给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师专业背景
匿名
2026-09-15 06:11:09
抱抱TA
男,我现在正处于刚毕业的年纪,但是我不知道未来的路要怎么走。,感觉现在的处境跟小时候想的很割裂
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Ai心
你好,谢谢你愿意把这份迷茫说出来。刚毕业的年纪,正处在一个需要重新定位自己的阶段,不知道未来怎么走、觉得现实和小时候想象的很割裂,这种失落、焦虑甚至无力感都非常真实,也很常见。它不代表你不够好,而是说明你正在从“被安排的人生”走向“自己选择的人生”,这个过程本来就会伴随不确定。 我们可以先不急着找到唯一答案。你可以试着把问题拆小:1)小时候的想象里,你最看重的是什么?是成就感、自由、被认可,还是安全感?2)现在的现实里,你拥有哪些资源、能力、兴趣和限制?3)未来半年,能不能做一两个低成本的小尝试,比如实习、兼职、和不同职业的人聊聊、记录让你有能量的事。方向往往不是完全想出来的,而是在行动和反馈中慢慢清晰。 如果你愿意,也可以继续说说你具体卡在哪里:是工作选择、城市选择、家庭期待,还是对自我的怀疑?我会陪你一起梳理。若这种迷茫已经影响到睡眠、食欲或日常状态,也建议预约平台心理咨询师做更深入的支持。你不需要一下子走完一生,先走好下一步就好。
安宇凡咨询
理想是需要脚踏实地才能去实现的
清荷守候
根据自己的实际情况和喜好选择适合自己的路。做什么都不容易成功,但必须坚持。
杰哥暖暖
来哥这里聊聊给你点建议
茉莉老师
每个人都有一段
圣地雅哥陈生荣
很能理解这种割裂感。年少的时候,我们都会对长大后的人生编织很多美好的想象,可真正毕业踏入社会才发现,现实并没有预想中的顺利。
圣地雅哥陈生荣
很多人在刚走出校园的阶段,都会经历一段找不到方向的迷茫期。不必逼着自己立刻找到人生答案,理想和现实存在落差,并不是你不够好。可以慢慢摸索,一点点看清自己想要走的路。
昭浔
发生了什么事儿?
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
舒心
小时候想的是我们想象的世界,长大了是现实的世界,想象的世界和现实的世界有差距,这是必然的。 我们的人生都是在迷茫中不断的试错、调整,然后才会有方向。 年轻就是允许你去犯错,试错的成本。
馨话朵朵开
您好
深蓝倾听
明白你这种撕裂感,我们很多人应该都有过这种情况。小时候想的,都是一些没有具体现实关联的畅想,或者说美好的幻想。而长大后,毕业了,面对的是真实的社会环境、人际环境和落地的世俗选择。感觉到难,感觉到现实和小时候的美好愿望差距很远,实现很难,于是这种割裂感浮现在眼前。这就是现实,也是成长。成长的过程中,我们还得和现实产生交互,时间不等人。 你觉得,有没有可能我们在现实中把这层割裂感消磨掉呢?
淘气小鸭✨
找你感兴趣的事做
球球
你好
紫梦❤️解忧
未来不知怎样欢迎连麦聊
白天追逐黑夜
白天追逐黑夜送了一个拥抱
白天追逐黑夜
学的什么专业呢,投简历了吗?面试了吗?面试的结果怎么样呢?
桃子✨婚恋情感
不是你不够优秀,是童年的美好想象和现实发生碰撞了
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
安暖
刚走到毕业这个岔路口,发现真实的生活和小时候憧憬的样子差距很大,这种割裂和茫然真的很让人不知所措。先不用逼着自己马上找到答案,这份迷茫本身就很值得被好好看见。
沁心
沁心送了一个拥抱
沐雪
大学毕业生吗?那可要抓住应届生的身份 ,
沐雪
沐雪送了一个拥抱
山凯 情绪港湾
理想和现实总是有差别的,有些失落很正常,但是咱们泽没必要过度放大这个情绪,不如安静下来,根据现有情况,重新规划一下将来的路径,你也可以找老师咨询你的职业规划问题,那样需要你把你的详细资料说明清楚,你准备好了吗
淮竹
你还年轻,未来的路有很多,也有试错的机会
路得守禾
你应该不是此刻不知道怎么走,应该是在小时候你一直都不知道怎么走,这是你一直跟着我们国家的形式教育走的一年级上二年级高中上完上大学大学上完的时候不知道怎么走,因为你在小的时候你的父母就没有培养你兴趣爱好设置你自己在里屋里的这样此刻你安静下来,你想想的事情是你喜欢的,哪怕从零开始你都要全然的接纳真实的自己
路
只能接受现实,现在你们刚毕业,找工作刚好遇上大环境不好,很难找到合适自己的工作,想象很美丽,现实很骨感
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
一切都会好起来的!
