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心理咨询师案例论文范文
换个角色,我重活了
2026-08-29 21:14:44
抱抱TA
男,35岁,我的右脚已经彻底废的了,本来脚痛没好,今天边跑边走一圈,脚又开始痛了
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Ai心
看到你说“右脚已经彻底废了”,我能感受到你此刻的着急和沮丧。身体的不适和反复的疼痛,确实会让人产生一种无力感,甚至有些灰心。但我想告诉你,这不是“彻底废了”,而是身体在用疼痛提醒你:它需要一点休息和照顾。 你愿意坚持走路、坚持运动,这份毅力和对生活的积极态度非常可贵。只是有时候,我们太想证明自己“还能行”,反而忽略了身体发出的信号。疼痛不是敌人,它更像一个信使,告诉你某处需要被温柔对待。 建议你可以先暂停跑步几天,让右脚好好恢复。可以做一些不伤脚的活动,比如上肢拉伸、坐姿练习,或者只是安静地呼吸、放松。恢复不是倒退,而是为了更好地前进。慢慢来,你已经在很努力地照顾自己了。给自己一点时间,也给脚一点时间。
怜惜
好好休养一下会好的[偷笑]
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
小柚子
去医院检查检查,先别跑了,脚可是劳苦功高的
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
中华文化刘圆谦
中华文化刘圆谦送了一个拥抱
希光晨风
右脚都痛成这样了千万别再硬撑着跑了!本来就没好,强行运动只会加重伤势。赶紧停下来休息,脚是自己的,得好好爱护啊。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
北极星的光
北极星的光送了一个拥抱
碎叶冬青
你好,除了身体上的不适,是否有心理上的焦虑,是否可以聊一聊,听听您的想法
换个角色,我重活了
@碎叶冬青 也就心理上
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
脚不好,就别硬撑了
淮竹
还没有好就不要剧烈运动了
锦汐
锦汐送了一个拥抱
凤叔倾听
凤叔倾听送了一个拥抱
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
康康
知道自己脚痛还跑,怎么这么不在意自己,身体是自己的,谁也代替不了你疼,太让人心疼啦!好好养,不许乱跑乱动啦!🎵🎵
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
高希玥
痛是机体的反馈,注意保养
月姐倾听
本来脚疼没好,今天又去边跑边走。 这样做的时候,您当时是怎么想的呢? 这样的一个结果,您的想法有变化吗? 这样的一个结果,给到您一个怎样的提醒呢?
冰糖葫卢
嗯,运动上瘾啦
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
心栖林
心栖林送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
禾一
你好
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
刘彤
通风么?
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
静心倾听
去医院看看
陈情ღ💌ღ
爱自己
存
你好
郑漳锋🕊️
郑漳锋🕊️送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
(甘草堂医馆)张顺杰
看到你的帖子里描述右脚已经快废,从何说起,疼痛原因很多,白天黑夜,与天气冷热有关系吗?青春年华风华正茂的年纪。我愿意听倾诉一下。
明月芯情感陪伴
明月芯情感陪伴送了一个拥抱
快乐配送员
碰到不顺心,和家里人,朋友不好启齿的话题快乐配送员随时为你配送快乐
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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运动给你的动力很大。但也要适度
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男,31岁,4公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛!只好边跑边停了!我二月1号跑的22公里
男,31岁,3.43公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛!只好边跑边停了!我二月1号跑的22公里
女,35岁,为什么受伤过后,行走,不如之前了呢。。。。。虽然现在勉勉强强可以行走了,但是,走久了,就感觉腿酸酸的,也使不上劲儿。
男,我感觉好累,我的脚伤了,一年多没有运动,现在全身都退化了。原本这一年多就是等待恢复。结果又恶化了,我怕我再也无法运动。我不敢去想。我感到未来很糟糕
(匿名)
男,其实腿痛是一时的,嗯,没什么好说的。只要肯攀登,就有希望。那么希望是什么呢?就是雨后的甘霖,也许来生更美好,可今生也得珍惜啊。以前总觉得我妈藏有猫腻,后来发现那些想法是多余的,我想只要我顺其自然,什么都会实现。顺其自然,真正的顺其自然,那么什么是真正的顺其自然呢?一,量力而为。二,不去细思极恐。三,活的自在。四,还有两人。嗯,就想这么多。我们啊,需要极度的放松,明天能跟心理咨询师畅谈了,很高兴,吸气,呼气,放松吸气,呼气,吸气,呼气。好,感觉自己身在海边……现在还有一点点,是什么呢?就是惯性思维,它老是自己来,我不知道自己想什么,潜意识总去想鬼,明明没鬼,这种思维模式让我很暴躁,甚至不堪一击,所以我要胜过自己,那好,等我把“鬼”彻底放下,我就走出来了,那还没等彻底走出来,腿就好了。所以干脆一不做二不休。急,是急不来的,既然急不来,还急什么呢我???所以现在,第一,要把事情做好。第二,不要再最后的穷思了。嗯,努力让自己做到彻底的放松,就好了,就好了。就好了。再见,家乡,你好好地在那里安置着,等我回来。,来罗。还有一点,就是总觉得不好意思,其实是一种被什么看穿的分裂感,只要我勤加练习,就好了。忘掉过去不好的,伸展好的。在爱河里徜徉,不去老是想现在的一点不舒服,想想蓝天白云,大海,那个腿舒服的我。用科学的心理学分析打败一切,一切可安?那么最后请记住,所有所有的行为努力都不会白费。现在要做的就是起床,吃饭,逛街,去医院工作work,还有那么一丁丁腿不适就当过家家了,用更大的爱去包容一切,奉献家人。我嘛,确实仍还活着,并且可以活的更好,而且永远死不了,用这份决心和勇气战胜所有人最后的困难,话不多说
您好,我想问一下 我爸爸现在脚掌肿痛。现在连路都走不了。。。。。。。。。。。
男 今天的事,原本两只脚都是外八,不小心压疼了一下,一只脚外八比另一只脚严重很多,很难受
(匿名)
我姐是师范学院的,家里孩子上中学,但是她老公不让她教孩子,请了一个十来岁的女家教。说线上教学。 姐夫还带着孩子见过她,还送礼物请吃大餐。 姐姐想大概了解一下这个女家教的情况,具体年龄答不上来什么学历答不上。就说就说她教的好。 姐姐的孩子说那个女的看起来很小,姐夫还说那个女家教早已经有对象了。 姐姐总感觉到这事儿有点怪怪的。帮她分析一下午,我分析不出来,我就告诉她防着一点吧
(匿名)
女,在我很年轻的时候,我拒绝了一个表面条件比我好太多的男人。那个男人脾气温和,有素养,本科生,有正经工作。我现在很后悔,但是也不后悔。 我现在在想,其实我这辈子的使命就是这样的,就是要跟恶棍、流氓、混蛋紧紧地纠缠在一起,受尽伤害,在烈火里熬。吸引到的都是男人群体中的极少数类型—反社会型人格,极度暴力,不负责任,把我当奴隶,对我极尽欺辱……都是些厚颜无耻,冷血无情,毫无感恩的人…… 现在我特别渴望能再找到一个稍微正常一点的,脾气温和,对我迁就的……但是这只是我的一个愿景,即使真的遇到这样的男人,我也一样不会跟他深入相处。难道是我受虐还没有受够吗? 我记得前任曾经说过:他追求的就是突然暴富,并且一夜之间输光所有。难道我也是那样的人吗?但我似乎并不想那样。
(匿名)
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男,35岁,我的右脚已经彻底废的了,本来脚痛没好,今天边跑边走一圈,脚又开始痛了
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