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南充中心医院精神科心理咨询
情绪主人
2026-09-02 14:43:14
抱抱TA

男,27岁,很多倾听师都想通过自己的努力帮助来访者解决问题,但其实问题的解决不可能只依靠倾听师的付出。更多的时候,你只需要给予来访者充分的情绪价值去帮助他们缓解情绪带来的各种压力罢了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的分享,能感受到你对倾听师这份工作的认真与思考。你说得很有道理——许多倾听师怀着一颗助人的心,渴望帮来访者“解决问题”,但有时候,我们可能高估了自己在问题解决中的角色,也低估了“陪伴”本身的力量。 来访者带着困扰而来,那些情绪往往是被压抑了很久的、未能被看见的部分。他们或许并不奢求一个完美的答案,而只是希望有人能真正听懂他们,接住他们的情绪。你提到的“情绪价值”,其实正是心理咨询与倾听工作中非常核心的部分:让对方感到被理解、被接纳,从而在内心生出一点力量去面对自己的生活。 作为倾听师,能清醒地认识到自己的边界,不把来访者的课题背在自己身上,是一种重要的自我照顾,也是对来访者的负责。你愿意在这样的位置上反思和成长,真的很难得。希望你在助人的路上,也能照顾好自己的情绪和需要,保持那份平和而清醒的初心。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 张杰的头像 张杰
    不少倾听师总想靠自己帮来访者根除问题。 但是疗愈终究是来访者自己的功课。倾听师只能够给予情绪支撑,缓解压力。 而从业者的心性境界,才是重中之重。 自己跨不过名利爱恨的难关,便很难指引他人走出困顿。 心理学理论属于必备工具,境界足够方能灵活运用。 同时分清边界。心理疏导负责认知、成长类心结。 若是重度抑郁等重症,则应当前往医院精神科进行药物干预。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    很认同你的看法。很多时候来访者只是需要一个出口,过度的建议反而会带来压力。给予充分的情绪价值,安静陪伴就好。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 💗安馨💗的头像 💗安馨💗
    💗安馨💗送了一个拥抱
  • 💗安馨💗的头像 💗安馨💗
    简短版 说得很通透,我们能做的就是稳稳接住情绪,改变最终还是要靠来访者自己。 完整版 很认同这个观点。倾听师无法替来访者走完那段路,我们能做的就是接纳、陪伴,提供足够的情绪支撑,让对方积攒力量,最终由自己走出困境。
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好,网友,以下仅供参考: 你说“问题的解决不可能只靠倾听师的付出,更多时候只需要给予情绪价值”——你已经把“能做的”和“不用背的”分开了。那句话放在这了,它就是你已经坐到的位置。 祝平安喜乐。
  • 静守时光的头像 静守时光
    每位来访者的需求各不相同,倾听师会尽力而为,满足来访者的诉求,这是每位倾听师的职责。现实中,各种工作压力,生活压力,学习压力,不尽相同。环境所迫,情绪价值得不到充分满足,确实很让人失望,窒息!但是不要悲观,事前和倾听师沟通好,说明来意,你就会打开你的心扉,尽情倾诉的。
  • 郭杰的头像 郭杰
    郭杰送了一个拥抱
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    陪着来访者就好👍👍👍👍👍👍
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 郭杰的头像 郭杰
    这是看的通透,就是情感陪护,让心灵受伤的朋友,能平稳度过缓冲区,就是我们的责任,让感情的世界不再荒芜,愿人的生活丰富多彩!
  • 江声倾听的头像 江声倾听
    做倾听师很容易陷入一个误区,总想着靠自己使劲,帮来访者把问题彻底解决掉,恨不得替对方把路铺好。 慢慢才明白,我们不是来当“救世主”的。很多心结,终究要靠来访者自己走出来。 我们能做的,更多就是稳稳接住对方的情绪,给到情绪价值,帮他卸下心里的压力。让他觉得被听懂、被接纳,有力量之后,他自己才有能力去面对自己的难题。不背负来访者的人生,也是我们要修好的功课。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    非常认同你的观点,送你一朵小红花,很多时候我们太急于想要“解决问题”,反而忽略了“看见”本身的力量。其实对于来访者来说,被接纳、被理解的那一刻,疗愈就已经开始了。做一个温暖的容器,比做一个拿着锤子的修理工更重要。
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    李姐自己♥送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    心理咨询师解决不了很多问题,能力的边界确定好,对心理咨询工作者自己也是好事
  • 圣地亚哥陈生荣的头像 圣地亚哥陈生荣
    理解万岁
  • 听说🌻带你认清自己真正的想法与需求 (不的头像 听说🌻带你认清自己真正的想法与需求 (不
    听说🌻带你认清自己真正的想法与需求 (不接配合 不接性话题)送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 中华文化刘圆谦的头像 中华文化刘圆谦
    中华文化刘圆谦送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    看得很通透,倾听是拖住情绪,而非包办解决。是什么经历让你对倾听这份工作有这样深刻的感悟?
  • 昭浔的头像 昭浔
    对,每个人都是本自具足的。咨询师或者倾听师只是提供了抱持的环境。
  • 培源心理的头像 培源心理
    心理咨询师是助人自助,不是给方法,解决来访者的问题,而是找到来访者问题的根源,引导来访者利自我成长,用自己的人脉和资源提升解决问题的能力,所以心理咨询师只是陪伴来访者一段时间,不是让来访者对心理咨询有依赖
  • 暖橙倾听的头像 暖橙倾听
    抱持,共情,相信来访内在的力量。
  • 小柚倾听的头像 小柚倾听
    你很通透,其实许多时间人只是需要一个出口,倾听师能给予直访者一个安静可以放下伪装并且用心倾听的感受,不用摸板式回应就能让来访者缓解一半的情绪不稳定
  • 锦汐的头像 锦汐
    倾听师的作用就是让来访者有一个安全的地方可以放心把积压已久的心里话全部说出来,被认真看见、被接纳理解。倾听师就是保密安全的树洞,承接情绪,帮忙梳理内心,同时要守住边界,不能替代专业治疗,也不会替来访者做人生选择。
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