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
早上好
米兰
米兰送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是有些迷茫了吗?小的时候你是怎么想的呢?
暖光絮语
人生就是不断从割裂走向合一的过程,在这个时间节点,你发现你的现实之路可能跟小时候憧憬的人生暂时相距很大,但是不要忘记你的人生刚刚开始,未来有无限的可能 ,不断地探索和努力,超越你的梦想都有可能。
云上驿站
知道的人是少数,不知道 跟正常,都有迷茫期,迷茫的时候不要放弃,不要多想,抛硬币选个事情随便做就好,过程中你会自己调整的
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
阿亮
刚毕业都要迷茫好一阵子,可以做下职业规划
苗苗
尽管大学已经往进入职场方向培养,进入职场还是有很多需要适应的地方。这不仅包括职场应用技能的学习,职场规则的掌握,职场融入的适应,努力找自己的位置和方向……这个难对于外向的可能好些,对于内向的,没有训练指导陪伴,需要不断的受挫和调整,过程会比较痛苦。
令仪聆心
令仪聆心送了一个拥抱
一束光
社会是个大染缸,从学校出来很多事都需要自己应对,确实是一个不小的挑战,遇事不要急,了解清楚再去做,更要学会保护自己,经验丰富了,你就游刃有余了!都会好起来的,加油!
令仪聆心
我们都要学会长大,
梦幻泡影
成人的必修课
沐楠汐
但只要不忘小时候的梦想, 就有力量 参天大树不是一天两天变成的
雪蔷
雪蔷送了一个拥抱
梧予安
是有点迷茫吗?
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
温妍心叙💞情绪情感
迷茫,恐慌,理想跟现实的差距,你都在体验
久久【陪伴与支持】
小时候以为以后毕业了就会有很好的未来,毕业后才发现毕业代表着一切从头来过,不知道怎么走才是出路。
小斐
小斐送了一个拥抱
邓涓娟|陪伴倾听
邓涓娟|陪伴倾听送了一个拥抱
邓涓娟|陪伴倾听
小时候我们总对长大有很美好的想象,真正毕业踏入现实,才发现并不是想象里的样子,这种割裂感真的很让人迷茫。不用逼自己立刻找到人生答案,你现在是怎么看待这种落差的?
倾听•工科男
理想照进现实,会有一些出入。人的发展跟历史的发展相似,有唯心主义和唯物主义,我们小时候总是更多的唯心,更多的是所思所想和眼前。长大了,慢慢更加客观现实,知道一切事物在发展,并不是只有眼前的事物。所以并没必要过分忧虑,用心感受这个真实的世界,你我皆是世界的一份子!
