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铜陵市心理咨询热线
匿名
2026-08-25 12:36:31
抱抱TA

女,18岁,奶奶说话特别难听,总是和两个弟弟吵架。我当姐姐的不知道该怎么办。不知道为什么奶奶就变得这么令人心寒了呢。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到你在这个家里的为难和心累。作为姐姐,一边是奶奶的尖锐言语,一边是两个弟弟的冲突,你夹在中间一定很不好受。你想做点什么,却又不知道从哪里下手,这种无力感是很真实的。 奶奶说话难听,背后可能有很多我们看不到的东西——年纪大了耐心变少、情绪积压、或者她心里也有自己的焦虑和无助。但这并不意味着你要去承担调解所有人的责任。你只是姐姐,不是家庭的裁判员。 如果做不到让奶奶改变,或许可以先试着把自己的情绪和他们的争吵分开。当冲突发生时,允许自己暂时离开那个环境,深呼吸,照顾一下自己的感受。你可以关心弟弟们,但不必非得去解决每一次争执。有时候,你平静的存在本身就比急着干预更有力量。 你愿意把这些说出来,说明你很在乎这个家,也很在乎自己在这个家中的位置。记得,你也值得被温柔对待,包括被你自己温柔对待。
  • 钧泽的头像 钧泽
    才18岁,却要在这个年纪去承受本不该你承担的复杂家庭情绪,换作是谁都会觉得委屈和心累的。 亲爱的,奶奶变得‘令人心寒’,不是因为你做错了什么,也不是因为你这个姐姐当得不好。 老人有自己的固执和性格局限,这真的不是你的错。 你不需要去‘解决’奶奶和弟弟的矛盾,你也不需要强迫自己去理解她为什么变这样。在这个家里,你首先是你自己,然后才是姐姐。 累了就允许自己暂时躲开一会儿,保护好自己的情绪。
  • 圣地亚哥陈生荣的头像 圣地亚哥陈生荣
    家里总是争吵,奶奶说话又伤人,你作为姐姐,看着这一切却不知道怎么处理,心里觉得心寒又无力,确实会很难受。愿意说说,哪件事最让你觉得心寒吗?
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 暖暖松鼠🍃的头像 暖暖松鼠🍃
    老一辈都是这样的呀,重男轻女,不用太在意他们的看法,我奶奶也是这样的,再加上一些硬性思维,说话难听也是不可避免的,大人的世界都已经成型了,没办法改变,做好自己就好啦。
  • 暖暖松鼠🍃的头像 暖暖松鼠🍃
    暖暖松鼠🍃送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    理解你的心情,老人嘛就这样
  • 暖暖松鼠🍃的头像 暖暖松鼠🍃
    而且呀,你已经做的很好啦,你可以有时间出去走走,散散心,也可以找人聊聊天,奶奶的话也许就是一时的气话,不用太放在心上。即使很难听,你也不用因为这个责备自己。
  • 暖暖松鼠🍃的头像 暖暖松鼠🍃
    加油哦,都要天天开心的
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    面对至亲的奶奶言语刻薄,家里总爆发争吵,心里会失望、心寒是很真实的感受。很多家庭里,晚辈很容易想做调和者,但改变长辈很难。你不需要把维持家庭和睦的担子压在身上。当冲突出现的时候,你一般会怎么做呢?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    夹在奶奶和弟弟中间看着争吵,心寒又无力,这份感受特别能理解。调解家庭矛盾不是姐姐必须承担的任务,不用逼着自己去解决所有人的冲突,哪件事最让你难受?
  • 月亮不睡我不睡的头像 月亮不睡我不睡
    嗯,姐姐,你太厉害了,做了弟弟的保护伞。但是,姐姐有时候奶奶出口难听,是不是生活不顺?她应该不是恶意的,可以试着安抚一下奶奶,而且叫弟弟包容一下,实在包容不了,就试着当她唱歌就好。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    大人有一种概念,叫做大让小!
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    不愧是长大成人的姐姐了,看待问题的角度也相对高一些,谁都没有错,带弟弟离开,同时安抚奶奶,相信你
  • 清柠的头像 清柠
    心疼弟弟,又不好反驳奶奶,因为她是长辈,这确实让你很为难
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好,网友,以下仅供参考: 你不是在问“奶奶为什么变了”,你是在替自己找一个“我该怎么办”的位置——她骂弟弟的时候,你不知道该站哪边,因为两边你都心疼。你不用急着选边站,你只需要让弟弟知道“姐姐在”。有时候你在场,就是最大的接住。 祝平安喜乐。
  • 知晚❤️情感亲子的头像 知晚❤️情感亲子
    老人家有时候吵吵也是关心的一种方式
  • 绵绵若存的头像 绵绵若存
    你的心情很糟糕,无奈又心寒,因为奶奶和弟弟们之间的争执。想阻止又不知道该如何处理,左右为难。 这是你对家人的关心和爱❤️ 客观记录几次吵架内容,分析原因,看到每个人背后的需求。推荐一本书《非暴力沟通》,看了以后,可以很落地的去帮到家人。 祝顺顺利利健健康康!
