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人人都可以心理咨询的认识
时光洪流
2026-09-21 11:26:06
抱抱TA
男,34岁,网购了好多信纸和各种各样的纸张,我曾满怀期待。一沓沓信纸,肌理各不相同,有的带着淡淡的纹路,有的纸张偏厚,握在手里沉甸甸。一并买回来很多的笔、成盒的笔芯,笔尖全是细的,整齐的放在床上小桌一角。 那时心里盘算着,要写一些东西,把脑子里翻涌的念头,一字一句落在纸上。我想象过伏案书写的模样,墨水慢慢浸透纸面,那些藏在心底的情绪,终于有处安放。 可纸张静静躺了一年又一年。偶尔心血来潮,铺开信纸,提笔写了一些东西(历届奥运会、冬奥会、亚运会的年份、地点、口号,武侠小说里人物的绰号,各个城市的地铁路线,每年去那个城市游玩的火车线路、票价等等),写完又觉得没用。 年末的某个夜晚,积攒许久的挫败涌上来,我把一叠叠写了零星字句或是空白的信纸,全都撕碎。一地纸屑,像撕碎了曾经满腔的期待。 去年冬天,我重新定下计划。告诉自己新的一年要坚持写作,不要再浪费纸,也不要再辜负心里想表达的冲动。 上半年,只写了三首诗,一篇旅行游记。之后笔尖再次停滞。日子一天天滑过去,大部分时间都在虚度。明明依旧想写,桌子上还留着笔芯,可很难再沉下心,把想法完整铺展成文。 很多时候我都在想,不是缺少纸笔,缺少的是长久坚持下去的力量。一堆文具,一腔热忱,最后只留下一段停滞的时光。那些没能写下的文字,依旧悬在心里,没有归宿。
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深知
记录自己经历的一切事情
沐楠汐
读者一枚,期待你的作品
半夏【用心聆听】
期待你的作品。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
诺诗
1. 你心里想表达的渴望一直都在,这本身就很珍贵。 2. 不必苛求一次写出完整佳作,哪怕只写只言片语,也是情绪的安放。 3. 热爱不是从不中断,停顿之后,依然愿意再次提笔。
晴天云
咱们想通过文字把自己的一些想法写出来,但似乎没有做完,挫败感出现之后,我们进行了反思,认为是自己不够坚持。你一直在觉察自己的想法和情绪,并做了反馈。接下来还是希望自己能够坚持做下去
沐楠汐
你说 缺少坚持, 坚持 对应的是外在用力, 调整心态为 : 我喜欢写作,我迷恋那样的自己 我喜欢笔尖✒划过纸张的声音, 我喜欢将想法描绘成现实的成就 我喜欢读者读到作品时,内心升腾起的情感 我享受其中
平心老张
,精心挑选信纸、细尖钢笔,满心期待把心底翻涌的念头落于纸上,想借文字安放情绪。可纸张空置许久,偶尔写下一些知识性碎片,写完又觉得没有意义。挫败感袭来时撕碎信纸,像亲手打碎自己的期待。 重新立下写作计划,依旧会陷入停滞。心里依旧想写,却很难沉下心铺展成文。 很多时候阻碍我们的,不是才华,是内心过高的标准:潜意识里觉得写出来的内容必须有价值、足够好,一旦达不到预期,就会产生自我否定。于是害怕动笔,卡在“想写”和“写不出”之间。写作不一定非要产出完整优美的作品,单纯记录碎片、情绪,本身就有意义。不必追求长久坚持,允许文字断断续续,也是一种安放。
小柚倾听
你好看得出来你一开始是信心满满的,到后来停止不前是不是觉得自己太没毅力啦,我觉得大多数人曾经也是满腔热血的想去干一件事,最后能坚持下来的又有几人呢。所以不必太纠结在意这一时兴起,也许你的天赋擅长其它事呢
锦汐
锦汐送了一个拥抱
晚秋企鹅🎐
晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
中华文化谢宗佑
中华文化谢宗佑送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
上午好,网友,以下仅供参考: 你买的是纸笔,等的却是那个能坐下来、把心里翻涌的东西写出来的人。写什么、写没写完都不是重点,你真正舍不得的,是那腔没处安放的热忱。它还在,只是暂时没找到出口。 祝平安喜乐。
吴超琼
吴超琼送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
沁心
期待你用心创作的杰作
走马归雁
这种感觉就像是心里珍藏已久的话,想要吐出来,却没法通过文字写出来。这其实是一件痛苦的事情。
知心❤️情感🍀倾听
加油,说不定你会成为雷海为
山凯 情绪港湾
这是准备写小作文给谁了?浪漫满屋吗?