七色玲珑
刚毕业,心里有个大致的方向吗?可以问问过来人,给出几个靠谱的建议,从中选择适合你的
向阳
刚毕业摸不清未来该往哪走,还发现现实和小时候憧憬的完全对不上,这种割裂感真的特别拧巴。其实本质是小时候的人生都是被铺好的想象,真轮到自己选路了,才发现根本没有标准答案。这方面的问题我之前拆解过很多,也有一些成熟好用的思路和方法,有空可以来我主页,我陪你一起拆解。
星夜情声【情感生活】
走上社会,先找个工作,然后慢慢来
小薇
顺其自然,什么都可以去体验一下的,你还小,人生就是多体验
vivi-邓薇
有时候没想好就先放着,可以去图书馆逛逛,不是一定要认真看书,去感受一下其他同龄人的学习氛围也是不错的。
华凌安心倾听
小时候盼长大,长大了不用受管了,想自己挣钱,想买啥就买啥,可想想是美好,现实是残酷的,却不知毕业了它代表自己已不是学生,已不能光明正大的跟父母要钱了,自己要挣钱养活自己了。这是每个人都必须经历的,你目前最大的资本就是年轻,有时间去体验你感觉自己能胜任的工作,背后还有忙碌一天为你敞开的大门——家,家是你永远是避风港湾,走出去,干起来,你会在这个体验过程中得到你无法想象的收获,如挫败感,成就感,喜悦,自信等人生经历赋予每个人的酸甜苦辣,相信自己,走出去,干起来,别人可以,你也可以,未来可期,放心大胆的走出自己的路。祝你健康快乐放第一,努力奋斗放第二,你一定会越来越好,好运是走出来。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
顾小茹
你现在具体什么情况?能多说说吗?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
Shirley 静听
小时候对未来有无数闪闪发光的想象,真正走到毕业这一刻,才发现现实和期待落差很大,这种迷茫和割裂感,很多人都经历过,真的挺难熬的
听风解忧阁
理想是丰满的,但现实是骨感的 校里校外是两个不同场所,校里讲五讲四美,校外讲人情世故 但不管在哪里,都要多学习,学习他人长处,补添自己短处,还年轻,大好时光有的是,选择一个自己喜欢的职业或者事业一直做下去,一定会有大好前途
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
安华
看到你的理想破灭,这种失落、遗憾、失望的感觉,我也曾有过。这是我们成长的一个必经之路,无人能逃。希望落空,再希望,再落空,再希望,再落空,…,终有一天,我们会回归心灵的宁静。
曦文姐姐
刚刚毕业,站在人生的转折点,现实和小时候期待的样子差别很大,一时找不到方向,心里会迷茫又无力。小时候你想象里,毕业之后的生活是什么样子的? 如果愿意,可以电话聊聊,梳理下当下心里的纠结。
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
平心老张
很多人刚毕业的时候,都会有这种割裂感。小时候想象的未来闪闪发光,踏入社会才发现现实充满迷茫与不确定。 不必强迫自己立刻找到人生终极方向。毕业不是一场必须马上交出满分答卷的考试,只是探索的开始。允许自己短暂徘徊,先走好眼前一小步,慢慢调整,理想和现实之间,本就需要一段慢慢磨合的路程。
盈盈
很多人刚毕业都会有这种感受,想象里的未来和现实本来就会有落差。不必急于定下一生的路,可以先走好眼下这一小步。
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男,刚毕业,21岁。分析出以下几点。1 非常的着急,觉得21岁很大,有很多事没有做到,没有自己理想的工作,没有自己理想的工资。2 没有方向和目标感,不知道以后想要做什么,没有自己的一门拿手技能,但是还有些眼高手低。3 有时候就想静下心想一想,想着想着好一些了,可是又一想自己21了,没有规划的格局,肯定会一辈子都这样,但是路又很乱。别人可能是两条路选择一条,而我是各种弥漫小路却不知道迈那只脚,只会原地打转干着急。有一天早上起来甚至想死掉算了,把我自己也吓一跳。这算什么?
