给力心理
十年口碑经营
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问
焦虑症吃药加心理咨询
豆豆
2026-09-09 14:52:42
抱抱TA
请不要把小事扩大了! 我真的很累,我也不知道,就是一件小事儿,为什么被有的老师弄得那么大! 本来就是一件非常小的事情,让有的老师给变成了一件非常可怕的事情 事情的起因是我刚入职一家新单位就几天,本来大家对我挺好。 前两天单位来了一个抑郁的同事,工作群,发他在医院说抑郁在医院的照片。 我只好心关了心他一句,劝他年轻人阳光开朗一点。 因为我不认识他,我也没有多说什么。 然后就被别的小组长使劲怼说我不会说话,说我关心不够,原来其他对我很好的同事也蹦出来骂我,然后被迫在群里道歉,我也不知道哪儿做错了, 逼出工作群 然后我找了三个女老师咨询请教, 结果这三个女老师高高在上摆架子,狠狠的教训我,非说我欺负那个抑郁的同事。 被三个女老师训完之后,我就开始发抖, 感觉特别委屈,所以上网倾诉,找这平台的老师下单寻求安慰 就这么点个小事! 结果被有的老师说成单位不给我发工资,让我去找某某局,又让我去咨询某某律师。 我不知道他们是怎么理解的,但是我感觉事情被变得很大 在我们这边找律师,这些老师的逻辑下来,如果要咨询一套流程找这一套下来要花好几万块钱。 我刚去新单位,才工作几天小,还没到发工资的时间,工资还不够请律师呢, 我觉得没有必要,就没有按着他们的想法做, 然后有的老师就生气了,还有的骂我不正常, 有的还用用户的号骂我,跟着帖子训我
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Ai心
看到你的帖子,我能感受到你此刻的疲惫和委屈。一件你出于好心的关心,却演变成被围攻、被误解,甚至被逼出群,这种经历换做谁都会感到难过。你心里一定在想:我只是想表达一点善意,为什么会变成这样? 更让人难受的是,当你鼓起勇气去寻找专业帮助时,却遇到了一些高高在上、让你感觉被评判的回应,甚至被贴上了“不正常”的标签。这让你连倾诉都变得小心翼翼,害怕再次受伤。 我想告诉你,你的感受是完全合理的。你希望得到理解与安慰,而不是被分析、被指责。你已经在努力解决问题了,甚至愿意下单寻求专业支持,这本身就说明你是一个积极面对困难的人。 关于那件“小事”,也许别人对你的反馈并不等于你本身有问题。有时候,群体的反应可能掺杂着他们自身的情绪和立场,并不一定是对你行为的客观评价。你不必因为别人的过度反应,就全盘否定自己的善意。 如果你愿意,可以在这里慢慢说,我会陪着你。也请你记得,照顾好自己的情绪和身体,发抖的感觉是压力过大时的正常反应,可以试着深呼吸,告诉自己:此刻,你是安全的。我们一步一步来。
豆豆
请有些老师不要跟着瞎起哄了,本来就是一件小事,现在被他们弄得很大,又让我找什么什么局,又让我找什么什么律师,我不过就是下单,觉得自己委屈,倾诉一下,怎么会变成这样?
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
豆豆
有的老师可能是出于好心,但是事情就是我受委屈,倾诉就这么点个事,为什么非要花很多钱去找律师?我完全不能理解
豆豆
以前我在别的平台倾诉,也遇到了这样的老师,让我找什么律师,他说让我准备好十来万,干啥呀?凭啥这么做呀?为什么?
豆豆
一点小事为什么会变成这样呢?为什么?
