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辛海军心理咨询师
48岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
82
人
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99%
好评
咨询
匿名
2018-09-28 06:24:11
抱抱TA
男 最近一段时间事业了!之前做生意不顺心就没做了还欠了一屁股债!后来经朋友介绍又找了一份工作,结果因为对方生意不是很好就把我炒了!所以现在失业,两个月没工作!银行的信用卡也没还上,还骗了父母不少钱!现在生物钟完全颠倒,晚上有困意也睡不着,非等到天亮才能睡着!一睡着就睡的很深,手机电话来了都听不到!不敢去有熟人的地方,心理自卑!不敢接电话!
焦虑
,有时比较懒散,只有晚上才敢出去走走,还小心翼翼的怕遇见认识的人!躺下坐起的时候头就晕!看见不好的言论和行为容易暴怒,无缘无故总是想对着墙狠狠来一拳!有时自言自语,经常干呕!总是有一些不切实际的想法!总幻想自己突然有钱了成暴发户了!做事无精打采,对自己失望透顶,感觉自己这辈子完了废了!我是不是有心里疾病!
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王 宇
你好
匿名
你好!
唐丹丹
您好,您生活的压力确实很大,让您不得不花太多精力去应对压力带来的焦虑,所以就没有精力去想怎样解决问题,建议您每天可以做适度强度的运动,这能缓解您的焦虑,让您有余力思考解决现状的方法
周红梅
你好
史丹凤
你好
康建萍
你好
胡亚娣
您好
康建萍
焦虑这个东西还是挺耗费能量的,这大概会让你觉得疲累吧。即使在这样疲累的状态下,你也是想改变的,请每天拿出一点力气做些力所能及的事情吧,再小的事情只要做到了,你便能获得好的感受。
孙茹
你好
张杰
你好
事必有因,反省一下自己所作所为,吸取经验教训,会不药而愈的。
李凤秋
您好
李恩贵
你好
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女,22岁,(1)我的故事很长,所以可怜之人必有可恨之处。我相貌平平,身材不佳,没有特长,也不会技能,一无所有,一事无成。辍学早,在家又荒废了三年,性格慢热,腼腆,内向,自卑,没有朋友也没有同事,孤独是常态。心里话从不和别人讲,哭也是默默无声的哭泣,和家里人不沟通,本事不大,脾气不小说的就是我。我易怒,现在一句话都能轻易激怒我,和初恋处了多年,那是我第一次鼓起勇气追求的人,以我这种性格的人而言,即便不敢的事,因为他我都鼓起勇气社交。我不算是社交恐惧症吧,但不喜欢和别人接触和沟通,曾经我是性格内向自卑的原因,现在是觉得所有人都很假,我或许质疑所有想接近我的人,都是带目的出现的,可能你们以为我想的多又自以为是,但以我现在的条件,应该是没人理睬才对。和初恋在一起的时候,借了很多钱,那笔钱越滚越大,直至我现在到了还不起的情况,我因为这些外债被压的喘不过气,我家里条件不好可能没见过那么多钱吧,所以花起来没有分寸。是我拖累了我的父母也搞垮了我自己,其实越是这种时候越要振作起来还清债务,可是会被催款会被打电话,害怕又烦躁,而我也开始自暴自弃起来,工作无心上,饭也吃不下,一天就一顿饭也不怎么喝水。我开始每天都颓废,我开始哭,开始自残,我知道什么问题都解决不了,可我依然堕落着。有时候想一死了之,这样也不必连累父母,本想让他们过上好日子,没想到我挖了这么大一个坑给我们全家,因为和家里人不联系也不沟通,所以我辍学之后就步入了社会,懵懂无知闯社会,才会酿下大错,一步错步步错,我还是没受教训继续将这笔钱越滚越大,虽然无力偿还,但我也在尽力努力,本想着能有救星一次性借我那些钱,然后我好分期偿还,可只是想想罢了,巨大的压力让我辗转反侧难以入睡,更让我的状态发生了变化,我知道这一切或许是我活该,但我当初也什么都不懂才入的坑,那个初恋也没制止我反倒带我一起,好奇心驱使下我便再也回不了头。我也想过放弃,割腕,跳楼,跳海,可是又能解决什么问题,钱还是要还我并没有打算不还,但是我现在完全变了,没有行动力也没有任何动力,好像个行尸走肉一样瘫在床上,想做的事该做的事一拖再拖,可能这是拖延症吧。可到了这种关头,我怎么一点奋斗努力的动力都没有,我好像等死的人一样,饭现在吃不起还有五袋泡面,每天一顿而已,我没觉得我没饭吃有多可怜,我觉得可怜的是,事到如今我还没有动力去行动起来,是我已经放弃了我自己,是我把自己逼上绝路的。
