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问张店有没有儿童心理咨询室
匿名
2026-09-23 13:45:26
抱抱TA

往后余生学会好好爱自己,不在纠结结果,好好享受当下

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    能写下这句话,说明你正在经历一次很不容易的转变:从向外抓取结果,慢慢回到自己身上。学会好好爱自己,不是自私,也不是放弃追求,而是不再把自己的价值完全交给某个结果、某个人或某段关系来定义。 “不再纠结结果,好好享受当下”听起来简单,做起来却需要很多练习。你可以从很小的事情开始:累的时候允许自己休息,难过的时候不急着否定自己,做选择时多问一句“这是我真正想要的吗”。当下并不总是完美的,但它常常藏着一些被忽略的安稳和温柔。 如果你愿意,也可以慢慢说说,是什么让你决定往后余生要把自己放在更重要的位置?最近有没有哪个瞬间,让你感受到“活在当下”其实也不错?给力心理的咨询师和倾听者也可以陪你一起,把这份对自己的爱,慢慢落到日常生活里。
  • 暖宝宝在拾光的头像 暖宝宝在拾光
    加油
  • 暖宝宝在拾光的头像 暖宝宝在拾光
    暖宝宝在拾光送了一个拥抱
  • 听你说心事的头像 听你说心事
    对,人生是学问
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    这是经历过的人才能体会到的感受
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 一束光的头像 一束光
    心态超棒,必定是经历过风雨的人了,不然哪有这么通透的境界,人活一世前期为了父母长辈活,中期为了孩子忙,只有到而立以后,才渐渐的明白,自己才是最重要的,可有多少人能做到把自己放在第一位呢?那就先从转变心态开始吧,每天多爱自己一点点,[玫瑰]
  • 深圳温叙的头像 深圳温叙
    每一天都是余生最年轻的一天,也是慢慢通透的开始
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    相信自己,好好爱自己,你会越来越好的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    是的,祝福。好好的爱自己,活在当下,享受美好的生活,享受美好的风景,享受美好的美食,享受美好的人文,我在此时此刻,享受在此时此刻。是的,人间就是美好的人间,也就是值得的呀。你的本身就是美好的你的本身就是值得的
  • 椰子★情感陪伴的头像 椰子★情感陪伴
    不管任何时候都要好好爱自己,好好待自己。
  • 王老师心理咨询的头像 王老师心理咨询
    王老师心理咨询送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    愿你平安顺意,别再为不值得的消耗自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    说的好
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    爱财爱己 风生水起
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    能做到爱自己也确实不容易
  • 深知的头像 深知
    想开了,为自己而活,想做什么就去做什么
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    开心就好
  • 霞光微风🧋的头像 霞光微风🧋
    能悟出这番话,心里一定经历过很多沉淀。放下对结局的执念,把重心放回自己身上,便是好好生活的开始
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    很好的领悟,让我们一起践行
  • 知心安安的头像 知心安安
    棒棒哒🎉🎉🎉开悟了👍👍👍
  • 屿光心理的头像 屿光心理
    能说出这番话,一定是走过了很多纠结内耗的时刻。从前总执着一件事的结局、一段关系的结果,患得患失,在等待与遗憾里消耗自己。 慢慢才懂得,不必事事纠结最后的答案,好好爱自己,感受当下的时光,才是最重要的修行。放下对结果的执念,专注眼前的生活,日子反而会慢慢松弛自在。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    你好
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    对!感同身受!
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    活在当下
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    不再执着结果,把注意力收回自己身上,好好爱自己、感受当下,这是很难得的成长。愿意说说吗?
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    给你点赞
  • 听晚的头像 听晚
    对了,明白人[玫瑰]
  • 🌼金琴英的头像 🌼金琴英
    🌼金琴英送了一个拥抱
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    甜心导师送了一个拥抱
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    对的
  • 丙丁❤倾听/疏导的头像 丙丁❤倾听/疏导
    丙丁❤倾听/疏导送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    珍惜当下,享受生活!
  • 丙丁❤倾听/疏导的头像 丙丁❤倾听/疏导
    我们总习惯苛责自己,揪着过往的遗憾反复回想,那别人的标准衡量自己的事情。但人生又不是一场必须拿高分的考试,尽力就好,不必和自己死磕。允许一切发生,允许自己普通。
  • 温如故的头像 温如故
    专注当下,便是对自己最好的善待。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 🌼金晏宁的头像 🌼金晏宁
    在自己能承受的经济范围之内,想去哪里玩就去,想吃什么就去吃,爱自己,对自己好
  • 黄丽莎的头像 黄丽莎
    人生是一场修行
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    是的是的,我就是个只活在当下的的人。咱不争朝夕,只求现在
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    历经风雨才懂爱自己。不纠结,只享受当下,这份通透超棒。随时私信我,默默陪你缓缓前行。
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    恭喜你,成长了
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    加油[玫瑰]
  • 紫梦❤️解忧的头像 紫梦❤️解忧
    必须这样!欢迎连麦聊聊!
