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问
爱心灵心理咨询中心
匿名
2026-08-22 12:14:05
抱抱TA
女,最近我们小区发生了三个命案,怪吓人的,打牌兴奋了,摔下桌子下,没命了,我的邻居早上去菜市场买菜,被车撞没了,还有个,其他单元的,合同她的野男人,把自己的男人给弄死了,。。天天走路都是人心惶惶的
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Ai心
看到你的描述,我能感受到这件事带给你的冲击和不安。身边的人突然离世,尤其还是以如此意外的方式,会让我们不由自主地联想到自己的安全和生命,产生恐慌和忧虑。这种反应是非常正常的,面对死亡突袭时,我们所有的担心和害怕都是被允许的。 我想请你先轻轻抱抱自己,告诉那个受到惊吓的自己:是的,这些事确实很突然,很吓人,我有权利感到害怕。同时,我们也可以试着做一点点小调整,帮助自己从那种模糊的‘人心惶惶’中慢慢落地: 1. 给自己一个“确定性”的拥抱:比如告诉自己,我现在走在路上会注意安全,我回家会锁好门,我身边还有家人和熟悉的环境。这些日常的小动作,会让我们重新找回一些可控感。 2. 减少反复提及或关注这些事件:我们可以去留意一些让自己感到安稳的事物,比如做一顿喜欢的菜,看一部轻松的剧,或者和身边的人聊聊无关紧要的开心事,让自己在情绪上稍微‘换个频道’。 3. 允许自己心情低落,也允许它慢慢过去:你的担忧不是矫情,是对自己和生活的一种在乎。你可以在这里说出来,我们会一起听。 谢谢你愿意分享,有我们陪着你,你不是一个人在面对这些感受。愿你在接下来的日子里,能一点点找回内心的平静。
匿名
小区里,随时随地都有老人们,窃窃私语,就像情报站一样
福娃倾听🍮
意外和危险哪一个先来真的不知道呀。只要我们不做亏心事,一切都没事[龇牙][龇牙]
柳尚
你好
匿名
一声长叹…………唉😔
星聆星语
短时间接连发生这么多事,住在小区里心里害怕太正常了。容易被这些悲剧牵动情绪,不过大多都是个别事件,做好自身防护,尽量放宽心。
星聆星语
接连的悲剧会放大我们内心的危机感,会不自觉担心意外降临到自己身上。其实这些都是个别独立事件,不必过度扩大这份恐惧。做好日常安全防护,多关照自己当下的生活,慢慢让紧绷的心安定下来。
凌
凌送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
正心正念正能量,和家人,朋友,外界随时保持联系,独处时注意自身安全,
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
你那个小区故事多、事故也多
温妍心叙💞情绪情感
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
流小浪
流小浪送了一个拥抱
流小浪
注意自身安全呀。
山凯 情绪港湾
风水不好吧
勿忘心安
勿忘心安送了一个拥抱
德文倾听
你们小区也太多事之秋了,难怪人心惶惶,毕竟人命关天是大事,照顾好自己
🧡悠悠~
世事本无常,记得照顾好自己
小念心雨
小念心雨送了一个拥抱
淮竹
吓人
慧敏倾听
确实,命案赶一快儿了
慧敏倾听
让人不免会不安呢
宸东心理
接连发生这么多不好的事,换谁住在这个环境里,心里都会发慌。每天出门走路,耳边还到处都是议论的声音,这种压抑不安的感觉真的很难受。 这些都是偶然发生的不幸,并不是会落到自己身上的预兆,可身处其中,还是会忍不住心里紧绷。 你现在是不是一出门,肯定会下意识心里犯嘀咕
小念心雨
由于出现好几次这种事,弄的人心惶惶,自己会产生担惊受怕,焦虑的情绪。 人对周边环境的安全预期一旦被突发恶性事件打破,会本能激活自我保护机制,主动调整行为降低风险,焦虑情绪会随风险可控性提升逐步缓解。 点睛金句:无常是常,安时不怠,危时不乱。
心安✨情绪情感
安全感,受到了威胁。
林溪(性话题勿扰)
林溪(性话题勿扰)送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
思涵心语
思涵心语送了一个拥抱
思涵心语
珍惜当下的每一天
林溪(性话题勿扰)
