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顺德人民医院心理咨询室
换个角色,我重活了
2026-08-31 18:17:38
抱抱TA
男,35岁,昨天焦虑到白天9点睡的,然后下午5.30醒的,然后停了王杰的歌曲浪子回头听到现在没吃饭居然不饿,也没钱吃饭,然后我觉得浪子回头好像写给我的感觉
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Ai心
听到你昨天又焦虑到天亮才睡,下午醒来后一直听着歌,连饭也顾不上吃,感觉这首歌好像就是在写你……我心里有些心疼。失眠、没胃口、经济压力,这些叠加在一起,确实会让人透不过气来。王杰的《浪子回头》里那种沧桑和无奈,很容易被正在经历低谷的人听成自己的故事,因为那种“想回头却不知如何回头”的挣扎,真的太真实了。你愿意把这些感受说出来,其实是一种力量。此刻你不需要急着找答案,允许自己先喘口气,吃一点东西,哪怕只是一碗面。你值得被温柔对待,也包括被你自己温柔对待。
换个角色,我重活了
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希光晨风
听歌能共情说明心里还是在意生活的。没钱吃饭别硬扛,哪怕喝点热水暖暖胃。浪子回头金不换,慢慢来,我陪着你~
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
雪蔷
雪蔷送了一个拥抱
曦阳
在每个时间段,情景,有一首歌刚好给自己心情一样,唱在自己心坎里,加油!
钧泽
偏偏一颗心抗拒屈服’,王杰唱出了很多男人的心里话。35岁遇到坎儿太正常了,这不代表你人生的定局,只是一个需要换档的‘减速带’而已。今天能睡到下午5点半,说明身体在替你‘强制关机’休息。既然醒了,就先放过自己,今晚不想那些烦心事,听歌、喝水、发呆,怎么舒服怎么来。
宇凡
当人深陷强烈焦虑的时候,情绪会抑制躯体饥饿感,听一首歌就觉得句句写自己,这是心理学上的情感投射,歌曲里的挣扎、不甘,刚好映照出你当下困顿、渴望重启人生的内心处境。王杰写《浪子回头》(谁明浪子心)的时候,半生漂泊,尝尽人情冷暖,感情屡屡受挫,孤身游走世间。他笔下的浪子,不是放纵不羁,而是满身伤痕,内心渴望归宿,却又害怕被现实伤害,倔强外壳之下藏着一份不被人懂得的柔软。他写的,正是一个饱经磨难之人,依旧期盼被理解、期盼重新来过的心声。 你听懂这首歌,不是代表你困在浪子的命运里,而是你的心底,依旧藏着重生的力量。浪子可贵从不是沉沦,而是历经低谷之后,依然愿意回头善待自己。眼下的窘迫只是人生的一段插曲,不必被当下的困顿定义全部人生。允许自己短暂沉沦,也给自己机会慢慢重整。不必急于立刻翻盘,先好好照料身体,守住内心那份不肯屈服的本心。风雨终会过境,愿你历尽浮沉,终能寻得属于自己的安稳归宿,活出新的模样。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
老刘
焦虑把你的生活节奏全都打乱了,昏昏沉沉睡了许久,一遍遍循环那首歌,好像歌词句句都戳中自己的心事。 情绪沉重的时候,食欲也会消失,再加上眼下窘迫的处境,就很容易感觉这首歌仿佛就是在诉说你的人生。 心里积压了太多的委屈和感慨。愿意说说,是哪些经历让你生出这样强烈的共鸣吗?
