下载APP
鹤壁市心理咨询室
孤 岛🏝️
2026-08-04 14:00:19
抱抱TA

带孩子太不自由了,什么时候能熬出头啊,呜呜呜

70 54 227
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的这句话,能感受到那种被紧紧拴住、透不过气的感觉。带孩子确实是一件无比真实又沉重的事,不只是身体的累,更是心理上很少有自己的空间和节奏。那种“什么时候才能熬出头”的疑问,背后藏着很多疲惫、委屈和一点点对自由的渴望。 我想说的是,你愿意说出来、愿意承认自己累了,这本身不是软弱,而是在照顾自己。也许此刻不需要立刻找到答案,先允许自己发出这样的声音,就已经是松开一点紧绷的第一步。如果暂时无法改变现实,或许可以试着在每天的小缝隙里,给自己留一口喘息的空隙:一杯热茶的安静,一段深呼吸的时间,或者只是让情绪被听见的此刻。 你并不孤单,很多父母都在经历着相似的挣扎。被你带大的孩子,也会在未来的某一天,懂得你今天为TA付出的这些不容易。
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    被孩子困住的日子太煎熬,没有属于自己的空间,辛苦你了,再坚持坚持。
  • 窥心者的头像 窥心者
    窥心者送了一个拥抱
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    带孩子确实不自由,孩子小的时候确实挺煎熬,但是孩子慢慢长大,他给你带来的幸福也越来越多,别哭,希望你越来越好
  • 观心阁的头像 观心阁
    你想要的自由是什么呢?
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢来,日子过的很快的
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    亲我们都是母亲,相信我孩子会慢慢长大,他们都懂得你的付出,你会很幸福
  • 平心老张的头像 平心老张
    有了孩子以后就没有了头,他在你眼里永远都是孩子
  • 知心•婚恋倾听的头像 知心•婚恋倾听
    带孩子,很辛苦的,管吃管喝,管教育,如果还有一个猪队友,更是让人心烦。说说你的问题,说不定我有些经验,对你有帮助
  • 知心•婚恋倾听的头像 知心•婚恋倾听
    知心•婚恋倾听送了一个拥抱
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    是的呢,带娃很辛苦的,比很多工作都辛苦,还要细心看管,养育,指导。希望你可以忙里偷闲,这个日子里自得其乐,加油哈🌹
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 静静~的头像 静静~
    静静~送了一个拥抱
  • 静静~的头像 静静~
    的确挺受限的,不能随心做自己想做的事情
  • 只恋妳的靴的头像 只恋妳的靴
    只恋妳的靴送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    平心老张送了一个拥抱
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    确实,带孩子很累人的。做了妈妈以后都会有这个感受。想去哪不能去哪。走到哪都会挂念孩子,但是反观将来,孩子会是我们的堡垒哦!
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    在带孩子的煎熬中寻找快乐,他的一点一滴的变化都会让你欣喜若狂
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    带孩子很辛苦的,也得牺牲掉很多
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    带娃确实很辛苦的,一年年的盼长大,你并不孤单,很多父母都在经历相似的挣扎,被你带大的孩子,会在未来的某一天,懂你为他付出的这些不容易
  • 伴语❤️听的头像 伴语❤️听
    当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的
  • 伴语❤️听的头像 伴语❤️听
    当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 伴语❤️听的头像 伴语❤️听
    当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的[玫瑰][玫瑰]
  • 伴语❤️听的头像 伴语❤️听
    当孩子学会自己吃饭,学会自己睡觉,甚至学会了自己解决问题,那种成就感让人觉得一切的付出都是值得的。
  • 心灵充电宝的头像 心灵充电宝
    心灵充电宝送了一个拥抱
  • 心灵充电宝的头像 心灵充电宝
    当你高兴的去带孩子的时候,你就能找到其中的乐趣[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 予安沐听的头像 予安沐听
    带孩子确实很辛苦,慢慢来,孩子大点就好了
  • 静叙的头像 静叙
    带孩子是挺累,但也很有乐趣,当孩子学会说话,叫你第一声妈妈,学会爬,走路,吃饭,摔倒时你的心疼
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    周末的时候,家里有人的时候,你就可以出去嗨了。[玫瑰]
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 向阳的头像 向阳
    太懂这种被带娃牢牢占满生活、一点自己的空间都没有的滋味。每天围着孩子的琐事转,想做点喜欢的事都抽不开身,看不到头的日子攒着满肚子委屈,连喘口气都要挤时间,真的太熬人了。 要不要试试每天挤十几分钟留给自己?哪怕只是喝杯喜欢的饮品发发呆,先给自己留一小片透气的空间?
  • 暖阳的头像 暖阳
    陪伴自己的孩子是很有意义的事情,给他安全感,如果有条件工作,妥善排是很好的
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 山凯 情绪避风港的头像 山凯 情绪避风港
    小孩子的成长过程中也是很需要父母的陪伴啊
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    确实不自由了,但同时也收获孩子带来的幸福感
  • 爱笑小鲸🦦的头像 爱笑小鲸🦦
    爱笑小鲸🦦送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 小河流的头像 小河流
    小河流送了一个拥抱
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    你本来是自由的,是你给自己不自由
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥老师在线❤️
  • 心语的头像 心语
    懂得姐妹,天天带娃带的一点空隙都没有,很想一个人呆一段时间,给个喘口气的机会
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    是呀,带孩子确实有很多时间不能去做自己想做的事情,也许会感到不自由,但是孩子同时也带给了,我们很多欢乐,不是吗
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    孩子多大了呢?