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 会飞的鱼的头像 会飞的鱼
    有些人有些事不能完全可以理解和解决的,适当的敬而远之
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    不是才变成这样,是一直就是这样。只不过人到老了更加疯狂。积攒的负能量太多了,要找到宣泄的出口,外人他也不敢发泄,所以只能从身边人下手,谁最弱谁的就得承担。所以身边最弱的人就成了他的情绪垃圾桶。
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    18岁就要当家庭情绪垃圾桶,还要看着弟弟们受委屈,这担子太重了,心疼你。 如果奶奶的难听话是阵妖风,你是想试着挡风,还是先给自己找个避风港躲躲?
  • 💞心伴解忧💞的头像 💞心伴解忧💞
    [流汗]成年人的年龄,面对家庭鸡毛蒜皮的琐碎,一地鸡毛的生活,需要我们改变自己的心态,释然一切,如果可以尽量的远离喜欢内耗的人
  • 松野的头像 松野
    松野送了一个拥抱
  • 照楸的头像 照楸
    照楸送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    下午好
  • 相语慰尘心的头像 相语慰尘心
    老人的观念不一样
  • 淮竹的头像 淮竹
    年纪大了,可能就没有什么耐心了
  • 心灵画师的头像 心灵画师
    奶奶年纪大了,有可能很多时候不理解小年轻的思想行为,她用她年代的观念去对待弟弟,多少会有一些不合的。下次奶奶说你们不是的话,别往心里搁,出现观点不同时,尊重她的立场和观点,听完就说“好的,知道了”。
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 果粒橙的头像 果粒橙
    每一代都每一代的思想差异,有的人老了会变得很啰嗦,脾气也会很暴躁,不用太放心上,当姐姐的只是年龄大一些,又不是必须就要去帮弟弟们承担什么,除了年龄,你们都是一样的,没有谁规定大的就该去承担
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    上岁数的人难免思想固化些,多体谅多担待
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    听妈妈吵弟弟心烦,心情不愉快,对吗?你能告诉我们奶奶吵的什么内容吗?奶奶为什么总是吵他们呢? 你发帖子是想解决问题,还是吐槽一下奶奶或看发泄一下情绪? 你说不知道为什么奶奶今你心寒了?奶奶有什么变化吗?奶奶的情绪的原因你发现了没有?天天吵架也会影响奶奶的身体健康,你是不是也想帮助奶奶,只是找不到方法,如果你需要帮助,可以详聊。
  • 佳佳的头像 佳佳
    佳佳送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    沏一杯茶,端一个凳子,边上看戏就好了[偷笑][偷笑]
  • 平心老张的头像 平心老张
    才十八岁,就要面对家里这么多拉扯,心里一定又委屈又无力。 明明你只是姐姐,却要被动承接长辈的坏脾气,看着家人争吵,却无力改变,这种心寒的滋味很难熬。 家人之间的矛盾,根源往往不在你身上,不必逼自己去化解所有人的纠葛。 你首先是你自己,其次才是姐姐。不必把别人的问题,扛到自己心上。
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    变得?那就是分——之前跟之后?
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    懂你心里的难受,奶奶年纪大了还和小孩子吵架,可能是奶奶老年痴呆了控制不了自己
  • 佳佳的头像 佳佳
    你不要试图去改变一下你的奶奶,因为每个年代的人都有他自己的一个处事方式,可能因为他已经形成了习惯了,你可以适当的,开导一下你两个弟弟,估计也是听不进去的,因为在这个年纪,他们是最调皮的时候,在他们受伤的时候,或者是哭的时候,给予一点点安慰,给一点点鼓励,再分析一下他们为什么会调皮,为了什么为什么会打架?把事情的来龙去脉问一下,再给一点点奖励引导,还长大一点点,应该就不会这么闹腾了,你就最好姐姐
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 清澜的头像 清澜
    老人有时候越老越像小孩,嘴硬心软,或者就是孤独了想刷存在感。你别太往心里去,她不是针对你,只是不会好好说话了。你能做的不多,护着点弟弟,别让自己也被卷进去就行。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 中华文化刘圆谦的头像 中华文化刘圆谦
    中华文化刘圆谦送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    能感受到你的纠结与心寒,看着奶奶言语刻薄,家里频频争吵,身为姐姐夹在中间,想管又无力,曾经亲近的长辈变得陌生,心里满是失落难受。 长辈年纪大后,思维和表达方式很难改变,家庭矛盾并不是你的责任,不必逼自己做调解人。 小建议:尽量少卷入他们的争执,守住自己情绪边界,不强行改变奶奶,保护好自己的内心感受最重要。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 静怡的头像 静怡