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    看到你写下的这段话,能感受到你想要好好善待自己的心意。放下纠结、活在当下,并不是一件容易的事。如果你愿意,也可以聊聊是什么让你生出这样的想法。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 资深老师的头像 资深老师
    老师在线
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 慢慢的头像 慢慢
    能写下这句话,说明你已经在心里完成了一场很不容易的和解。 “不纠结结果”并不是放弃追求,而是把关注点从不可控的未来,收回到可控的当下。这其实是一种更高级的理性——因为我们深知,焦虑和悔恨除了消耗心力,对改变现状毫无帮助。而“爱自己”也不是一句口号,它是你在看清生活的真相后,依然选择善待自己的那份温柔与坚定。 愿这份通透能陪你走得更远,当下的每一刻,都值得被认真对待。
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    认真生活,与自己和解🍀🍵
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 培源心理的头像 培源心理
    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 雅妮(绿色倾听)的头像 雅妮(绿色倾听)
    雅妮(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    对
  • 晚秋企鹅🎐的头像 晚秋企鹅🎐
    晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
  • 晚秋企鹅🎐的头像 晚秋企鹅🎐
    往后余生,学着好好爱自己。 不再死死纠结事情的结局,允许一切发生,认真享受当下的每一刻。 人生最好的状态,不是事事如愿,而是懂得接纳无常,把温柔留给自己。
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    听上去像是经历了一场令人反复崩溃的事件后有所感触
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    是的,太棒了[强][强][强][强]
  • 清易的头像 清易
    棒棒哒[强][强][强][强]
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 枫岚的头像 枫岚
    嗯嗯,享受当下
  • 娜姐的头像 娜姐
    加油
  • 默语静心的头像 默语静心
    悦己才能悦人
  • 红娟的头像 红娟
    红娟送了一个拥抱
  • 茉茉的头像 茉茉
    给你点赞
  • 红娟的头像 红娟
    很大的人生转变
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 安华的头像 安华
    理解你长久以来把精力倾注于他人,那份疲惫与渴望被看见的感受,真实且值得尊重。持续付出会降低情绪调节能力。往后余生,请用自我慈悲替代自我苛责。善待自己不是自私,而是维持心理效能的必要条件。
  • 语泽[倾听陪伴]的头像 语泽[倾听陪伴]
    语泽[倾听陪伴]送了一个拥抱
  • 桃子✨婚恋情感的头像 桃子✨婚恋情感
    不求事事圆满,只求善待自己
  • 语泽[倾听陪伴]的头像 语泽[倾听陪伴]
    爱自己,别人才会爱你,把结果当目标,喜忧参半,把过程当结果,全是惊喜。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    对的。
  • 清梦的头像 清梦
    通透,爱自己才能爱别人
  • 舒心❤️的头像 舒心❤️
    太棒了,决定好好爱自己,好好享受当下。 这句话一定是你走过很多纠结与遗憾之后慢慢生出的感悟。 不再执着一定要某个结果,试着把目光收回到自己身上,好好爱自己,感受当下,这份转念背后藏着很多难熬的过往。 同时你也要做好心理准备:从执念里走出来,不是一句话就能完成的,中途很容易反复,偶尔还是会忍不住纠结。 如果你希望有人陪伴,我们可以一起梳理那些放不下的执念,慢慢练习如何真正关照自己,不用逼着自己一下子就做到通透。
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    是啊,真的要多心疼心疼自己,别总跟结果较劲,过好现在就挺好
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    把自己重新养一遍
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    许初心~情感小栈送了一个拥抱
  • 老王谈心社的头像 老王谈心社
    好好爱自己胜过爱别人,这是真理啊,过好每天,来和我聊聊
  • 诺诗的头像 诺诗
    我是倾听师诺诗 对,就是这样。纠结不会改变什么,可是会增加烦恼,丢掉所有不愉快,让自己裤欢乐起来!
  • 以琳陪伴的头像 以琳陪伴
    享受每一个当下,真系好眼前的时光,结果不知不觉就有了
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    看到你的叙述能感受到你心里是知道怎么做的,但是实际落实是需要一个过程的,给自己点时间,只要有目标早晚都可以达成的。相信自己,只是时间问题,人生就是来体验,来感悟的。你是遇到什么事了吗?无法接受什么结果?