我也之前也曾经在一个小区里面住过,隔三差五就有一个通缉令啥的,那就足够提心吊胆的,你这命案就在身边的感觉更让人不安,出入要注意安全
丽娟
吓人
平心老张
接连碰到这么多事,换谁心里都会发慌。小区里流言传得快,很容易放大恐惧。生活里意外本就不可控,尽量放平心态,照顾好自己日常就好。
钧泽
换做任何人,接连面对这样的冲击,都会觉得天旋地转,都会觉得‘人心惶惶’。这根本不是胆小,这是人类面对死亡和无常时,最本能的反应。 你现在的害怕、焦虑,甚至那声长叹,都是正常的。不要逼自己‘坚强’,也不要责怪自己‘想太多’。 允许自己害怕,允许自己脆弱,这一刻,你只需要照顾好那个被吓坏了的自己
电工李华振0646
和野男人把自己男人弄死有点过分了,就算不想和老公过日子离婚总可以吧
知晚❤️情感亲子
现在社会各种可能都有,珍惜当下
林溪(性话题勿扰)
那这两天出门买菜或者拿快递的时候,稍微绕一下大路,别走小路。也不用一直绷着,过些天这个劲儿慢慢就下去了。”
安心
安心送了一个拥抱
沐春
沐春送了一个拥抱
李蔚然【持证10年】
人不是活到老才会死的,是随时都会死的
沙漠的玫瑰
他们在人间的福报享受够了,天就把他们收走了,你该干啥干啥去,好好珍惜对你好的人
深夜聊吧
生老病死,缘起缘落!这都是人之常情!我们左右不了!随他们去吧
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
啊,小区可能真有邪物吧
玄舟
永远不知道意外的明天那个先来,所以珍惜当下!
灵魂灯塔
你们小区看来有情况啊,有找大师看过吗?建议你仔细查看一下小区以前是在什么地方建设的[玫瑰]
灵魂灯塔
灵魂灯塔送了一个拥抱
头顶光光,我心光明
不用,没事的,不用自己吓自己
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晓月
能感受到这些阴暗晦气的事近一起发生带给你惊惶不安的心情,这是真实而正常的心情,很能理解,换谁都会是这种心情。可以聊聊这些事对你的启发是什么吗
锦言(亲子情感)
身边接连发生这些事,怪瘆人的呢。也是让人感叹人生无常,不知道明天会有什么在等着我们。好好珍惜当下,活好今天吧。
舒晴🐬(谢绝颜色单)
确实太吓人了,可以来聊聊,释放一下情绪
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
舒晴🐬(谢绝颜色单)
是太吓人了,可以来聊聊,释放一下情绪
知心❤️婚恋倾听
一个是兴奋过度,一个是意外,一个是犯罪,三个人给了我们三种启发,第一,控制自己的情绪;第二,走路注意安全;第三,做人要有底线
知心❤️婚恋倾听
三起不相关的事情,只是发生的时间比较近,又是应了时令,难免让人产生联想
知心❤️婚恋倾听
事情就是那个事情,看你如何看待了 如果心里有迈不过去的坎,随时发信息给我,一起聊聊你的感受
大海听你说~~~女~41岁
遇上这些确实闹心,晚上尽量减少外出
令仪聆心
令仪聆心送了一个拥抱
令仪聆心
出门的确得小心点
张杰
哲学佛学心理学找我[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
张杰
你好!
张杰
张杰送了一个拥抱
年轮
管好自己,不渡他人
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
苗苗
这么多生命悄然流逝,起因各不相同,对您的触动比较大呢?这些事件,您内心最大的感受是什么呢?
松野
内存正气,邪不可干
木泽
木泽送了一个拥抱
梧桐菲
自己正能量,不撞邪
顾小茹
给你带来怎样的感受?
培哥情感专场
三发命案,都非正常死亡!有高兴而死,有意外而亡,也有被人谋害,这些都不是自己避开的,确没有避开!这不是天灾,这是人祸。 亲眼看见过,听别人聊过!知道要珍惜,更要注意自己言行,避开人祸,更要有安全意识。 管好自己嘴,迈好自己腿,多一点平常心。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
接连 极端事件确实 会给人带来 惶恐不安
低调低调
[玫瑰]
No way
玄学
子韬情感
离火运,所有的事情都加速实现了,还是需要端身正意,护持好自己要紧!
