给力心理
十年口碑经营
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问
顾歌心理咨询怎么样
匿名
2026-09-21 08:22:46
抱抱TA
女,36岁,创业失败负债40个压力好大,等着爆雷,每天也过得不开心,啥时候才是个头啊。
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Ai心
看到你的发帖,我能感觉到你正被巨大的压力和不确定感压着。36岁,创业失败,背着40万负债,还要每天担心“爆雷”,这种提心吊胆、开心不起来的日子,真的很熬人。你不是矫情,也不是不够坚强,任何人处在这种处境里,都会感到疲惫、无力和委屈。 先想告诉你:暂时把自己稳住,比一下子解决所有问题更重要。可以试着把“债务、生活、情绪”拆开看:哪些是今天能做的,哪些需要找专业律师或财务顾问咨询协商,哪些是暂时无法控制的。每天给自己定一个很小的目标,比如好好吃饭、尽量睡一觉、找可信任的人说十分钟。别一个人硬扛。 如果你愿意,可以在论坛继续说说:现在最让你害怕的是什么?是催收、家人知道,还是对未来的失控感?把这些害怕说出来,本身就是一种减压。也可以预约咨询师或倾听者,把情绪一点点倒出来。债务也许有解决路径,但你的身心需要先被照顾。若出现伤害自己的念头,请立刻联系身边人,或拨打心理援助热线。你现在的难,不代表一辈子都这样。
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
山凯 情绪港湾
有本事的人才有资格去负债
予安情感
予安情感送了一个拥抱
一束光
如果只是等待迎接最后暴雷的结果,想毕你会很久很久都不会开心了,人的一生很长,长到每一个坎都觉得痛苦难熬,人的一生也很短,每一个幸福精彩的瞬间都是转瞬即逝,40个对咱们普通人来说可能是个大钱,但对于会赚钱的人来说可能就是几天的零花钱,那就努力做个会赚钱的人把,有技术靠技术,有能力靠能力,实在不行,拿出摆烂的时间学点东西,反正比只等着暴雷要靠谱的多,毕竟我们的人生还要继续,如果不想一直被这件事压抑裹挟下去,那就行动起来,做点什么吧[玫瑰]
淘气小鸭✨
慢慢还吧。
予安情感
先别被“四十万”这个总数吓垮。可以先把所有债务理一遍,分清楚轻重缓急,能协商的主动协商分期,把大目标拆成小台阶,一步一步来。低谷只是暂时的情况。
安心
安心送了一个拥抱
知叙💞情绪情感
这个数字确实是不小的一个数字,能理解现在的你内心的惶恐,无力
晚风知意
我曾经也有过共同的经历, 担心,恐惧,失眠,抑郁。。。 当你挺过来的时候,回味还真是难忘。🍀🍀🍀🍀
Jack倾听
加油
云涧愈心
稳住自己,没有一次成功不是从废墟中站起来的,好好对待自己,等一等
暖暖
暖暖送了一个拥抱
雨舒
雨舒送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[可爱]
予安【用心聆听你的内心世界】
还有机会翻盘,振作起来加油
盈盈
能感受到你现在一直悬着心,每天在等待爆雷的焦虑里熬着,创业失败背上债务,这种看不到尽头的压力,真的太沉重了。先不用逼着自己马上就要翻盘、立刻去做很多事。你已经扛了很久,这份煎熬本身就很消耗人。我们可以先不看遥远的40万,只看看当下,有没有一件很小的事,能稍微减轻一点点心里的负担。
安心
压力像山一样大,压的人喘不过气,暴雷像头顶上随时会掉下来的达摩克利斯剑,让人心生惶恐,未知远比清晰的危险更让人害怕,真的理解你现在的处境 外部压力足够大,只有在内心生出等同的力量才不会被压垮,把时间拉的足够长,几年,几十年以后,你会是什么样的状态,困难只是暂时的,苦难也只是一段一段的, 相信自己,压不垮你的终将成就你,加油
安怡✨
确实,每天想着40万这个数字怎么可能开心起来呢! 但是老天既然把这一步棋摆在我们面前,那我们就从容应对,你可以时不时的跳出这个局来,以旁观者的角度看待你所处的一切,或许你就能找到机会,来慢慢的化解这个生活的障碍,正所谓事来则应,事过不挂心哦!