    奶奶也是恨铁不成钢,自己为无能为力,愤怒自然就出来了。你要做的是先保护好自己,有能力的条件下尽量看住弟弟,不要让他们犯错乱搞。这样奶奶就会减少发火的次数。
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    许初心~情感小栈送了一个拥抱
  • 牛的头像
    在这个年纪夹在中间确实挺为难的,说句不好听的话,话语权没有那么高,另外两个时代的人思想观念不一样,所以矛盾也就多了起来。其实有用的可以听取一下,没用的就不必往心里去了
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 林森倾听的头像 林森倾听
    18岁就要夹在奶奶和弟弟的争吵中间,看着亲人说出伤人的话,心里又难受又迷茫,真的特别能体会你的无力感。 奶奶说话难听、经常起冲突,很多时候是老一辈的思维、情绪表达方式造成的,并不是你的问题,也不代表是你做得不够好。 作为姐姐,你没有义务去调解奶奶和弟弟之间的矛盾,不要把家庭争吵的责任揽到自己身上。 你可以试着少介入他们的争执,听见伤人的话时,不必强迫自己去共情或者改变奶奶。先照顾好自己的感受,允许自己远离冲突现场。不必强求亲情一定要温暖,守住自己内心,就是对自己最好的保护。
  • 卡卡的头像 卡卡
    现在在读书还是已经工作?有经济能力的时候,适当远离一些内耗自己的人事物,会开心很多。
  • 情感、心理、家庭、亲子教育的头像 情感、心理、家庭、亲子教育
    管不了就不管他们的,让他们吵去
  • 心途领航的头像 心途领航
    人老了就是这样哦,能躲就躲一下吧,那还能咋办呢
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    下午好
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    吵架的起因是?做夹心饼干确实是很为难的呀,说说看,帮你出出主意呀
  • 明月 情感的头像 明月 情感
    让她们去吵,不然她们情绪都发泄不出去
  • 大笨蛋的头像 大笨蛋
    大笨蛋送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    你好,奶奶说话难听,是指在弟弟吵架的时候爆发,还是平时也经常言语伤人呢?
  • 云水禅心的头像 云水禅心
    先搞清楚奶奶说话难听背后的需求是什么,是引起别人的注意,想要被看见,或者是想要被理解尊重,亦或是想要被关心、被需要......
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 林青的头像 林青
    只管记住,她是奶奶而已,仅此而已别期望太高
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    可以举例说明吗?在什么情境下奶奶会说一些什么样的话呢?好像你很心疼弟弟们,你觉得奶奶的言行让你感觉心寒。可能奶奶有她的局限性,你能做的是给弟弟一些温暖和关心。
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    七色玲珑送了一个拥抱
  • 苗苗的头像 苗苗
    当奶奶和弟弟们吵架的时候,您是什么感觉呢?
  • 羽心的头像 羽心
    看见了你的自责,但要肯定一点,这些与你无关,不是你的功课,跳出内耗!
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    时代不同
  • 向阳的头像 向阳
    妹妹,18岁就要面对家里这样的冲突,夹在奶奶和弟弟们中间,那种心疼又无力的感觉,姐姐真的懂。看着奶奶变得陌生又刻薄,心里肯定特别难受和困惑。 咱不急着解决所有问题。下次奶奶发脾气时,你可以试着戴上耳机听首喜欢的歌,或者轻轻走开去倒杯水,先保护好自己不受伤。等大家平静了,可以悄悄跟弟弟们说句“奶奶老了,别往心里去”。你没法改变奶奶,但可以给弟弟们一点点温暖。你已经在尽力当好姐姐了,这就很了不起。先顾好自己,好吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    一边是年迈却言语伤人的奶奶,让你感到心寒和不被尊重;另一边是两个年幼需要照顾的弟弟,让你觉得责任重大、分身乏术。作为长姐,你的心是软的,想顾全大局,但人的精力是有限的,这种被两边拉扯的感觉,真的太累了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    “隔着屏幕都想给你一个大大的拥抱。18岁正是最美好、最该被宠爱的年纪,你却要在家里承受这些‘情绪垃圾’,真的太不容易了。 你说不知道奶奶为什么变得这么令人心寒,其实很多时候,老人的‘坏脾气’和‘偏心’,并不是因为你做得不够好,也不是因为弟弟们做对了什么,而是他们自己性格里的局限和衰老带来的失控感。这种‘难听’的话,反映的是她内心的匮乏,而不是你的价值。 作为姐姐,你不需要去当那个‘拯救者’或者‘裁判’。当争吵发生时,试着在心里筑起一道透明的墙:那是他们的情绪风暴,不是你的错,你不需要为他们的不开心负责。 如果在那个环境里觉得窒息,就允许自己暂时‘躲’进房间,戴上耳机,或者去图书馆、去学校。保护好自己那颗敏感又善良的心,比做一个‘完美的姐姐’重要一万倍。 你首先是你自己,然后才是家里的谁谁谁。”
  • 清荷守候的头像 清荷守候
    姑娘,听说过老小孩,小小孩么?老人年龄越大心性越小
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