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一定要活下去
2026-09-16 15:45:03
抱抱TA
我现在有个大胆的想法,就是想去其他城市跑步,然后过夜一晚上,然后第二天回来
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Ai心
你好,看到你说“有个大胆的想法”,我感受到这个念头对你来说并不只是一个普通的出行计划,它可能带着一点冲动、一点期待,也许还有一点想突破日常的渴望。去另一个城市跑步、过夜、第二天再回来,这个画面本身很有力量:像是暂时离开熟悉的环境,用身体的移动去换一种呼吸的节奏。 我们可以先不急着评价这个想法“好”或“不好”,而是试着听听它想告诉你什么。它最吸引你的部分是什么?是跑步本身,是去一个陌生城市,是 overnight 这种短暂的离开,还是第二天回来的那种“我完成了一件事”的感觉?同时,也可以温柔地问问自己:这个想法背后,有没有一些疲惫、压抑、迷茫,或者想被释放的情绪? 如果你真的想去,也可以把它变成一个更安全、更可执行的计划:提前查好路线、住宿和返程,告诉一个信任的人你的行程,量力而行,不把自己逼得太紧。如果暂时条件不允许,也可以先做一个“迷你版”:在同城换一条没跑过的路线,或者去近郊走一走,看看身体和情绪会有什么不同。 你愿意多说说吗?这个“大胆的想法”出现时,你心里最强烈的感受是什么?是兴奋、自由、紧张,还是想逃离什么?我会在这里陪你一起梳理。
川川
想去就去 跟着心走
文静倾听
看来你是个爱运动的,如果时间允许也不是不行
激活✳️
激活✳️送了一个拥抱
玥瑶☘️正念疗愈
多去几个地方也没事
玥瑶☘️正念疗愈
玥瑶☘️正念疗愈送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
我建议你徒步过去其它城市
慧敏倾听
尊从自己的内心
知与养育
好有创意的想法!创造让自己体验不同城市的机会吧
枫棠
确实挺大胆
枫棠
枫棠送了一个拥抱
安心解忧
一定要活下去
郑老师
郑老师送了一个拥抱
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
是什么想法让你想要去外地跑步,短途过夜的?方便聊聊吗?
柳尚
想法很大胆啊
吴超琼
现在比的是谁的命长
圣地雅哥陈生荣
能感受到心里积攒了不少情绪,才会萌生一场短暂奔赴远方的念头。 跑步本身是解压,去到陌生城市更是想要暂时脱离当下的环境。 如果打算动身,记得提前规划行程,把人身安全放在第一位。 这次短途出行,是想暂时躲开身边哪些烦心事呢?
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男 能够唱歌,等我好了,不出去都不可能,我出去,跑步
女,28岁,难受,我又来了,来到另一个城市想夜跑没人陪
(匿名)
男,35岁,第101次4点夜跑结束。。。。。。。。,。
男 在我绝大多数的梦里,都会有一种体会 假如我在跑步,在一只脚还未落下的时候向前迈出另一只脚,我能够踏空跑,速度更快,以前经历过,在赛跑后的晚上就会梦到,第二天醒来自己也分不清这种感觉是不是真实存在过。 而现在梦到能踏空跑的更快的时候,等我到达目的地的时候自己又刹不住,总得受伤之后才能停下,比如摔倒亦或者撞墙才能停下。就相当于一个刹车失灵。真不知道为什么梦里会有这种感觉,而且醒后什么也记不得,只能清除的觉得那种跑快一点能踏空的感觉很真实。 都说能和潜意识有关,我这是怎么了
男,35岁,凌晨3点半跑了个步,跑得满头大汗,是吧?
闲余之际,晚跑,公园一个小时,………………
女,🌺户外跑步6公里💎今晚空气好🌱多跑了点😂,持续跑步,持续热爱生活🌹外面时不时有小孩放烟火🔥阖家欢乐好幸福💕😌❤️
男 我有一个奇怪的想法,去外地想找一份稳定的工作,住一处偏僻的,不会被别人打扰,比如移动房车,每天晚上玩玩游戏看看视频,希望每天都如此。过年都不想回家
男,44岁,人这辈子千万不要马虎两件事, 一是找对爱人,二是找对事业, 因为太阳升起时要投身事业,太阳落山时要与爱人相拥。 我们终其一生都在寻找两个东西,一个是价值感,一个是归属感, 价值感来自于被肯定,归属感来自于被爱。
男,36岁,头发是不是有点长了可以剪了???????
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