低调低调
低调低调送了一个拥抱
抛砖引玉
真是这样的话,那片能量确实有点糟糕,需要谨言慎行哟
东坡情感(不接配合单)
晚上好,网友,以下仅供参考: 你写的不是三个命案,是你被连续三件事撞了一下——它们不相关,但在同一个小区里接连发生,让你觉得“这里没那么安全了”。那些窃窃私语的老人不是在传情报,是他们也在用说话来压住心里的慌。你感到人心惶惶,不是因为你胆小,是因为你替邻居们的命感到了一丝重量。 祝平安喜乐。
心途领航
我靠,这是什么剧情
希光晨风
别担心小区内短期出现这么重大的事件,附近的辖区一定会很继续努力防止此类事件继续发生
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
晨曦舞者
社会很可怕
温如故
小区接连发生三起悲剧,走路都让人提心吊胆的,心里是不是又压抑又恐慌?
宁川
做自己就好了
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
璟意
璟意送了一个拥抱
旧时光
人生无常,且行且珍惜
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
禾一
你好
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
无限包容心
这就叫人间
好先生
好先生送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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女 我觉得我很害怕身边的人出事,特别特别怕。睡觉吃饭任何时候都在想,特别害怕下雨天
(匿名)
男 小区外面死人了,我好怕想着以后我会不会到来这天,好怕好怕。
女 几天前,我们这个小区死了一个小女孩,我现在都睡不着觉了,一闭眼就是那个血腥的场景……
(匿名)
女 就是从上个月26号,到现在一直害怕,紧张恐惧胡思乱想,上个月24号看了,一个附近新闻,一个男的在租房子里,晚上杀了他老婆,还分尸了,我就到26号,晚上玩手机到2点,睡不着很恐惧,,和老公一起做衣服,上班下班,睡觉休息都会,有时候胡思乱想就害怕,不想就感觉很舒服,一想起来,心里就很痛苦,难受的想不开,觉得自己活着好难,害怕的东西都会重复的想起来,就是今年才开始做饭,害怕想起菜刀,看到菜刀,害怕高楼,可是又会经常休息要做饭,最近身体有出现失眠、多梦、胸闷等症状。心理上有没有压抑、情绪不能自控、情绪持续低落、对任何事情不感兴趣,注意力不集中、犹豫不决、想哭等症状?从17岁开始颈椎病,经常颈椎疼,引起头疼,自从前几年遇见,抢劫的,胆子越来越小,
前天当地一个老太太去路上被车撞了,头和身子分离吓得我,恐怖接连又一个老人得肺癌死了!接连不断的死人,感觉生活好残忍啊!想起我那次去买纸尿裤给我嫂子差点被车撞车刹住了我才看到他,想起它我就惊恐久久不能释怀,回到家里家里的态度让我很失望
女,我爸妈买了套房子,五年前发生过命案,是一个女的被人杀害死在其中一个房间里,爸爸虽然全部装修过了,现在也住了一年多了,可是我经常做恶梦,梦见那女的出来作怪。请专家指教,先谢谢!
我现在租的是一个居民小区的一楼,共7层,我租的是一楼,带院子,院子有围墙(围不住坏人)。这是个建了三十三年的旧小区,没有物业。我现在天天心惊胆战,担心有人从外面进来伤害来害我。我夜里做梦,前半夜和后半夜都做的是心惊胆战的噩梦。前半夜,母亲和奶奶被我害死了,我试图掩盖痕迹。后半夜,宠物猫被我残忍地害死了,我又试图混淆别人的侦查,掩盖痕迹。在现实中我并没有那么做,我不会想到杀死亲人,而且我很爱我家的猫,也不可能有伤害它的想法。我现在醒来,我还是全身瑟瑟发抖,恐惧不已。
(匿名)
女,50岁,我們应当学习他人长处,以此来更好的丰富自己。
女,20岁,发不出去呀啥情况,也没说啥不正常的啊,害
(匿名)
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