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孕妇心理咨询策划案
匿名
2026-08-08 14:42:16
抱抱TA

女,21岁,我和前任,我俩分手一年半了,然后期末的时候他又来找我,说想我了,回顾一下发现我挺好。 其实他抖音还在@其他女生,这个女生是他打游戏认识的,互相@恋人小宝贝。 然后我生气就把他骂了,他就把我删了,还有复合的可能吗😭😭

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到你心里的难过和纠结。分手一年半后,他回来找你,说想你了、发现你挺好,这些话确实会让人心头一动,尤其是当你心里可能还对他存有感情时。可同时,你看到他还在@别的女生很亲密,又感到被刺痛和愤怒,所以才发生了争吵和拉黑。这种复杂的情绪完全是正常的。 关于是否还有可能复合,我想邀请你先不急着寻找“可能还是不可能”的答案,而是退后一步看看这件事里的一些信号。他说“回顾一下发现我挺好”,这句话的落脚点更多是“他的感受”,而不是他如何珍惜你、愿意为你们的关系改变。而他在联系你的同时,仍在和别的女生保持亲密互动,至少说明他的注意力并不只在你一个人身上。行为上的细节,往往比语言更能反映一个人真实的态度。 你生气后骂了他,也许是因为你感受到自己的真心没有被认真对待,这是一种自我保护。后来他直接删除好友,这样的处理方式,也让你更清楚地看到他在面对矛盾时选择回避的一面。好的关系不是没有冲突,而是冲突后双方愿意沟通和修复。 所以,与其问“还有没有复合的可能”,更适合问:“复合之后,你们的关系会走向哪里?”如果复合只是因为舍不得过去的感情,而双方缺乏坦诚、稳定和彼此尊重的重建基础,那么即使复合,同样的伤害可能还会重演。 我希望你把注意力慢慢放回自己身上,问问现在的你:在这样的关系模式下,你感到安全吗?你被珍视吗?你值得被怎样对待?自己的感受和边界,比挽回一个不确定的人更加重要。你完全可以有新的选择,也有能力走出这段反复拉扯的感情。 给自己一点时间和空间,不必急着做决定。如果你愿意,也可以和信任的朋友聊聊,或者继续在这里倾诉,我们都在。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 张杰的头像 张杰
    哎呀,往前走吧[玫瑰] 本人擅长: 哲学、佛学、心理学、社会学,有长期实修实证,历经深度自我觉察,有不少心性层面的心得体会,可以分享修学感悟!
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    天下何处无芳草,何必单恋一枝花呢
  • 老刘的头像 老刘
    其实基本没有复合的必要与合适时机。他一边念叨想你,一边和别的女生暧昧亲昵,压根没诚心回头。你生气指责被删掉,刚好帮你避开一段敷衍的感情。不必留恋这个人,他不是放不下你,只是暂时孤单而已,好好偏爱自己更重要。
  • 张杰的头像 张杰
    这个年龄不要执着过去的感情,他都那样了 往前走,会遇到更好的。这个年龄经历几段感情对成长来说是好事,千万不要执着。 当然,并不是说要滥情。 看我主页文章第一篇。[玫瑰][玫瑰]
  • 晞晞的头像 晞晞
    想走的留不住,何必强求。他回头只是试探一下看看你还爱不爱他,发现你还是爱他的他觉得老有成就感了,他是在别处碰壁,来你这刷存在感来了,大妹子
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    关键是你想要复合的缘由是什么?你明明知道他可能还会有很多异性的资源,甚至在游戏当中也在不断的认识其他的女性。仅仅只是凭他所说的“回顾一下,发现你挺好的,”那这岂不是把你当成了备胎?这样的你,在这段关系里的姿态视乎也是蛮低的。我好奇的部分,就是这样的关系当中似乎你并没有过得太好。被呼之则来挥之则去,然而你还很需要呢,这是为什么?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    就算后续再加回来,也不建议你再抱有期待。一边向你示好,一边和别人暧昧,遇事直接删除逃避,这份感情本身就缺少诚意。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    能理解你舍不得,还在期待转机。但你仔细想一想,如果真复合了,你能放下他和别的女生暧昧这件事,彻底安心和他相处吗?
  • 苗苗(珺瑾)的头像 苗苗(珺瑾)
    此时此刻,你一定很不好受吧,先抱抱那个委屈的小女孩。 分手一年半还能接受他回来,看得出你对他感情多么的深厚。发现他@游戏女生,你很生气,说明你很在乎很在乎他,吵闹也是希望他能看见你,爱你吧。 亲,你付出了这么多,满眼满眼都是他,你在哪里? 你在他心里的位置?这是你想要的吗? 你想办法让他重新回来了,你在他心里的位置又能增加几分,能达到你想要的程度吗? 如果是,就去努力吧,如果不是,何不爱自己?