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
昱心
怎么感觉像捅了马蜂窝
糖糖老师
因为他们认为你想要求助,其实你只想找个心灵陪伴。过犹不及,按照自己的想法继续就好
晚风知意
🍀🍀🍀
豆豆
如果想从我这赚大钱的话,那暂时就别考虑了
豆豆
因为我下单肯定也是选择价位比较合适的,不可能花那么多钱,我感觉挺冤枉
幸❤️❤️
我真的不理解为什么这么小一个事情,别人会这样建议你,你的初心只是为了想寻求安慰,让自己心里平衡一点。
豆豆
有的老师我不下单,我已经直接告诉人家了
幸❤️❤️
其实这个事情本质很简单,就是让你安慰一下
豆豆
总之,就是一件非常小的事情,现在被他们给搞大了,我也不知道怎么回事,我真的都不想倾诉了
幸❤️❤️
对呀
豆豆
这件事情被那些老师弄得很大,我都感觉很奇怪
幸❤️❤️
我觉得有点神经了
豆豆
这是一件非常小小的倾诉的事情,为什么会变成这样?
幸❤️❤️
本来就是一个小事,我在工作里受了委屈,并且这个委屈我并不认同,所以我需要找人去倾诉一下。
幸❤️❤️
但是你的回应让我觉得我越来越烦了。
豆豆
只是想下单说一下,自己挺委屈的就完事儿了,然后被这些老师说的,还让我去找律师
幸❤️❤️
我真服了。
幸❤️❤️
这本来就是一件很小很小的事情。
幸❤️❤️
你们学校那些老师也是脑子有问题。
幸❤️❤️
感觉就是那种在社会环境待久了,太麻木了,开始见谁咬谁了。
豆豆
@幸❤️❤️ 我没有回复你,如果我艾特你才是回复你
幸❤️❤️
没事儿,没事儿。我只是输出一下我的看法,仅此而已
小鲜
小鲜送了一个拥抱
情感安辰
明明只是出于好心,却被放大指责,这份委屈真的太难受了,不是所有善意都能被理解。
海岸
刚上班就感受到人性的变化,
小鲜
不理解就对了呀 每个人都有自己的思想和认知 你跟他们不一样,是正常的呀 同样的,他们跟你的想法不一样,也是因为他们的思想和你不一样呀。 但是他们跟你不一样,并不是你的错哟,这只是人和人之间正常的差异化[调皮]
中华文化谢宗佑
中华文化谢宗佑送了一个拥抱
向阳[婚恋情感]
向阳[婚恋情感]送了一个拥抱
向阳[婚恋情感]
你需要的是把自己的委屈说出来想知道为什么自己好意的回复,换来那么多批评指责,对吗
秋月
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
梳心驿站
不懂保持沉默胜于言,你对抑郁者所言是更深的伤,人生用几年学说话,但要用一生学闭嘴。你以为是关心是你以为的,但客观是在别人伤口洒了重盐。你的发心是好的,只是用错了方式,以及过了边界,愿由此得以成长。
温如故
温如故送了一个拥抱
梳心驿站
建议精修情商课题和人际关系处理课题,不然余生会碰更多的南墙哦
温如故
本来只想找人安抚情绪,结果被建议走复杂维权途径,越听越压抑。
久久【陪伴与支持】
久久【陪伴与支持】送了一个拥抱
静遥倾听🌅
当善意被曲解
轻语梦凡
这样的老师不可以成为老师 倾听就是陪伴。和理解他人,站在他人的角度,换位思考去理解他,如果说一直按照自己的意愿愿去要求别人怎么样,或者不达到自己的要求,就去诋毁他人,这肯定是不对的 小美女,你按照自己的想法来就行,别人给你的只是陪伴,只是让你有一个说心事、说话的地方,别人说的话决定权在你
轻语梦凡
轻语梦凡送了一个拥抱
罗小章
罗小章送了一个拥抱
晚风小站
本来是因为工作上的事情来平台倾诉,结果却遇到几位让你感受不舒服的老师,还训你,还被传你是因为工资纠纷让你找律师,一连串事情的发生光听着就很心堵,何况亲身经历的你,抱抱你。看到你现在的诉求是希望有的老师不要再把事情扩大化了,她们现在的行为对你最大的困扰是什么呢?如果她们的行为你阻止不了,你最担心什么呢?
