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心理治疗师和心理咨询师哪个好
闲聊
2026-09-20 17:44:13
抱抱TA

男,36岁,上班费命,休息费钱,不上班没钱,上班没命,此局和解。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    「上班费命,休息费钱,不上班没钱,上班没命」——这几句你写得像绕口令,但读起来一点都不好笑,反而有种被卡在中间的疲惫感。你最后说「此局和解」,我猜这不是真的认输,而是累到不想再和自己较劲了,对吗? 其实这段话里藏着一个很真实的心事:你并不是懒,也不是不想好好生活,你只是被一个「怎么选都不对」的循环困住了——上着班觉得透支,停下来又心慌,连休息都带着愧疚感。这种状态持续久了,人会慢慢把「累」当成常态,把「熬过去」当成唯一出路。 我想邀请你留意一件事:这个困局里,你真正渴望的可能不是「不上班」,而是「有一点属于自己的、不被交换掉的喘息」。哪怕只是下班后一段不被打扰的路、一杯慢慢喝完的酒、一个愿意听你说话的人——这些看似很小的东西,其实是支撑人往下走的重要能量。 不用急着和解,也不用逼自己想通。你愿意在这里把它说出来,本身就是在为自己争取一点空间。如果你愿意,可以再多说一点:这种累,更多是身体上的,还是心里那种说不清的闷?我在这里听着。
  • 悟的头像
    悟送了一个拥抱
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    挺有道理的。但还是要想想办法不能让上班没命。[龇牙]
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    上班威力不小。好奇你是什么高危工种?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    和解
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🏵️
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 栖晚(情感成长)的头像 栖晚(情感成长)
    既要上班也要保命🤗
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    看你对自己的人生如何定位,可以和哥唠唠
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    如果上班这么辛苦这么累,那就更要好好休息了!可以去找到一些不怎么费钱的休息办法,平衡你的这种钱和命之间的激烈冲突。
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    标杆人生
  • 听雨夜的头像 听雨夜
    所以呢?你说服自己躺平了?
  • 长春英伟的头像 长春英伟
    上半天班
  • 安华的头像 安华
    隔空似乎感受到你的那种无力感,无奈感。我们人和汽车一样,是需要定期加油的,或许我们找到那种无力感的来源,给我们加油,充充电,就像汽车一样。或许我们的这种无力感和无奈感,会减少很多。 就没有这种撕扯的感觉了。试试吧。这个平台有很多温暖、耐心的倾听师,看看能不能够和你一起去探索,到底是什么导致了我们的无力感,有针对性的加油,我们就能发动起来了。
  • 年轮的头像 年轮
    保命是前题,然后再说其他
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    对,这就应了中庸之道,凡是都要有个度,不能太过,钱够用就好,生活知足常乐,
  • 梁哥的头像 梁哥
    上短班赚小钱,改不了班制,就下班充电续命。
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    说的好有道理呀,工作为了生活,生活又被工作摧毁[龇牙]
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    倾听师静禾送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 青峰北的头像 青峰北
    得不到的时候是痛苦,得到了以后是无聊。人生更像是一个成长和探索的过程。当内心不再笃定和怀疑现状的时候,就是要下一个人生过程进行探讨并成长。探寻自己内心的需求,重新设定锚点,内心就不会有强烈的冲突,前行就会变得有力量感,人生就会变得有美感。
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    哥们,辛苦了,抱抱你。有空可以去研究一下西西弗斯的神话故事,这个局就可以解开。
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 云水禅心的头像 云水禅心
    看你想要什么来决定
  • 一束光的头像 一束光
    换个不要命的班上呗,这么多工作只要你不嫌赚钱少有的是轻松的工作可以做,现在这个社会,只要你肯干就能吃上饭,想赚大钱,又不想出力的工作真的不好找,不行就来给力心理一起做倾听师吧,也能吃上西红柿炒鸡蛋[玫瑰]
  • 夜色暖心倾听的头像 夜色暖心倾听
    夜色暖心倾听送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    怎么和解[龇牙][龇牙]
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    痛并快乐着,该上班时上班,该休息时休息,顺应自然,为所当为。
  • 存的头像
    把自己困入局中干嘛?
