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问深圳福永心理咨询
匿名
2026-08-19 17:28:15
抱抱TA

女,41岁,乡愁是啥?我同事们每年都会回家几次。当然他们都是有老婆孩子的。我朋友每年也要回家几次,看父母啥的。就我不回。 我十年了,也就办事回家待了几天。我跟着前任回过她家,看她们热热闹闹的挺舒服自在。 其实我挺羡慕能回老家的,感觉他们都有自己的目标。挣钱也是为了回老家。他们可以享受家庭。 我老家里,我想想就算了。我父母也就期待我能给他们钱,其他的亲戚吧也就是一些面子活没意思。回老家没有我可以安心落脚的地方。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的帖子,我能感受到你内心深处那份复杂的情绪——既有对“回家”的羡慕,也有对“无家可归”的失落。你提到“乡愁是啥”,其实你并不是没有乡愁,而是你的乡愁被一种更深的“无法安放”的感觉覆盖了。当别人提起老家时,你想到的是“期待、面子、没有落脚点”,这些感受让你选择用“不回”来保护自己。 或许,对你来说,家乡并不是一个物理地点,而是一种情感上的接纳和归属。你多年来独自在外,靠自己建立生活,这本身就非常了不起。你羡慕同事朋友能回老家享受家庭温暖,说明你内心渴望联结与稳定;同时你也清醒地看到老家的局限,没有盲目追随别人的脚步。这种清醒既是一种成熟,也带着一些孤独。 你提到“回老家没有我可以安心落脚的地方”——这句话很触动我。或许现在,你已经有能力为自己创造一个“安心落脚的地方”,它不一定是某个地理坐标,而是你内心对自己的接纳,是你与自己的关系。你可以在原生家庭之外,构建属于自己的“家”的意义。你养的猫、你坚持的运动、你正在学习的知识,这些都是你扎根的土壤。 如果你愿意,可以试着问问自己:你希望的家是什么样子的?你希望怎样的联结让你感到安全和温暖?也许答案会慢慢浮现。你不需要强迫自己融入那个让你觉得疏离的老家,你有权利定义自己的归属。
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 钧泽的头像 钧泽
    有些老家,回得去肉身,回不去灵魂。既然那里只剩下金钱和面子,那就别回去了。把你省下来的路费和精力,用来给自己买束花、做顿好吃的。 你没有失去家,你只是正在建立一个真正属于你自己的、温暖的新家。
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 听风解忧阁的头像 听风解忧阁
    任何时候还是有个自己的家好啊 好好规划一下吧,到老了有个自己心安理得的地方,哪怕一点点也是自己的,待着心里安稳踏实
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    妹妹,不用羡慕别人,别人还在羡慕你的潇洒呢,每个人的机缘不同,你属于那种六亲疏的人缘,自己活得精彩变好
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    心有火光🐱送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    想找朋友唠嗑了,可以找我
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    衣锦还乡
  • 周威的头像 周威
    其实乡愁不一定等于“回那个老家”。 看着别人热热闹闹返乡,心里会羡慕是很正常的,你也渴望一份属于自己的归属感。 但老家如果只剩下给钱、讲面子,没有接纳你的位置,回去反而是一种消耗。 别人的家是退路,可你的老家给不了你这份安心。 不是你不念家,是那个原生的家,已经不再适合当你的港湾了。 乡愁可以是怀念一份想象里的温暖,不必强迫自己回到现实里那个让人疲惫的环境。 归属感不一定非要来自故土和亲人,往后你给自己营造的安稳生活,就是你的家。
  • 雪蔷的头像 雪蔷
    雪蔷送了一个拥抱
  • 昱心的头像 昱心
    心安才是归处,故乡却不是安心的地方
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    老家不只是一个地方,还有心里牵挂的人。如果没有牵挂了,那就只是一个地名了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    能感受到那种落差,别人回老家是奔赴温暖,对你回去却是一场消耗。 你羡慕的不是回老家这件事,是羡慕别人拥有的那份被接纳的家。原生故乡给不了你落脚的安心,不回去也是一种自我保护。真正的家,是让你舒服的地方,未必是故土。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    不是所有人,都有幸拥有一个可以安心回去的老家。故乡可以是地理上的,也可以是后天自己慢慢建立出来的。
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    我现在也不回老家了,因为我老家一个亲人也没有了,父母亲也过世了,姐姐她们都成家了,就我一个人四海为家。
  • 予乔的头像 予乔
    予乔送了一个拥抱
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    乡愁在我看来就是当你在外面受了委屈有一个可以让自己回忆放松的地方。可是乡已经不在,有的也只有那一丝丝淡淡的愁
  • 瑾颜的头像 瑾颜
    家没有给到你安全感,反而一直被当成工具人
  • 瑾颜的头像 瑾颜
    瑾颜送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    自己喜欢就好!
