给力心理
十年口碑经营
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匿名
2018-09-28 06:24:11
抱抱TA
男 最近一段时间事业了!之前做生意不顺心就没做了还欠了一屁股债!后来经朋友介绍又找了一份工作,结果因为对方生意不是很好就把我炒了!所以现在失业,两个月没工作!银行的信用卡也没还上,还骗了父母不少钱!现在生物钟完全颠倒,晚上有困意也睡不着,非等到天亮才能睡着!一睡着就睡的很深,手机电话来了都听不到!不敢去有熟人的地方,心理自卑!不敢接电话!
焦虑
,有时比较懒散,只有晚上才敢出去走走,还小心翼翼的怕遇见认识的人!躺下坐起的时候头就晕!看见不好的言论和行为容易暴怒,无缘无故总是想对着墙狠狠来一拳!有时自言自语,经常干呕!总是有一些不切实际的想法!总幻想自己突然有钱了成暴发户了!做事无精打采,对自己失望透顶,感觉自己这辈子完了废了!我是不是有心里疾病!
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王 宇
你好
匿名
你好!
唐丹丹
您好,您生活的压力确实很大,让您不得不花太多精力去应对压力带来的焦虑,所以就没有精力去想怎样解决问题,建议您每天可以做适度强度的运动,这能缓解您的焦虑,让您有余力思考解决现状的方法
周红梅
你好
史丹凤
你好
康建萍
你好
胡亚娣
您好
康建萍
焦虑这个东西还是挺耗费能量的,这大概会让你觉得疲累吧。即使在这样疲累的状态下,你也是想改变的,请每天拿出一点力气做些力所能及的事情吧,再小的事情只要做到了,你便能获得好的感受。
孙茹
你好
张杰
你好
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女,22岁,(1)我的故事很长,所以可怜之人必有可恨之处。我相貌平平,身材不佳,没有特长,也不会技能,一无所有,一事无成。辍学早,在家又荒废了三年,性格慢热,腼腆,内向,自卑,没有朋友也没有同事,孤独是常态。心里话从不和别人讲,哭也是默默无声的哭泣,和家里人不沟通,本事不大,脾气不小说的就是我。我易怒,现在一句话都能轻易激怒我,和初恋处了多年,那是我第一次鼓起勇气追求的人,以我这种性格的人而言,即便不敢的事,因为他我都鼓起勇气社交。我不算是社交恐惧症吧,但不喜欢和别人接触和沟通,曾经我是性格内向自卑的原因,现在是觉得所有人都很假,我或许质疑所有想接近我的人,都是带目的出现的,可能你们以为我想的多又自以为是,但以我现在的条件,应该是没人理睬才对。和初恋在一起的时候,借了很多钱,那笔钱越滚越大,直至我现在到了还不起的情况,我因为这些外债被压的喘不过气,我家里条件不好可能没见过那么多钱吧,所以花起来没有分寸。是我拖累了我的父母也搞垮了我自己,其实越是这种时候越要振作起来还清债务,可是会被催款会被打电话,害怕又烦躁,而我也开始自暴自弃起来,工作无心上,饭也吃不下,一天就一顿饭也不怎么喝水。我开始每天都颓废,我开始哭,开始自残,我知道什么问题都解决不了,可我依然堕落着。有时候想一死了之,这样也不必连累父母,本想让他们过上好日子,没想到我挖了这么大一个坑给我们全家,因为和家里人不联系也不沟通,所以我辍学之后就步入了社会,懵懂无知闯社会,才会酿下大错,一步错步步错,我还是没受教训继续将这笔钱越滚越大,虽然无力偿还,但我也在尽力努力,本想着能有救星一次性借我那些钱,然后我好分期偿还,可只是想想罢了,巨大的压力让我辗转反侧难以入睡,更让我的状态发生了变化,我知道这一切或许是我活该,但我当初也什么都不懂才入的坑,那个初恋也没制止我反倒带我一起,好奇心驱使下我便再也回不了头。我也想过放弃,割腕,跳楼,跳海,可是又能解决什么问题,钱还是要还我并没有打算不还,但是我现在完全变了,没有行动力也没有任何动力,好像个行尸走肉一样瘫在床上,想做的事该做的事一拖再拖,可能这是拖延症吧。可到了这种关头,我怎么一点奋斗努力的动力都没有,我好像等死的人一样,饭现在吃不起还有五袋泡面,每天一顿而已,我没觉得我没饭吃有多可怜,我觉得可怜的是,事到如今我还没有动力去行动起来,是我已经放弃了我自己,是我把自己逼上绝路的。
(匿名)
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
女 我去年被骗了,欠了很多钱,父母倾尽所有帮我还债。然后,我为了能早点还债,孝顺他们,又被骗了欠了很多钱。我很焦虑,我把单位的电脑啥的都拿去抵押了,现在还是差很多钱,任何一个人人帮不上我。我变得很暴躁,很不安,而且感觉头昏,胸闷,时常感觉呼吸不畅,老是想做一些割腕吃安眠药什么的想法
(匿名)
每次找到新工作,去的那天前晚总是睡不着,第二天又不想去了,工作是我父母的朋友介绍的,皮包工厂打杂,工资低而且我也不喜欢,但是我又不想父母失望,我真的好害怕,到现在还睡不着,脑子不停的想这件事,以前也有过这种事,但是总能找到理由拒绝,每次拒绝过后,心情很舒畅有说不出来开心,但是又过了几天再次回到浑浑噩噩的日子,又想找工作了,反反复复的循环,我想我真的废了,我爸爸是开货车的,有时候要雇人卸货,都会叫上我,这些都是我资金的来源。我也很想学点一技之长,但我不知道要干点什么,很迷惘。慢慢的自我否认自我怀疑,在我印象最深刻中我记得小学二年级的时候,那天是星期天,就在星期日这天我也不想出去玩,因为无论做什么都会想到明天是星期一要去上课了,提不起任何兴趣,脑子总会想上课这件事,就是从这时候起遇到什么事总是会乱想,我现在的生活每天自己在房间中度过,偶尔自己出去乱逛,吃饭的时候跟家人避开时间吃,他们吃完我在吃,朋友少,基本很少说话,其实我我从小就有点结巴现在也是,一紧张就说不出话来。我很想工作,但我怕,怕这怕那的,心情很压抑。我需要看心理医生吗?
(匿名)
男 孩子不进学校,害怕学习不好,到了学校门口,想进又不想进
(匿名)
女 从现在开始,再也找不到烦燥发脾气的理由了。
(匿名)
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男 最近一段时间事业了!之前做生意不顺心就没做了还欠了一屁股债!后来经朋友介绍又找了一份工作,结果因为对方生意不是很好就把我炒了!所以现在失业,两个月没工作!银行的信用卡也没还上,还骗了父母不少钱!现在生物钟完全颠倒,晚上有困意也睡不着,非等到天亮才能睡着!一睡着就睡的很深,手机电话来了都听不到!不敢去有熟人的地方,心理自卑!不敢接电话!焦虑,有时比较懒散,只有晚上才敢出去走走,还小心翼翼的怕遇见认识的人!躺下坐起的时候头就晕!看见不好的言论和行为容易暴怒,无缘无故总是想对着墙狠狠来一拳!有时自言自语,经常干呕!总是有一些不切实际的想法!总幻想自己突然有钱了成暴发户了!做事无精打采,对自己失望透顶,感觉自己这辈子完了废了!我是不是有心里疾病!
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