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焦虑症吃药加心理咨询
豆豆
2026-09-09 14:52:42
抱抱TA

请不要把小事扩大了! 我真的很累,我也不知道,就是一件小事儿,为什么被有的老师弄得那么大! 本来就是一件非常小的事情,让有的老师给变成了一件非常可怕的事情 事情的起因是我刚入职一家新单位就几天,本来大家对我挺好。 前两天单位来了一个抑郁的同事,工作群,发他在医院说抑郁在医院的照片。 我只好心关了心他一句,劝他年轻人阳光开朗一点。 因为我不认识他,我也没有多说什么。 然后就被别的小组长使劲怼说我不会说话,说我关心不够,原来其他对我很好的同事也蹦出来骂我,然后被迫在群里道歉,我也不知道哪儿做错了, 逼出工作群 然后我找了三个女老师咨询请教, 结果这三个女老师高高在上摆架子,狠狠的教训我,非说我欺负那个抑郁的同事。 被三个女老师训完之后,我就开始发抖, 感觉特别委屈,所以上网倾诉,找这平台的老师下单寻求安慰 就这么点个小事! 结果被有的老师说成单位不给我发工资,让我去找某某局,又让我去咨询某某律师。 我不知道他们是怎么理解的,但是我感觉事情被变得很大 在我们这边找律师,这些老师的逻辑下来,如果要咨询一套流程找这一套下来要花好几万块钱。 我刚去新单位,才工作几天小,还没到发工资的时间,工资还不够请律师呢, 我觉得没有必要,就没有按着他们的想法做, 然后有的老师就生气了,还有的骂我不正常, 有的还用用户的号骂我,跟着帖子训我

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的帖子,我能感受到你此刻的疲惫和委屈。一件你出于好心的关心,却演变成被围攻、被误解,甚至被逼出群,这种经历换做谁都会感到难过。你心里一定在想:我只是想表达一点善意,为什么会变成这样? 更让人难受的是,当你鼓起勇气去寻找专业帮助时,却遇到了一些高高在上、让你感觉被评判的回应,甚至被贴上了“不正常”的标签。这让你连倾诉都变得小心翼翼,害怕再次受伤。 我想告诉你,你的感受是完全合理的。你希望得到理解与安慰,而不是被分析、被指责。你已经在努力解决问题了,甚至愿意下单寻求专业支持,这本身就说明你是一个积极面对困难的人。 关于那件“小事”,也许别人对你的反馈并不等于你本身有问题。有时候,群体的反应可能掺杂着他们自身的情绪和立场,并不一定是对你行为的客观评价。你不必因为别人的过度反应,就全盘否定自己的善意。 如果你愿意,可以在这里慢慢说,我会陪着你。也请你记得,照顾好自己的情绪和身体,发抖的感觉是压力过大时的正常反应,可以试着深呼吸,告诉自己:此刻,你是安全的。我们一步一步来。
  • 豆豆的头像 豆豆
    请有些老师不要跟着瞎起哄了,本来就是一件小事,现在被他们弄得很大,又让我找什么什么局,又让我找什么什么律师,我不过就是下单,觉得自己委屈,倾诉一下,怎么会变成这样?
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 豆豆的头像 豆豆
    有的老师可能是出于好心,但是事情就是我受委屈,倾诉就这么点个事,为什么非要花很多钱去找律师?我完全不能理解
  • 豆豆的头像 豆豆
    以前我在别的平台倾诉,也遇到了这样的老师,让我找什么律师,他说让我准备好十来万,干啥呀?凭啥这么做呀?为什么?
  • 豆豆的头像 豆豆
    一点小事为什么会变成这样呢?为什么?
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    晚风知意送了一个拥抱
  • 昱心的头像 昱心
    怎么感觉像捅了马蜂窝
  • 糖糖老师的头像 糖糖老师
    因为他们认为你想要求助,其实你只想找个心灵陪伴。过犹不及,按照自己的想法继续就好
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    🍀🍀🍀
  • 豆豆的头像 豆豆
    如果想从我这赚大钱的话,那暂时就别考虑了
  • 豆豆的头像 豆豆
    因为我下单肯定也是选择价位比较合适的,不可能花那么多钱,我感觉挺冤枉
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    我真的不理解为什么这么小一个事情,别人会这样建议你,你的初心只是为了想寻求安慰,让自己心里平衡一点。
  • 豆豆的头像 豆豆
    有的老师我不下单,我已经直接告诉人家了
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    其实这个事情本质很简单,就是让你安慰一下
  • 豆豆的头像 豆豆
    总之,就是一件非常小的事情,现在被他们给搞大了,我也不知道怎么回事,我真的都不想倾诉了
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    对呀
  • 豆豆的头像 豆豆
    这件事情被那些老师弄得很大,我都感觉很奇怪
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    我觉得有点神经了
  • 豆豆的头像 豆豆
    这是一件非常小小的倾诉的事情,为什么会变成这样?