予安心理(绿色倾听)
现在看起来好像一切都不受你掌控,但我们可以试着把目光从“遥远的终点”收回来,不用一下子看到还清40万的那天,只看当下,今天、这周,有哪一件小事,是你可以稳住的? 这条路确实漫长,但不必逼自己立刻扛下所有。允许自己当下不开心,先稳住身心,再一点点去处理债务。你不需要一次性解决全部难题,只需要,一天一天撑住自己。 焦虑时可以发帖子,找喜欢的倾听师倾述,这样能缓解当下的情绪。🍀🍵
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
杰哥暖暖
不多,还有机会站起来,要是加个0反倒可以躺平了
卡卡
你好
希光晨风
你不需要一夜之间解决所有问题,只需要在黑暗里,先找到一盏小灯,然后一步步往前走。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
嘉予
一边背负债务,一边等待爆雷,悬而未决的日子,每一天都格外难熬。巨大的压力压下来,看不到终点,心里的疲惫和无助是很真实的。 在这段难熬的时光里,哪一个瞬间会让你觉得最难扛?
晨曦月光🍡
当下的无力感让你很焦虑,看不到希望,把自己能做的做好,把生活过下去,保命最要紧。
静怡
加油
昱心
成年人的不容易
舒言💓沐心
创业失败不是你的人生定论,只是这一段旅程摔了一跤。哪怕现在只能做很小的事,先保证稳定收入,一点点拆解难题。允许自己难过,但别一直困在等待“爆雷”的恐惧里,你还在,就还有重新起步的机会。
楠汐【情感婚恋】
负债也是需要能力的 平庸的人根本没有机会去尝试这样的正负值 爆雷的感觉会让你心惊胆颤 不开心是看不到希望 人生的拐点也许就是从这时候又一轮的开始了 加油🌹
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
圣地雅哥陈生荣
人生潮起潮落,这个是正常现象,也是自然规律,就像每天的太阳和月亮一样,有升必有回落,我们不必在意一时的得与失,更多的是我们已经把状态调整好,等待时机,依然可以东山再起,加油
张世培
能听见你创业失败的声音,人的一生总会有些失败,有人失败可能是几百元,有人上千,有人上万,有人几十万,有人几百万,有人上千万,有人上亿,金钱对于干事业的人就是一个数字,一会正一会负,当你处于负数,你必须有正数的思考,而不是暴雷,你当下经历的失败只是事业上升期开始,一切都会因为你的提升,由负到正,由弱到强,只要你要学会在创业中避坑,生活就会一天一天好起来,欢迎你来咨询并于创业那些事。
云舒懂你
创业失败,背负40债务,还要持续等待可能到来的爆雷,长期处在这种不确定的高压下,或许会情绪低落,觉得看不到希望,都是特别真实的反映。 债务的难题,解决起来需要时间,很难一下子就看到结果,我们可以先不急于追求“什么时候到头”,先看看当下哪些情绪最先压的你难受,一点点梳理,不用独自承受所有压力 !
