问学生团体心理咨询记

小李
2026-08-06 10:14:08

抱抱TA

女,21岁,快进来帮我，大家说当你经历了那么多，对于所有的美好感情失去希望对于感情中的现实看清了，不再想为了一个虚无泡沫的东西再报以信心，可是总有人会说幸福回来，那个女生会等你，可我现在还是觉得与其抱着希望困在自己的幻境中，不如潇洒一点，世界又不是只有女人，也感谢一直以来的没有足够的物质去让自己获得感情，只有在没有中看清所有，与其在有中迷失还不如在看清中去做自己该做的

90 54 400

Ai心
亲爱的，看到你写下的这些话，我能感受到你内心的疲惫和清醒后的孤独。经历过那么多，对感情不再抱有期待，甚至用‘虚无泡沫’来形容它，这背后一定有太多让你失望和受伤的时刻。你说‘与其抱着希望困在自己的幻境中，不如潇洒一点’，这句话里透着一种自我保护的力量，我为你这份清醒感到敬佩。同时，我也想轻轻告诉你：清醒不等于放弃，而是你开始更了解自己，更懂得什么值得你投入。你感谢物质匮乏让你看清，但也许未来的某一天，你会带着这份清醒，遇见一份踏实、真实的情感，不再需要幻想来支撑。现在，请允许自己就这样‘潇洒’地做自己该做的事，不必急着为未来下结论。你并没有失去爱与被爱的能力，你只是暂时收起了它，好好休整。我会在这里，陪你走过这段路。
晨曦晚霞✨-倾听师
[玫瑰]
凌
凌送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
静静～
静静～送了一个拥抱
青禾倾听👂
说的很对。与其抱残守缺，不如打开心扉，拥抱自由。勇敢走出禁锢自己的囚笼，困住你的永远不是别人而是你自己，你就是打开囚笼的钥匙。心结还需自己解，只要你愿意就能解开。年轻人，勇敢迈出第一步。
闫亚丽
你是对的，与其在有中迷失，还不如在看清中去做自己该做的，当你做自己该做的时候，你心里会有那种踏实那种悲哀的感觉，那种成就感慢慢地你就找到了，你自己找到了你自己拥抱你自己，这个世界都会拥抱你的
沁心
经历过，就会看透了，付出后，清醒的看到什么才是属于自己的，不要把希望寄托在任何人身上，靠人不如靠己。相信自己以后会越来越好的！
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
曦阳
就像手里的沙，你越握的越紧，越抓不住，顺其自然！很多东西会不期而遇
平心老张
能够看清感情里的现实，不再执着虚幻的期待，是成长。不必强迫自己相信“幸福一定会到来”，也不用刻意封闭内心。当下选择沉下心完善自己，便是最好的状态。缘分顺其自然，先好好奔赴属于自己的前路。
景岚[静心-情绪释放]
向前走，你所有的过去已经过去。向前走，找到过去没有得到的答案。停在过去，只会让自己深陷在过去。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
梦开始
清醒自爱，静待同频。先悦已再爱人，前路自由星光
梦开始
梦开始送了一个拥抱
清风徐来老师
清风徐来老师送了一个拥抱
佳佳吖
潇洒一点，做自己该做的，加油加油⛽
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
舒言💓沐心
不必勉强自己相信所谓的等待与缘分，先把生活的重心放回自身，踏实做好眼前事，安稳自在地做自己，本身就是最好的状态。
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
舒言💓沐心
暂时放下对感情的期待，沉下心经营自己，这份向内扎根的清醒，会带给你长久的安全感。
書禾｜情感梳理
你好[玫瑰]
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
小猫听听
先找到自我，才能发现生活真的没有复杂
白芷清风
说的很，对，理解的也很到位，日子得先从自己过好开始
子韬情感
别把得失看得太重，就像花开花落自然规律…… 得到是幸运，失去是经历，都是生活的礼物…… 把心放宽，往事就像指间沙，握得越紧，流失得越快…… 学会松手，才能接住新的光……
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
温禾听叙
在希望和失望中徘徊不定，那感觉不好受吧。但你也在努力跳出幻境，想把重心放回自己身上，这份清醒其实很难得。
知心•婚恋倾听
字数不多，信息量很大
生如夏花
生如夏花送了一个拥抱
乌篷船
[龇牙][龇牙][龇牙][龇牙]
生如夏花
世界不只有女人，还有更多的旷野！
解忧大表哥
坚定信心，主动出击可否？该来的终会来，只是缘分还没到，静待花开。[玫瑰]
温妍心叙💞情绪情感
做自己该做的就挺好，加油
资深生哥
生哥在线
阿木尔
阿木尔送了一个拥抱
禾一
你好
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
蔺姨心理
21岁你好👋蔺姨心理欢迎你，给到你专业的支持与陪伴
暖暖倾听
暖暖倾听送了一个拥抱
蔺姨心理
21岁你好👋看到你对自己清醒的认知，让人欣慰，可以相信你一定可以更好的做自己。
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
赵姐
把自己活出一个状态栏。先好好爱自己。自己的能量起来之后。会吸引相同能量的异性来。要相信相信的力量。
