规矩教育。感觉好累。我一个人精力有限,还要照顾孩子饮食起居。自己还想有所发展,不想一辈子做宝妈。我觉得自己好累啊!
(匿名)
女,29岁,看孩子最近有这倦怠,松懈了,尤其是晚上睡得死死的,这样下去担心孩子危险。婆婆要叫我带晚上咋办呀。一天一夜一天累死我
(匿名)
女 我有两个小孩,两个孩子都是我自己带的。婆婆和老公都不经常带。以前带着我觉得幸福。现在时间久了。加上我又在幼儿园上班,两个孩子现在经常打架挣东西把屋子弄的很乱。两个孩子一年三百六十五天不离身,二十四小时都在我身边。上班家务孩子都是我在做。对孩子越来越没有耐心了。他们要是犯错都有打死的那种心态。我怕真的那天控制不住自己。
(匿名)
女,当了妈为什么这么苦逼,完全没有自由和自我了,上班辛苦一天下班继续辛苦带娃,婆婆在我下班时候多一分钟都不愿意带,周末人就消失了,老公不操心也做不了娃的饭,让他自己带娃完全不放心,所以自我就是这样没了的,本来想让我妈来帮我带一周,让我好好出去旅行放松一下身心,因为我真的很累……可是一想到孩子每天晚上睡觉都要妈妈陪,半夜也会喊妈妈,就又不忍心去了,这样的生活我一点也不喜欢,可是又必须负起责任,所以真的好郁闷
女 女 我有两个小孩,两个孩子都是我自己带的。婆婆和老公都不经常带。以前带着我觉得幸福。现在时间久了。加上我又在幼儿园上班,两个孩子现在经常打架挣东西把屋子弄的很乱。两个孩子一年三百六十五天不离身,二十四小时都在我身边。上班家务孩子都是我在做。对孩子越来越没有耐心了。他们要是犯错都有打死的那种心态。我怕真的那天控制不住自己。
(匿名)
女 自己一个人带孩子两年,算上怀孕期间快三年。老公是做建筑,去年在外地一个月只能回来一次,一次就一两天。今年还好一点,但是都是下班回来很晚了。我想让他多陪陪我们,是那种可以白天带我们出去的那种,能带给我除了家里周围这一亩三分地之外的我没机会去的地方看看。其实也存在我两年来每分每秒眼睛都没离开过孩子,让我有一些腻烦,导致我最近心情特别差,也调节不过来,结果就是恶性循环每天看见孩子莫名的烦,一点小事都会觉得他很烦人,会对他吼,有时候会很粗鲁的对他,还有的时候会打他,哭的时候都不愿意管他,只想自己呆着,我想自己到风景很好地方阳光很好的地方,好好享受自己一个人,阳光照在身上的那种感觉。即使有人给我看孩子给我可以自己出门的机会我也不愿意,因为除了孩子的爸爸我把孩子交给谁都不放心。所以我到现在都没有自己放松的时候。
女,46岁,46年生活沉淀, 当过老师、报社记者、企业培训组织者, 有创业实战经历,深耕过婚恋相关服务, 两段婚姻阅历加持,深谙夫妻相处、家庭人际的底层问题。 ,承接婚姻调解、家庭矛盾、情绪疏导、择偶困惑倾听服务, 理性看待感情问题,共情你的情绪痛点, 客观帮你分析纠结,陪你稳住心态, 理清家庭、感情的困局。
女,46岁,女儿985大学,上市公司工作了,儿子考上了理想的211大学.老公善良心疼人,婆婆老实厚道体谅我。感觉很幸福
(匿名)
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