中华文化刘圆谦
中华文化刘圆谦送了一个拥抱
孟岩
也许心里积攒了太多的委屈吧,再难也要照顾好自己,浪子既然回头,慢慢都会好起来的。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
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女,23岁,最近处于分手期,是我提的分手,曾经全意全意对他,他犯了错,我逼自己一定要离开他。晚上睡得晚,很早就醒过来,一睡醒各个事情都涌入头脑中,心跳得厉害。会感受到饿,吃饭吃不下,吃两口就觉得没胃口了,每次都逼自己多吃点,体重一直下跌。工作上十分焦虑忧心,其实没有好多必要,但是控制不住,去担心能不能赚钱,能不能做走。认识其他人的欲望也没有,跟朋友在一起也开心不起来。心里觉得压着石头,一直喘不过气。他偶尔来找我,找一次,难受一次。真的觉得现在太难受了。
男 烦躁不安, 焦虑重重, 痛苦迷茫, 或许深夜是内心充满故事的人感情最丰富的时候吧, 这是一种对未来的焦虑? 还是内心的孤独,空虚? 还是安全感的缺乏? 还是… 想睡不敢睡,觉得白天又浑浑噩噩地过了, 想诉说却无从说起, 想倾诉却找不到倾听者, 想哭哭不出, 想整理一下,却越整越乱! 哎,长夜漫漫 无心睡眠, 琐事连连, 剪不断, 理更乱, 怎一个苦字了得, 生容易,或容易 生活不容易!
男,33岁,一晚上没睡,,,,1,,,,很焦虑???????!!!!
男,28岁,星期一的下午,直到昨天晚上半夜三更,这两天,我不知道我莫名奇妙的不舒服,不知道在担心焦虑什么。心理面所接触的焦虑与现实相不符合。我也不知道是怎么回事!反正就是入睡困难。想得到身心上的放松,但是自己想想也没有什么事。 我认为他是我生命中的业障,孽缘。是我路途中的障碍。放假了,一个多月,好好的,我什么事情也没有。可是开学不到一周我的病又犯了,我又开始中了他的毒。 我在难受什么呢?我也说不清楚,难道是自己付出了,没有得到应有的回报,还是上个学期他对我非常不好,我的心理面有阴影,不过这个学期小孩真心对我是不错的,也许现在毕竟才刚开学不到一个星期吧。其实我自己也知道结局的:结局就是毕竟分开,彼此各走各的路而已。不过还有两年在一起学习的机会而已。
男 最近一段时间事业了!之前做生意不顺心就没做了还欠了一屁股债!后来经朋友介绍又找了一份工作,结果因为对方生意不是很好就把我炒了!所以现在失业,两个月没工作!银行的信用卡也没还上,还骗了父母不少钱!现在生物钟完全颠倒,晚上有困意也睡不着,非等到天亮才能睡着!一睡着就睡的很深,手机电话来了都听不到!不敢去有熟人的地方,心理自卑!不敢接电话!焦虑,有时比较懒散,只有晚上才敢出去走走,还小心翼翼的怕遇见认识的人!躺下坐起的时候头就晕!看见不好的言论和行为容易暴怒,无缘无故总是想对着墙狠狠来一拳!有时自言自语,经常干呕!总是有一些不切实际的想法!总幻想自己突然有钱了成暴发户了!做事无精打采,对自己失望透顶,感觉自己这辈子完了废了!我是不是有心里疾病!
(匿名)
男,你好,可能是内心积压的情绪太多了,一时没法排解,专家们知道下本人最近感觉抑郁焦虑吃不下睡不好
女,31岁,还有两个小时下班,想到回家除了老公,还要面对公公,真的心里很不舒服,不知道什么时候才能缓过来,无言以对,对身边的人,事。
男,35岁, 🈶不做出任何行动改变仍然是个原子弹加炸弹的困局, 🈶任何一切事源于信念和力量,不在于情绪焦虑压力本身, 🈶只有做出来的现在,没有任何完美的熟练挫折和能观价值等待, 🈶你可以认定任何一切为不足划分但决定谋计之上
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男,35岁,昨天焦虑到白天9点睡的,然后下午5.30醒的,然后停了王杰的歌曲浪子回头听到现在没吃饭居然不饿,也没钱吃饭,然后我觉得浪子回头好像写给我的感觉
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