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    命呀,怎么都是要走的,早一天晚一天的事,尽兴不留遗憾就好,生在和平伟大的华夏民族,能在平台发帖的主,都没有要命的工作
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    能感受到这种进退两难的无力感,好像怎么选都要付出代价。上班,持续消耗身体和情绪,感觉在硬撑;停下来休息,开销压在身上,存款一点点减少;真的完全不工作,生活又没有保障,像是被困在闭环里面,找不到出口。 很多人到了这个年纪都会陷入这样的困境,不是你不够努力,是每个选择背后都有对应的成本。 其实不一定非要在“拼命上班”和“彻底不工作”两个极端里二选一。可以先看看,这份工作消耗你的到底是什么?是繁重的工作量,还是职场人际带来的内耗?能不能试着降低一部分消耗,而不是立刻辞职。 同时梳理下自己的开支,分清哪些是必要花费,哪些可以缩减,给自己留出一小段喘息的空间。不用一下子把难题全部解决,先找到中间那个稍微轻松一点的落脚点。 你现在最煎熬的,是身体扛不住工作的疲惫,还是一停下来就会焦虑钱的问题?
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    费钱?有钱才费的了
  • 刚柔并济的你的头像 刚柔并济的你
    送你四个字,顺其自然
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    太懂这种进退两难的滋味了。上班耗精力,休息要花钱,怎么选都好像有代价。嘴上说着和解,其实是扛久了的疲惫,暂时和现实的无奈妥协。先照顾好自己,慢慢熬,慢慢寻找平衡点。
  • 舒言💓沐心的头像 舒言💓沐心
    劳逸结合嘛
  • 清荷守候的头像 清荷守候
    躺平还费腰呢[龇牙]所以,牛马有牛马的快乐,毕竟你创造的每一分财富都流进了你那个温馨的家[玫瑰]
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    一切看个人修行。谁先活通透,谁解脱。否则,会像回放一样来回循环上演。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰][擦汗]
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    太真实了,这“死循环”简直是打工人的终极命题。36岁的“和解”背后全是疲惫,但别真让上班耗了命。偶尔喘口气,来我主页,陪你吐吐槽。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    三天打鱼,两天晒网,多少赚点钱,还能保命[偷笑]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 渡心人的头像 渡心人
    你又不是骡子,不用每天拉磨。偶尔停下来喘口气,天塌不下来。
  • 闲聊的头像 闲聊
    好多这师那师,说话总结总结语言,有的人评论就像沙币一样。长的丑不是你的错,出来吓人就是你的不对了。
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    哪种留言让你产生了不好的感受呢?你可以具体说说
  • 宁川的头像 宁川
    需要重建人生系统,造成当下这个现状是有原因的,是你无数次选择的结果,
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    试着换个工作 试试
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    收到贴主给我的点赞了,感谢你的认可。 你可以去看一下我的主页,如果有对应的困扰可以与我连麦。
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    如果确实是高危工种,对上班费命产生担心,是很正常的。可以拓展一下人脉圈和职业技能,尝试进行一些工作调换。
  • 诗酒趁年华的头像 诗酒趁年华
    问出来就是钱重要,继续干,一直干到撑不下去
  • 随心随意的头像 随心随意
    所有上班族都焦虑,焦虑完了又继续费命,继续费钱,继续没钱,然后又继续焦虑,如此恶性循环
  • 🔮兰沐成长情感婚姻的头像 🔮兰沐成长情感婚姻
    厉害了
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    痛并快乐着~
  • 宁芯的头像 宁芯
    这是一个很多人都想问的问题,你也感觉到有点无奈是吗?试试调整心态或者找到自己的核心竞争力。
  • 听晚的头像 听晚
    你做的工作对身体有害吗[龇牙]
  • 郑漳锋的头像 郑漳锋
    郑漳锋送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    首先要保命,其次才是工作,都有生命之忧了,还工作啥呀,身体是一切的本钱吗
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