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问
深圳福永心理咨询
匿名
2026-08-19 17:28:15
抱抱TA
女,41岁,乡愁是啥?我同事们每年都会回家几次。当然他们都是有老婆孩子的。我朋友每年也要回家几次,看父母啥的。就我不回。 我十年了,也就办事回家待了几天。我跟着前任回过她家,看她们热热闹闹的挺舒服自在。 其实我挺羡慕能回老家的,感觉他们都有自己的目标。挣钱也是为了回老家。他们可以享受家庭。 我老家里,我想想就算了。我父母也就期待我能给他们钱,其他的亲戚吧也就是一些面子活没意思。回老家没有我可以安心落脚的地方。
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获得公益心:
Ai心
看到你的帖子,我能感受到你内心深处那份复杂的情绪——既有对“回家”的羡慕,也有对“无家可归”的失落。你提到“乡愁是啥”,其实你并不是没有乡愁,而是你的乡愁被一种更深的“无法安放”的感觉覆盖了。当别人提起老家时,你想到的是“期待、面子、没有落脚点”,这些感受让你选择用“不回”来保护自己。 或许,对你来说,家乡并不是一个物理地点,而是一种情感上的接纳和归属。你多年来独自在外,靠自己建立生活,这本身就非常了不起。你羡慕同事朋友能回老家享受家庭温暖,说明你内心渴望联结与稳定;同时你也清醒地看到老家的局限,没有盲目追随别人的脚步。这种清醒既是一种成熟,也带着一些孤独。 你提到“回老家没有我可以安心落脚的地方”——这句话很触动我。或许现在,你已经有能力为自己创造一个“安心落脚的地方”,它不一定是某个地理坐标,而是你内心对自己的接纳,是你与自己的关系。你可以在原生家庭之外,构建属于自己的“家”的意义。你养的猫、你坚持的运动、你正在学习的知识,这些都是你扎根的土壤。 如果你愿意,可以试着问问自己:你希望的家是什么样子的?你希望怎样的联结让你感到安全和温暖?也许答案会慢慢浮现。你不需要强迫自己融入那个让你觉得疏离的老家,你有权利定义自己的归属。
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
钧泽
有些老家,回得去肉身,回不去灵魂。既然那里只剩下金钱和面子,那就别回去了。把你省下来的路费和精力,用来给自己买束花、做顿好吃的。 你没有失去家,你只是正在建立一个真正属于你自己的、温暖的新家。
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
听风解忧阁
任何时候还是有个自己的家好啊 好好规划一下吧,到老了有个自己心安理得的地方,哪怕一点点也是自己的,待着心里安稳踏实
白芷清风
妹妹,不用羡慕别人,别人还在羡慕你的潇洒呢,每个人的机缘不同,你属于那种六亲疏的人缘,自己活得精彩变好
心有火光🐱
心有火光🐱送了一个拥抱
白芷清风
想找朋友唠嗑了,可以找我
心有火光🐱
衣锦还乡
周威
其实乡愁不一定等于“回那个老家”。 看着别人热热闹闹返乡,心里会羡慕是很正常的,你也渴望一份属于自己的归属感。 但老家如果只剩下给钱、讲面子,没有接纳你的位置,回去反而是一种消耗。 别人的家是退路,可你的老家给不了你这份安心。 不是你不念家,是那个原生的家,已经不再适合当你的港湾了。 乡愁可以是怀念一份想象里的温暖,不必强迫自己回到现实里那个让人疲惫的环境。 归属感不一定非要来自故土和亲人,往后你给自己营造的安稳生活,就是你的家。
雪蔷
雪蔷送了一个拥抱
昱心
心安才是归处,故乡却不是安心的地方
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
如溪心理
老家不只是一个地方,还有心里牵挂的人。如果没有牵挂了,那就只是一个地名了。
星聆星语
能感受到那种落差,别人回老家是奔赴温暖,对你回去却是一场消耗。 你羡慕的不是回老家这件事,是羡慕别人拥有的那份被接纳的家。原生故乡给不了你落脚的安心,不回去也是一种自我保护。真正的家,是让你舒服的地方,未必是故土。
星聆星语
不是所有人,都有幸拥有一个可以安心回去的老家。故乡可以是地理上的,也可以是后天自己慢慢建立出来的。
福娃倾听🍮
我现在也不回老家了,因为我老家一个亲人也没有了,父母亲也过世了,姐姐她们都成家了,就我一个人四海为家。
予乔
予乔送了一个拥抱
山凯 情绪港湾
乡愁在我看来就是当你在外面受了委屈有一个可以让自己回忆放松的地方。可是乡已经不在,有的也只有那一丝丝淡淡的愁
瑾颜
家没有给到你安全感,反而一直被当成工具人
瑾颜
瑾颜送了一个拥抱
柳尚
柳尚送了一个拥抱
柳尚
自己喜欢就好!
