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中国心理咨询室建设方案
匿名
2026-09-15 12:03:08
抱抱TA
男,20岁,现在孩子的抑郁诊断率那么高,抑郁焦虑方面问题每个班都有几个甚至几十个。我只想说救救孩子吧!
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Ai心
看到你写下“救救孩子吧”这几个字,我隔着屏幕都能感受到那股又着急又无力的心情。当“每个班都有几个甚至几十个”这样的画面摆在眼前时,确实会让人心里一沉——本该是无忧无虑的年纪,却被抑郁和焦虑罩住了,任谁看了都会想做点什么。 你说的这个现象,在临床和统计数据里确实能得到印证。诊断率的升高,一部分原因是“看见”变多了、病耻感在减轻,很多从前被当成“矫情”“叛逆”“不够坚强”的孩子,终于被认真对待了;但另一部分原因也真实存在——孩子们承担的压力在变大,学业竞争、家庭期待、同伴关系、网络环境,还有一些孩子在很早的时候就没有被好好接住过情绪。两者叠在一起,数字才会那么刺眼。 所以“救救孩子”这句话,我觉得不是一句口号,它至少包含三层意思:一是别急着否定孩子的感受,愿意相信他们的痛苦是真的;二是让家庭和学校变成可以求助的地方,而不是必须硬扛的地方;三是成年人先照顾好自己的情绪,才有余力去托住孩子。 我有点好奇,是什么样的场景或经历,让你此刻特别想为孩子们说这一句话?如果愿意多说一点,我很愿意陪你一起聊聊。
匿名
劉春東送了一个拥抱
安宇凡咨询
这是结构性问题
低调低调
低调低调送了一个拥抱
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
苗苗
沉甸甸的痛。 在如此压抑的痛苦下,这一声“救救孩子吧”喊出来都格外艰难。 希望每个孩子的家长都能想明白,并接纳孩子的普通。
风息浪静
是的,你说的很对,孩子苦,家长也苦,真希望都能轻松一点!
向阳
看着现在每个班都有不少孩子陷在抑郁焦虑里,真的看得人心里发沉,太让人揪心了。说到底根本不是孩子天生脆弱,是当下的成长节奏压得他们喘不过气,没人真正看见他们的累。这方面的问题我之前拆解过很多,也有一些成熟好用的思路和方法,有空可以来我主页,我陪你一起拆解。
澄澈心理
👍👍👍
心安✨情绪情感
这是一个非常复杂的问题,需要多方共同努力。
宁芯
您🈶一颗大爱的心。
平心老张
一句“救救孩子”,听着格外沉重。现在青少年抑郁焦虑高发,不单单是孩子心理脆弱,是学业压力、家庭期待、人际关系多重压力叠加在一起。 很多时候孩子最先发出求救信号,却常常被当成矫情、想偷懒。真正的拯救,不是催促孩子振作,而是看见他们的痛苦,允许他们不必一直优秀,接纳他们的疲惫。家庭、学校、社会一起托住,孩子才有喘息的空间。
希光晨风
你说得太对了,现在孩子们心里的苦真的太多了,每个班都有好几个在硬扛着。你能发出救救孩子的呼吁,真的很善良也很敏锐。大家都多一分理解和关注,情况就会好一点的。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
暖橙倾听
暖橙倾听送了一个拥抱
暖橙倾听
你好
淘气小鸭✨
父母出问题了。
淮竹
因为各种各样的压力
安华
能感受到你也很累,你有很强的共情力,共情到他人的痛苦和不容易。我们一起努力。
夏芷
孩子得抑郁症的时候,其实家里其他人更应该看看。我当时高考的时候就查出抑郁症了。不解决问题光解决我有啥用。
小朵倾听
小朵倾听送了一个拥抱
一束光
教育管理存在很大问题,家长也别跟着卷了,发现问题及时站在孩子这边,做好倾听陪伴,学习固然重要,但没有健康的身心,一切都是泡影!
