下载APP
洪雅有心理咨询吗
匿名
2026-08-11 01:30:33
抱抱TA

女,在我小时候,外公家和我家只有一墙之隔,所以每天都能见面。外公很喜欢我,经常陪我玩或者带我出门,我也喜欢和外公一起,直到我五年级左右,外公得了一次严重的中风,以至于无法行走,无法说话,吞咽困难,上厕所也没办法自己去。 每次去医院看到他我却总下意识的想要逃离,我觉得…他看起来很可怖…(我现在每每想起会觉得愧疚,但再给我一次选择的机会,我或许还是想要逃离) 夏天,炎热,他的病越来越严重,之后转到了家里,我还是不敢去看他,只敢在窗户那看他一眼。 他在夏天去世,当我从学校到家里,看见透明的棺材和里面躺着的人,以及我周围大哭着的姑姑们,家人们,我应该挤出一点眼泪吧。但我的内心好像不是痛的,好像没有因为外公的离世而想要大哭,而觉得悲伤。 长大后我每次问起 ai,它们都回答我这是某种解离反应,或许我的悲伤会在将来的某一天突然因为什么小事而出现,亦或者是悲伤太过强烈,大脑帮我屏蔽了。我再次细细感受,可我还是难以发觉那种情绪,我感觉我没有到那种“解离”的程度。我好像是觉得…人死了就是死了,死了就是没有了,这是一种非常正常的自然现象,所有人都会经历。 以至于在葬礼上那个年纪很小的我,看见那些大哭的姑姑或者家人们,我莫名觉得她们…很虚伪(也有可能是她们只在有人来时才会哭,其余时间在闲聊,悲不悲伤我就不知道了)。 随着我的年龄开始增长,我的爷爷,三姑父,大姑夫,一个接一个的离世,我在葬礼上,仍旧没有感受,我好像真的无法感受亲人离世的悲伤。 每一场葬礼上,我都会开始想着,如果某一天我的父母去世了我会伤心吗?我仔细想了一下那样的场景和之后的生活,我似乎仍然无法感受到悲伤。我只是在焦虑我在未来的葬礼上该怎么做,如果我不悲伤的哭泣,亲人们会怎么看我?我在他们眼里会不会是个没有情感的异类。而且葬礼流程…真的好麻烦…… 但是我并非没感情,我也有情绪,有个人感受和看法,共情能力很强,唯独无法对死亡感受到悲伤,那就是自然原理不是吗? 我也询问过我周围的朋友或者同学有没有和我类似的情况,她们都表示无法理解我共情我。我外公去世后,我的父母总是问我为什么在外公病重后不去看望他,为什么在他的葬礼上没有看到我的悲伤,………可是,我真的不知道。 我这样的情况是正常的吗?如果是因为什么事或者创伤导致的,又是怎么样的?