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    本来就是一个小事,我在工作里受了委屈,并且这个委屈我并不认同,所以我需要找人去倾诉一下。
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    但是你的回应让我觉得我越来越烦了。
  • 豆豆的头像 豆豆
    只是想下单说一下,自己挺委屈的就完事儿了,然后被这些老师说的,还让我去找律师
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    我真服了。
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    这本来就是一件很小很小的事情。
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    你们学校那些老师也是脑子有问题。
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    感觉就是那种在社会环境待久了,太麻木了,开始见谁咬谁了。
  • 豆豆的头像 豆豆
    @幸❤️❤️ 我没有回复你,如果我艾特你才是回复你
  • 幸❤️❤️的头像 幸❤️❤️
    没事儿,没事儿。我只是输出一下我的看法,仅此而已
  • 小鲜的头像 小鲜
    小鲜送了一个拥抱
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    明明只是出于好心,却被放大指责,这份委屈真的太难受了,不是所有善意都能被理解。
  • 海岸的头像 海岸
    刚上班就感受到人性的变化,
  • 小鲜的头像 小鲜
    不理解就对了呀 每个人都有自己的思想和认知 你跟他们不一样,是正常的呀 同样的,他们跟你的想法不一样,也是因为他们的思想和你不一样呀。 但是他们跟你不一样,并不是你的错哟,这只是人和人之间正常的差异化[调皮]
  • 中华文化谢宗佑的头像 中华文化谢宗佑
    中华文化谢宗佑送了一个拥抱
  • 向阳[婚恋情感]的头像 向阳[婚恋情感]
    向阳[婚恋情感]送了一个拥抱
  • 向阳[婚恋情感]的头像 向阳[婚恋情感]
    你需要的是把自己的委屈说出来想知道为什么自己好意的回复,换来那么多批评指责,对吗
  • 秋月的头像 秋月
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    不懂保持沉默胜于言,你对抑郁者所言是更深的伤,人生用几年学说话,但要用一生学闭嘴。你以为是关心是你以为的,但客观是在别人伤口洒了重盐。你的发心是好的,只是用错了方式,以及过了边界,愿由此得以成长。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    建议精修情商课题和人际关系处理课题,不然余生会碰更多的南墙哦
  • 温如故的头像 温如故
    本来只想找人安抚情绪,结果被建议走复杂维权途径,越听越压抑。
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    久久【陪伴与支持】送了一个拥抱
  • 静遥倾听🌅的头像 静遥倾听🌅
    当善意被曲解
  • 轻语梦凡的头像 轻语梦凡
    这样的老师不可以成为老师 倾听就是陪伴。和理解他人,站在他人的角度,换位思考去理解他,如果说一直按照自己的意愿愿去要求别人怎么样,或者不达到自己的要求,就去诋毁他人,这肯定是不对的 小美女,你按照自己的想法来就行,别人给你的只是陪伴,只是让你有一个说心事、说话的地方,别人说的话决定权在你
  • 轻语梦凡的头像 轻语梦凡
    轻语梦凡送了一个拥抱
  • 罗小章的头像 罗小章
    罗小章送了一个拥抱
  • 晚风小站的头像 晚风小站
    本来是因为工作上的事情来平台倾诉,结果却遇到几位让你感受不舒服的老师,还训你,还被传你是因为工资纠纷让你找律师,一连串事情的发生光听着就很心堵,何况亲身经历的你,抱抱你。看到你现在的诉求是希望有的老师不要再把事情扩大化了,她们现在的行为对你最大的困扰是什么呢?如果她们的行为你阻止不了,你最担心什么呢?