(匿名)
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
男,35岁,⑧兼,职几十次,⑨全职十二次,⑩没打买一次到父母钱东西,因此感觉见父母很内愧疚不安不孝自责,,➕阴影,,①三个厂日结,,①被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,,②找工厂上班,,①数次面试工厂不入职上班被几个工厂人事拉黑微信电话,,,➕现在,,①失业快三年,,②父母6056肾功能不全身③体不好交燃气物业费,,④我33没结婚技术女朋友工作存款保险五险,靠借抖音钱交每个月宽带手机水电还花借呗分期,靠悬赏广告还清抖音钱,,➕全部欠款,,①花呗840.88,每月25号还分期121.32,现在正在还到45.46,,②借呗528.94,每月20号还分期54.34,十五笔,,,➕现在我,,①我曾20岁开始思考到底选择什么行业技术做,到现在找工作数次都在选择什么行业技术岗位不清楚明确方向目标所以,受挫折很多次,,➕有时候给我感觉是,除了工作上班不关注做好点外,我似乎对任何事都觉得自己很好喜欢不那么反感和厌恶,,➕我现在失业和全部欠款就是这个原因导致的没有之一,,➕情绪犯病时候,会联想到我经干日结被几个人骂脑子不好说日结开除过,和我爸亲戚曾经对我怎么样怎么样说话中伤我行为上打击数落我的,因为我这些情绪里面包含了这个事情所诱因的情绪在哪里,所以形成了每次情绪想到这个事情,就不能上班了上不了班了这辈子完了,,➕总觉得父母给我太多而我又现在像缩头乌龟一样躲着闪着又不能给又不知道如何方向去做
男,33岁,我现在很害怕,,,➕现在,,①失业一年半多,②欠父母九千八百多,③总欠花呗360.94,④总欠借呗1959.21,⑤总欠贷款2320.15,⑥明年33岁没结婚没技术没女朋友卡里一块钱没有,⑦不知道选择什么行业技术做,,➕我不知道我会不会一直这样情况,我很害怕我现在!一怕父母身体!二怕贷款还不清!三怕年龄越大像今天一样➕2011年20岁,①七月毕业,五天托运半月普操作工辞职劝退,②八月父母送亲戚上班厂上班,快两个月仓管开除,③九月父母送亲叔公司上班,八年跟车,一年半多销售辞职,④亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,⑤总月底欠花呗偷拿父母钱成习惯到现在,⑥数次被亲叔婶小谈哥侮辱骂冷嘲热讽欺负数落打压,⑦辞亲叔几次找工作闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次,⑧三个月多保险辞职,半月游戏代练电话客服辞职劝退,⑨父母安排相亲失败顾国外老婆跑了,我被所有人指责得重度抑郁焦虑纠结症,之后老妈半月老家我这开车半小时开回一次到现在五年多了,,➕2021六月八辞亲叔30岁,➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多,➕不知道选择什么行业技术做,➕毕业十二年半多到现在,①日结63次②兼职几十次③全职二十次每次不超过两到四个月有劝退自离,➕没打过一次父母几万每年总见父母内愧疚,,➕阴影,,➕日结,,①被一大姐骂一晚,②被一组长老头吊码垛反一次骂我脑子不好,③被一班长吊我说不做日结,他说以后不要来了我不想看到你,①被一同干日结骂我脑子不好,②被一厂长吊不让做日结,③被一劳务吊说上次日结被一工厂开除一次,,➕找工作,,①反复横跳被几个厂人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,,➕我觉得好烦!过去经历挫败别人说的话一直惦记着!,,➕还有日结找工作这些阴影一直惦记着,,➕每天醒来就想到对多了内愧疚亲叔经历我自己什么没有!