知叙💞情绪情感
内心渴望坚持,想要能坚持下去的力量✊✊✊✊
释然知郁
有愿望也做了充奋的准备,执行计划中对自己不满意,曾经的点滴记录就很好呀,全部撕掉是你当时情绪下的释放形式么?给你提个小建议:写还是要写的呀,你也很有文采,只把每一份记录归个类别存放,就算再想撕的时候选择留存,日积月累自己存下很多美好回忆的记录
长春英伟
有同感,觉得很悲伤,
苹果派
苹果派送了一个拥抱
小柚子
想法很多,落地很难!像你这样有想法的不会少,我家有个年轻的时候说要为我写一本书,要奔五了还没成呢,想法还在,也不错的。不用纠结,做当下最想做的,必须做的。
杰哥暖暖
开心就好,不想写也可以
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
圣地雅哥陈生荣
满满的回忆,值得分享
馨话朵朵开
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
枫岚
你写的这一段就很好啊,只不过是没有写在纸上而已。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
以琳陪伴
愿意表达本身就是一件好事情,能够把心里的想法和感受变成文字,也不是每一个人都能做到的。去享受写作这个事情,不用太强逼自己的
星月倾听
思绪万千,文字一篇。
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
安华
看着你的文字,感受到你的伤感和无奈。同时我也看到了你的爱好,就是你喜欢笔、纸、信笺等等这些东西。你喜欢写诗。 喜欢就好呀,别强逼自己。写诗是需要灵感的,不是说想写就写的。 期待看到你的佳作哟
淮竹
梦想是要有的,万一实现了呢?
正哥很正
静下心来,会成功的
培源心理
写作的动机没有错,是否还有内在的心理需求,希望被谁看见或者被谁认可,未被满足的心理需求可能也会导致写作动力不足,可以深度探索一下哦!助力你立即行动起来,写出自己满意的佳作,加油
杨子
知和行是两码事,都一样
满霞心理
亲爱的,看到您的帖子,能够感受到您是一位思如泉涌的创作者,但自我否定和内心动力、执行力的强度阻碍了您前进的步伐,相信您,执笔为戈,不内耗,以您的才华,魅力更精彩!加油,亲爱的✊
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
海边小猫🐌
不要把自己弄得累,带着笔墨纸砚去旅游一下,我相信大自然会把你想要的答案给到你
顾小茹
有空再写,有心情了再写。文学创作不是高产就是好。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
你好
栖晚(情感成长)
栖晚(情感成长)送了一个拥抱
吴超琼
喜欢记录本身就是一件难能可贵的事儿,期待你的更精彩
沐晞
沐晞送了一个拥抱
安安
[强][强]
宁川
川哥在线
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
晚风朵朵
记录生活的美好以及琐事,你一直在行动,在记录的路上,不用苛求自己,想写的时候就执笔,不想写的时候冥想也是一种态度,做好自己就好
胭脂姐姐
不一定要写多么完美的东西,可以随心记录一下,比如突然看见一些喜欢的词句,今天开心的一些事情,遇到好看的风景,吃到喜欢的食物,先坚持,习惯,说不定会有意想不到的收获
存
当变成记录日常,很自然就坚持下来了。加油!
知棠【情感·亲子】
期待过高时,往往容易半途而废,换成每天只记录一件小事,不给自己设任何的框架,随心记录,试试看
听晚
期待你的作品。
熊猫姐姐
“撕碎的不仅是纸,是你对自己的期待。你明明有想表达的冲动,却总觉得自己写出来的‘没用’。但你又重新定下计划——这份不甘心其实很珍贵。你心里真正想写的,到底是什么样的东西?”
米兰
米兰送了一个拥抱
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
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女,29岁,走过岁月才慢慢懂得,踏实的幸福,从不是轰轰烈烈的光景,而是烟火寻常的安稳。
(匿名)
男,36岁,我是不是跑步跑步的,,,,,,这么瘦,,,
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人人都可以心理咨询的认识
男,34岁,网购了好多信纸和各种各样的纸张,我曾满怀期待。一沓沓信纸,肌理各不相同,有的带着淡淡的纹路,有的纸张偏厚,握在手里沉甸甸。一并买回来很多的笔、成盒的笔芯,笔尖全是细的,整齐的放在床上小桌一角。 那时心里盘算着,要写一些东西,把脑子里翻涌的念头,一字一句落在纸上。我想象过伏案书写的模样,墨水慢慢浸透纸面,那些藏在心底的情绪,终于有处安放。 可纸张静静躺了一年又一年。偶尔心血来潮,铺开信纸,提笔写了一些东西(历届奥运会、冬奥会、亚运会的年份、地点、口号,武侠小说里人物的绰号,各个城市的地铁路线,每年去那个城市游玩的火车线路、票价等等),写完又觉得没用。 年末的某个夜晚,积攒许久的挫败涌上来,我把一叠叠写了零星字句或是空白的信纸,全都撕碎。一地纸屑,像撕碎了曾经满腔的期待。 去年冬天,我重新定下计划。告诉自己新的一年要坚持写作,不要再浪费纸,也不要再辜负心里想表达的冲动。 上半年,只写了三首诗,一篇旅行游记。之后笔尖再次停滞。日子一天天滑过去,大部分时间都在虚度。明明依旧想写,桌子上还留着笔芯,可很难再沉下心,把想法完整铺展成文。 很多时候我都在想,不是缺少纸笔,缺少的是长久坚持下去的力量。一堆文具,一腔热忱,最后只留下一段停滞的时光。那些没能写下的文字,依旧悬在心里,没有归宿。
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