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
一笑释然
你能把自己近期经历真诚的说出来,这就已经很棒了,如果糟糕透顶是0分,心情舒畅是10分,你现在会给自己打几分?
晴梓倾听
抱抱你,特别能够理解你现在在这件事情上,以及这段集体关系里的无耐焦虑又迷茫无助的心,假如你想继续聊聊,看看可以怎么处理,随时欢迎来找我。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
暖心芳姐
看完你的经历真的特别心疼。你只是怀着一颗好心,想要安慰一下新来的同事,出发点是善意的,自己根本没有想到会引发这么大的风波。方觉得自己的痛苦不被看见。这件事更多是不了解相关知识造成的,并不是你的人品有问题。一下子被众人指责,还要被迫退出工作群,心里一定又委屈又迷茫。不用一直纠结自己哪里不好,放平心态,慢慢消化这件事带给你的情绪。
温婉暖心
温婉暖心送了一个拥抱
暖光絮语
事情交代感觉不太明晰,至少我这样认为
温婉暖心
生活不如意事常八九。明明一片好心,没有收到感谢,反而被辜负,心里一定很委屈很难受。欢迎找我聊聊
顾小茹
姑娘,你看看你和同事之间的关系、进展与平台这些给你留言的人之间的关系、进展,有什么相似之处吗?
怜惜
怜惜送了一个拥抱
害羞团子🌻
你这话说的,不把事情说严重一些,你怎么会持续的下单去咨询呢
沐楠汐
不断被别人误会,这是怎么了?觉察一下哦
希光晨风
看完你的描述真的非常心疼。你只是出于好心关心了一句同事,却引发了一系列让你措手不及的冲突,还被逼着道歉退群,心里肯定特别委屈和懵。你上来倾诉只是想求个安慰,结果却被一些老师过度解读、甚至被要求去找律师花大价钱,这完全偏离了你的初衷,也给你造成了二次伤害。请相信,这件事本质就是职场沟通上的小摩擦,你不需要为别人的过度反应买单,更不需要自我怀疑。正规的情绪陪伴绝不会制造焦虑或引导高额消费。现在请你先把那些刺耳的话关掉,不要再去想“为什么变成这样”,你没有任何错。刚到新环境压力大很正常,先照顾好自己,吃点好吃的休息一下。如果还需要倾诉,平台上有真正愿意倾听、恪守边界的老师,请走正规流程,千万别被那些夸张的建议吓到。注意保护好自己的隐私和钱包哦
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
꧁知心雅韵꧂
꧁知心雅韵꧂送了一个拥抱
淮竹
是啊
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
玖伴星禾
你好可以和我说说你的事情
꧁知心雅韵꧂
让一切化繁为简!你的情绪值得被接纳!你的委屈值得被理解!感受你的感受!❤️
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
心栖林
心栖林送了一个拥抱
心栖林
🍀🍀🍀🍀
明月
试试男的
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
老谢听你说
豆豆 给消费评分:10,评语:是一个非常认真负责的老师,有专业水平,跟他交谈后感觉很不错。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
老谢听你说
豆豆是个善良的姑娘,她说有倾听师,让她请律师,她没采纳意见,倾听师言语施压,她没说是谁,我说一句,心理工作是助人工作,给别人制造焦虑,再让人掏钱,这个行业不适合你,
暖暖倾听
你好
张红博
张红博送了一个拥抱
福娃倾听🍮
按照自己的理解去生活就好了管他那么多干什么。怎么开心怎么来。
张杰
张杰送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
张杰
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
羊
哪里有什么老师,都是普通人,看热闹的居多
拾光倾听
你好
深蓝倾听
路过
小撒
小撒送了一个拥抱
静遥倾听🌅
静遥倾听🌅送了一个拥抱
金艳
你需要的是稳稳的纳你情绪的人[玫瑰]
金艳
接纳
诗意🌹
诗意🌹送了一个拥抱
诗意🌹
你只是出于善意去关心别人,结果接连被指责,求助时又被把事情越说越大,不被理解,这种委屈和无力感真的很难受。 你本意并没有恶意,只是不清楚抑郁状态下,“想开一点、阳光一点”这类话,容易让当事人感觉不被接纳。但这并不是你的过错,只是一次沟通上的误会。你只是想要安慰,不需要被强行推着走维权、找律师这条路。
许初心~情感小栈
许初心~情感小栈送了一个拥抱
上海杰哥
不用解释了,做好自己就行,外界的支持终抵不过自己的醒悟
曦文姐姐
好心的关心反而引来指责,想找人倾诉,却被把事情过度放大,内心又委屈又无力,真的太不容易了。你只是想得到一点情绪安慰,这一点需求完全合理。
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
美丽心灵
每个人看问题的角度不同,你可以继续或者拒绝都是可以的~
人生智慧老陈叔
来,找我!