78 42 334
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    谢谢你愿意把这么深的感受说出来。面对亲人离世,当周围人都在哭泣,而自己内心却一片平静,甚至怀疑家人是否“虚伪”,这种体验确实会让人感到困惑和孤独。你并不是冷漠或没有感情,你依然拥有丰富的情绪和共情能力,只是“死亡”这件事在你心里被赋予了非常理性的意义——它是自然规律,是每个人都会经历的过程。这可能是一种情感隔离,是潜意识在保护你免受巨大悲伤的冲击,也可能只是你面对死亡的方式与他人不同。悲伤没有标准模板,没有在葬礼上流泪,不代表你不爱外公,不代表你无情。你愿意反复思考和追问,这本身就说明你对生命和情感的在意。或许你可以试着在某个安全、私密的时刻,让那个年幼的记忆慢慢展开,告诉自己:即使我怕过、逃过、没哭过,我依然可以怀念他。你不需要逼自己哭,也不需要急着解释给任何人听。允许自己的感受保持真实,就是一种勇气。如果你愿意,可以在这里继续说说那个站在窗边看外公的小女孩,她当时心里究竟是什么滋味。
  • 匿名 匿名
    而且在那之后,我的亲人们或者家人们聊天,都多多少少说自己梦到过外公。可我好像没有梦到过
  • 平心老张的头像 平心老张
    你愿意把这段长久藏在心里的感受完整说出来,不用先给自己贴上“冷漠、异类、解离”的标签。 你的情况属于正常的哀伤差异化反应,不等于心理疾病。 源头始于五年级那次冲击:曾经温和亲近的外公,中风之后面目、状态彻底改变,孩童的你本能恐惧、想要逃离。你最先承受的不是离别之痛,是疾病带来的冲击、无力与害怕。 你的哀伤没有消失,只是没有按照世俗期待的形式呈现:别人的悲伤是落泪痛哭,而你发展出理性化的防御——把死亡理解为自然规律。你共情力正常、拥有丰富情绪,唯独对亲人离世,无法唤起大众那种浓烈的悲恸;你真正焦虑的,从来不是失去本身,而是害怕被家人评判、当成冷漠的怪人,担心无法符合葬礼这套人情表演的规则。 哀伤本无统一模板,哭不代表深爱,不哭也不代表无情。很多人是延迟哀伤,也有人本身就是理智化的哀伤类型。不必强迫自己去复刻别人的悲伤,更不必因为和旁人不同而自我怀疑、背负愧疚。如果你愿意,我们可以慢慢梳理童年这段记忆,看看这份愧疚和恐惧是怎么一直留在心里的。
  • 钧泽的头像 钧泽
    看完你的叙述,能感受到你长久以来的自我怀疑与内心冲突。 哀伤本就没有统一模板,不是所有人面对亲人离去,都一定要痛哭流涕。你的起点,是童年看见曾经温和疼爱你的外公,被重病摧残得面目全非。孩童的你最先体验的,不是离别悲伤,而是恐惧、无力,于是本能想要逃避。 你发展出一套理性的认知,把死亡看作客观自然规律,这是你的心理防御方式,用来隔开当年那份难以承受的冲击。这不代表你冷血,你本身共情能力完好,只是你的悲伤没有以大众期待的形式表现出来。 你真正痛苦的,不完全是亲人的死亡,更多是来自外界的压力:害怕自己不哭、不难过,就会被贴上冷漠异类的标签,要被迫去完成葬礼上的情绪表演。 没有梦到逝去的亲人,也同样是很常见的现象,并不能等同于你没有感情。不必强迫自己一定要产生悲伤的感受,接纳自己哀伤的方式,本身就是一种和解。如果这种内心的困惑长期困扰你,也可以找心理咨询进一步梳理童年的这段经历。
  • 钧泽的头像 钧泽
    你没有梦到他,说明他在那边过得很好,明白吗,阴阳有别
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 无的头像
    无送了一个拥抱
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    一切冥之中有定数,
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 可亲的头像 可亲
    可亲送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    懂你的人送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    也许你是潜意识里在刻意回避这样的死亡焦虑,对自我保护的一种机制,有时间可以一起聊聊你内心的感受。
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    当初的那个少年对于病魔和生命的消亡再心底被恐惧全部占据,直到后面你面对着同样的事情时候就会不自觉的陷入进恐惧里完全忘记了哭泣,这样的解释你觉得呢?不过应该说哭出来会好一些
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    亲爱的,那是你潜意识自动启动的防御机制,用耒保护你的
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 晨曦晚霞✨-倾听师的头像 晨曦晚霞✨-倾听师
    [玫瑰][玫瑰]
  • 释然知郁的头像 释然知郁
    释然知郁送了一个拥抱
  • 释然知郁的头像 释然知郁
    孩子,你能把真实的情感表迖出来我就给你点赞!描述很真切,探索发现自己的真情实感本身就是每个人成长中的一次次经历……漫漫人生路上的各种异样感并没有那么多的是非对错,活在当下做好当下哦!