(匿名)
男,最近很迷茫前2个多月在上学 现在毕业了 找了份工作 整天很累 我也想干点我喜欢的工作 又不知道从何干起 自大2个月前毕了业 感觉整个人的生活状态跟以前就不一样了每天 很低迷 很迷茫 心情很差 最近脾气还不是很好 在家里家里人理解不了我在外面的压力 外面理解不了我在家里的压力 整天很迷茫 毕了业不知道该干什么 还有许多零散的小事 有时感觉整个人快坚持不住 要炸了似的
(匿名)
男,23岁,男,今年刚毕业,大家能帮我看看吗
(匿名)
男 我,是一个刚从学校出来的学生,家境不好,现在出来社会拼了,但是我迷失了,我每天跟着那些人一样每天早出晚归的上班,亦如读书时的情景,我不知道我该做什么,没有半点目标,生活麻木而空洞,常常不知道要干嘛,自己一个人坐在某个城市的角落,或走在街头,我看着那些来来往往的人们感到了迷茫,我的生活缺了一大块,我没有目标,不知道该怎么做。今天,我再次坐在一个角落,朋友跟我说在此能找到答案,在此先谢谢了
男 即将毕业,我感到迷茫无助,请问我该怎么办: 4年前,我怀揣梦想,满怀希望,来到大学学习,认为4年后会学到很多得到很多;这其中我也努力过,追求过,确实过得挺充实。 可是4年后的今天,似乎我所拥有的都什么也没有了,未来还能做什么,想要做什么很迷茫,一直纠结,整日内心充满痛苦:1.朋友离去;2.爱情失败,对我造成了毁灭性的打击;3.同学即将分离;4.我是学卫生事业管理的,自觉未来用处不大,失去了重塑未来的希望和动力。
男 马上就要从学校毕业步入社会了。 感觉自己看不到未来,但又不想碌碌无为的工作一辈子。 活着真没劲,像是个机器一样…… 我现在已经是抱着不成功便成仁的心态了。 混不好还不如死了算了。
男 我是一个大学毕业生 可是我感觉我的人生没有了方向 感到迷茫 焦虑 枯燥 乏味 不知道未来的路该去向何处 我该怎么办
(匿名)
男 对未来很迷茫 在我拿起行李走出校园那刻我以为外面的世界很美 我能向大人一样赚钱养活自己保护自己该保护的做到并且拿到自己想要的 可是出来后钱难赚技术难学 一步一步走来是我不适合闯还是不适合这个行业(汽修)迷茫到甚至懵逼了 发现不到自己的特点发现不到自己的爱好兴趣 脑子一片空白 有细胞的脑袋瞬间全死了!
女,之前我多次在这个平台上发帖子,说我婆婆故意藏着乳盾不说,在我剖腹产后的头几天里,不停地给孩子灌奶粉。 导致我攒了几天的初乳全都被她手动排出,浪费掉。 我三番五次地说让我丈夫去买吸奶器,我丈夫一开始想去买,但是我婆婆阻拦了。 从那以后我每次说要去买,我丈夫都躺在床上不动弹。 到了第4天半的时候,我婆婆说:“总涨奶了吧?” 我说:“看上去有点胀,但是并没有胀痛。” 我婆婆说:“我给你通乳吧”,我就同意了。 我是初产妇,我不知道她说的通乳就是把我所有的乳汁全都排出来,我以为只是按摩一下。 退一万步讲,就算我真的涨奶,但是我并没有胀痛,说明没有堵奶。 稍微排出一点点来就行了,为什么要一滴不落地全都排出来呢? 在她眼里只有一滴不落地全都排出来,才能更完美地展现她的技术。 为了展示她的所谓的权威,不惜浪费孩子的珍贵的口粮。 我说用吸奶器吸出来存到家里的冰箱里去,她拦着不让,她儿子不敢去,我剖腹产下不了床。 最后把我的攒了几天的初乳一滴不落地全都排出来,浪费掉了。 还不停地揉搓她的双手,笑称拿我的喷在她手上的初乳当护手霜。 这个平台上有个咨询师说我事儿多,说:“总共量应该也没多少,肯定也漏奶了”…… 但是我的身体情况我自己最明白,当时没有一丝漏奶。 虽然乳房涨得很大,但是并不硬。 因为头5天的初乳质地粘稠,所以不会轻易漏奶。 一边把我的初乳全都排出来,手动浪费掉,一边还吹嘘自己是花了2000块钱去北京学的通乳技术。 意思是让我对她感恩戴德,意思是我在免费用她的技术。 一直到最后快出院了,她又不停地给孩子灌奶粉。 她儿子质疑她,说:“你老是给孩子吃奶瓶,孩子更不认母乳了”,她才终于把乳盾这个事情说出来。 她都干了十几年月嫂了,她能不知道乳盾这种最基础的孩子吃母乳的辅助工具?!
男,31岁,你劝我们四大劫空,你确成了亿万富翁,你劝我们六根清净,你却风花雪月,风流成兴,你劝我们看破红尘,你却拜倒在石榴裙下,你劝我们清心寡欲,你却激情四溢, 做梦没想到,老婆最多的是一个和尚,白天当和尚,晚上当皇上,跟他比起来我们才是和尚, 大家辛辛苦苦在庙里许的愿,都放你给一个个实现了,大家烧香拜佛,拜的佛祖,原来是自己。
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