女,29岁,《老年人小知识》老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。增加肠道的弹性，增加能量和造血量，是最终解决便秘的关键。 1、增加纤维的摄取2、多喝水。3、多运动4、养成良好的生活习惯。5、放松心情。6、不要用力过度。7、全面均衡足量及时的营养补充。 (匿名)

女 我妈有严重的洁癖，爱干净的不行，这次疫情更是不的了啦，我爸碰一下他的东西都不可以，怎么办有什么方法可以缓解一下吗 (匿名)

女 我是名单亲妈妈，42岁最近做了心脏支架手术家里已经花了全部钱了，可是生活上行动还是很不方便，也没钱找护理了，前段时间还是妹妹帮忙处理个人卫生的可是现在妹妹上班了，家里也没有其他人，我洗澡也不能自理我该不该叫十八岁的儿子帮我洗澡啊，他也在亲春阶段这样对他有没有影响

女 老师好，我的母亲从小就走洁癖和强迫症，最近几年我感觉愈发严重了，她天天都要很多次洗手。不管拿过什么，都要去洗一次手再拿东西，清洁别人一天也是天天不停的做，反正就是随时做清洁，很少闲下来，本来她自己洁癖我们都能理解，但是现在她越来越有强迫别人跟她一样的趋势，比如取件洗好的衣服，你前几分钟才洗过手，不管你摸没摸脏东西，但她就必须要你马上再洗一次，才可以去取衣服，我们现在真的受不了她了，我想问一下，像她这种症状，十几年都这样，我们自己有没有办法帮她改点，如果不行要去正规心理治疗室治疗吗？

33岁,出院后，这朋友被屎跟气憋的浑身难受啊，吃又吃不下饭，肠子快憋爆了，她妈说这样下去不行，活人怎么能让屎给憋死？递给了她一瓶开塞露。 这货也没用过，蹲在厕所，将开塞露插了进去，用力一挤…… 几十秒后，一股磅礴的屎意袭来，她坐在马桶上不敢腹部用力，等着屎自己下来。 然而被堵塞了六天的屎，经过大肠的反复干燥，那个硬度哪里是一瓶开塞露能解决的？ 于是，她妈给她递了一盒开塞露进去。 这货就一瓶一瓶往里面挤开塞露。 终于，在这盒开塞露快用完的时候，干燥的屎头终于有了想见天日的冲动，只听见砰的一声，屎头划过肛门，汹涌而出，完全的不受控制。 后面的屎屁跟着气吞山河，一泻千里，绵延不绝！ 这声音之响，她家人在外面以为卫生间炸了。 然后这货就因为肛裂而重回了医院住院。 家里号称永不会堵的马桶都堵了。 专业疏通的师傅拿电动的通马桶的工具都没给通下去。最后把马桶拆了发现那个干燥而坚硬的屎头牢牢地堵在了马桶弯道处，堵得就跟生根了一样。 人有三急，家里人毕竟也是要拉屎的，最终没有办法，买了个新马桶。 没错，你们猜对了，这个拉屎拉到肛裂还换了马桶的货就是我。 (匿名)

女,29岁,给孩子把头手脚给洗了，他爸爸不在，洗澡我一个人弄不过来。只好把头手脚洗了。洗完他一身轻松玩开了。哈哈， (匿名)

女,37岁,便秘很严重，什么方法比较好比较快呢？好几年这样了 (匿名)

女,29岁,吃了饭了。又能精力充沛的照顾孩子了！哈哈孩子便秘多喝水就解决啦！夏季多喝水好处多多。算起来我孩子算是体质好。一般的婴儿刚满月哪能每天这样抱来抱去 (匿名)

男，人在国外，男，单身。带两个未成年女孩，现在孩子都不去学校，天天在家玩手机。 俩娃还吵架。13岁的老大昨天因妹妹拿了她的零花钱而情绪崩溃，最后发泄到我这里。 我让她晚上睡觉，她说睡觉是她的自由，我管不着。 每天有很多想要的东西，各种衣服各种化妆品，拒绝了就会躲屋子里 (匿名)