  • 思涵心语的头像 思涵心语
    思涵心语送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    家是避风的港湾
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    [玫瑰]
  • 思涵心语的头像 思涵心语
    从你的描述中感受到了你羡慕他人能回老家是因为老家有爱,有归属感,有亲情……而这些好像是你欠缺的并且希望或者期待拥有的东西。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    关注自己,规划自己,偶尔惦念亲情
  • 三文心语的头像 三文心语
    没有千年的亲朋,只有千年的祖宗。 回老家。这个话题在当代其实是被部分人所遗弃的。 人回老家,可以获得巨大的能量补充。(前提是老家有房,站脚的地方) 女人结婚了之后,能量的源泉在丈夫的老家。因为千年之后,你是他家族谱上的祖宗。那里有无数的祖先护佑着你。 如果离婚了,那你的根还在父母那里,我们需要回家和父母多链接,这个根还会继续滋养你的灵魂。因为这里有你家族的祖先在护佑着后代包括你。 所以女人烧香拜佛的没有改变命运的,反倒是从老家获取能量的人活的很开心很阳光。 因为心有所止!
  • 人间四月叙(不接配🈴单)的头像 人间四月叙(不接配🈴单)
    别人的老家是归宿,而你的老家,却找不到一处可以安心落脚的角落。看着别人奔赴故土,心里生出羡慕,可一想到回去只有金钱期待、人情面子,那份向往就被打消了。 乡愁不一定是一定要回去,当原生家庭缺少接纳,不回去,也是对自己的一种保护。
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 灵魂灯塔的头像 灵魂灯塔
    原生家庭是我们迟早要面对的课题,表面的敷衍,还不如高质量的独处,随心所欲吧[玫瑰]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    理解,41岁说乡愁,虽然看清了现实,但心里多少还是惆怅的,越上年纪,漂泊半生,才明白人为啥还是思故乡,说白了,还是人生那终极三问:我是谁?从哪里来到哪里去?故乡不只是记忆中的一个小院、一个小村或是一个小城,也许它没给我们带来安逸与快乐,甚至是痛苦,但是故乡却给了我们独立立身的勇气,所以才走了那么远,这么远的路每一步都算数。想家了就回去看看,看看自己的来时路,不想回也没关系,心安即是归处,哪里黄土不埋人?
  • 韩*起的头像 韩*起
    韩*起送了一个拥抱
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    人和人不一样 你一定有你的向往和幸福
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 我是月亮小宝贝🌻的头像 我是月亮小宝贝🌻
    我是月亮小宝贝🌻送了一个拥抱
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    回家就是在补充能量,就是找安全感归属感。
  • 我是月亮小宝贝🌻的头像 我是月亮小宝贝🌻
    心安之处是吾乡,自己舒服就好了
  • 淮竹的头像 淮竹
    他们可能也盼着你能回去看看
  • 明哥的头像 明哥
    随缘吧。不必刻意强求。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 情感导师的头像 情感导师
    老师在线
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    我特别能体会你这种矛盾的心情,看着身边人年年回乡,拥有可以奔赴的家庭,内心难免会生出羡慕,也会忍不住疑惑,为什么自己没有这份乡愁。 其实不是你冷漠不想回家,是你的老家,缺少一个能让你安心落脚的心理位置。回到那里,面对的是父母对金钱的期待,还有亲戚流于表面的面子应酬,你得不到被体恤、被接纳的温暖,只剩下消耗与索取。 你内心真正渴望的,是一处不用伪装、不用付出换取认可,可以放松做自己的归属。这份对温暖港湾的向往,一直都藏在心里。不必拿别人的标准绑架自己,回不回家不是衡量亲情的标尺,优先照顾好自己的感受,本身就没有错。
  • 清荷守候的头像 清荷守候
    乡愁,故乡的风和云☁️,还有两位年老的父母,和你忘不了的玩伴。每个人对家乡的思念不同自然能不能回去愿不愿意回去就是按照个人的需求来了。
  • 向阳而生的头像 向阳而生
    乡愁,其实更多的应该是乡念,思念,你可以在那个地方为所欲为,30-80岁的人在家里可以光脚丫而不用担心,吃剩的苹果可以随手放桌子上,两个小时后拿起来接着吃,走到街上遇到人可以讲你想说的任何话而不担心对方听不懂,哪怕骂街都行。这就是回老家的意义
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    晚上好,网友,以下仅供参考: 你羡慕的不是老家,是她们有一个能接住自己的地方。你回不去,不是因为路远,是因为那个地方没有你想要的温度——回去了反而要花力气撑场面。你不用羡慕她们,你可以在你现在的城市慢慢养一个自己的“老家”,哪怕只是一间能让你安心落脚的房子。 祝平安喜乐。