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
❤️安馨
特别能体会你的疲惫与委屈,你只是出于好心关心同事,本意没有恶意,后续在单位、咨询过程里接连被评判、教训。你只是想要情绪上的安抚,可部分建议把这件事不断放大,甚至给到超出你当下需求、成本很高的方案,不顺着建议还受到指责,这种不被理解的滋味真的不好受。
程二姐
程二姐送了一个拥抱
郭杰
郭杰送了一个拥抱
🔥捣蛋猫
🔥捣蛋猫送了一个拥抱
無道
無道送了一个拥抱
欣馨❤️聊愈
抱抱你
欣馨❤️聊愈
欣馨❤️聊愈送了一个拥抱
锦汐
锦汐送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
文静倾听
如果只是我体力你说了你发生的事,感觉到了你的不解跟难过,也许这就是人与人之间的相处方式,每个人的相处方式不一样。你只需要按照自己的方式来就好,喜欢你的自然就被你吸引,不喜欢的你也不必纠结伤心
关照心理
关照心理送了一个拥抱
云上驿站
还是需要找到合适的人,对的频率才能缓解焦虑。
圣地雅哥陈生荣
当你重复一次又一次的说同一个问题的时候,你是怎么想的,及时这些都不重要,重要的是你应该想想一下,同一个问题为什么有那么多答案,然后对这些问题进行分析背后的原因和逻辑,你就会明白,他们为什么有这么多建议
沐晞
沐晞送了一个拥抱
知你冷暖 懂你悲欢
知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
安宇凡咨询
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
安宇凡咨询
有可能他们全都错了,误解了你? 如果一件事,让我周围的人全都训我,那我肯定也会有情绪的。 别难过了,虽然大家都对你有意见,但是这不代表你不好,只代表你和他们都有所不同。
知棠【情感·亲子】
你释放出的善意,并没有得到应有的尊重和理解,一定很委屈,你没有做错什么,也不必妄自菲薄,既然是打工人,那就拿工作上的实力让他们闭嘴。
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
屿光心理
我特别能体会这种委屈,明明只是出于好心,随口一句关心,完全没有恶意,最后却被无限放大,被一群人评判、指责。 你本意是想安慰同事,只是不了解抑郁症的人,很怕听到“阳光一点、想开点”这类话,这句话在你的视角是善意,但落在处在抑郁状态的人身上,会变成一种不被理解的压力。这不是你的人品问题,更多是不熟悉心理知识带来的无心之差。 但整件事最让人难受的,是后续扑面而来的集体指责。本来只是一个小小的沟通误区,却被升级定性成“欺负人”,还有后面给你出各种沉重、高成本的建议,你只是想来倾诉求一点安慰,结果反而被继续教训、否定。 一件小事被层层加码,这种不被看见的委屈,会让人手足无措,甚至自我怀疑。不用全盘否定自己,你的善意是真的,只是刚好踩在了一个容易误会的沟通点上。不必强迫自己接受所有人的评判,你有权利拒绝那些不适合你的建议,也允许自己难过委屈。
屿光心理
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洛依
洛依送了一个拥抱
独立空间聊天室
独立空间聊天室送了一个拥抱
晴川🌅
希望小妹妹你可以坚持做自我,你本就没有错,你那么善良,千万别被社会的浊气给污染了
晴川🌅
