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美国心理咨询诊所
匿名
2026-09-21 16:13:41
抱抱TA

女,23岁,拉黑我的那些狗渣子,你们脑子的水该换换了已经臭了啊养的鱼都死了呢

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你用这么强烈的语气写下这些,我能感受到你此刻非常愤怒、委屈,甚至有一种被否定、被抛下的感觉。被拉黑确实会让人很不好受,好像自己被排除在外,尤其当我们本来期待被理解、被回应时,那种落空很容易变成火气。你提到“脑子水臭了”“鱼死了”,听起来像是对方不仅拒绝了你,也把你投入的信任和期待弄坏了。愤怒常常是在保护更深的受伤。如果你愿意,我们可以先不急着评判谁对谁错,一起看看:这件事发生的时候,你最希望对方理解你什么?你希望被怎样对待?在这里你可以慢慢说,我会尽量接住你的感受。同时,我也想温和地提醒你,攻击性的表达可能会让别人更难靠近你,反而让你更孤单。我们可以试着把“我恨他们”慢慢变成“我当时很受伤、很无助”,这样你的感受会更容易被听见。你愿意说说被拉黑前后发生了什么吗?
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    发生了什么事?欢迎来聊聊
  • 闲聊的头像 闲聊
    同上
  • 深知的头像 深知
    拉黑就拉黑了,他拉黑你,证明他们没有这个福分,林子这么大什么鸟都有,要学会离开这些离开你的人,不要在有任何瓜葛,这样对自己也是解脱,人终其一生其实都是孤独的。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌸
  • 云水禅心的头像 云水禅心
    你值得拥有更好的,你值得被爱,你值得被尊重,照顾好自己
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    云慧倾听送了一个拥抱
  • 观道观的头像 观道观
    观道观送了一个拥抱
  • 观道观的头像 观道观
    能感受到你此刻的愤怒 如果可以 我愿意听听你的故事
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    不要这么生气嘛
  • 栖晚(情感成长)的头像 栖晚(情感成长)
    是的,他们该换换水了,咱远离这样的人,别被染上气味了
  • 栖晚(情感成长)的头像 栖晚(情感成长)
    栖晚(情感成长)送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    能感觉到你心里憋着很大的火气,被人这样对待真的会委屈又生气。愿意说说发生什么事了吗?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    心里憋着这么大的火气,一定很难受。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    火气这么大
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    拉黑其实是相互的,他在拉黑你的同时,也切断了他同你的联系。
  • 长春英伟的头像 长春英伟
    长春英伟送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    文字里满是委屈和火气,被人突然拉黑,会带来被否定、被抛弃的刺痛感,忍不住生气是很正常的情绪。 拉黑本身是对方的选择,不一定代表你不好,或许是对方没有能力继续这段关系。不必耗费精力去评判对方,把注意力收回自己身上。有人主动离开,其实也是一场筛选,腾出位置留给懂得珍惜你的人。允许自己愤怒一阵,然后慢慢放下,不再把情绪交由他人牵动。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    能感受到你积攒了很大的火气,被突然拉黑,没办法沟通的感觉确实让人难受,如果愿意可以说说发生了什么。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    可以聊聊吗?
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    不同频的人,直接无视,不能让他们影响到心情呢
  • 淮竹的头像 淮竹
    不喜欢可以不聊,拉黑可不是很好的解决办法
  • 暮色云朵🌻的头像 暮色云朵🌻
    人都是不撞南墙不回头,为独经历才会成长,人性的弱点,就是软弱,愿你人间清醒,一切都会好起来的。
  • 枫岚的头像 枫岚
    拉黑是他投注了能量在你身上,你被这个动作激怒,你又投入了更多的能量在他那里。
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    Jack倾听送了一个拥抱
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    气的不轻。
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    感觉到了你的委屈愤怒,和杰哥聊聊吧,温暖的港湾
  • 王老师心理咨询的头像 王老师心理咨询
    王老师心理咨询送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
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