  • 钧泽的头像 钧泽
    钧泽送了一个拥抱
  • 钧泽的头像 钧泽
    如果你想继续被伤害,就还有复合的可能。
  • 雅会的头像 雅会
    能感受到你内心的难过和纠结。给自己一点空间。这种复杂的心情是正常的,,,,
  • 梵音情感的头像 梵音情感
    这是复合的最佳时间,可要把握住。
  • 凌的头像
    凌送了一个拥抱
  • 青禾倾听👂的头像 青禾倾听👂
    分了就分了。分了一年半还会来找你,这一年半里肯定是又谈了一个,然后又分了,突然发现还是你好。这典型的备胎心理,现在即便你们又复合了,期间如果有遇到一个新鲜的,又会和你分手的。女孩年轻就是最大的资本,不要让这种渣男浪费了你做好的年华。你值得拥有更好的!
  • 平心老张的头像 平心老张
    客观来讲,存在重新联系的可能性,但不建议你主动奔赴这段关系。 分开一年半,他回头找你怀念你的好,与此同时,还在和别的女生暧昧互称宝贝。足以说明他当下贪心,想要多方情绪陪伴,并没有专一复合的诚意。 争吵被删除只是表象,核心问题是他边界感缺失。就算侥幸复合,相似的矛盾依旧会再次上演。不妨冷静下来问问自己,你想要的感情,是否能够接受这样的状态。
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 思姐【情感修复】的头像 思姐【情感修复】
    除非你有自信“教育”好他
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    当然有复合的可能,他说想你了,发现你挺好,应该是真心话,那怕他还关注着别人,那也可能仅仅是关注着,其实没有什么实质上的故事,你们之间目前缺乏的就是沟通的机制,你还喜欢着他,那就想办法引导他吧,你愿意吗?[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 婉静空间的头像 婉静空间
    婉静空间送了一个拥抱
  • 山凯 情绪避风港的头像 山凯 情绪避风港
    你不觉得膈应吗?
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    会和好的
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    一个垃圾你拿回来有什么用?恶心自己吗?
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    心疼你的委屈。但他一边说想你,一边和别人互称宝贝,这真的是爱吗?哪怕再痛,这次也要把门焊死。你不是他的退路,你是值得被唯一珍视的宝贝。
  • 知心•婚恋倾听的头像 知心•婚恋倾听
    有,你想就有可能,同时,你也要接受他和别人暧昧的事实
  • 向阳的头像 向阳
    哎,我心里头有点发酸。你都把他骂走了,还在问“还有没有可能”,说明你心里那点火苗压根没灭。可你真正难过的,或许不是他删了你,而是“他嘴上说着我好,眼里却还能装着别人”——那种被比较、被当成备选的不甘心,太扎人了。 要不咱把“他还会不会回来”先放一边,今晚就做一件事:拿张纸,左边写“他回来找我时我特别心动的瞬间”,右边写“抖音@别人时我心里真实的刺痛感”。写完后,盯着右边看一分钟,问问自己:“这种疼,我愿意再经历一次吗?”你不需要马上决定复合还是永别,只需要先看清楚,你的心到底想守护什么。我陪你一起看,不催你。
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    他回头说想你,一边又和别人暧昧,换谁都会生气难过,心里还会抱有一丝复合的期待,真的很煎熬。
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    看来你心里面还有他的位置,还想着他! 只是内心存在一些芥蒂而已!可以复合哦! 情感可以培养,说明你们各自还保存着一些美好的回忆。
  • 烟屿的头像 烟屿
    这样的品行,你确定还想复合吗!
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    能看得出来你心里还放不下他,可又实在接受不了他和别的女生暧昧不清,这种一边心动一边委屈的拉扯真的太煎熬了。我想问问你,如果你们真的复合,他依旧和别人保持这种无边界的亲密,你真的可以长久接受吗?
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要和好了
  • 红日的头像 红日
    抬头望一望,还会有更好的,明知心花的玩意儿还要拾回来吗
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 你们的吴姐的头像 你们的吴姐
    看你选择,如果我是这种情况绝对不会复合的。因为他还有其他很多备胎。你随时会被分手。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你是想复合吗?
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你都知道他在外面到处撩,你和他复合是为了什么?是觉得非他不可?还是你与其他女孩不一样,你能hold住他?
  • 冬麦的头像 冬麦
    妹妹感受到你的难过,明明对方行为在伤害感情为什么我表达愤怒的都不被允许,想复合的理由可以说说吗?