  • A大理石(志文)的头像 A大理石(志文)
    他乡容不下灵魂,故乡容不下肉身。
  • 沁心的头像 沁心
    回家是个多么温暖的词,很理解那种体会过别人家庭的那种温暖氛围,再比较一下自己家庭,心里真的有些落寞
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    乡愁是在老家童年的回忆,老家的花花草草都在祝福你,乡里乡亲的温暖在拥抱你。
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    自己的小家才是心灵停靠的港湾。改变自己的状态,积极正能量,那样才能够凝神静气,享受生活。[玫瑰]
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    待在那里不重要,重要的是心中牵挂的人在那里
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    她看着旁人频繁归家,内心满是羡慕,别人的故乡是牵挂与归宿,于她而言却没有归属感。十年间极少返乡,原生家庭只剩下金钱期待,亲戚往来流于表面客套。她没有可以安心停靠的港湾,谈不上乡愁。一边向往温暖安稳的家庭氛围,一边抵触冰冷功利的故土,在这份割裂之中,生出漂泊无依的孤独感。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    有的人的故乡是退路与港湾,也有的人的故乡,回去只会消耗自己。 羡慕别人阖家团圆,心里却清楚那里没有属于自己的位置,这种割裂感其实特别煎熬。 乡愁不一定非要回到故土,能安放自己内心的地方,才算是真正的家。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    父母在人生尚有来去 父母亡人生只剩归途
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    晚上好,回想以前在家生活的时候,什么样的经历,让你对老家没有归属感?
  • 向阳的头像 向阳
    姐,听你说这些,我心里头酸酸的。看着别人热热闹闹往家奔,自己却连个安心落脚的地儿都没有,那种“热闹是他们的”的滋味,真的太不好受了。你不是不想回,是回去了反而更孤独,这我懂。 要不咱换个想法:家不一定非是那个老家,能不能试着在现在待的地方,给自己攒几个能一起吃饭聊天的朋友,或者把租的房子收拾得舒舒服服的,当成自己真正的“窝”?挣钱不光是为了给谁,先让自己在这边过得踏实、有盼头,你觉得呢?
  • 斌的头像 斌
    斌送了一个拥抱
  • 老王的头像 老王
    做自己
  • 斌的头像 斌
    不必纠结日遗憾、不用焦虑未来未知、一餐一饮都是人间好烟火、每个晚风落日、每个瞬间都值得记忆、每一个当下都值得珍惜、接住眼前的每一刻
  • 兰心慧智的头像 兰心慧智
    十年了,也就办事回家待了几天,这句话我读了好几遍,你知道吗?你不是不想回家,你是太清楚那个家给不了你什么,别人回去是充电,你是耗电,挺难受的。 十年了,你早就不是那个会哭着求关注的小孩了,但那个小孩其实还在,只是你把他藏得特别好,我觉得你特别清醒,也特别勇敢,清醒到知道有些温暖是求不来的,勇敢到什么事都自己扛,也不假装一切都没事,那个安心落脚的地方,你会找到的,不在老家,但一定在某个地方。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    回家是消耗,无家可归的感觉。
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    自己喜欢最重要
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    看着别人热闹,自己却觉得老家只认钱不认人,这种孤独感太扎心了。既然那里没你的“心理舒适区”,不如把现在的小窝建成真正的家,心安处即归途。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 锦言(亲子情感)的头像 锦言(亲子情感)
    没有家乡的感觉 ,是很惆怅的,好没有一个没有容纳自己的地方,让自己能安顿漂泊的疲惫。你父母只期待你的钱,亲戚们没有温情可言,让你的老家失去了让你驻步停留的欲望,单愿你能找到自己的避风港,接住你看不到的乡愁。
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 澜欣的头像 澜欣
    如果一段感情只是持续的消耗你,规避或者脱离都无所谓,你自己的感受是最重要的,哪怕他是亲情。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 牛的头像 牛
    俗话说落叶归根,家是从小张大的地方,应该是温暖可以避风的,让自己回到家没有那么累,可以好好的放松放松,但是要是回到家感觉比不回家还累那就少回几次,让自己舒服些
  • 谢谢的头像 谢谢
