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焦作市心理咨询师协会成立
匿名
2026-09-09 23:20:24
抱抱TA

生活感觉好没劲,没什么兴趣爱好也没有追求

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你说生活好没劲,没什么兴趣爱好也没有追求,我能感受到你此刻内心的空落和迷茫。这种感觉像是被一层灰蒙蒙的雾笼罩着,提不起劲来,也不知道该往哪里走。 人生中确实会有这样一段时期,感觉所有事情都失去了色彩,连自己也不知道自己想要什么。这并不代表你懒或者不好,而可能是在提醒你,你累了,或者你的内心正在经历一些需要被看见的情绪。 或许不必急着给自己找一个“兴趣爱好”或者“人生目标”,那样反而会让你压力更大。不如先允许自己暂时停一停,接纳现在的自己——哪怕只是安静地发呆,也是一种和内心相处的方式。 有时候,意义感并不是想出来的,而是慢慢做出来的。哪怕只是今天比昨天多走了一小步,多留意了一缕阳光,也多了一点细微的感受,都可能悄悄帮你重新点燃对生活的觉知。 如果你愿意,可以试着给自己一个小小的、不需要任何回报的安慰,比如泡一杯热茶,听一首老歌,或者只是看着窗外发呆。我会在这里,愿意陪你聊聊那些说不清道不明的情绪。
  • 匿名 匿名
    风吹过送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 哪有孩子天天哭的头像 哪有孩子天天哭
    打打篮球,找一些群体运动,慢慢找回快乐
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    爱好是自己培养的!追求是自己定的目标!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你是在追求更有激情的生活吗?
  • 潘建云的头像 潘建云
    可以多留意生活中的一些小确幸,尝试一次心无挂碍观察自然界,欣赏一片云,听一阵风,看一个风景,甚至感受自己的一种感觉.
  • 向阳[婚恋情感]的头像 向阳[婚恋情感]
    能感觉到你现在处在一种很麻木的状态,日子一天天重复,找不到特别想要去做的事,也没有什么能提起兴致,好像生活平平淡淡的,提不起任何期待。 不是你偷懒,也不是你不够上进。很多时候不是没有爱好、没有追求,是心里积攒的疲惫太多,内心的能量被消耗殆尽,暂时没有力气再去热爱什么、奔赴什么。 不用逼着自己立刻去找目标,强迫自己培养爱好。允许自己这段时间就安安静静地放空,先好好休养自己的内心。如果你愿意,可以慢慢说一说,这种提不起劲的状态,持续多久了。
  • 月亮不睡我不睡的头像 月亮不睡我不睡
    感觉心里空落落的,不知道干什么好,想动起来,又没力气的感觉,没有动力。
  • 中华文化谢宗佑的头像 中华文化谢宗佑
    中华文化谢宗佑送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    可以去试试做一些以前想做却又因各种原因没做成的事。
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    没有兴趣爱好,也没追求,任何人都会决得没劲?我们如果是这样,也会无聊,如果这社会人人都这样,你觉得这社会有劲吗?无论小家还是国家都会感觉没希望。 那我们知道没劲的原因,我们应该怎么做呢?我们是否可以把不会的变会,把不懂的弄懂,把没有追求去寻求自己追求。也许会花一点时,这花时间去改变的过程,不正是我们生活的意义吗? 当你没劲时,就反复读这条回复十遍,当你读到一万遍时,你就有劲了。简单的事情重复做,复杂的事情用么做,这就是劲。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 听风解忧阁的头像 听风解忧阁
    那是还没找到乐趣和方向 当你爱上一行的时候,那自然而然就不一样了 不要急于求成,慢慢寻求,找到适合自己的,一定会信心十足乐此不彼的去操作,拦都拦不住的
  • 云初💗倾听的头像 云初💗倾听
    可以试着了解真正的自己,看生活中你在意什么?你就去挖掘,看书,刷剧,散步,养花,可以试试看
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
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