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心理咨询画的字
一定要活下去
2026-09-16 18:42:41
抱抱TA
男,36岁,跑步减肥中,,,,,,,,,,,,,,,
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Ai心
你好,看到你写下“跑步减肥中”,我首先想对你说:愿意用跑步来照顾自己的身体,是一件很了不起的事。36岁开始或坚持运动,不需要跑得多快多远,能迈出门、让身体动起来,本身就在给自己积累力量。 有时候跑步时,身体的疲惫和心里的杂念会一起涌上来,也有些人会在规律的步伐里慢慢感到平静。你不需要急着向谁证明什么。若你愿意,可以在这里说说:今天跑了多久?跑完后身体和心情有什么变化?有没有遇到膝盖、呼吸或坚持方面的困难?我们可以在论坛里一起聊聊,也可以从更温和、可持续的方式入手。 记得循序渐进,跑前热身,跑后拉伸,补水,别让减肥变成新的压力。你已经在路上了。
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语萱倾听
每一次迈步,都是在好好善待自己。能坚持跑步,真的很有毅力,跑的时候会不会有什么思绪跟着一起释放出来?
安娜
安娜送了一个拥抱
安娜
很棒哦👍
快乐小猫🐞
快乐小猫🐞送了一个拥抱
安宇凡咨询
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
星月倾听
一天跑两场吗,自律的人。
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
夏日的春风
加油加油
鱼尺素
三分练,七分吃,搭配饮食事半功倍
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
刚柔并济的你
你这配速专业的吧
馨话朵朵开
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馨话朵朵开
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淮竹
加油
拾光倾听
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拾光倾听
你好
中华文化谢宗佑
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朝露纸鹤🎐
坚持是最好的答案[强]
庆哥答疑解惑
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低调低调
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低调低调
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云英
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加油
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男,36岁,跑步结束。。。,,,,,,,,,,,,,,
男,36岁,跑步结束。?。。。。。。。。。。。。。。。
男,31岁,1公里。。。。。。。。。。。。。。。。。
男,31岁,跑步结束,,,,,,,,,,,,,,,,,,
男,31岁,白天晚上双跑步结束,,,,,,,,,,,
男,31岁,3公里,,,,,,,,,,,,,,,,,,
男,35岁,跑步,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
男,35岁,跑步结束,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
女,我发现了一件事。守寡多年的女性,对别的男人跟别的女人之间的暧昧,会特别敏感。 比如在单位里,另外一对男女,互相有点意思,但是从来没公开。一般人都感觉不到,但是那个守寡多年的女人一定能感觉得到。 虽然那个守寡多年的女性几年来也没有接触男人什么的,但是她对这方面的事情(男女关系)一定会特别敏感。
(匿名)
男,27岁,倾听师最好的状态是对来访者有温度,也有自己的边界。 倾听师是为了来访者的情绪在表达理解,不是证明自己很懂,也不是去控制来访者。不要着急的提出建议,除非来访者明确提出需要。 倾听师的经历只是为了来访者服务,不是整个过程的主角。记住,倾听师不是治疗师,更不是拯救者。
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