男,22岁,为什么我只要做了一点点小事就觉得自己好伟大，好了不起。我做人很自以为是，喜欢拿自己跟别人比较有时觉得自己比别人成熟，有时觉得自己比别人幼稚，帮了别人便自以为是地认为别人会很感激我，觉得自己了不起，别人夸奖我会让我更加自以为是，骄傲自满，所以有时怕别人夸我，但有时我又故意做点好事希望别人夸我，自己经常幻想别人在表扬我，但又痛恨这种幻想，幻想自己多厉害。在自己幻想世界里 满足自己做事取得了一点进步就认为自己很了不起了，比别人强了，我该怎么办了，我对每个人看起来都是很虚伪。对社交恐惧紧张。谁可以帮帮我