赵姐
赵姐送了一个拥抱
story
story送了一个拥抱
梧予安
梧予安送了一个拥抱
梧予安
很通透
自在空间
心里烦，能勇敢说出来是件好事。
红日东升🌾
失去了，不见得是坏事。得到了一些东西，又不见得是好事，宇宙的生存法则就是你失去一样东西，那么你就一定会得到一样东西，反之你得到一样东西，你就必定会失去一样东西，这是能量守恒定律，所以坦然面对，该来则来，该走则走。
静静倾听
[玫瑰]
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
小熊伴听
不用逼自己相信“幸福一定会来”，你的想法一点都没错。与其困在虚幻的期待里内耗，不如洒脱一点专注自我，先经营好自己的生活，慢慢来就好
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
がきぉジ
[玫瑰]
心安✨情绪情感
能知道哪些是自己该做的，然后摆脱困扰，去实现目标，这样很好啊。
慧敏倾听
嗯，这段话通透，只有你自己好了，你若花开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排
兰涓茹
用心去喜欢一个人，然后期盼对方喜欢自己，还不如直接点，自己爱自己就够了！
兰涓茹
兰涓茹送了一个拥抱
千齐🎖4949
在经历中得到成长，也许是最大的收获，加油，未来可期。
柳尚
柳尚送了一个拥抱
暖阳
哇哦！太棒了！你能清晰的理清自己的方向，棒棒的！
Elenora13【家庭婚姻】
经历过以后才知道自我成长。
一米阳光
先让自己强大起来，一切都会迎刃而解的
美好如初(国学)
我完全读懂了你心里的疲惫，一次次经历过后，你看透了感情里的现实，不再愿意抱着虚无的期待困住自己。旁人总劝你等待缘分，却忽略了你受过的失落，所以你更想潇洒抽身，专心经营自己。不用逼自己重新相信感情，当下把自己放在第一位、踏实走好自己的路，就是最适合你的状态。如果你愿意，可以多和我说说，是什么让你彻底放下对美好感情的期待？
宁馨❤️倾听
宁馨❤️倾听送了一个拥抱
旧时光
旧时光送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
知愈心理
聊聊
畅谈倾听
你好
阿杰倾听
阿杰倾听送了一个拥抱
🧡悠悠～
怎么活都是可以的，自由自洽最重要
听你
那你觉得获得幸福的必要条件是那个女生嘛？
古月方源
古月方源送了一个拥抱
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
看透之后选择清醒自持，不再追逐虚幻的感情。不勉强等待，专心奔赴自己的人生，能守住本心，便是最好的状态。
星聆星语
在缺少物质的处境里看清感情，慢慢褪去期待。你更愿意放下执念，专注提升自己。不知道想到这些的时候，心里更多是释然，还是藏着一丝遗憾？
沐楠汐
这不是已经很清醒了吗？21岁相当可以了，但想说，美好真的存在，你真的会拥有，现在失去的，是不符合你最高利益的，
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
稻草人
稻草人送了一个拥抱
稻草人
我能感受到你心里清醒背后藏着一段疲惫。你选择不再沉溺于美好的幻境，把重心放回自己身上，并不是拒绝幸福，只是不想再被动等待虚无的期待。别人说幸福会到来、会遇到对的人，那是别人的期待；而当下你的感受最重要。物质的局限让你看清关系里的现实，未必是一件坏事。先沉下心做好自己该做的事，不用强迫自己相信“缘分会等你”，顺其自然，接纳现在不想奔赴感情的自己就很好。
通透人生
你的文字不长但你很通透和清醒，知道自己的方向和该怎么做，太好了为你点赞。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
钧泽
经历过后收起对爱情的幻想，不是彻底否定幸福，而是不再寄希望于虚无缥缈的等待。很多人总在劝人静待缘分，却忽略受过伤的人已经看清关系背后现实的一面。不去执着盼一份感情，转而专注做好自己，这不是封闭内心，而是把人生主动权拿回自己手里。不困于幻境，清醒地往前走，本身就是一种强大。
安心
安心送了一个拥抱
令仪聆心
令仪聆心送了一个拥抱
梁哥
幸福会来的前提是：我们要不骄不躁，沉稳而努力，善良且正直。才会吸引优秀的人。
令仪聆心
你说的很对。相信自己。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
绵绵若存
幸福会回来，但可以是跟别人。守住自己，提升自己，才是最重要的。
娜娜心理
你说的与其抱着希望困在幻境中，不如潇洒一点，听起来像是经历了很多失望之后，给自己穿上的一层保护壳。这不是冷漠，是心理上的自我保护机制——当反复受伤后，大脑会主动降低期待，避免再次失望。 21岁就能想清楚先做自己该做的，其实是一种成熟。不用急着逼自己重新相信爱情，先把自己的生活过扎实了，感情的事，等你准备好了再说也不迟。
向阳
看到你这段话，我心里真的揪了一下。21岁就能这么清醒地看清感情里的现实，这种清醒背后得挨过多少失望啊。你说“与其抱着希望困在幻境里，不如潇洒做自己”，我懂你不是冷漠，你是太疼了，所以给自己穿上了铠甲。这份通透，是你用眼泪换来的，我尊重它。那咱们就先稳稳接住这份“看清”，不急着推翻它。既然你提到了“做自己该做的”，要不要试试把最近因为情绪搁置的一件小事捡起来（比如看完一本书、整理房间），做完它，用这种踏实感替代对感情的琢磨？物质上的底气确实比虚无的期待更抓得住，先让自己在具体的生活里站稳，未来的事，交给未来，你说呢？我陪着你。