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女 每个人进来都没有无缘无故的进来,心里肯定是有事啦才请教这里的老师,而有个老师我看在评论好几个人口气你总是一种抬杠子的口气,我们因为压力大得啦抑郁症,谁都不愿意,如果我们真的能解决的话能找到答案话,那我们还找你们干什么,有钱没地方花啦,当然我是说个别一位老师,只是看不惯而已,本来这位网友都够心烦啦,总是去反问人家,只是小小的意见,但是大多老师都是很好的
(匿名)
女 我是一个六年级的在校学生,我最近非常焦虑,心情特别复杂,甚至想跳楼了结。我被老师冤枉了,起因是:有个人看到我拿着作业本去找别人帮忙签字。(作业需每天家长签字。)然后老师把我叫到了办公室,那并不是作业本,只是个普通的本子,结果老师把给我签字的那个同学也叫到了办公室,那个同学也跟着冤枉我,我就说了一句:老师你实在不信,我只能用法律保护我自己。老师因为这句话发火了,她把我母亲的所有联系方式拉黑了,也把我的语文课代表的职位给撤了,我告诉了我的母亲,我的母亲多次找过老师,老师非常倔强,一次也不回,老师把我的事情传到学校的每个人的耳朵里了,我该怎么办。
(匿名)
女 我是个刚踏出校门参加工作的老师,我这人喜欢多想,有什么事一直压在心里,睡不着觉。最近有一位家长让我很烦恼,其实硬气点就可以解决了,可是我心里还是很担心。有时候自言自语一会我就觉得好受了。而且我时常控制不了自己的情绪,发脾气连累别人,不分对象。还会因为一句话多想。我觉得如果有一天我得了重度抑郁症我一定不会奇怪。
(匿名)
女 和学生发生不愉快,他骂了我。让我非常不能接受。在课堂上,爹长妈短地那种。班主任的解决不了了之,而学生最近又开始得搜。丝毫没有悔改之意。我心里很难受。不能接受这样的现实。失眠,抑郁。胸闷,想不开了。
我是一个学生,最近我有点抑郁,我的闺蜜让她出来一起玩的时候总是说自己穷,没钱出来,不然就是各种推辞,我是个暴脾气,每次都因为这个跟她吵架,我就不让她出来了。我后来又叫了一个朋友,是一个好好先生,我和她很玩得开,每次一起出去看个电影什么的。后来,我妈知道了,每次我连续几天出去的时候我妈就说为什么不叫你闺蜜,我说不叫他们,我妈说我喜新厌旧,我反驳,就开始骂了起来,真的很烦,每次都是。学校那边的压力也很大,我们这边都是以打为教,压力真的很大我真的怕得了抑郁症。 还有吧,我最近上音乐课做作业被老师打了,我是一个好学生,做作业也是因为我会唱了这首歌,可老师就是不理解,后面大家说话一大推,为什么非打我?我每次看见音乐老师都不知道说什么,很尴尬。和上次去办公室(我是数学课代表)当时一个问题很想弄清楚,翻了翻老师的书(别的班的)正好一个老师进来了,那个位子也正好他的,当时就被骂了,每次去办公室他坐在那我就会觉得很可怕,我也害怕他跟我们老师说我,弄毁了我在老师面前的形象。我遇到了这些问题,我该怎么办?
女 这几天因为身体状况心情不好,在学校因为一点点问题被老师罚站,从这学期开始,就各种被老师刁难,针对,昨天下午请假了,晚上我妈想给老师打电话说身体情况,明天能不能不罚站,但是我哪敢让我妈打啊,打了之后才针对,是,就因为罚站,我心情崩了,自从被她教到,我就知道她事多,所以我处处小心翼翼,省的被她搞,结果呢,每次都是因为一点点小事,各种闹,在校被老师吵,在家我妈还嫌我天天哭哭啼啼烦死了,还不如当初把我毒死,想找人求助,发现没有一个人可以倾诉,活着,真的好难…
(匿名)
女 我今天被班主任叫去办公室挨骂,没心没肺的我哭了,原来我也是会哭的。我真得很崩溃,就是一题他讲过的例题我在练习上我没写,问我原因我就是没时间写,实话实说呗,一天要要上十多个小时课,在寝室根本来不及写。本来内心里抑郁的我就更抑郁了,回家拿烟头烫的一手疤。我该怎么吗?
