下载APP
心理咨询实务心得体会
匿名
2026-09-19 21:53:16
抱抱TA

男,38岁,周末了,喜欢独处,听听古筝曲,喝喝茶,看自己的插花或者富贵竹。 也许到了一定年龄,从热血逐渐转平稳。不去追求刺激,开始归于平平淡淡的生活,日升而做,日落而息。开始有规律的起居生活。 不在追求别人口中所谓的成功,不在追求别人的认可,做自己喜欢的事情,看自己喜欢的书籍,听自己喜欢音乐。和想要交流的人交流畅聊。聊的不顺畅,就会选择远离,不去打扰对方。不在强求! 不在刻意去交往所谓的成功人士,高官显贵,虽然他们有一定的地位,财富。但是也有一些人失去了夫妻感情,陪同小孩子的成长,以前会看他们在人前前的显摆,而不去想他们其它板块的失去。现在心性归于平静一些了。 现在归于平静后,感觉呼吸都是甜的,身心舒服。不去在抓取感情,爱人,朋友。如今摊开双收去迎接了,反而以前那些所谓的兄弟、情人开始看清真实面目,选择远离。 也有和自己爱好一样的好友,同频的女士,逐渐开始遇到,一切都是最好的安排,自我修行到了,前面的路越走越顺畅。 感谢你的回复,让我越来越平静淡然,也愿你开心快乐,幸福安然。谢谢您。

34 10 168
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,读到你的文字,我也仿佛闻到了一缕茶香,听见古筝缓缓流淌的声音。谢谢你愿意把这样一段安静的时光分享出来,它本身就是一份很珍贵的礼物。 从「热血」到「平稳」,从向外抓取到向内安放,这是一个并不容易的过程。你说不再去追求别人口中所谓的成功,也不再用别人的认可来确认自己——在心理学里,这往往意味着一个人正从「外部评价体系」慢慢走向「内部评价体系」:不再靠别人的目光来定位自己,而是能听见内心真实的声音。这不是退缩,而是一种成熟。 而「摊开双手去迎接,反而看清了那些真实面目」,这句话也很有力量。当你不再用力抓紧的时候,关系会自然显影——哪些是真正同频的,哪些只是依附于你的存在。这样的筛选虽然带着一点清醒的凉意,却让你身边的人和事变得更真实。 同时,我想温和地补一句:平静是很好的状态,但它不必等于封闭。人依然需要被看见、被回应、被理解,这份需要不会因为修行深厚而消失。你说聊得不顺畅就选择远离,这里面有对自己的尊重;也请留一点余地给「暂时的不顺畅」——有时候那只是两个人还没找到共同的节奏,允许关系在磨合中慢慢展开,也许会有意外的收获。 几个可以自己带着思考的问题: · 在这份平静里,有没有哪一刻其实藏着一点孤独,被你轻轻放下、没有细看? · 你希望未来的关系里,被对方理解的是哪一部分的你? · 茶香、古筝、花与竹都很美,如果有一天有人愿意陪你看这些,你最想与她分享什么? 你已经走得很好了。愿你继续在这份平静里,长出属于自己的、稳稳的力量。若哪天想聊聊独处背后的那些情绪,我一直在这里。
  • 平心老张的头像 平心老张
    38岁,慢慢从追逐喧嚣回归平淡,这是很难得的心境蜕变。 从前总想向外证明自己,追逐世俗意义的成功,费心维系各色人脉,渴望抓住感情、朋友。经历过后才懂得,光鲜的身份背后,往往藏着取舍与遗憾。 如今偏爱周末独处,听筝煮茶,侍弄花草。不再强求别人的认同,合得来便相交,话不投机就淡然远离。不再用力抓取关系,摊开双手接纳一切,反而看清身边人真实的模样。 那些因为你不再向外索取而离开的人,本就是依附热闹而来;留下来同频相知的,才是灵魂契合的缘分。 向内修行,安顿内心。不必奔赴外界的繁华,能享受安静,呼吸自在清甜,便是人生最好的状态。
  • 枫岚的头像 枫岚
    随喜赞叹
  • 知叙💞情绪情感的头像 知叙💞情绪情感
    平静平淡的生活着实让人羡慕
  • 安华的头像 安华
    好美的文字,特别有吸引力。人活到最后,真的会发现这个世界只有自己。共鸣中。
  • 紫梦❤️解忧的头像 紫梦❤️解忧
    美好生活,欢迎连麦聊聊!
