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问
心理治疗师和心理咨询师哪个好
闲聊
2026-09-20 17:44:13
抱抱TA
男,36岁,上班费命,休息费钱,不上班没钱,上班没命,此局和解。。。。。。
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Ai心
「上班费命,休息费钱,不上班没钱,上班没命」——这几句你写得像绕口令,但读起来一点都不好笑,反而有种被卡在中间的疲惫感。你最后说「此局和解」,我猜这不是真的认输,而是累到不想再和自己较劲了,对吗? 其实这段话里藏着一个很真实的心事:你并不是懒,也不是不想好好生活,你只是被一个「怎么选都不对」的循环困住了——上着班觉得透支,停下来又心慌,连休息都带着愧疚感。这种状态持续久了,人会慢慢把「累」当成常态,把「熬过去」当成唯一出路。 我想邀请你留意一件事:这个困局里,你真正渴望的可能不是「不上班」,而是「有一点属于自己的、不被交换掉的喘息」。哪怕只是下班后一段不被打扰的路、一杯慢慢喝完的酒、一个愿意听你说话的人——这些看似很小的东西,其实是支撑人往下走的重要能量。 不用急着和解,也不用逼自己想通。你愿意在这里把它说出来,本身就是在为自己争取一点空间。如果你愿意,可以再多说一点:这种累,更多是身体上的,还是心里那种说不清的闷?我在这里听着。
悟
悟送了一个拥抱
如溪心理
挺有道理的。但还是要想想办法不能让上班没命。[龇牙]
安宇凡咨询
上班威力不小。好奇你是什么高危工种?
心安✨情绪情感
和解
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
🏵️
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
栖晚(情感成长)
既要上班也要保命🤗
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
看你对自己的人生如何定位,可以和哥唠唠
风息浪静
如果上班这么辛苦这么累,那就更要好好休息了!可以去找到一些不怎么费钱的休息办法,平衡你的这种钱和命之间的激烈冲突。
Jack倾听
标杆人生
听雨夜
所以呢?你说服自己躺平了?
长春英伟
上半天班
安华
隔空似乎感受到你的那种无力感,无奈感。我们人和汽车一样,是需要定期加油的,或许我们找到那种无力感的来源,给我们加油,充充电,就像汽车一样。或许我们的这种无力感和无奈感,会减少很多。 就没有这种撕扯的感觉了。试试吧。这个平台有很多温暖、耐心的倾听师,看看能不能够和你一起去探索,到底是什么导致了我们的无力感,有针对性的加油,我们就能发动起来了。
年轮
保命是前题,然后再说其他
华凌安心倾听
对,这就应了中庸之道,凡是都要有个度,不能太过,钱够用就好,生活知足常乐,
梁哥
上短班赚小钱,改不了班制,就下班充电续命。
夏日的春风
说的好有道理呀,工作为了生活,生活又被工作摧毁[龇牙]
倾听师静禾
倾听师静禾送了一个拥抱
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
青峰北
得不到的时候是痛苦,得到了以后是无聊。人生更像是一个成长和探索的过程。当内心不再笃定和怀疑现状的时候,就是要下一个人生过程进行探讨并成长。探寻自己内心的需求,重新设定锚点,内心就不会有强烈的冲突,前行就会变得有力量感,人生就会变得有美感。
倾听师静禾
哥们,辛苦了,抱抱你。有空可以去研究一下西西弗斯的神话故事,这个局就可以解开。
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
云水禅心
看你想要什么来决定
一束光
换个不要命的班上呗,这么多工作只要你不嫌赚钱少有的是轻松的工作可以做,现在这个社会,只要你肯干就能吃上饭,想赚大钱,又不想出力的工作真的不好找,不行就来给力心理一起做倾听师吧,也能吃上西红柿炒鸡蛋[玫瑰]
夜色暖心倾听
夜色暖心倾听送了一个拥抱
深夜聊吧
怎么和解[龇牙][龇牙]
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
顾小茹
痛并快乐着,该上班时上班,该休息时休息,顺应自然,为所当为。
存
把自己困入局中干嘛?
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
沐楠汐
命呀,怎么都是要走的,早一天晚一天的事,尽兴不留遗憾就好,生在和平伟大的华夏民族,能在平台发帖的主,都没有要命的工作
向阳暖心陪伴
能感受到这种进退两难的无力感,好像怎么选都要付出代价。上班,持续消耗身体和情绪,感觉在硬撑;停下来休息,开销压在身上,存款一点点减少;真的完全不工作,生活又没有保障,像是被困在闭环里面,找不到出口。 很多人到了这个年纪都会陷入这样的困境,不是你不够努力,是每个选择背后都有对应的成本。 其实不一定非要在“拼命上班”和“彻底不工作”两个极端里二选一。可以先看看,这份工作消耗你的到底是什么?是繁重的工作量,还是职场人际带来的内耗?能不能试着降低一部分消耗,而不是立刻辞职。 同时梳理下自己的开支,分清哪些是必要花费,哪些可以缩减,给自己留出一小段喘息的空间。不用一下子把难题全部解决,先找到中间那个稍微轻松一点的落脚点。 你现在最煎熬的,是身体扛不住工作的疲惫,还是一停下来就会焦虑钱的问题?