(匿名)
女 上课时 因为一个小错误(真的是小错) 老师却当着很多同学的面 辱骂 了我一句 当时真的很尴尬 突然他就生气了 就好像看我不顺眼一样 事后老师觉得没什么的 (骂别人习惯了一样) 可是他当时很凶 话又说的很难听 之后我就很生气 一直在暗暗诅咒他 我是个女生 并且内心很脆弱 事后一直闷闷不乐 我不知道他为什么要那样说我 就算我做错了 也用不着侮辱我吧 况且我平时跟他无仇无怨的 因此我想到了 从前也被人误会过 心里更加委屈了 不知道该怎么办 现在还是很生气
(匿名)
男,27岁,在这个知识付费得年代,礼貌性的帮助往往会换来更过分的事要求,比如,你在付出时间精力的同时,反向付费。所以不是不愿意帮助别人,只帮助真的需要帮助的任。
女,女人长着一对双乳,这既是女人的优势,也是女人最脆弱,最容易被伤害的地方。因为没有一条法律与社会规则规定女人可以完完全全地主宰它。不结婚还好,你一旦结了婚生了小孩,产乳汁的时候,你的双乳就不再是你的个人器官。 你一旦生了小孩以后,双乳就会自动分泌乳汁。你嫁到一个好的家庭还好,你嫁到那种追求极权的家庭。不管是你的婆婆、公公还是你的老公,大姑子、小姑子,甚至七大姑八大姨,都会过来插手你的双乳。 因为孩子吃母乳,这相当于孩子与母亲连接。就是孩子与母亲连接的这个景象,会刺激到很多人内心深处的匮乏。他们会受不了这个妈妈跟孩子幸福地依偎着,孩子接受生命的源头,这会使他们产生嫉妒心。 另外,女人的双乳象征着生命的源头,谁都想上来插手,能在女人的哺乳上插手,剥夺做母亲的喂养权,就相当于掌握了整个家庭的最高权威。 你如果嫁到一个家庭成员人格健全、氛围和睦的家庭里还好,尤其是嫁到那种变态的、成员心理扭曲的家庭,或者他们空心、恶毒,追求极权的话,是做女人的悲哀。 我剖腹产,全身动一下都疼,我婆婆在头几天里不停地给孩子灌奶粉,她明明干了十几年的月嫂,她比谁都明白初乳的重要。非要让孩子乳头混淆,最后把我攒了几天的初乳全都排空,浪费掉。 我说买个吸奶器收集起来放到家里冰箱里去,她也拦着不让。最后把我的攒了几天的初乳全都排空,洒在我的胸膛上,浪费了,还拿我的初乳给她自己擦手,当护手霜。 我剖腹产以后,我丈夫也不回去上班,天天在家出来进去地吹空调,让他洗个尿布他都委屈。我剖腹产10来天的时候,他还嫌我不干家务活。 明明母乳的孩子很容易饿,因为母乳消化得快,孩子两个小时就饿了。他却逼着必须让4个甚至5个小时才让孩子吃一顿,他控制着喂养频率。饿得孩子哇哇地哭,他说孩子不听话。他说:“孩子一天天地光吃奶”(他嫉妒)。在他5岁的时候,他父亲死了,他妈妈抛下他,一个人改嫁了。 然后我婆婆面对我这一脉的时候(就是她跟她死了的前夫生的后代),我婆婆展现出比对她改嫁后的家庭更严重的掌控欲,追求极权。侵犯、剥夺、强势、残忍。这母子俩都非常变态,掌控欲到了扭曲的地步。
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