女 我去年被骗了,欠了很多钱,父母倾尽所有帮我还债。然后,我为了能早点还债,孝顺他们,又被骗了欠了很多钱。我很焦虑,我把单位的电脑啥的都拿去抵押了,现在还是差很多钱,任何一个人人帮不上我。我变得很暴躁,很不安,而且感觉头昏,胸闷,时常感觉呼吸不畅,老是想做一些割腕吃安眠药什么的想法
(匿名)
每次找到新工作,去的那天前晚总是睡不着,第二天又不想去了,工作是我父母的朋友介绍的,皮包工厂打杂,工资低而且我也不喜欢,但是我又不想父母失望,我真的好害怕,到现在还睡不着,脑子不停的想这件事,以前也有过这种事,但是总能找到理由拒绝,每次拒绝过后,心情很舒畅有说不出来开心,但是又过了几天再次回到浑浑噩噩的日子,又想找工作了,反反复复的循环,我想我真的废了,我爸爸是开货车的,有时候要雇人卸货,都会叫上我,这些都是我资金的来源。我也很想学点一技之长,但我不知道要干点什么,很迷惘。慢慢的自我否认自我怀疑,在我印象最深刻中我记得小学二年级的时候,那天是星期天,就在星期日这天我也不想出去玩,因为无论做什么都会想到明天是星期一要去上课了,提不起任何兴趣,脑子总会想上课这件事,就是从这时候起遇到什么事总是会乱想,我现在的生活每天自己在房间中度过,偶尔自己出去乱逛,吃饭的时候跟家人避开时间吃,他们吃完我在吃,朋友少,基本很少说话,其实我我从小就有点结巴现在也是,一紧张就说不出话来。我很想工作,但我怕,怕这怕那的,心情很压抑。我需要看心理医生吗?
(匿名)
男,33岁,①,➕亲叔公司,①11年九月入职20岁到21年六月八辞职30岁十月二十六辞厂失业现在两年两个月,②给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,③总欠花呗偷父母钱成习惯,④数次亲叔婶小谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压,⑤辞几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次,⑥相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指骂得⑥重度焦虑抑郁纠结强迫症,后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,②,➕日结找厂上班阴影,①反复面试不去上班被几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,②被一大姐劳务同干日结班组厂长吊不让做日结不想看到我说日结开除骂一晚骂脑子不好,,③,➕我爸亲戚关系,①被一亲叔婶大姑亲叔他儿子小谈哥①数次说父母送茶叶老妈烧菜不好阴阳怪气直白过分话里挑刺让人很不舒服和大小谈哥一样,②让他加油说我不管不顾又能解决什么,③家族群@他不发端午问他说不**来不解释,④让他们领我发家族群红包一个口头敷衍一个让我发一万,,④,➕毕业十三年到现在,①没打父母钱总见父母内愧疚,②日结65次兼职几十次全职十二次不③超六个月劝退开除自离,,⑤,➕现在问题,①失业两年两个月多,②欠父母九千八百多,③总欠全部贷款2067.27,④老爸60肾功能不全老妈56身体不好,⑤我33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有,⑥父母代交燃气物业,⑦我交每月宽带手机水电还20号借呗分期196.23,⑧选择行业技术不清楚没方向目标!➕每天醒来睡觉闭上眼都想到上诉序列号①到⑤不停的反复回忆画面阵阵刺痛很痛苦很烦感觉脑子都快炸了,,➕因过去偷没打父母钱感到啃老不孝自责内愧疚,现在老妈又给我买过年衣服鞋子感到很没用想自杀活不下去,,➕现在基本靠借呗花呗交每月各种费够呛担心父母退休我交不起物业燃气,,➕请问我现在如何解决全部问题,,,,都不知道选择什么行业技术做,认为年前不知道年后都不知道去哪里怎么做没方向目标未来
男 孩子不进学校,害怕学习不好,到了学校门口,想进又不想进
(匿名)
女 从现在开始,再也找不到烦燥发脾气的理由了。
(匿名)
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男 最近一段时间事业了!之前做生意不顺心就没做了还欠了一屁股债!后来经朋友介绍又找了一份工作,结果因为对方生意不是很好就把我炒了!所以现在失业,两个月没工作!银行的信用卡也没还上,还骗了父母不少钱!现在生物钟完全颠倒,晚上有困意也睡不着,非等到天亮才能睡着!一睡着就睡的很深,手机电话来了都听不到!不敢去有熟人的地方,心理自卑!不敢接电话!焦虑,有时比较懒散,只有晚上才敢出去走走,还小心翼翼的怕遇见认识的人!躺下坐起的时候头就晕!看见不好的言论和行为容易暴怒,无缘无故总是想对着墙狠狠来一拳!有时自言自语,经常干呕!总是有一些不切实际的想法!总幻想自己突然有钱了成暴发户了!做事无精打采,对自己失望透顶,感觉自己这辈子完了废了!我是不是有心里疾病!
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