  • 静静~的头像 静静~
    静静~送了一个拥抱
  • 静静~的头像 静静~
    其实,对生死的态度都只是每个人的观念,不存在对错。
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    见天地,见众生,见自己。 见天地,知敬畏,所以谦卑; 见众生,懂怜悯,所以宽容; 见自己,明归途,所以豁达 。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    儿时很近的陪伴会刻在记忆深处,那些温暖的片段,也是内心很珍贵的力量。如果回忆里夹杂复杂感受,也可以慢慢梳理。
  • 安心的头像 安心
    没事儿,我们是同类,天赋异禀,不用担心哈,存在即是道理
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    止一倾听送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    没有梦到是好事
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    悲伤没有固定模样,不是所有人面对亲人离世,都会痛哭、频繁怀念。童年目睹亲人急剧衰败带来的冲击,会让人本能抽离自保。你不是冷血,只是你的哀伤和别人不一样,不必用别人的标准苛责自己。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    一直被家人追问、被身边人无法理解,长久怀疑自己是不是不正常,这种不被接纳的感觉,是不是比“不悲伤”这件事本身更煎熬?
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    早上好,网友,以下意见仅供参考。 死亡是自然现象,你在五、六年级就已经接受了这个事实。而很多成年人一辈子都没接受。你不是没有感情,你是比他们早到了那个位置。 祝平安喜乐。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    特别能理解你的困惑,你不是冷漠无情,只是面对死亡的感受和别人不一样✨。 童年亲眼看着亲近的外公骤然衰败,恐惧压倒悲伤,大脑本能拉开距离保护自己。这不一定是严重解离,是孩童面对无力承受的苦难发展出的防御。 悲伤本就没有统一模板,痛哭不是唯一标准。不必因为和旁人情绪不同,就判定自己怪异。允许自己以你的方式去面对离别,不用强迫自己复刻别人的悲伤。
  • 世界是个球的头像 世界是个球
    当初的情景把小小的你吓坏了,不悲伤,不共情是你的潜意识在保护你自己,屏蔽了当时的感受。如今你长大了,有能力去面对这样的事情了,可以在内心和姥爷做一个告别,尊重他的命运,你救不了他。可以接受和允许自己,树立边界感,每个人都不一样 。你很好,没问题。
  • 独行(婚姻情感,情绪)的头像 独行(婚姻情感,情绪)
    正常的,并不是因为是亲人离世,就一定会感到伤心,你也很清楚,人生老病死都是要面对的事,你不伤心,只是未到伤心处
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 温柔小鸭🌟的头像 温柔小鸭🌟
    悲伤的表达方式本就没有统一模板。内心感受不到悲痛,不代表冷漠无情,不必因为和别人反应不一样,就怀疑自己。
  • 温柔小鸭🌟的头像 温柔小鸭🌟
    温柔小鸭🌟送了一个拥抱
  • 存的头像
    早上好
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    也许你的潜意识里知道他们并未消忘,只是肉身换掉而已,但你没打开你的潜意识,所以你自己不明白,你的这些感受,佛学里面都有的讲哟,我们今生只是前世的续集。
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    [玫瑰]
  • 梁哥的头像 梁哥
    不是你的问题,成年人的世界,你长大会明白
  • 一只璐的头像 一只璐
    一只璐送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    直接说方法。不断的重复,我很羞愧,我很恐惧,我很悲伤,我很愤愤怒。我很厌恶。我很委屈。我很无能。不断的重复。你一定会有收获。但是念的过程中一定会非常非常难受。有可能会哭的死去活来。这些都是正常反应,要让他哭大哭,特哭哭的死去活来。把所有的负面情绪都给哭出去。这个过程一定是痛苦的。但痛苦背后藏着礼物。烦恼即菩提。
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    看到他瘫倒在病床上,恐怖,想要逃离的情感,又何尝不是你内心中对他有特别的在乎?你想想,如果只看到其他的陌生人同样的情况,你会同样的恐惧和想逃离吗? 因为他是你喜欢的外公,才会有不一样的感受。
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    这种情况有的,你不是唯一。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    不要一直自责,你并没有做错,你只是因为当时的情景下的自己下意识的反应,不一定悲伤就是真难过,只是你的难过呈现出来的不一样
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    全职咨询师生哥老师在线,有需要的随时可连麦。☕️
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    通过你的描述,能感受到。在你的生命地图里,没有水! 你不单单是亲人离去不流眼泪,在日常生活当中你也不会轻易流眼泪,对吗?也可以说你是一个命硬之人,你的眼睛穿透力还是很强的!