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    你能把自己近期经历真诚的说出来,这就已经很棒了,如果糟糕透顶是0分,心情舒畅是10分,你现在会给自己打几分?
  • 晴梓倾听的头像 晴梓倾听
    抱抱你,特别能够理解你现在在这件事情上,以及这段集体关系里的无耐焦虑又迷茫无助的心,假如你想继续聊聊,看看可以怎么处理,随时欢迎来找我。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 暖心芳姐的头像 暖心芳姐
    看完你的经历真的特别心疼。你只是怀着一颗好心,想要安慰一下新来的同事,出发点是善意的,自己根本没有想到会引发这么大的风波。方觉得自己的痛苦不被看见。这件事更多是不了解相关知识造成的,并不是你的人品有问题。一下子被众人指责,还要被迫退出工作群,心里一定又委屈又迷茫。不用一直纠结自己哪里不好,放平心态,慢慢消化这件事带给你的情绪。
  • 温婉暖心的头像 温婉暖心
    温婉暖心送了一个拥抱
  • 暖光絮语的头像 暖光絮语
    事情交代感觉不太明晰,至少我这样认为
  • 温婉暖心的头像 温婉暖心
    生活不如意事常八九。明明一片好心,没有收到感谢,反而被辜负,心里一定很委屈很难受。欢迎找我聊聊
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    姑娘,你看看你和同事之间的关系、进展与平台这些给你留言的人之间的关系、进展,有什么相似之处吗?
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 害羞团子🌻的头像 害羞团子🌻
    你这话说的,不把事情说严重一些,你怎么会持续的下单去咨询呢
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    不断被别人误会,这是怎么了?觉察一下哦
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看完你的描述真的非常心疼。你只是出于好心关心了一句同事,却引发了一系列让你措手不及的冲突,还被逼着道歉退群,心里肯定特别委屈和懵。你上来倾诉只是想求个安慰,结果却被一些老师过度解读、甚至被要求去找律师花大价钱,这完全偏离了你的初衷,也给你造成了二次伤害。请相信,这件事本质就是职场沟通上的小摩擦,你不需要为别人的过度反应买单,更不需要自我怀疑。正规的情绪陪伴绝不会制造焦虑或引导高额消费。现在请你先把那些刺耳的话关掉,不要再去想“为什么变成这样”,你没有任何错。刚到新环境压力大很正常,先照顾好自己,吃点好吃的休息一下。如果还需要倾诉,平台上有真正愿意倾听、恪守边界的老师,请走正规流程,千万别被那些夸张的建议吓到。注意保护好自己的隐私和钱包哦
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • ꧁知心雅韵꧂的头像 ꧁知心雅韵꧂
    ꧁知心雅韵꧂送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    是啊
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    你好可以和我说说你的事情
  • ꧁知心雅韵꧂的头像 ꧁知心雅韵꧂
    让一切化繁为简!你的情绪值得被接纳!你的委屈值得被理解!感受你的感受!❤️
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    🍀🍀🍀🍀
  • 明月的头像 明月
    试试男的
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 老谢听你说的头像 老谢听你说
    豆豆 给消费评分:10,评语:是一个非常认真负责的老师,有专业水平,跟他交谈后感觉很不错。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 老谢听你说的头像 老谢听你说
    豆豆是个善良的姑娘,她说有倾听师,让她请律师,她没采纳意见,倾听师言语施压,她没说是谁,我说一句,心理工作是助人工作,给别人制造焦虑,再让人掏钱,这个行业不适合你,
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 张红博的头像 张红博
    张红博送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    按照自己的理解去生活就好了管他那么多干什么。怎么开心怎么来。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 张杰的头像 张杰
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 羊的头像
    哪里有什么老师,都是普通人,看热闹的居多
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    路过
  • 小撒的头像 小撒
    小撒送了一个拥抱
  • 静遥倾听🌅的头像 静遥倾听🌅
    静遥倾听🌅送了一个拥抱
  • 金艳的头像 金艳
    你需要的是稳稳的纳你情绪的人[玫瑰]
  • 金艳的头像 金艳
    接纳
  • 诗意🌹的头像 诗意🌹
    诗意🌹送了一个拥抱
  • 诗意🌹的头像 诗意🌹
    你只是出于善意去关心别人,结果接连被指责,求助时又被把事情越说越大,不被理解,这种委屈和无力感真的很难受。 你本意并没有恶意,只是不清楚抑郁状态下,“想开一点、阳光一点”这类话,容易让当事人感觉不被接纳。但这并不是你的过错,只是一次沟通上的误会。你只是想要安慰,不需要被强行推着走维权、找律师这条路。
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    许初心~情感小栈送了一个拥抱
  • 上海杰哥的头像 上海杰哥
    不用解释了,做好自己就行,外界的支持终抵不过自己的醒悟
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    好心的关心反而引来指责,想找人倾诉,却被把事情过度放大,内心又委屈又无力,真的太不容易了。你只是想得到一点情绪安慰,这一点需求完全合理。
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    每个人看问题的角度不同,你可以继续或者拒绝都是可以的~
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    来,找我!
