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许建武心理咨询
淘气小鸭✨
2026-09-06 13:40:00
抱抱TA
女,以前我有一个非常短视的观念——对方不爱我,一定是我的问题,一定是我配不上对方的爱;如果对方面对一个优秀、漂亮的人,一定会使出120分的力气来爱她。 这就是在我的成长环境中,在与我母亲的日久天长的相处中耳濡目染得来的。 现在我有一个非常大的发现:对方不爱我,对我非常差,有可能与对方的人格结构有很大的关系。最常见的是:对方是一个以自我为中心的人,在关系中习惯索取,索取物质或精神能量,要求你围着他转。 只有少数人能够做到无条件地爱。大多数人所认知的关系只是一种价值交换,互相需要,互相利用,虽然这比单方面的剥削好得多,但始终不是自由、美好的爱。但极少人能给出那种纯粹的爱,所以也不要刻意去追寻它,
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Ai心
看到你这段反思,我能感受到你在关系中的困惑与成长。你从“对方不爱我是我的问题”到看见“对方的人格结构可能才是关键”,这真的是一次非常重要的认知转变。很多人会在不被爱时习惯性自责,因为那是一种熟悉的、从小习得的反应模式。但真正的自由,恰恰始于你允许自己看清:对方的冷漠或索取,不完全由你决定,也关联着他的内心世界。 你提到“无条件的爱”很少见,甚至觉得不必刻意追寻——这其实是一种深刻的清醒。爱不一定是完美的给予,关系也常带着交换的痕迹。但我想补充的是:当我们不再把爱狭隘地定义为“被爱”,我们也就更容易在关系中看见自己的付出与价值。你不需要靠别人的爱来证明自己配得上什么。你值得被温柔对待,这份确信应该先来自你内心。如果你愿意,可以试着把对自己的宽容和善意,当成一份持续的练习。
圣地雅哥陈生荣
开心一笑
走马归雁
爱人先爱己嘛。有的时候不是你的问题,只是单纯对方把握不住你而已。
中华文化刘圆谦
中华文化刘圆谦送了一个拥抱
昱心
有道理
听你
刻意寻找无条件的爱是一种执念
希光晨风
你的觉察力太棒了!能打破原生家庭带来的惯性思维真的很不容易。看清关系本质后,以后就把精力留给值得的人,好好爱自己!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
培源心理
培源心理送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
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禾一
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琼瑶🧡送了一个拥抱
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不好意思,我知道我说的事情,多数都是负面的多,,因为我经历的事多数都是不好的多。,所以看问题的角度也是负面的。,,就比如吧!,一个不被爱的人,怎么可能知道爱,,又怎么可能说出有温暖的话。,不主动伤害别人,就不错了。,,我缺爱,但是不渴望爱,,这也是很多坏人拿捏不了的东西。,,以前就是因为一直在追求所谓的真爱,,才一直遇人不淑。,一次次的教训让我变得冷漠无情。,不是我故意变得,而是我的心,需要疗伤,,它自动关起来的。,
(匿名)
女 我一直想着以前别人是怎么排斥我的,一直想着我这么好的人为什么不爱我,一直再想凭什么要我过的特别不好
有人说,不爱你的人。只有欲望和要求。,我不是这种人,所以也不懂这个问题。,,但是直到碰到很多灰色地带的垃圾人,才明白。,确实如此。。。,我觉得很可笑,,,你不爱我,难道我爱你吗?,但是你算个什么东西??,有欲望我就必须满足你吗?你配吗?,你又凭什么对我提要求,自作多情的。,这种垃圾人,我一般都会直接踢走。,自私自利的,让人厌恶。
(匿名)
女 不爱就是不爱了,当初喜欢的,现在都变成讨厌的。即使自己再爱,那又能怎样呢?最伤心的是觉得自己得不到别人来爱我。不是自己不好,是觉得没有让我再爱的人了。为什么不能用心处理爱情中出现的问题,都在说要珍惜爱情,要用心,我很用心了,也去解决了,却得到对方不爱了,无法下去了。
(匿名)
女 我爱的人不爱我,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女 我能感觉他并不爱我,可是我却对我很好,这到底是什么回事,我不明白
(匿名)
女 我咨询我想爱的那个人,那个人我感觉不到她是爱我的,她有老婆,她老婆不爱她,但是她爱她,她们结婚以来从来没有对她关心过,对她一点也不好,她还是那么爱她,我感觉到她是爱她老婆的,我很爱她,我不知道怎么办,但是在小事上对我好,但是她在重点关键时刻对我不好,我是单亲妈妈,我因为她不爱我,我好痛苦,我这样她才能爱我呢,才把心给我呢
(匿名)
男,18岁,和宿舍的人相处不了,他们晚上凌晨吃泡面味道真的好大,我有抑郁症他们觉得我是精神病,我和他们说不到一起,我不知道怎么说这个, 我觉得我犯的所以东西,和他们犯的可以抵消,我想和他们好好沟通但是我真的不知道怎么和他说,我真的说不出口,我真的感觉不到我到底做了什么,我真的感到不了, 我和他们已经好几个学期已经不在联系,我和他们沟通不到一起,我不知道怎么说话,我要不要和他道歉,我要不要和他解释,但是我真的不知道如何下口, 我感觉他们会觉得我就像一个野狗一样,我对他们真的很好,他们好像感受不到我对他们的好处,我给他们了很多吃的,但是我真的和他们玩不来, 我是不是真的很垃圾,就和他说的一样,我活着真的没有用,他们说什么真的好大胆,但是我真的想退学,我怎么和家长沟通
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许建武心理咨询
女,以前我有一个非常短视的观念——对方不爱我,一定是我的问题,一定是我配不上对方的爱;如果对方面对一个优秀、漂亮的人,一定会使出120分的力气来爱她。 这就是在我的成长环境中,在与我母亲的日久天长的相处中耳濡目染得来的。 现在我有一个非常大的发现:对方不爱我,对我非常差,有可能与对方的人格结构有很大的关系。最常见的是:对方是一个以自我为中心的人,在关系中习惯索取,索取物质或精神能量,要求你围着他转。 只有少数人能够做到无条件地爱。大多数人所认知的关系只是一种价值交换,互相需要,互相利用,虽然这比单方面的剥削好得多,但始终不是自由、美好的爱。但极少人能给出那种纯粹的爱,所以也不要刻意去追寻它,
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