思涵心语
思涵心语送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
家是避风的港湾
予安【用心聆听你的内心世界】
予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
[玫瑰]
思涵心语
从你的描述中感受到了你羡慕他人能回老家是因为老家有爱,有归属感,有亲情……而这些好像是你欠缺的并且希望或者期待拥有的东西。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
梁哥
关注自己,规划自己,偶尔惦念亲情
三文心语
没有千年的亲朋,只有千年的祖宗。 回老家。这个话题在当代其实是被部分人所遗弃的。 人回老家,可以获得巨大的能量补充。(前提是老家有房,站脚的地方) 女人结婚了之后,能量的源泉在丈夫的老家。因为千年之后,你是他家族谱上的祖宗。那里有无数的祖先护佑着你。 如果离婚了,那你的根还在父母那里,我们需要回家和父母多链接,这个根还会继续滋养你的灵魂。因为这里有你家族的祖先在护佑着后代包括你。 所以女人烧香拜佛的没有改变命运的,反倒是从老家获取能量的人活的很开心很阳光。 因为心有所止!
人间四月叙(不接配🈴单)
别人的老家是归宿,而你的老家,却找不到一处可以安心落脚的角落。看着别人奔赴故土,心里生出羡慕,可一想到回去只有金钱期待、人情面子,那份向往就被打消了。 乡愁不一定是一定要回去,当原生家庭缺少接纳,不回去,也是对自己的一种保护。
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
灵魂灯塔
原生家庭是我们迟早要面对的课题,表面的敷衍,还不如高质量的独处,随心所欲吧[玫瑰]
顾小茹
理解,41岁说乡愁,虽然看清了现实,但心里多少还是惆怅的,越上年纪,漂泊半生,才明白人为啥还是思故乡,说白了,还是人生那终极三问:我是谁?从哪里来到哪里去?故乡不只是记忆中的一个小院、一个小村或是一个小城,也许它没给我们带来安逸与快乐,甚至是痛苦,但是故乡却给了我们独立立身的勇气,所以才走了那么远,这么远的路每一步都算数。想家了就回去看看,看看自己的来时路,不想回也没关系,心安即是归处,哪里黄土不埋人?
韩*起
韩*起送了一个拥抱
心事栈🌻
人和人不一样 你一定有你的向往和幸福
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
我是月亮小宝贝🌻
我是月亮小宝贝🌻送了一个拥抱
平凡之人
回家就是在补充能量,就是找安全感归属感。
我是月亮小宝贝🌻
心安之处是吾乡,自己舒服就好了
淮竹
他们可能也盼着你能回去看看
明哥
随缘吧。不必刻意强求。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
情感导师
老师在线
心愈情绪VS情感倾听
我特别能体会你这种矛盾的心情,看着身边人年年回乡,拥有可以奔赴的家庭,内心难免会生出羡慕,也会忍不住疑惑,为什么自己没有这份乡愁。 其实不是你冷漠不想回家,是你的老家,缺少一个能让你安心落脚的心理位置。回到那里,面对的是父母对金钱的期待,还有亲戚流于表面的面子应酬,你得不到被体恤、被接纳的温暖,只剩下消耗与索取。 你内心真正渴望的,是一处不用伪装、不用付出换取认可,可以放松做自己的归属。这份对温暖港湾的向往,一直都藏在心里。不必拿别人的标准绑架自己,回不回家不是衡量亲情的标尺,优先照顾好自己的感受,本身就没有错。
清荷守候
乡愁,故乡的风和云☁️,还有两位年老的父母,和你忘不了的玩伴。每个人对家乡的思念不同自然能不能回去愿不愿意回去就是按照个人的需求来了。
向阳而生
乡愁,其实更多的应该是乡念,思念,你可以在那个地方为所欲为,30-80岁的人在家里可以光脚丫而不用担心,吃剩的苹果可以随手放桌子上,两个小时后拿起来接着吃,走到街上遇到人可以讲你想说的任何话而不担心对方听不懂,哪怕骂街都行。这就是回老家的意义