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 云初热线的头像 云初热线
    人生就是这样,自己感悟吧
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    小时候面对重病外公的恐惧太真实,那种想逃离并非冷血,而是幼小心灵面对死亡冲击时的本能自我保护。 与其纠结“没哭”是否不正常,不如想想:如果悲伤没有以眼泪呈现,而是化作了理性的“自然规律”,这何尝不是大脑为你定制的独特哀悼方式呢?
  • 景岚[静心-情绪释放]的头像 景岚[静心-情绪释放]
    情感有时候,是很冷漠的,一旦形成一种模式,便再难转换。而情感,也是可以被唤醒的,只需要给足时间。 解读也是一样,触碰的解读和驻足的解读,两者区别极大。 想要识别儿时的感受,以现在的状态去感受,没有放空自己,也是做不到的。
  • 路路倾听者的头像 路路倾听者
    路路倾听者送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人的底色是有情有义,爱的底色是心疼和尊重。那些能相伴一生的关系从来不靠买卖商品维系,而是骨子里的真诚善良彼此吸引,无论爱情、友情。
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    许初心~情感小栈送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
     不是冷血,是小时候亲眼看见亲人骤变,心提前筑起了保护墙。
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你说,你似乎无法感受亲人离世的悲伤,在葬礼上看着别人大哭,却只感到疏离和困惑。我读到的是,你并不是没有感情,而是对“死亡”这件事有着和很多人不一样的理解方式。你把它看作一种自然的必然,而不是需要过度悲伤的突发事件。 你提到小时候看到外公病重的样子就想逃离,是因为“他看起来很可怜”——那种感受不是冷漠,而是面对巨大痛苦时的一种保护性反应。你只是无法承受那个画面,而不是不在乎他。至于葬礼上亲人们的哭泣,你感觉到虚伪造作,那也是你敏锐的观察力在告诉你:有些悲伤是表演,有些是仪式,而你不愿意假装自己感受不到的东西。 你担心如果父母离世时自己哭不出来,别人会怎么看你——这种担心本身就说明你是一个会在意他人感受的人。你不是异类,你只是用一种更理性、更观察者的方式在面对死亡这件事。而你愿意把这份困惑拿出来问,而不是把它压下去,这本身就是一种勇敢。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 咏臨的头像 咏臨
    不用有想太多,跟随着自己的感觉走,每个人表达情感的方式不同,有点的人喜欢把爱放在嘴边,有让把爱付诸行动……
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    日有所思,夜有所梦。当你一天天被忙碌占据时,梦就是奢侈。没有梦到过也不代表不爱你
  • 杨吉祥的头像 杨吉祥
    没事的,你的表现也是很正常的,亲人受尽病痛的折磨,离开这个世界未必不是一件好事,你没必要有心里负担
  • 温和解忧的头像 温和解忧
    你被外公离世前病重时的样子吓住了,对死亡的到来反而是一种释放,所以给你感觉反而是轻松的。
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    那时的你还太小,本能的逃避不是过错,不必反复苛责当年的自己。
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    我也这样,参加亲人葬礼不会哭,显得格格不入,无情,铁石心肠!流程繁杂,哪里做的不对,被说不懂礼数,不孝顺!一般我用多出钱,来掩盖些许偏差! 但会在一个人时,想念离世的亲人,伤心落泪,无人知晓!于父母,活着时,尽全力尽孝,不留遗憾!离开时,按当地习俗就好! 见了生死,便接受了生命的无奈,开始思考寻找生命的意义!