梁哥
整理好债务,积极复盘,不纠结什么时候暴雷,提前做心理准备 ,不指望任何人帮忙。手机线上找机会,线下积极找工作,同时进行,只要开始定会慢慢好转。焦虑只会消耗我们自己。
平心老张
36岁创业失败,背负40万债务,最痛苦的或许不只是欠款本身,而是悬在头顶的未知,每天在焦虑里煎熬,看不到终点。 很多人到这个阶段,会陷入被动等待的状态,等着事情爆发,内心持续内耗。创业本身就伴随风险,一次失败不等于人生全盘输掉。但也不必强行打鸡血,先接纳当下的痛苦,再慢慢梳理债务,分清轻重,制定可落地的还款计划。日子难熬是真实的,可困境也不会永远定格在此刻。
梦幻泡影
心态好的时候就会变得很容易
温小叙倾听
能体会你的心情
晴梓情感
隔着屏幕,我能真切地感受到你此刻的窒息感。36岁,本该是很多人期待安稳的年纪,你勇敢地去创业,现在却要独自面对失败的挫败感和40万的负债。每天睁开眼就是压力,还要在‘等着爆雷’的恐惧里煎熬,这种看不到希望、无力喘息的感觉,真的太苦、太累了。 你能在这么艰难的情况下,依然把这个帖子发出来,说明你内心深处依然渴望活下去、渴望找到出路。谢谢你愿意说出来,如果🈶需要,我在这里听着你。
慢听
太理解了,太懂了,我也过着和你一样的日子,来探讨一下
半夏【用心聆听】
背40万负债。每天都提心吊胆的。身处高压之下,确实很熬人。让你觉得每天很疲惫,无力和委屈。你不开心的时候,可以和我聊聊。
锦汐
锦汐送了一个拥抱
深知
想开一点,今天迈过去40个这个坎,相信有一天你能赚到10倍百倍于这个数字的钱,所以创业学会给自己打气加油。
静静听你说
静静听你说送了一个拥抱
听晚
看开了啥都好了。心态很重要。[玫瑰]
静静听你说
天大的事。早晚都会过去的。不过这个过程确实又无奈很抓狂。现在已经是最低谷了。以后的每一天,都是往上走的。加油,等待你的好消息。
闲聊
不多,都差不多,放下身段努力干。
桃子✨婚恋情感
不止是债务,是对未来失控的恐慌
阳
加油⛽
心安✨情绪情感
这个时候确实挺难的,有转机的机会吗?
向阳暖心陪伴
我能感受到那种悬在半空、随时等着事情爆发的煎熬,心里一直绷着一根弦,连轻松喘口气都很难。36岁创业,敢于迈出这一步,本身就需要很大的勇气,只是这次结果不如预期,四十万的债务压下来,换谁都会觉得绝望,看不到尽头。 你现在不是偷懒,是长期的压力耗尽了你所有力气,所以很难开心起来。“等着暴雷”这种被动等待的滋味最折磨人,心里反复预想最坏的结果,内耗比债务本身更伤人。 不用逼自己马上想出全盘解决方案,也不要责怪自己失败。可以先试着把大问题拆小:先梳理清楚债务明细,分清哪些优先处理;照顾好基础的吃饭睡眠,保留一点点属于自己的喘息空间。 这条路会很难,但不是没有尽头。你愿意说说,现在最让你害怕的是催收,还是担心身边人的看法吗?
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
杨子
既然改变不了结果,不如接纳。静下心来,等吧
飞燕
很多人都是身负巨债,创业也很正常,钱没了可以再挣,所以好好爱自己吧
沁心
沁心送了一个拥抱
华凌安心倾听
你36就负债40个,你目前压力肯定大,焦虑,失落,负债压的你肯定喘不过来气,这是你的必经之路。现在你先放下,先让自己放空。好好吃饭,好好休息,养足精神,才有精力去想失败的原因,负债给你带来那些好的方面,你目前能做什么?就做什么,先行动起来。行动中可以获得自信,自律,肯定,成就感,这些可以代替焦虑,行动着行动着就有了解决问题的方向和思路了,目标就清晰了,运气运气动起来运气也就会慢慢好起来的,相信自己,相信自己的能力,你有能力负债,肯定也有能力还债,干大事的人,老天肯定会给你考验你,磨练你,这是成功的毕竟之路,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。加油!如果自己实在扛不住也不要以为的承受,也可以来找个人来聊聊,缓解一下。倾听师不评判不说教,给你一个安全释放的空间。加油!祝你健康,越来越好好运连连。
晚秋企鹅🎐
悬在半空等待爆雷的滋味真的太煎熬了,巨大的债务压力会不断吞噬人的精气神。先接纳当下的痛苦,不要全盘否定自己,困境只是暂时的,慢慢梳理现状,一点点寻找出路。
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
娜娜
娜娜送了一个拥抱
云水禅心
越痛越温柔,照顾好自己,所有发生都是外界的一个相,专注于当下能做的事情上
淮竹
慢慢来,愁也是一天快乐也是一天,愁也解决不了问题不是嘛!
倾听诉说
别被负债压垮精神,低谷只是暂时的,好好生活!一步一步慢慢扛,活着就有翻盘的机会[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
静遥倾听🌅
静遥倾听🌅送了一个拥抱
静遥倾听🌅
最重要的事不要对自己失去信心,加油💪
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
可以找我聊聊,有失败的经验!
