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学校儿童心理咨询案例
匿名
2026-09-09 21:45:04
抱抱TA

男,28岁,为什么自己被自己厉害的人认可,或者看到别人犯错了,而我觉着,自己能应对,就会感觉到很舒服,兴奋感,什么原因呢?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,感谢你的坦诚分享。你提到的这种感受——被比自己厉害的人认可时,或者看到别人犯错而自己有能力应对时,会感到舒服和兴奋——其实是很常见且人性化的体验。从心理学角度看,这可能与我们的自尊需求和社会比较有关。 当我们被优秀的人认可时,会感到自己的价值被确认,这是一种正向的自我肯定;而当我们看到别人犯错、自己却能应对时,可能会产生一种“我比对方强”的优越感,这种优越感能暂时提升我们的自我效能感。这些感受本身并没有对错,它们是我们在追求自我价值过程中的自然反应。 不过,如果这种兴奋感过度依赖“比别人强”或“被认可”来维持,可能会让我们忽略了自己内在的成长节奏。健康的自我价值感,更多来自于接纳自己的不完美,并持续地在自己的轨道上努力。你愿意深入探索自己的内心,这本身就是一种很棒的自我关怀。如果这个感受让你困惑,或想更深入了解它对你的影响,欢迎继续分享。
  • 昕宇的头像 昕宇
    这种感受很常见,本质是自我效能感获得提升
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    说明你的自我评价体系来自外界,而不是内在对自我的评价。当来自外界对你的评价是负面的时候,你也会倍受打击。
  • 向阳[婚恋情感]的头像 向阳[婚恋情感]
    每个人都渴望被比自己厉害的人认可,看到别人犯错误,自己觉得自己能应付,说明自己的能力也很强,会感到舒服,兴奋,是自己内心当中对自己的肯定,也是自信的表现
  • 昕宇的头像 昕宇
    比你更强的人,在你心里是高价值的 “权威参照”。得到他们的肯定,相当于外部世界验证了你的能力。大脑会释放多巴胺,让你感受到被确认、被看见,直接强化 “我是有实力的” 这个信念。 简单说:强者说你行,对你来说说服力更强,是很直接的正向激励。
  • 向阳的头像 向阳
    太懂这种被厉害的人认可,或是看出别人没做好、觉着自己能搞定的时候,心里那股踏实又兴奋的舒服劲儿了。其实你不是享受优越感,是心里一直攒着股想证明自己的劲儿,终于找着了实打实的参照。要是想捋清楚这股劲儿的根源,可以来我主页聊聊。
  • 昕宇的头像 昕宇
    当他人在难题上翻车,你评估这件事你能 hold 住,会快速对照出:在这件事上我的能力底线更高,你的自我效能感瞬间被抬高;这种兴奋来自 “我具备解决这类危机的能力” 的确认,不是单纯希望别人倒霉,更多是社会比较带来的能力确认
  • 昕宇的头像 昕宇
    你大概就是这个原因了
  • 昕宇的头像 昕宇
    昕宇送了一个拥抱
  • 【吉日】倾听的头像 【吉日】倾听
    因为太自卑了,所以慕强厌蠢,面对强者不由得自惭形秽,看不到自己的长处,所以只能从弱者身上找到自信,面对弱者便趾高气扬起来,看不到自己的短处。最好小心一点,极易被人骗。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 老谢听你说的头像 老谢听你说
    这两种情况,都是自我价值感的体验,我觉得我牛B,老牛B了,谁谁都不如我。比如我今天接了2单,我看见那些没开单的同行心里就暗爽,看见那些开了很多单的同行,心里就不爽不爽的。[龇牙][龇牙][龇牙]
  • 老谢听你说的头像 老谢听你说
    蛋糕🍰就那么大,都被他们吃完了,也不怕得三高
  • 瑾颜✨的头像 瑾颜✨
    被强者认可,加重你的存在感,被确认了你是特别的且有价值;兴奋的本质,也是证明了自己够好、够特别。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 伴晴倾听-时光里的头像 伴晴倾听-时光里
    看到你的表述,特别为你感到开心,是因为你有了成就感也能帮助到别人
  • 向阳[婚恋情感]的头像 向阳[婚恋情感]
    向阳[婚恋情感]送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好,这种感觉其实很多人都会有。被优秀的人认可,或者发现自己能应对别人应对不了的事,会让我们感觉到“我是被看见的、我是有能力的”,这种掌控感和价值感确实会让人感到兴奋和踏实。不过我也好奇,在你生活里,是不是有时候会对自己要求特别高,或者很怕自己做得不够好呢?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    这种兴奋、舒服的感受其实很能理解。当厉害的人认可你,是你的能力得到权威的确认;看见别人出错,你清楚自己有办法妥善应对,会确认自己的掌控感,这两种情况都会带来自我价值提升,内心自然生出振奋感。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    能体会这种舒服兴奋的感觉,被强者肯定、发现自己hold得住局面,会实实在在感受到自己的力量。你最早发现自己会有这种感受,是在哪一件事上呢?
  • 中华文化谢宗佑的头像 中华文化谢宗佑
    中华文化谢宗佑送了一个拥抱
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    说明你确实很优秀啊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    这是自我效能感被激活的体验。获得强者认可,或是有能力应对他人困境时,内心确认自身能力,唤醒价值感。这份兴奋本身并无不妥,若能慢慢建立内在稳定评价,不必依靠外界印证自我,内心会更加从容。
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    因为自我价值感没有内化,绑定在“外部”上面。
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    被比自己还厉害的人欣赏了。说明你也是厉害的。你和厉害的人是同频的,所以才会被欣赏啊。看到别人做错了,而你能是看到了你自己的自信吧。还有自尊心。有一种自豪感吧,感觉我行,我能我比他强,等等的。是这样的吗?还是不是呢?
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 轻语梦凡的头像 轻语梦凡
    轻语梦凡送了一个拥抱
  • 郭杰的头像 郭杰
    郭杰送了一个拥抱
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