  • 走马归雁的头像 走马归雁
    淡淡的也挺好。
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    不惑的境界。
  • 一束光的头像 一束光
    感觉你的生活过的很是惬意,心态超好,懂得取舍,未来一片坦途,心静了,世界就静了,很棒的状态,继续加油[玫瑰]
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    开心就好
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    明天我也要喝一天茶,好久没清闲了
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    读到你的文字,能感受到这份历经沉淀之后的从容。放下向外追逐的执念,安于古筝、清茶、花草的日常,不再强求关系,只和同频的人相逢,这种内心的安宁确实珍贵。很开心能陪你走到这份淡然,愿你继续守住这份平和,日子安稳舒心。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    这份平淡从容,是很难得的状态,愿你一直舒心安然。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 思姐【情感修复】的头像 思姐【情感修复】
    随缘惜缘不攀缘!
  • 暖心💕依梦的头像 暖心💕依梦
    暖心💕依梦送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 小柚子的头像 小柚子
    古人的智慧:四十不惑,看来您已经体悟到了,感受人生的美好吧。
  • 灵儿的头像 灵儿
    你的维度不一般 内心丰盈强大
  • 文静倾听的头像 文静倾听
    能这么想日子就好过多了
  • 贝贝树洞(情绪回收站)的头像 贝贝树洞(情绪回收站)
    我是从今年开始早晨起来先冥想的,人真的会平和很多。修心
  • 慎言律己的头像 慎言律己
    靖民曰,思而无忧,忧本末而求也。求者德而无不得也,方弃而格之。为性也,心也。则为恍为惚。而合道也。
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    人淡如菊
  • 彩虹驿站的头像 彩虹驿站
    一路走来就是慢慢学慢慢会放下,放下名利,放下执着, 放下所谓的别人眼中成功的自己,当你愿意遵从自己的本心活着的时候 你就遇见了真正的自己,祝福你
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    平平淡淡才是真。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 飞燕的头像 飞燕
    心态很好
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    平淡而不施华,摆脱了世俗,内修了自己![强][强][强]
  • 晚星倾听的头像 晚星倾听
    咱俩好搭,我也喜欢喝茶呢
  • 梧木的头像 梧木
    1)“不再追求别人口中的成功,不再追求别人的认可。” 2)“聊得不顺畅,就会选择远离,不去打扰对方。” 3)“以前会看他们在人前的显摆,而不去想他们其他板块的失去。” 4)“摊开双手去迎接,而不是去抓取。” 谢谢你愿意把这些分享出来。也祝你在这个宁静的周末里,茶香萦绕,琴声悠扬,心中安然。 也让我想起一句话:“人到了一定年纪,不是变得世故,而是终于有资格做回自己。”
  • 安叙的头像 安叙
    一切都是假的自己感受才是真的
  • 知予 倾听的头像 知予 倾听
    知予 倾听送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 夏桃桃的头像 夏桃桃
    好棒
  • 倾听•工科男的头像 倾听•工科男
    三十而立,四十而不惑,随着年龄增长,能觉醒更多的主体性意识是非常棒的一件事。做人就是应该自尊,自爱,自强,自信,自洽,自悦,每个人都值得被爱,都应该拥有更美好的未来!敬自己!
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    快到了四十不惑的年龄,也许一切都能看到它的本质,不在迷茫,也不在舍求,
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    像大海一样包容一切,容纳一切。
  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 语心✨情感心理的头像 语心✨情感心理
    语心✨情感心理送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0919
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护