一片会呼吸的叶子
能感受到你现在压得喘不过气,创业失败背上债务,心里一直悬着,天天担心事情爆发,日子过得闷闷的,看不到尽头,这种煎熬真的太磨人了。
走马归雁
加油
深蓝倾听
我隔着屏幕都能够感觉到你这种压力,甚至于你说等着爆雷,我浅浅的觉得有一丝恐惧。你觉得只能等着吗?还是能够做点什么呢?
拾光予你
人生有很多低谷,负债只是一小部分挫折,比起那些有钱躺在医院的患者他们宁愿负债有个好身体,所以除了生死是大事其他都只是擦伤!
林间奶茶🐡
回归内心,增强心力
晚秋企鹅🎐
晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
苹果派
苹果派送了一个拥抱
夏日的春风
听上去您的压力山大,甚至盼着早点暴雷早点解脱。
晴天云
能感觉到你的压力,不仅有压力,而且还担心不好的情况会发生,而且不知道什么时候会发生
清荷守候
感受到你的压力和无助,人生的路上总会有磕磕绊绊,哪一个成年人不是摔倒了爬起来拍拍身上的尘土继续前行,伤痛留给过去加油同行人[玫瑰]
沐海
负债的人挺多的,确实很难熬,只能及时止住,开源节流,相信自己可以度过去这个坎
澄澈心理
雷爆了就是头了,那个时候应该就可以开始踏踏实实做事了
沐晴
36岁,跌倒了,最怕两件事:一是被巨大数字吓垮直接放弃;二是急于翻身,又冒险再踩大坑。 现在第一要务:止损、理清债务、稳住收入、保全身心。40万是很重的担子,但它是可以被分期、被时间消化掉的。日子很难,但不是没有出路。
昭如安澜
昭如安澜送了一个拥抱
丽
我也创业失败了,找工作呗,赚钱
昭如安澜
可以同感你的感受,问题不解决之前语言都是苍白的。做自己可以做的事
懒人城市倾听
搞钱我是专业的
懒人城市倾听
懒人城市倾听送了一个拥抱
吴超琼
36还年轻,71岁褚时建老总再创辉煌,非常理此刻的你,我曾经经历过,欢迎来扰
星聆星语
悬着一颗心过日子,这种无力感真的很折磨人,辛苦你了。
星聆星语
背负40万债务,还要一直悬着心等待,这种压在心底的煎熬太难受了,每天都很难轻松。你现在最难熬的,是担心接下来发生的变故吗?
星聆星语
一边扛债一边等待未知,这份压力太重了。
中华文化谢宗佑
中华文化谢宗佑送了一个拥抱
暖橙倾听
暖橙倾听送了一个拥抱
暖橙倾听
你好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
夕夏
隔着屏幕都能感受到那种令人窒息的压力
夕夏
36岁,创业失败,还要每天在‘等爆雷’的恐惧中度过,换作谁都会觉得天塌了
夕夏
先抱抱你,但请记住,债务是有限的,生命才是无限责任
夕夏
商业本就是九死一生的游戏,失败了不代表你这个人不行
夕夏
允许自己崩溃一会儿,但千万不要用别人的规则惩罚自己,人只要还在,就有翻盘的希望
半盏清梦
加油,慢慢来,别急越急越乱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
抱抱你,隔着屏幕都能感受到你的不容易。36岁正是上有老下有小的年纪,扛着这么大的压力,你真的已经很坚强了。 40万确实不是小数目,但把它放在漫长的一生里看,它只是一个坎,不是终点。既然已经在谷底了,往哪走都是上坡路。哪怕每天只做一点点小事来改善现状,也是在往前走。别把自己逼太紧,留得青山在,不怕没柴烧。🌿
王老师心理咨询
王老师心理咨询送了一个拥抱
以琳陪伴
现在的每一天都是在走上坡路了
舒然
债务的压力确实让人很煎熬,我深有体会。这种失控感感让人很无力也很焦虑。
沭云倾听
就像童年期盼新玩具,像学生期盼假期,像员工期盼工资一样,总会有的
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
梦洋知遇
这个年头基本上人人都有债,房贷车贷下一代,很难有人能逃离……既然事实如此,把当下能做的进行拆解,是就此消极当个老赖还是积极计划还债,都在于自己,焦虑和不开心不会改变结果,但行动就可能会哦!
