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苏州市区心理咨询机构
事事大吉
2026-02-27 18:54:03
抱抱TA

男,31岁,4公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛!只好边跑边停了!我二月1号跑的22公里

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你记录了跑步4公里,并且提到右脚的老毛病又犯了,这让你不得不边跑边停。我能感受到你坚持运动的毅力,同时也体会到身体不适带来的挫败感。从你之前的发帖中,我能看到你正经历着巨大的压力:失业的焦虑、网贷的负担、与父母和亲戚复杂的关系,以及对自己未来的迷茫。跑步对你来说,或许不仅仅是一种锻炼,更是一种情绪的出口,一种在混乱中试图找回掌控感的方式。 当身体发出疼痛的信号时,停下来倾听它是非常重要的。这不仅是保护自己免受伤害,也是一种自我关怀。你提到2月1号跑了22公里,这说明你拥有很强的意志力和体能基础。或许我们可以一起探讨,如何在照顾身体感受的前提下,将这种坚持的力量,也应用到应对生活其他方面的挑战上?比如,面对求职的迷茫,是否可以像规划跑步一样,先设定一个“短距离”的、切实可行的小目标? 你正在经历的这一切非常不容易,但请记得,你并不是一个人。给力心理平台上有许多愿意倾听和陪伴你的人。如果右脚疼痛持续,也建议你咨询一下专业的医生。照顾好自己的身体,是我们面对一切挑战的基础。
  • Dear~的头像 Dear~
    Dear~送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 咱(倾听者)的头像 咱(倾听者)
    还是先休养,等好了再跑,要是发炎有积液了,就麻烦啦!
  • 小小鹿的头像 小小鹿
    小小鹿送了一个拥抱
  • 小小鹿的头像 小小鹿
    先好好休息吧,等好了以后在跑嘛
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    情感·倾听送了一个拥抱
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    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 清欢的头像 清欢
    先好好休息吧
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    心聆送了一个拥抱
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    关照心理送了一个拥抱
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][强][强][强]
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    小耐心理师(8年实战经验)送了一个拥抱
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    云舒送了一个拥抱
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    你好
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