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
晚上好,网友,以下仅供参考: 你羡慕的不是老家,是她们有一个能接住自己的地方。你回不去,不是因为路远,是因为那个地方没有你想要的温度——回去了反而要花力气撑场面。你不用羡慕她们,你可以在你现在的城市慢慢养一个自己的“老家”,哪怕只是一间能让你安心落脚的房子。 祝平安喜乐。
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女,38岁,唉看到别人在那里说回老家住一段时间。可真让人羡慕。我就回不了老家。我没钱。回老家就要给父母买东西,给兄弟姐妹买东西,给一群小孩子买东西。虽然他们嘴上谦虚的说不需要。但是脸上的表情非常明显,要不买东西不走亲戚脸色非常难看。我妈也说了不让我回,又没钱。我爸妈好赖真的情绪都在脸上,不高兴直接在脸上。其他的兄弟姐妹那叫一个假,脸上笑,心里都不知道腹诽啥呢,特别我那嫂子更现实。我都不明白为啥这样,都是最亲近的人。非得搞得要排场要面子。我万分讨厌。可能他们也没把我当最亲的人吧。有时候我老是想是我的问题我想的不对。不过有时候我觉得确实也不能自欺欺人,确实老妈没有那么爱你,确实他们很大可能对我有隔阂。
(匿名)
女,我不愿意回家在外地工作,一回家吧,就觉得家里什么都缺,就像一个填不满的大洞,我奔来就没有钱,然后整的我好像必须得给他们钱似的,不给就说我这说我呐,我真是受不了了,我已经连续加班好久了,在外地,这次回家就是想回家歇一天,在家歇歇,真想直接回去,不想再去趟市场,太累了背个大包,气死我了,,为啥别人的父母回家都不用买什么,不挑什么,我父母就那样呢,还总说我扣,我就是想回家然后好好的,待一会,歇一会,世界这么大,都没有我能休息一下的地方么,真的要崩溃了,,人家的父母怎么都不用买些什么呢,我太累了,就是想单纯的回家呆会,卸会
女,38岁,我其实不愿意回老家见到我父母,是我脑海里总有一张脸,就是我回到家她脸上那种冷漠冰冷的看着我问我为什么还不走。当年我最难的时候,她就是这样让我赶紧走,我就背着行李茫然的走了,飘了几个城市。还有一个原因是她和我说话话里话外,就是让我给她钱,我回家待着只要第一天过去了,就开始了,想要给她钱,给她买东西之类的。还有一个就是现在我终于过的好了很多回去之后她就又拿我显摆,吹牛,我回去之后逼着我去见一群人,给我相亲等等。唉,我只想回老家美美的睡睡觉,吃点妈妈的做的饭,很简单的,但是就是没有。我只觉得我渴望的简单的亲情温暖永远也不可能实现。从我妈的脸上太多的复杂的情绪,让我觉得一点也不开心也不温暖。
(匿名)
女,38岁,周围的朋友总是想说服我应该回老家看父母。应该好好孝顺父母。她们还说像我这样的人对自己父母不亲近,也不亲近对象的父母家人,只适合孤独单身,不合适谈恋爱。我都笑笑算了。我是想着家丑不可外扬,没给她们说我的父母,为什么多年我不想回去。给别人说自己家庭的不好觉得又矫情又不遮家丑似的。我也想回去啊,但是一想到父母兄弟姐妹的做法就觉得厌烦又失落吧。一回去,爸妈非逼着我去走亲戚,拎着礼品这家去吃饭那家去吃饭,我只想在家里安静待着吃个家常饭就行。哥哥家去了就觉得尴尬,他们也不知道和我说啥,我也不知道和他们说啥,又是亲人,比当个客人还难受,也就是有侄子侄女围着说说笑笑看上去还是亲近。现在这两年爸妈也不想让我回去,他们倒是想来,我这边暖和,他们想过年到我这里待待,躲过过年在家的应付走亲戚再回去。唉,我也渴望温暖的亲情,但是在我的家庭里感觉不到,也许是大家也不会表达吧。从小到大,家里永远就是忙乱,慌乱的感觉,一刻也安静安稳不下来。爸妈两个人打架打到我上高中吧。吵架一直到现在,经常又是哭又是吼叫声。我哥他们,没什么感觉,他们看我的眼神说的话挺看不上我的。我和别人的父母相处也没有什么感觉,就是当个客人那样。以前有对象渴望我去和她父母相处,我享受不来。
(匿名)
女 我是山西人。嫁到我老公宁夏,每次回家他高兴。不回家我呆在这边我高兴。回去了就想爷爷奶奶,请问该怎么办?