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    只要孩子上了幼儿园,可以找个临时的工作,可以去做做
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    知道您指的自由是什么
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    尤其是孩子生病的时候,要是没有人帮一把,就是很难,经经历过那无以言表的痛苦,曾经呜呜大哭过,但好在都走过来了,这是想来那是只是接的情绪太多了,需要有一个出口
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    可以找育儿师搭把手
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    特别懂这种被孩子捆绑住、失去自我空间的疲惫,不用硬撑,委屈完全可以释放出来。 养育的日子日复一日,行动被牵绊,爱好、自由的时间不断退让,漫长琐碎很容易让人看不到尽头。 不必逼自己期待所谓 “熬出头”,漫长的育儿路没有清晰的终点线。可以试着给自己挤出碎片化喘息时刻,偶尔把育儿任务托付家人,留一点时间好好关照自己。如果心里压抑难受,也可以尽情倾诉,不必独自扛下所有辛苦。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
     清澜慰心送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    想办法和他们一起玩,时间就过得快了。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
    带娃的日子就是被碎片化时间捆住,一点属于自己的时间都很难得,真的太辛苦了,不用硬撑,累了就允许自己抱怨。
  • 紫舒倾听的头像 紫舒倾听
    带孩子是真功夫,一点儿马虎不得
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    加油,各有各的幸福
  • 🔮兰沐成长情感婚姻的头像 🔮兰沐成长情感婚姻
    是哪!日复一日的重复🔁把人耗的没有生活激情,尤其在孩子小没有互动的这几年,每天家里《二人转》,最大的变化就是孩子长大一天,我们老了一天,那些年历历在目,太懂你了!辛苦了!抱抱你
  • 🔮兰沐成长情感婚姻的头像 🔮兰沐成长情感婚姻
    🔮兰沐成长情感婚姻送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 温柔团子🐹的头像 温柔团子🐹
    温柔团子🐹送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    有苗不愁长,很快一转眼就过去了,只是当下感觉到被困在带孩子里。你可以一周给自己放假一天,会会朋友,调整一下心情。
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    坚持就是胜利[龇牙]
  • ~晚心倾听的头像 ~晚心倾听
    ~晚心倾听送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    是的。这说明你很想做一个很称职的好妈妈。
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    孩子多大了
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 贝贝的头像 贝贝
    我懂
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    带孩子确实很辛苦,理解你的无奈和压抑,偶尔想发泄的时候,可以把心理话都说出来
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    直到孩子逐渐适应了幼儿园的生活规律,建立了安全感,不再因为分离而焦躁,才算是真正迎来了轻松的开始。那时候,孩子有了自己的社交圈和小天地,我们做家长的也找回了自己的生活节奏,那种找回自我的感觉才是最棒的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • nina的头像 nina
    nina送了一个拥抱
  • 書禾|情感梳理的头像 書禾|情感梳理
    你好[玫瑰]
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    孩子带好是好事!欢迎连麦聊聊!
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    换个角度看问题,也许就豁然开朗。带孩子,说明你与这个孩子有缘分。带孩子确实累,而且拴身子,但每天看着天真无邪的孩子在你的辛勤照料下慢慢成长进步,也会让你感受到无限的快乐和充满成就感。如果你是孩子的爷爷奶奶或姥姥姥爷,带孙子或者外孙,不就是人们梦寐以求的天伦之乐吗?
  • 女性情感❤️情绪的头像 女性情感❤️情绪
    女性情感❤️情绪送了一个拥抱
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    看一下我的主页, 如果有对应的困扰, 可以与我连麦。
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    快了
  • 宁川的头像 宁川
    带孩子确实挺辛苦的,加油
  • 爱儿的头像 爱儿
    爱儿送了一个拥抱
  • 爱儿的头像 爱儿
    是的。但是孩子需要照顾。也要照顾好自己
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    暖暖倾听送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    带孩子真的很不自由, 很辛苦
  • 兰涓茹的头像 兰涓茹
    兰涓茹送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    没有孩子的时候为什么会想要一个孩子呢?难道是为了失去自由?
  • 聆舟的头像 聆舟
    聆舟送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    你好
  • 闫亚丽的头像 闫亚丽
    被困住的日子也是你休息的日子,如果实在觉得带孩子太累了,那就找个小时工得过的小时工,帮你带一天半天的,你出去做个美甲,逛逛街,做一些你喜悦的事情,喘口气
  • 一童💰婚恋情感💰的头像 一童💰婚恋情感💰
    一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • 晓漫的头像 晓漫
    等孩子长大了,会发现那些曾经难熬的时光也匆匆走过去了
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    静静倾听送了一个拥抱
  • 守❤️阁的头像 守❤️阁
    我也是宝妈。知道带孩子不容易。孩子有时候是淘气,但有了孩子,也让我们变得有责任心,有担当,日子有奔头。当我疲惫下班时,看到孩子开心扑向我叫妈妈时,我一天的劳累会瞬间下降。就感觉一切都值了。像天使一样。我希望你生气时多想想孩子可爱的时候。会好很多。
  • 倾心男神的头像 倾心男神
    孩子长大了
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 余海波的头像 余海波
    余海波送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 通透人生的头像 通透人生
    现在的辛苦是将来的底气。
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0804
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护