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中国心理咨询室建设方案
匿名
2026-09-15 12:03:08
抱抱TA

男,20岁,现在孩子的抑郁诊断率那么高,抑郁焦虑方面问题每个班都有几个甚至几十个。我只想说救救孩子吧!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“救救孩子吧”这几个字,我隔着屏幕都能感受到那股又着急又无力的心情。当“每个班都有几个甚至几十个”这样的画面摆在眼前时,确实会让人心里一沉——本该是无忧无虑的年纪,却被抑郁和焦虑罩住了,任谁看了都会想做点什么。 你说的这个现象,在临床和统计数据里确实能得到印证。诊断率的升高,一部分原因是“看见”变多了、病耻感在减轻,很多从前被当成“矫情”“叛逆”“不够坚强”的孩子,终于被认真对待了;但另一部分原因也真实存在——孩子们承担的压力在变大,学业竞争、家庭期待、同伴关系、网络环境,还有一些孩子在很早的时候就没有被好好接住过情绪。两者叠在一起,数字才会那么刺眼。 所以“救救孩子”这句话,我觉得不是一句口号,它至少包含三层意思:一是别急着否定孩子的感受,愿意相信他们的痛苦是真的;二是让家庭和学校变成可以求助的地方,而不是必须硬扛的地方;三是成年人先照顾好自己的情绪,才有余力去托住孩子。 我有点好奇,是什么样的场景或经历,让你此刻特别想为孩子们说这一句话?如果愿意多说一点,我很愿意陪你一起聊聊。
  • 匿名 匿名
    劉春東送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    这是结构性问题
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 苗苗的头像 苗苗
    沉甸甸的痛。 在如此压抑的痛苦下,这一声“救救孩子吧”喊出来都格外艰难。 希望每个孩子的家长都能想明白,并接纳孩子的普通。
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    是的,你说的很对,孩子苦,家长也苦,真希望都能轻松一点!
  • 向阳的头像 向阳
    看着现在每个班都有不少孩子陷在抑郁焦虑里,真的看得人心里发沉,太让人揪心了。说到底根本不是孩子天生脆弱,是当下的成长节奏压得他们喘不过气,没人真正看见他们的累。这方面的问题我之前拆解过很多,也有一些成熟好用的思路和方法,有空可以来我主页,我陪你一起拆解。
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    👍👍👍
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是一个非常复杂的问题,需要多方共同努力。
  • 宁芯的头像 宁芯
    您🈶一颗大爱的心。
  • 平心老张的头像 平心老张
    一句“救救孩子”,听着格外沉重。现在青少年抑郁焦虑高发,不单单是孩子心理脆弱,是学业压力、家庭期待、人际关系多重压力叠加在一起。 很多时候孩子最先发出求救信号,却常常被当成矫情、想偷懒。真正的拯救,不是催促孩子振作,而是看见他们的痛苦,允许他们不必一直优秀,接纳他们的疲惫。家庭、学校、社会一起托住,孩子才有喘息的空间。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说得太对了,现在孩子们心里的苦真的太多了,每个班都有好几个在硬扛着。你能发出救救孩子的呼吁,真的很善良也很敏锐。大家都多一分理解和关注,情况就会好一点的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暖橙倾听的头像 暖橙倾听
    暖橙倾听送了一个拥抱
  • 暖橙倾听的头像 暖橙倾听
    你好
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    父母出问题了。
  • 淮竹的头像 淮竹
    因为各种各样的压力
  • 安华的头像 安华
    能感受到你也很累,你有很强的共情力,共情到他人的痛苦和不容易。我们一起努力。
  • 夏芷的头像 夏芷
    孩子得抑郁症的时候,其实家里其他人更应该看看。我当时高考的时候就查出抑郁症了。不解决问题光解决我有啥用。
  • 小朵倾听的头像 小朵倾听
    小朵倾听送了一个拥抱
  • 一束光的头像 一束光
    教育管理存在很大问题,家长也别跟着卷了,发现问题及时站在孩子这边,做好倾听陪伴,学习固然重要,但没有健康的身心,一切都是泡影!
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    对,环境问题,如果不是非常严重,都不太重视
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