(匿名)
女,2岁,我都一年没有回老家了(我的原生家庭)是是去年23年来外地地工作和生活的!,首先不回家第一个原因,老家太远了,路费太贵了,打算一年才回来一次,呆3.4天左右,我爸是再婚了,娶了一个老婆,她是我继母,我感觉我家里只有我二哥想我回家,我才一年半,没有回家,把我的衣服所有的东西丢进老房子里面,我对我爸很失望,第1原因,对我太偏心,可以理解,我爸这个人没有主见,什么都听他大姐的(我大姑)有这样子的家庭是一个正常人都疯了,我一初中毕业就马上出来打工逃离我的家庭,我爸只盖了三个房间一个客厅,去年,我来外地打工,我爸半年没有打电话给我,一打就是暗示我,打工赚钱给我家出点米,装修房子,三房一厅,没有我的房间,我两个哥哥一个人一个房间,剩下一个房间,我继母和她女儿一个房间,如果我回来,就住老房间里面,是一个老房子都是虫子和蟑螂,我爸每一次打电话给我,都妄想我拿米来资助这个家庭,加上亲戚各种pua.
(匿名)
女,38岁,知道我为啥常年不回老家了吧,真的是没一点边界啊,老爸老妈总是喜欢逼迫你。你说啥不听,他们只认为他们的。想一出是一出,你要是拒绝就生气,只喜欢让你配合。唉。我也不想让他们找我也是这样,他们总是只想着他们想干啥,就没有听过我说的。本来年前说要过来,我说可以,就他俩来就行,多了我消费承担不了,他们就非要带着亲戚们一起,我干脆不让他们来,他们自己也不来了,意思就是他俩来没意思,必须带着他们儿子媳妇孙子孙女的才行。
(匿名)
女 过年一点也不想回家,但是舅舅打电话给我了,我说再说,家里除了外婆,其他都没有任何留恋,最疼自己的外公也已经去世了,外婆从小总是打击我很难听,可是村里人又觉得我不孝顺,也不回去看一下,家里真的没什么留恋,我该怎么办,总是害怕别人的言语,心理总觉得舅舅他们想图我点什么,毕竟我无父无母,现在又是自己可以赚钱了。
(匿名)
男,35岁,我妈发的,只好等在到工作再这样了,,,,,,,,
女,15岁,我一出门就莫名的害怕 紧张和窘迫 感觉别人都在评判自己 现在也很多愁善感 感觉所有人都不理解我 有想死的念头但没实施过 感觉学习压力大 大人也说话不算话 他们总是强迫我做不喜欢做的事情 我也很焦虑 不想上学的同时又在担心自己的未来 担心考试考不好 担心考不上好的高中 担心考不上好的大学 担心未来的所有事情 但也有点活在过去 每天都会想过去的美好 还想大喊大叫 有时候还想摔东西 想打人 时而开心时而伤心时而平静 同情心强 但又有点情感漠视 想让大人待自己去看看心理医生 但有觉得自己矫情 也害怕他们觉得浪费钱
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女,41岁,乡愁是啥?我同事们每年都会回家几次。当然他们都是有老婆孩子的。我朋友每年也要回家几次,看父母啥的。就我不回。 我十年了,也就办事回家待了几天。我跟着前任回过她家,看她们热热闹闹的挺舒服自在。 其实我挺羡慕能回老家的,感觉他们都有自己的目标。挣钱也是为了回老家。他们可以享受家庭。 我老家里,我想想就算了。我父母也就期待我能给他们钱,其他的亲戚吧也就是一些面子活没意思。回老家没有我可以安心落脚的地方。
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