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心理咨询人员简介博客
匿名
2026-08-05 18:39:20
抱抱TA
你以前的所作所为让我觉得恶心,想起来一次恶心一次,反复鞭尸
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Ai心
看到你的帖子,我感受到你内心翻涌着强烈的厌恶和愤怒。那些过往的言行像一根刺,每次回想都让你感到恶心,反反复复地刺痛你。反复回忆本身就是一种消耗,你可能会觉得这些情绪难以摆脱,甚至怀疑自己是否过于敏感。但我想告诉你,这些感受都是真实的,也是合理的——它们是你内心对伤害的自然反应,是在替你说“我不应该被这样对待”。不必为自己的愤怒和恶心感到自责,它们恰恰说明你在乎自己的感受和边界。如果这些情绪让你感到过于沉重,可以试着在安全的环境里写下来,或者和信任的人说一说。最终,也许可以寻求专业心理咨询师的帮助,让这些缠绕的情绪在陪伴下慢慢松动。你并不孤单,你值得被温柔对待。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
启缘树屋
已经发生过的事情,切身体会到过的感受,怎么会轻易忘呢,只是反复想起只会让自己再次受伤啊朋友
oxygen
过去已过去,未来还未来。
山凯 情绪避风港
骂出来也许能好点
安宇凡咨询
看一下我的主页介绍,如果有对应的困扰,可以与我连麦。
钧泽
理智上知道该过去了,可身体的恶心反应骗不了自己。不是你愿意反复翻旧账,是那些经历会自动跳出来,逼着你再难受一回,这种被迫反复受刺激的感觉,真的很无力。
沁心
沁心送了一个拥抱
柳尚
柳尚送了一个拥抱
徐慢慢
何必惩罚过去的自己呢。以前做的错事,变成了现在的经验,让你知道以后什么不能干。这又何尝不是一件好事
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
星聆星语
反复回忆起让人不适的过往,持续被负面感受冲击,真的很消耗人。 头脑不断重现曾经的伤害,并不是你愿意和过去纠缠,只是心里的疙瘩还没能解开。 当这些念头又出现的时候,你一般会选择硬扛,还是尝试做点什么转移情绪?
东坡情感(不接配合单)
晚上好!以下仅供参考:“恨到极致,你以为是在惩罚对方,其实是在囚禁自己。恨意不是指向别人的刀,是指向自己的火——烧得最疼的是你自己。你可以恨,但别恨太久。恨太久,你就在替对方继续伤害自己。你恨的人早就走远了,你还站在原地对着空气挥拳。把恨放下,是你放过自己的唯一方式。”祝平安喜乐!
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
暖暖倾听
暖暖倾听送了一个拥抱
娟姐
能反复恶心你,说明伤害已经刻进骨子里了。别逼自己原谅,也别拿别人的错折磨自己。这种人,拉黑保平安,不值得你再多花一秒钟。
希光晨风
我看到了你字里行间深深的愤怒,还有那种难以释怀的痛苦。这种感觉一定让你非常非常难受。
希光晨风
谢谢你愿意把这些积压在心底的话说出来。虽然我不知道具体发生了什么,但我能感觉到,你正在经历一段非常艰难的时光。你不需要压抑自己,把这里当树洞吧,想说就说,我在听
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
资深生哥
生哥在线[调皮]
書禾|情感梳理
你好[玫瑰]
心愈情绪VS情感倾听
我特别能理解,那些过往的伤害并没有真正消散,每当回想起来,那种恶心反感的感受又会重新涌上来,反复折磨你,这种痛苦是真实的,不用强迫自己放下或原谅。 不必苛责自己为什么总被旧事牵动情绪,伤口还没愈合才会反复刺痛。小建议:尽量避开会勾起回忆的人和话题,减少刺激。当难受涌现时,允许情绪流动,不必硬扛,把重心放回当下照顾好自己。
守❤️阁
心痛你,希望你从过去的伤痛中走出来,人不要总活在过去。不要用别人的错,来惩罚自己。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
知心•婚恋倾听
把他打下18层地狱,永不超生
ihbj
ihbj送了一个拥抱
大毛
大毛送了一个拥抱
珍珍
[玫瑰]
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
がきぉジ
过去的就让他过去。活好现在,把握未来
解忧大表哥
找个合理的方式宣泄出来就好了。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
ihbj
我没用
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
可亲
可亲送了一个拥抱
宁川
内耗了吧
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
淮竹
不要想了,想的太多会影响心情
禾一
你好
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
story
过去的都是故事,现在,将来才属于你
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
嘉利
恶心为什么不走?快马加鞭的连滚带爬的跑[玫瑰]
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
不爱了,就会厌恶,会产生很多幻觉! 静下心来,平稳过度!