  • 珍珍的头像 珍珍
    下午好
  • 晚叙的头像 晚叙
    下午好
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 你们的吴姐的头像 你们的吴姐
    其实在我看来人人都会死,死亡是一种解脱,最起码他不用在受罪了,也不用在生活不能自理时没尊严的活着。人们哭泣是给外人看的,是一种传统,也可以说是一种风俗习惯,来惦念逝去的亲人。真正的悲伤在心里,其实我们的归处都一样,或早或晚
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 心心老师的头像 心心老师
    心心老师送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    认真读完了你的每一个文字,你在文字里展现出的这种极度的诚实、清醒的自我觉察,以及对他人的体谅,是非常难得的品质。请不要因为自己没有哭、没有做梦,就觉得自己是个冷血的人或异类。你感受到的悲伤和别人表现出来的哭泣,可能只是同一种情感在不同人身上呈现出的不同形态。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你在外公病重时感到可怖,这并不是因为你不爱他,而是一种人类面对巨大创伤时的本能防御机制。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    对于一个年幼的孩子来说,亲眼目睹曾经最亲爱的人从健康活泼变得生活完全不能自理、甚至面目全非,这种视觉和心理上的冲击是毁灭性的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你的大脑为了保护你那颗稚嫩的心,自动开启了屏蔽模式,这是一种心理隔离,它让你在那个当下能够活下去,不至于被恐惧彻底淹没。你觉得他可怖,是因为疾病剥夺了他作为外公的熟悉面貌,而变成了一种无法理解的样子。这不是你的错,这是你在那个年龄能做到的最好自我保护。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说看到姑姑们闲聊觉得她们虚伪,这也是你潜意识里的一种自我保护。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    在一个充满死亡和悲伤的场合,作为一个小孩子,你感到极度的无措和恐慌。为了对抗这种无力感,你的大脑必须找一个理由来解释眼前混乱的场面,她们的悲伤是表演出来的,那我就不需要为她们的表演负责了。这是一种聪明的生存策略,它让你在那个沉重的葬礼上,依然保留了一丝心理上的掌控感和距离感。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    至于没有眼泪,心理学上有一种概念叫干眼症,并非病理上的,而是情感上的。有些人就是无法通过哭泣来宣泄情绪,这并不代表他们没有悲伤。你提到人死了就是没有了,这是自然规律,这说明你有一种非常理智化的防御机制。你把死亡看作了一个客观的自然现象,这种极度理性的认知,像一层厚厚的铠甲,挡住了汹涌的泪水。你用理智压制了情感,这同样是一种正常的应对方式。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    亲人离世后,生者会经历一个漫长的哀悼过程。有人通过哭泣释放,有人通过写日记倾诉,而有人则像你一样,通过理智接纳来度过。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    梦是潜意识的语言。梦不到外公,可能是因为你的潜意识在白天已经足够清醒地接受了这个事实,所以夜晚不需要再通过梦境来加工这种丧失感。或者,这也可能意味着你在外公生前已经拥有了足够的爱和满足,所以潜意识不需要再在梦中寻求补偿。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    至于你最大的担忧,亲人们会不会觉得我是没有情感的异类,我想告你,他们是否会误解是一回事,你的真实感受是另一回事。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你在葬礼上所承受的压力,来自于你对外界眼光的在意。你非常害怕被评价,这让你即使在极度悲伤的场合,也在分心思考我该怎么做才符合标准。这种预期性焦虑消耗了你所有的能量,让你根本腾不出空间去感受悲伤。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你问这是不是正常的? 是的,这是正常的。 你的悲伤没有迟到,它只是换了一种形式存在。你的理智、你的清醒、你对家人的体谅,都是你情感的一部分。你不需要逼自己去哭,也不需要为了迎合别人的期待而去假装悲伤。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    真正的悲伤往往是寂静的。那个在葬礼上没有流泪的小女孩,心里其实装着对外公深深的爱和对生命无常的敬畏。允许自己用这种不一样的方式去怀念他吧,这没什么好羞耻的。