沐楠汐
费钱?有钱才费的了
刚柔并济的你
送你四个字,顺其自然
圣地雅哥陈生荣
太懂这种进退两难的滋味了。上班耗精力,休息要花钱,怎么选都好像有代价。嘴上说着和解,其实是扛久了的疲惫,暂时和现实的无奈妥协。先照顾好自己,慢慢熬,慢慢寻找平衡点。
舒言💓沐心
劳逸结合嘛
清荷守候
躺平还费腰呢[龇牙]所以,牛马有牛马的快乐,毕竟你创造的每一分财富都流进了你那个温馨的家[玫瑰]
大海听你说~~~女~41岁
一切看个人修行。谁先活通透,谁解脱。否则,会像回放一样来回循环上演。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰][擦汗]
晚晚
晚晚送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
太真实了,这“死循环”简直是打工人的终极命题。36岁的“和解”背后全是疲惫,但别真让上班耗了命。偶尔喘口气,来我主页,陪你吐吐槽。
绽放【幸福导师】
绽放【幸福导师】送了一个拥抱
沁心
三天打鱼,两天晒网,多少赚点钱,还能保命[偷笑]
关照心理
关照心理送了一个拥抱
渡心人
你又不是骡子,不用每天拉磨。偶尔停下来喘口气,天塌不下来。
闲聊
好多这师那师,说话总结总结语言,有的人评论就像沙币一样。长的丑不是你的错,出来吓人就是你的不对了。
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
安宇凡咨询
哪种留言让你产生了不好的感受呢?你可以具体说说
宁川
需要重建人生系统,造成当下这个现状是有原因的,是你无数次选择的结果,
正哥很正
试着换个工作 试试
安宇凡咨询
收到贴主给我的点赞了,感谢你的认可。 你可以去看一下我的主页,如果有对应的困扰可以与我连麦。
安宇凡咨询
如果确实是高危工种,对上班费命产生担心,是很正常的。可以拓展一下人脉圈和职业技能,尝试进行一些工作调换。
诗酒趁年华
问出来就是钱重要,继续干,一直干到撑不下去
随心随意
所有上班族都焦虑,焦虑完了又继续费命,继续费钱,继续没钱,然后又继续焦虑,如此恶性循环
🔮兰沐成长情感婚姻
厉害了
美丽心灵
痛并快乐着~
宁芯
这是一个很多人都想问的问题,你也感觉到有点无奈是吗?试试调整心态或者找到自己的核心竞争力。
听晚
你做的工作对身体有害吗[龇牙]
郑漳锋
郑漳锋送了一个拥抱
慧敏倾听
首先要保命,其次才是工作,都有生命之忧了,还工作啥呀,身体是一切的本钱吗
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男,33岁,浑身酸疼也得坚持上班,请假也不一定给,为了那点微薄的工资,还得咬牙坚持,这就是当代牛马的现状,这个万恶的社会
(匿名)
男,36岁,工作导致自己burnout 休息了也缓不过来
(匿名)
男,32岁,我现在要定时间休息了,晚上十二点下班,回家休息,再安排几个员工加夜班,至于工资,我会好好补偿他们的。。。
男 我结婚了,也有了小孩。想努力赚钱,可每次去上班就觉得没劲。总是想休息,就是无缘的不去上班。但是我心里想赚钱,我非常矛盾。我不知道该怎么办
男 好累啊,在一家要倒闭的公司打工,整天打卡后就睡觉,工资老板说等到有钱才发,好累啊,在这里有吃有喝有住,整天无聊死了,头痛没钱,又不想走,整天打卡后就是玩游戏
(匿名)
男,30岁,休息就好好休息,上班就好好上班,上班的事情做出效率,下班了休息好了再看看书,,不能一天到晚想 想的乱七八糟的精神混乱,一定要休息好,有目标也要循序渐进,不能干这个不专心,干那个不专心。
男,32岁,有好几天都没有去店里了,就是因为感冒严重了,,,,,忙的时候,想休息,现在闲的时候,又想上班了。。。。。。。。
男,36岁,人生不过是三三万天,你怎么活,你如何活,是活在别人眼里,还是活在自己眼里,都不重要。重要的是每天是如何让自己开心的,最重要,因为人只能活三万天,三万天之后,所有的一切都变为虚无。 所以道法自然,佛出万象,一万种声音有一万种的直观感受,我们不需要这种外来的力量来控制自己,约束自己,挑战自己成为别人的期待。 我们要做的是保住自己的观念,然后去做喜欢的事情。这样的话,我们就可以获得无穷无尽的力量,我们不需要外来的一切评判和至高的规则和自我约束。
女,30岁,如果一个男孩子入赘到我家,我需要给男孩多少彩礼合适?大家直接报数就可以
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