  • 星河倾听的头像 星河倾听
    特别理解你心里还抱有一丝期待。 但是你仔细想一想,如果他真的念着你的好,又怎么会一边找你叙旧,另一边和游戏女生互叫恋人宝贝? 被戳穿之后,没有解释,直接删好友。这不是放不下,只是寂寞了。
  • 沐晨的头像 沐晨
    不要,放弃一个不够爱你的人,就会出现新的阳光,寻找真正爱你的人度过一生
  • 舒心的头像 舒心
    你配拥有更好的[玫瑰]
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    哎呀,妹妹,天下优质异性多了,不要被路边的一棵小草耽误了脚步!切记一定要找到那个满眼都是你,
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    你还是喜欢他呀
  • 明月芯情感陪伴的头像 明月芯情感陪伴
    明月芯情感陪伴送了一个拥抱
  • 川浛倾听的头像 川浛倾听
    没什么必要了,除非你还放不下他
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    所有女生一定要找到那个满眼都是你的人,用来弥补这跌跌撞撞一生中的各种缺憾,本人悲惨爆裂的原生家庭伤痛被一个满眼都是我的男人从毕业一直宠到现在,上天是公平的,给我们关上一扇门的同时,打开了另外一扇门
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    好🐎不吃回头草
  • 静静~的头像 静静~
    静静~送了一个拥抱
  • 一只璐的头像 一只璐
    一只璐送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    不必复合了,会有更好的。
  • 書禾|情感梳理的头像 書禾|情感梳理
    書禾|情感梳理送了一个拥抱
  • 書禾|情感梳理的头像 書禾|情感梳理
    你好[玫瑰]
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    离开后会有更好的向你招手[龇牙]
  • 林间星星🦊的头像 林间星星🦊
    随便就能走散的从来不是最好的,前方一定会有更帅、更懂你的人在等你。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    这男生的操作确实让人很无语。分手一年半,抖音上和别人以恋人相称,被拆穿了还敢回来找你,被骂了就删人……这简直是集无缝衔接、吃着碗里看着锅里、毫无担当于一身的典中典。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你的愤怒非常合理,删了他也是他应得的报应。至于复合?千万别抱希望,我来帮你拆解一下他为什么没戏。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    他说回顾一下发现你挺好,这句话的潜台词根本不是我后悔了或者我忘不了你,而是我现任玩腻了、没戏了,想找个更好的备胎。真正的爱是排他且坚定的,他一边吃着新欢的恋人小宝贝人设,一边回头撩拨旧爱,这说明他在感情里极度自私,只看得到自己的需求,完全不考虑你的感受。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你在意他和别人的关系,说明你对待感情是认真的、有占有欲的。但他呢?被拆穿了就删人,连一句解释、一点愧疚都没有,直接逃避。这说明他极度缺乏责任感,且情绪极其脆弱。未来如果在相处中遇到矛盾,他大概率还是会选择冷暴力或者直接消失,根本给不了你想要的安稳。
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    你想复合的原因是什么呢?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    他删你,其实是在给自己找台阶下,也是对你最后的保护,虽然他很low。如果他不删,继续吊着你,你可能会陷入更深的痛苦。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    擦干眼泪,去洗个热水脸,去刷刷剧,听听歌,或者找朋友吐槽。你值得一个满眼是你、手机里干干净净、有问题敢正面沟通的人,而不是这种只会让你生闷气、自我怀疑的渣男。你的幸福在前面等着你呢🌸
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    他找你时,你心里是不是还抱有一丝旧情和期待,所以才会格外失望?
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,其实他是个什么样的人你早就知道了吧!只是咽不下这口气,明明是他做的不对,还把你给删了,我听了也很生气,心疼你!
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    好马不吃回头草。
  • 卿卿我心🍵的头像 卿卿我心🍵
    妹妹不要给自己心软的机会,其实你的心里已经明白,他并非你的良人,只是往昔的过往让你迷茫,希望你能知道,你值得更好的,支持你多多感受,跨出去,感受更多的美好
  • 梅子倾听者的头像 梅子倾听者
    能理解你这种复杂矛盾的心情,一面是你们分手了一年多他又主动来联系你,还说了你很多你身上的优点,你可能也认为他也是真心想和你在一起。但是你又发现他抖音上还有和其它女生的亲密称呼。你觉得他又不是真心的。要前男友删了与这个女生的联系。他不但没有删了那女生,还是把你删了。你一直纠结的是不是你当时说的话可能惹他生气,认为自己说话的地方不恰当,想去和他复合。我个人觉得不管他真正删除你的真正原因。你自己先冷静回忆他性格是不是真的适合自己。还有你在乎他的什么
  • 嘉利的头像 嘉利
    为什么要复合?
  • 小太阳的头像 小太阳
    往前看吧,会遇到更好的
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