旧时光
旧时光送了一个拥抱
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男,21岁,想起以前的事儿心里就恶心,就想打自己。而且经常出现这种情况
(匿名)
男,特别恶心自己做过的事情,莫名的想起来就恶心,厌恶自己,自己不爱说话,做什么事情都觉得没意义,干什么都高兴不起来,是不是我就这样了?
(匿名)
男 我就一直想一个一个事很恶心一直想一直恶心,然后就是有一个想要杀人的感觉,我觉得现在我很遵纪守法但是万一我杀人了就一发不可收拾了
(匿名)
女,想到以前的一些事情和一些人会感到恶心 想吐
女 为什么我是会想起以前做过的一些特别令人难堪的事呀?我该怎么做才能不这样?
(匿名)
女,19岁,梦魇困扰多年,不懂事的时候谈的前男友太恶心了。每次想到就很恶心无法释怀求助
(匿名)
我觉得自己很恶心,几年了,,,,,,,,
女,我老公是二婚之前有个女儿跟他同在一个小县城他前妻一周看一次女儿还会经常给他打电话我心里不太高兴但还能控制因为他一直都对我很好他说对他前妻没有这样过无意间发现以前他们在一块的时候他前妻的淘宝绑定他的支付宝买的衣服婚纱还有他们买情趣精油突然觉点恶心我现在他一碰我我就觉得恶心我是个有感情洁癖还很较真的人我觉得心里过不去这个坎已经很多天没跟他说话了我也几天差不多没有睡觉没有吃饭了我不知道该怎样跟他相处有人能帮帮我吗
(匿名)
对方只要提要求或者有回应就算在乎是吗,怎么看对方在不在乎,如何判断还能不能在一起玩耍
(匿名)
女,27岁,我和现任老公结婚两年,婚姻矛盾始终不断。日常多鸡毛蒜皮的小事争吵,三天一小吵、八天一大吵。激烈争执时,我言语攻击性较强,不确定是否刺激到他,也常提离婚,他则多次出现极端过激行为: ,,① 婚前,我提出推迟婚期,他醉酒至凌晨,打电话对我说无礼的话; ,② 婚后争吵,他曾因情绪激动引发呼吸性碱中毒,身体僵硬倒地、呼吸困难; ,③ 他曾在床边地面撒酒精点火,十几秒后他又扑灭; ,④ 深夜和我争执后,驾车在限速 60 的城市道路超速至 120 以上; ,⑤ 争执中掐住我的脖子 2 秒,我窒息了; ,⑥ 在新疆时,他情绪失控执意要我道歉,独自走向无人区、手机濒临没电,我为避免意外,只能好言劝回。 目前我们处于协商分居状态,起因是我身心俱疲。原本只是回家休养,可分居之后,我彻底不想再回去。如今他主动示好、尝试改变、沟通挽回,但我内心淡漠,渴望摆脱他。 我不想继续,原因是: ,① 矛盾中我期待丈夫主动担当、化解问题,但争吵收尾、破冰和解,往往是我主动让步解决; ,② 他很少承认自己的错误,但凡被指出问题,只会极力反驳、甚至反咬一口,指责我没良心,几乎不会自我反思; ,③ 他毫无改变意识,结婚至今,九成我无法接受的缺点都未改正,最后都是我被迫麻木接受。 反复的高频争吵,让他的这些作风做法,一遍遍刷新我的记忆,让我常常感到婚姻绝望,甚至成为心理阴影。除此之外,他生活习惯极度邋遢,做事敷衍随意,答应我的事左耳进右耳出、屡屡食言,日常琐事持续消耗我。 ,,我们二人学历尚可,我身边的男性亲友大多稳重可靠,极少有他这样的情况。尤其他烟瘾极大,两天一包烟,和我的社交圈反差极大,让我难以接受。 我婆婆是一个不错的人。我们产生矛盾,婆婆知道后会主动联系我,替儿子赔罪,坦言若同住,定会约束儿子,任由我出气。相处时她也十分通透智慧,始终站在我这边,主动调解矛盾。 可婆婆的善意,抵消不了我对丈夫积攒的恨意。如今我深受梦境困扰,频繁梦到和他吵架、冷战,甚至曾梦到亲手杀了他,我已经恨他到这个地步。 我本身极易日有所思夜有所梦,白天接触、谈及相关人和事,夜里就会精准入梦。近期梦到和他冲突,大多是白天有过接触或谈论。更让我困扰的是,哪怕同居时我们和平相处、没有争执,我夜里依旧会梦到和他歇斯底里争吵,这正常吗? ,,出于种种原因,如有可能,我不想离。但我真的很难放下对他的恨,我究竟应该怎么办?我为什么会一直做这些梦?
(匿名)
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