淮竹
对
暖心倾听
认真看完你的留言，感觉到你很洒脱，虽然曾困其中但能理清做自己该做的，对的，相信智慧的你能做到👍
紫梦❤️心理
清醒通透！欢迎连麦具体聊！
安宇凡咨询
去看一下我的主页介绍，如果有对应的困扰，可以与我连麦。
安心
理解！尊重！每个人都有自己的选择！每个人都有自己的生活！人活着就两件事：让身体舒服，让灵魂自由开心……
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
暖树❤️
暖树❤️送了一个拥抱
暖树❤️
你好，该是你的会是你的，顺其自然！
心愈情绪VS情感倾听
能感受到经历感情挫伤后，你心里的失望与清醒。见过现实之后，不再轻信虚幻的美好，不愿困在幻想里，选择把重心放回自己身上，这份洒脱其实是自我保护。旁人总劝你静待幸福，可只有你清楚当下的感受。不必强迫自己重新抱有期待，看透现实不是封闭内心。先沉淀自我，专注做好自己的事，感情可以不主动追逐，一切遵从内心节奏就好。
安暖
好好工作努力创造足够的物质，那时再谈感情你会发现都是真心
林间风铃🍵
没有希望就没有失望，当你不在执着一个东西或一件事的时候那么这些也就可以放下了，先对自己好点吧
安心
安心送了一个拥抱
安心
🌹
小布布倾听
无论男女，一段稳定的关系，一定是水到渠成，互相滋养的。如果不是，可能是缘分未到罢了，强求无意义。生命的美好，撇开男女之后，还有爱你的父母，爱护你的朋友，友爱的同事，悉心指导的老师，软萌可爱的猫咪，清新自然的风景……何不短暂放下当前，追求这些可以触手可及的美好呢[龇牙][龇牙]加油，往前一步，你也可以的
韩*起
韩*起送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
念卿辰
你好，美好的年龄，任何事都有可能
晴川
不要把你的锚点放到任何人身上，自己最重要
希光晨风
能被伤到、看清一些现实，说明你不是没认真过。现在不想再为了虚无泡沫硬抱希望，想潇洒一点、把自己先顾好，这挺成熟的，不是冷血。
希光晨风
但也不用逼自己彻底否定感情或世界不是只有女人、男人这种口号式放下。更像是，先不把幸福寄希望于某个人出现，也不靠物质或关系来证明自己。把精力放学业、赚钱、身体、兴趣、朋友上，等自己稳了，遇到合适的人也不慌，遇不到也能过得不错。
希光晨风
你说，在看清中去做自己该做的，其实很好。别急着给自己定终身结论，比如，我再也不信爱了。现在只是需要休息和重建，不是失败。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
晚上好
宁川
川哥在线
一童💰婚恋情感💰
一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
一童💰婚恋情感💰
晚上好
安怡✨
经历一次我们就会看清一次，佩服你！你理的很清楚哦！
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
一只璐
一只璐送了一个拥抱
俏皮蒲公英
俏皮蒲公英送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
一只璐
一只璐送了一个拥抱
小楼
小楼送了一个拥抱
晚禾倾听
你说，经历了那么多，对美好感情失去了希望，看清了现实，不再想为虚无的东西报以信心。你开始觉得与其抱着希望困在幻境里，不如潇洒一点，世界又不是只有感情。你甚至感谢没有足够的物质去让自己获得感情——因为只有在没有中，才能看清一切。那种“不想再困在幻境里”的声音，听起来像是你在用自己的方式保护自己，不再让自己把时间花在那些让你反复起落的事情上。你也在用自己的方式确认自己可以往前走——不是带着希望，而是带着清醒。🫂
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
晨心倾听
你好
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
更多内容 APP查看

Hi，朋友，欢迎您，需要心理咨询服务吗？

亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。

微信咨询

当前所在位置：首页/问题列表/2026/0806

问

学生团体心理咨询记

女,21岁,快进来帮我，大家说当你经历了那么多，对于所有的美好感情失去希望对于感情中的现实看清了，不再想为了一个虚无泡沫的东西再报以信心，可是总有人会说幸福回来，那个女生会等你，可我现在还是觉得与其抱着希望困在自己的幻境中，不如潇洒一点，世界又不是只有女人，也感谢一直以来的没有足够的物质去让自己获得感情，只有在没有中看清所有，与其在有中迷失还不如在看清中去做自己该做的

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

ICP证：湘ICP备14006375号-3

学生团体心理咨询记

× 举报