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    特别能体会你的疲惫与委屈,你只是出于好心关心同事,本意没有恶意,后续在单位、咨询过程里接连被评判、教训。你只是想要情绪上的安抚,可部分建议把这件事不断放大,甚至给到超出你当下需求、成本很高的方案,不顺着建议还受到指责,这种不被理解的滋味真的不好受。
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 郭杰的头像 郭杰
    郭杰送了一个拥抱
  • 🔥捣蛋猫的头像 🔥捣蛋猫
    🔥捣蛋猫送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 欣馨❤️聊愈的头像 欣馨❤️聊愈
    抱抱你
  • 欣馨❤️聊愈的头像 欣馨❤️聊愈
    欣馨❤️聊愈送了一个拥抱
  • 锦汐的头像 锦汐
    锦汐送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 文静倾听的头像 文静倾听
    如果只是我体力你说了你发生的事,感觉到了你的不解跟难过,也许这就是人与人之间的相处方式,每个人的相处方式不一样。你只需要按照自己的方式来就好,喜欢你的自然就被你吸引,不喜欢的你也不必纠结伤心
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 云上驿站的头像 云上驿站
    还是需要找到合适的人,对的频率才能缓解焦虑。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    当你重复一次又一次的说同一个问题的时候,你是怎么想的,及时这些都不重要,重要的是你应该想想一下,同一个问题为什么有那么多答案,然后对这些问题进行分析背后的原因和逻辑,你就会明白,他们为什么有这么多建议
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 知你冷暖  懂你悲欢的头像 知你冷暖 懂你悲欢
    知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    有可能他们全都错了,误解了你? 如果一件事,让我周围的人全都训我,那我肯定也会有情绪的。 别难过了,虽然大家都对你有意见,但是这不代表你不好,只代表你和他们都有所不同。
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    你释放出的善意,并没有得到应有的尊重和理解,一定很委屈,你没有做错什么,也不必妄自菲薄,既然是打工人,那就拿工作上的实力让他们闭嘴。
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 屿光心理的头像 屿光心理
    我特别能体会这种委屈,明明只是出于好心,随口一句关心,完全没有恶意,最后却被无限放大,被一群人评判、指责。 你本意是想安慰同事,只是不了解抑郁症的人,很怕听到“阳光一点、想开点”这类话,这句话在你的视角是善意,但落在处在抑郁状态的人身上,会变成一种不被理解的压力。这不是你的人品问题,更多是不熟悉心理知识带来的无心之差。 但整件事最让人难受的,是后续扑面而来的集体指责。本来只是一个小小的沟通误区,却被升级定性成“欺负人”,还有后面给你出各种沉重、高成本的建议,你只是想来倾诉求一点安慰,结果反而被继续教训、否定。 一件小事被层层加码,这种不被看见的委屈,会让人手足无措,甚至自我怀疑。不用全盘否定自己,你的善意是真的,只是刚好踩在了一个容易误会的沟通点上。不必强迫自己接受所有人的评判,你有权利拒绝那些不适合你的建议,也允许自己难过委屈。
  • 屿光心理的头像 屿光心理
    屿光心理送了一个拥抱
  • 洛依的头像 洛依
    洛依送了一个拥抱
  • 独立空间聊天室的头像 独立空间聊天室
    独立空间聊天室送了一个拥抱
  • 晴川🌅的头像 晴川🌅
    希望小妹妹你可以坚持做自我,你本就没有错,你那么善良,千万别被社会的浊气给污染了
  • 晴川🌅的头像 晴川🌅
    晴川🌅送了一个拥抱
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