  • 羽兮心理的头像 羽兮心理
    凡是存在就是正常的没有什么对错好坏。每个人的感觉是不一样的,人都会面临着死亡,谁也逃不过这一关。你有这样的感受也不足为奇,你很真实。执念重的人。人在离开一刻是很痛苦的,但是这也是每人都需要勇敢面对的。佛教有句话叫万般带不走独有业随身每个人的生命会生病啊,意外啊,这都是老天爷注定好的福祸相依。接受无常。才能顺应自然的规律。当你接受了一切的事情,顺其自然的发展就不会那么的痛苦。放下执念。方得志在。
  • 一童💰婚恋情感💰的头像 一童💰婚恋情感💰
    一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    我个人感觉你这些反应也算正常,不一定因为没反应就是解离,每个人对事件的态度观念不一样。所以行为也会不一样,不是哭就是表示有感情,其实大悲无声。而且哀伤的最初阶段很多人就是这样反应,大概等丧事处理完之后,一两个月甚至更长时间,真正的哀伤才出来。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 你说我听的头像 你说我听
    我看到的是恐惧的力量大于丧失之痛。与之带来了周围人的不理解,导致对人际关系的影响。相信自己对外公的爱一直在的。这份爱会在将来的某个时刻被一种方式唤醒,丧失的哀悼会出现,亲人特别是至亲的离世会在某个角落留下印记。你是善良的,质疑自己的审视来自于外界对你的不理解。
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 暖暖心理的头像 暖暖心理
    暖暖心理送了一个拥抱
  • 暖暖心理的头像 暖暖心理
    好好体验当下 明天的事,明天再说 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 雅会的头像 雅会
    你能说出来也是很勇敢的,面对亲人的离世确实是一种一生的痛苦
  • 蓓蕾花开的头像 蓓蕾花开
    蓓蕾花开送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    看完你的叙述,能体会到你的矛盾。你并不是没有感情,只是面对亲人离去这件事,你的内心生不出别人那样的悲痛,可这份不一样,又会让你愧疚,还会担心被家人当成异类,承受很多不被理解的压力。 小时候看着曾经很疼爱你的外公,突然被重病折磨得面目全非,对一个五年级的孩子来说,那种冲击和恐惧其实是很难承受的。想要逃离,是小孩子本能的自我保护,并不是你的错。
  • 旭阳的头像 旭阳
    旭阳送了一个拥抱
  • 旭阳的头像 旭阳
    很多人会以为,悲伤就一定要流泪、痛哭才叫有感情。其实悲伤的表达方式,是因人而异的。 小时候外公和你一墙之隔,对你很重要,你内心是有依恋的。外公中风那一刻,你不敢靠近,后来离世也哭不出来,这并不是冷漠、没有感情。 这是心理上一种情绪隔离(情感解离):当冲击来得太突然,内心承受不住这份巨大的难受,潜意识就自动把情绪屏蔽保护起来。身体没有流出眼泪,但这份难过压在了心里,不是消失了。 你看着亲戚哭泣,会觉得有些表演感,这也很常见。每个人表达哀悼的脚本不一样:有的人向外宣泄眼泪;而你的悲伤,是向内沉在心里,不擅长外化出来。流泪不等于真情,不哭也不等于薄情。 不用拿别人的悲伤标准,来苛责自己。感情不一定非要用眼泪证明,你心里记得外公对你的陪伴,这份牵挂就是真实的。
  • 田园听雨{长伴}的头像 田园听雨{长伴}
    看完你这个帖子,我也感同身受,我就是这种类型的人,现实生活中我是个性情中人,也非常重感情,也有共情,就是遇到亲情离世,没有眼泪,没有悲伤你也不会哭,过后只有在某种特殊状态下自己偷偷哭过,我也不知道我是什么原因?
  • 福宝情感咨询的头像 福宝情感咨询
    不是所有的离开都要流泪,有些悲伤到极致是不会有眼泪的
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 你隔壁不会爬墙的老王的头像 你隔壁不会爬墙的老王
    也许,这才是真实的你。
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0811
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护