星月倾听
心若在梦就在,大不了重头再来,归来仍是好汉,加油,看好你哦!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
培源心理
有创业的魄力,肯定也会有东山再起的勇气和能力,加油,看好你哟
云慧倾听
云慧倾听送了一个拥抱
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
满霞心理
你能创业,就已经了不起,背了债务也是你不想的,相信你的经验不止卖40个
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
低调低调
同为负债人 加油💪
顾小茹
等着爆雷,不如先过好当下,做好当下能做的。重新规划,分期还债。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
宁川
川哥在线,负债可以联系我
心安情感咨询
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心安情感咨询
你好
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
遇到很爱笑的你
心疼你
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
清甜彩虹🐬
我比你多呢,现在天天赚钱还债路上,快了,加油哦
晨心倾听
你好
心理倾听师文文
养精蓄锐!别成天不开心内耗太严重了😰现在大家都挣不到啥钱,几乎全民负债,又不是你一个,急啥?
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
知棠【情感·亲子】
改变不了的,就顺其自然,只把今天过好即可。
熊猫姐姐
“等着爆雷——这四个字太窒息了。不是你不够拼,是已经被压到只能被动等的那一步。现在最让你害怕的那个‘雷’,具体是什么?”
米兰
米兰送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
苗苗
等着暴雷,太痛苦,会让你每天提心吊胆。我们换一种思路,垂死挣扎,或者换个反方向操作思路,或许有不一样的结果。
匿名
谢谢大家的鼓励和拥抱,除了生死一切都看淡!
宁川
40个不多
宁川
好好规划一下,
宁川
债务要规划好
匿名
多,慢慢还
向阳暖心陪伴
慢慢还,慢慢来
宁川
重构认知系统还是有机会的,心态要稳!
匿名
谢谢
匿名
予安送了一个拥抱
Zy
找我聊聊,我是过来人,聊聊你就知道我怎么过来的
好先生
好先生送了一个拥抱
良药(不接俩性单)
没事,总会有头绪的
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
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女 投资失败欠了很多钱,到了结婚的年龄,心理很不踏实
女 自从创业失败背着巨债后,做什么都不顺心,既不想上班又没有本金继续创业,没法从背债隐形里走出来
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女,以前在婚内的时候,我到底做错了什么?我当时自认为没做错,但是最后却成了一个最错的事情。 我并不知道我丈夫和他亲妹妹已经缠着他们的母亲一两个小时了,要求他们的母亲除夕中午必须请客。但是我婆婆100个、1000个不愿意。但是我丈夫并没有通知我说一会儿吃饭的时候不要付钱。所以我并不知道他跟他亲妹妹要挟他们的母亲请客的事情。 在饭桌上,我丈夫的亲妹妹点完菜以后自言自语地说:“爱谁出钱谁出吧”……我婆婆找借口不会扫码点菜,所以我就扫码点菜了,最后是我主动买的单。 没想到我主动买单的行为竟然狠狠地得罪了我丈夫和他妹妹。这兄妹俩觉得我剥夺了他们享受他们的母亲为他们买单,他们能重新做一次小孩子的机会。 吃饭回来以后,我丈夫疯狂地攻击我,说:“就显得我有钱,凭啥去买单”,他说他跟他妹妹已经商量好了,要挟他们的母亲出钱。但是我婆婆明显100个不愿意。 但是我主动出钱的行为并没有获得我婆婆的认可,她觉得我出钱是理所当然的,因为年底的时候她给了我几百块钱微信红包。所以那顿饭花了300块钱左右,是我出的钱。 但是我丈夫在饭前并不告诉我“一会儿的时候你可千万别付钱”,因为我丈夫觉得这是他们三个人的事情,他跟他亲妹妹和他母亲,这是他们三个人事情,我是一个局外人。他认为我没必要掺和,他认为也没必要通知我不要付钱,他认为我是一个外人,我是一个功能性的存在。
(匿名)
男,36岁,希望有一天我们都能笑着说“轻舟已过万重山”。。。。。。
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