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
对,环境问题,如果不是非常严重,都不太重视
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男,13岁,我小孩去年得了重度抑郁症焦虑症,吃着药也不好,还严重了,有臆想症,老是说别人要杀他害他。经常发疯自残自杀,我怎么和他谈话都听不进。一拿手机就看鬼片,幽灵,妖怪那些怪视频。不准他看,抢走手机就发狂自杀。唉!我都要被他弄疯了!到底要怎样做才能让他变好变正常???
(匿名)
男 你好,我儿子二十二岁,有严重抑郁症,自卑感很强,焦虑。请问要怎么办法吗
男,15岁,交病友,抑郁症与焦虑症的可以来谈谈心。😁
男,42岁,如何及时发现和处理孩子的情绪 孩子出现抑郁焦虑,可能不是一次两次事件造成的,应该是长期负面情绪积累,无法正常释放,久而久之就会出现抑郁焦虑。 作为家长我们应该如何去发现问题,解决问题,这是摆在我们面前的一个难题,今天我就分享一下我个人与孩子相处的案例:我每天回家都会问孩子当天在学校的一些情况,主要集中在孩子当天的心情方面的情况,每天孩子都会分享他一天在学校的心情。某天我回家问道孩子当天心情如何时,她就很不开心的说今天非常糟糕,我就及时跟进,那不妨说来听听。孩子说她是班长,班上有个同学与高年级同学发生矛盾,她同学哭的很伤心,本来这个事情可以找班主任,但之前的经验,就是找班主任也不会出面为同学处理。但是年纪教务处主任曾经当着全体同学和老师的面说过,当低年级学生与高年级学生发生矛盾时,可以直接找他。她就领她的同学找了年级教导主任。事后班主任就找到我家孩子,狠狠的批评她,说她做事越来越没有分寸,不把班主任放在眼里等等。孩子边说边哭,我就发现他现在有情绪,我当时就顺着孩子的意思去说,这件事班主任做的“不对”,你作为班长有担当,能为同学出头,非常好,这件事爸爸要站在你这边,孩子听后,哭泣逐渐减小,然后平静的去做作业。 这就要求我们平时多观察孩子的情绪,实时帮助孩子化解负面情绪。在孩子有情绪是不要与她讲道理,情绪化解后,道理她自己就懂,第二天孩子说她自己处理这个问题方式不对,我就建议她主动找班主任聊聊,放学回家反馈,问题解决了,与班主任沟通很好。
很难受,焦虑,抑郁症确诊,想死,又舍不得娃儿,到底该怎么办?我这个问题感觉从学生时代开始就引发了
(匿名)
女 我儿子22岁,抑郁症,焦虑,不说话,这样的症状10年之余,作为妈妈的我,疼在心里,也看过,没有好转,问问,有啥办法,让儿子跟正常孩子一样吗?
男,14岁,我因为生活中,因为家长的一些事患上了抑郁症,焦虑症,精神分裂症,孤僻症,强迫症,还有躁狂症想找个人倾诉,然后让个人给我回答一下,但是要不要钱的
男,10岁,重度抑郁症怎么办啊,我已经没有了活下去的动力,学习的压力压的我喘不过气来,谁能救救我!
(匿名)
男,33岁,诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂!, 人的一生在关键时刻绝不能糊涂!关键时期必须头脑清醒,遇事果断冷静,做事最佳选择!, 很多人不明白,人的一生,有时候说话,做事不注意的话,会影响你的一生甚至是几代人的命运!
男,35岁,这些都是小红书我感兴趣的,就我现在失业一分钱没有, 那我应该选择什么样的行业来还清现在的借呗逾期八十九天利息罚息叠加还款分期四千多和本金7689.54块钱呢? 还有物业费1600一年,怎么解决。
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男,20岁,现在孩子的抑郁诊断率那么高,抑郁焦虑方面问题每个班都有几个甚至几十个。我只想说救救孩子吧!
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