    看着别人回老家感受家的温暖,你会有羡慕很正常,谁会期待有一个温馨充满爱的家,你每天工作生活也很辛苦,回家父母只会问你要钱,你也不愿意去面对亲戚们那种面子上的事情也能理解,回老家不能让你感受到那种温情,久而久之,你也就不愿意回去了,也没有那种归属感。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看着别人拖家带口回去享受天伦之乐,那种羡慕是人之常情。而你选择不回,不是因为你冷血,恰恰是因为你太懂了。在那里,你没有退路,没有可以卸下防备安心落脚的地方。父母的期待只剩给钱,亲戚只有面子活,这种只有责任没有温情的氛围,确实让人窒息。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    其实,乡愁不应该仅仅是回那个生你养你的物理房子,而应该是找到那个能让你灵魂栖息的地方。既然原生家庭给不了你温暖,那就把那份对温暖的渴望收回来,用在自己身上。去建立属于自己的圈子,去爱自己,去在别处寻找那份热热闹闹。你是一个情感细腻且独立的人,虽然路走得辛苦,但你有能力为自己造一个家,哪怕它不在老家。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 予安【情感分析】的头像 予安【情感分析】
    予安【情感分析】送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    看来他们伤你太深啦!有时间了可以聊聊!想想你的故事!
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    很多人理解的乡愁,是对父母、烟火、团圆的想念。可对你来说,老家没有可以安心落脚的港湾,只有索取、客套的人情,所以你十年很少回去,这份心境特别让人唏嘘。 看着同事朋友归乡团聚,羡慕他们有可以奔赴的归宿,可你的故乡,带给你的不是温暖,而是压力。父母只盼你给钱,亲戚全是面子应酬,回去没有松弛感,只有疲惫。 乡愁不一定是“一定要回故乡”。乡愁的本质,是渴望一个可以安心停靠的地方。别人的港湾在老家,你的港湾,未必非要在故土。 不必强迫自己融入别人的“回乡模式”,不必因为别人都回家,就责怪自己不愿回去。你可以在当下的城市,慢慢搭建属于自己的小天地,把自己活成自己的归宿。 可以尽该尽的责任,但不必勉强自己奔赴一个让你不舒服的地方。不回家,不是冷漠,是自我保护。
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 沐芷的头像 沐芷
    希望有一个温暖的家的港湾
  • 小柚子的头像 小柚子
    回老家也是为了看看老人,让孩子们体会下回老家的感觉。现在工作期间,父母身体健康,不回也罢。
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你在描述的那种乡愁,和你同事们所说的可能并不一样。他们回去的是一处有温度的地方,而你在那里找不到可以让自己停下来的位置。那种想回却无处可回的感觉,让你在人群中也有一种属于自己的乡愁。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 你们的吴姐的头像 你们的吴姐
    可能没有那么强的归属感
  • 初甜倾听的头像 初甜倾听
    初甜倾听送了一个拥抱
  • 初甜倾听的头像 初甜倾听
    不想回就不回,爱在哪儿心就在哪儿,心在哪儿家就在哪儿
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    不是所有人都有乡愁,有些故乡,只有人情与索取,灵魂无处安放,不回去也是一种解脱。
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    是根,是情怀,是源泉…,可交流
  • 万山无阻的头像 万山无阻
    家 并不是一个人 有房有车 有落脚的地方 要有伴侣 两个人相互理解包容 不管哪里 都是家
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 醉梦星河的头像 醉梦星河
    问我
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 冰糖葫卢的头像 冰糖葫卢
    冰糖葫卢送了一个拥抱
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 步步高升的头像 步步高升
    有同感的那就不会,自己开心就好在说回家出了回去吃几顿饭好也没有什么的,玖,现在电话也方便想了可以不视频的,回家出了累。还难受花钱
  • 通透人生的头像 通透人生
    我的理解是,老家既远又近,远在思念,近在心里,想家的时候一心想回家,等回到家了又想离开。家是个有温暖有笑声的地方。
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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