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问现在报考心理咨询师有用吗
一定要活下去
2026-09-16 15:39:03
抱抱TA

唉,难受死了,脑子一天天乱七八糟的想法。要么就是不想去工厂外卖快递,要么就是用网贷借钱消费,又没工作的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你说“难受死了,脑子一天天乱七八糟的想法”,我能感受到你现在很累、很乱,也很有无力感。一边是不想去做工厂、外卖、快递这类工作,一边又用网贷借钱消费,同时还没有工作,这种拉扯确实会让人越来越焦虑,甚至责怪自己。 我想先说,这不一定说明你懒或没救,很多时候是情绪、压力和迷茫叠在一起,让人陷入“越焦虑越逃避,越逃避越自责”的循环。网贷消费带来的短暂轻松,之后往往会变成更大的压力。 我们可以先不急着一下子解决所有问题。你可以试着做几件很小的事:第一,先停止继续借新的网贷,避免以贷养贷;第二,把现在最让你难受的事情写下来,分清哪些是情绪,哪些是现实问题;第三,每天只定一个很小的行动目标,比如了解一个岗位、投一份简历、出门走十分钟。 如果脑子里的想法已经让你很痛苦,建议你找心理咨询师或倾诉热线聊一聊,把混乱倒出来,慢慢梳理。你不需要一个人扛着,先让自己稳一点,再一步步找出路。
  • 人间清欢的头像 人间清欢
    找个工作呗
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    “一定要活下去”是你最后的倔强。工作、网贷、混乱的思绪压得你喘不过气,别硬扛了。来我这里说说话,不评判,陪你熬过这阵子。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    看到了日子,真的是挺难呀。工作不如意,想法也不落地,还有现实的压力。心里面肯定是乱糟糟的。可以静下来,慢慢想一想,想怎么发展,怎么落地。也可以找一个老师,一起聊一聊,找一找?
  • 文静倾听的头像 文静倾听
    想再多不如行动,给自己做个规划,朝着规划走
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    [玫瑰][玫瑰]
  • 激活✳️的头像 激活✳️
    激活✳️送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    找个精神寄托,能养活自己的工作
  • 郑老师的头像 郑老师
    郑老师送了一个拥抱
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    一边没有收入,一边不想从事耗体力的工作,进退两难。网贷只能暂缓当下,后面还会多出债务负担。先照顾好纷乱的情绪,可以慢慢规划接下来怎么走。
  • 语心✨情感心理的头像 语心✨情感心理
    语心✨情感心理送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    那就先找个事情做,哪怕是一个小事,试试吧
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 舒心的头像 舒心
    想的太多,做的太少 大脑的缺点就是让我们想的太多,好高骛远,所以就不行动了,可是想的再多,没有行动,对我们的现实也没有什么好处 想做出改变,一定要有所行动
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    一边找不到合意的出路,一边又容易冒出透支消费的想法,念头来回拉扯,内心很难安宁。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    思绪纷乱的时候,一边排斥工厂、外卖这类岗位,一边又会冒出网贷消费的念头,处在进退两难当中,心里肯定煎熬。 不想做这些工作,是觉得辛苦,还是心里接受不了这类工作?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    繁杂的想法在脑海里不停打转。不愿从事体力类工作,暂时又没有别的方向,难免会想用网贷暂时缓解当下。 有没有认真想过自己倾向什么样的工作?
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
  • 阿聆倾听室的头像 阿聆倾听室
    阿聆倾听室送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    那就换其他的思路,只要思想不滑坡,办法总比困难多
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 叶雅静的头像 叶雅静
    叶雅静送了一个拥抱
  • 叶雅静的头像 叶雅静
    脑袋都要炸了吧,就像两个小人在打架,知道自己不应该做什么,但是身边的事情又不合自己心意,理解你的纠结,可以说出来,给你力量,帮你一起度过最难的时光
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌴
  • 清荷倾听的头像 清荷倾听
    一份稳定的工作,会给你一份稳定的底气,加油
  • 小龙虾的头像 小龙虾
    踏实点,有多少钱花多少,而不是网贷,不要借明天的钱圆今天的梦
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    听上去生活过的很不开心啊
  • 晚柔倾听的头像 晚柔倾听
    这样的日子确实很难受,但是呢,为了更好的生活,还是要强迫自己去做不愿意的事情,因为生存不容易
  • 淮竹的头像 淮竹
    还是找工作吧!这样终究不是办法
  • 中华文化谢宗佑的头像 中华文化谢宗佑
    中华文化谢宗佑送了一个拥抱
  • 知予 倾听的头像 知予 倾听
    知予 倾听送了一个拥抱
  • 知予 倾听的头像 知予 倾听
    先养活住自己
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    老天爷为了让你转身觉醒,一遍遍的提醒你。如果痛苦唤不醒你。将会有更大的痛苦。来唤醒直到过关 今世唤不醒就来世,来世唤不醒就生生世世,直到最终圆满。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    美丽心灵送了一个拥抱
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 通透人生的头像 通透人生
    要多动少想。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
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