  • 刘婉卿心🌊的头像 刘婉卿心🌊
    [玫瑰]
  • 静怡的头像 静怡
    这只是当下你的心境,过两天执着那个念头还会冒出来!
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    是
  • 云初💗倾听的头像 云初💗倾听
    人生真谛啊!爱自己是终身烂漫的开始,你足够爱自己,才能在自己的时间里闪闪发光。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 般若倾听的头像 般若倾听
    般若倾听送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    很多人总要走过一段曲折的路,才懂得不必事事执着结局。人生大部分的美好,都藏在当下的点滴里。 不再困于得失,不再紧盯结果,把重心放回自身,好好善待自己。往后的日子,不为往事内耗,用心感受眼前的每一刻,这便是最通透的活法。
  • 梅姐的头像 梅姐
    往后余生,不是纠结谁对谁错,只在乎生我的和我生的就好,其他的都不重要
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 花间水獭倾听师的头像 花间水獭倾听师
    花间水獭倾听师送了一个拥抱
  • 花间水獭倾听师的头像 花间水獭倾听师
    享受当下[玫瑰]
  • 宇凡的头像 宇凡
    好好爱自己做自己生命的主人!
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 静听小筑的头像 静听小筑
    对的爱别人的前提就好好爱自己……享受当下,珍惜当下
  • 舒然的头像 舒然
    爱自己,好好享受当下,为你的这份释然点赞,是什么让有如此通透的感悟呢!
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    不纠过往,珍惜当下,过好当下
  • 玉姐显化空间的头像 玉姐显化空间
    说的太对了,只有当下才是真实的,过去和未来都不存在
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    幸福不在结果,而在过程之中。
  • 清清如云☁的头像 清清如云☁
    支持你,美好的生活从爱自己开始
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 禾沐的头像 禾沐
    改变当下即改变过去和未来。
  • 倾听师~婷儿的头像 倾听师~婷儿
    是的,人生课题之一就是先爱己。
  • 舒言的头像 舒言
    当经历一些事情后,改变了自己原本的人生的方向。
  • 安然的头像 安然
    拿得起放得下,好好安住在每个当下
  • 苏苏情感的头像 苏苏情感
    加油
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    怎么开心,怎么快乐,怎么幸福,就这么来。
  • 夕夏的头像 夕夏
    这句‘往后余生好好爱自己’,听起来很轻盈,但背后一定藏着许多个深夜的挣扎与释怀。
  • 夕夏的头像 夕夏
    能放下对结果的执念,专注于当下,其实是一种非常了不起的通透。为你开心~
  • 夕夏的头像 夕夏
    如果以后在这条‘爱自己’的路上偶尔觉得疲惫,或者想找个人聊聊,可以把我当成一个安静的树洞,我一直都在~~
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 静听小筑的头像 静听小筑
    静听小筑送了一个拥抱
  • 粉黛子的头像 粉黛子
    对的
  • 小撒的头像 小撒
    小撒送了一个拥抱
  • 小柚子的头像 小柚子
    开悟之人,好好爱自己没错
  • 小味岁月无忧伤-2024的头像 小味岁月无忧伤-2024
    那你去看一下我的主页 如果有对应的困扰 可以与我随时连麦 我等你❤️
  • 晴川🌅的头像 晴川🌅
    说的太对了,向您学习啊!!!
  • MISS……张🦢的头像 MISS……张🦢
    不纠结,不内耗,
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    愿你平安喜乐,岁岁安宁!
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    知行合一
  • 雪蔷的头像 雪蔷
    雪蔷送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    完全正确,赞同👌
  • 心灵的港湾的头像 心灵的港湾
    心灵的港湾送了一个拥抱
  • zyz的头像 zyz
    zyz送了一个拥抱
  • 会飞的鱼的头像 会飞的鱼
    你的想法非常好
  • 予安的头像 予安
    予安送了一个拥抱
  • 予安的头像 予安
    挺好的,切行者珍惜
  • 予安的头像 予安
    挺好的,且行且珍惜
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    晚上好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人性最大的恶,就是用完你,还看不起你,借着你的光,最后还要吹灭你,不是你不够好,只是你的善良给错了人,遇到这种人,一定要及时远离!
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    人间清醒。加油![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 清新靛蓝的头像 清新靛蓝
    活在当下,这个道理什么时候感悟都不晚[强][强][强]
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    个人不看重结果的时候,他很多的期待也就放下了,他很多的期待放下以后,他在享受那个过程的时候,他整个人就会变得轻松起来,让我们一起享受这种愉悦和轻松吧
  • 清禾【情感婚恋修复】的头像 清禾【情感婚恋修复】
    清禾【情感婚恋修复】送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    很多人兜兜转转,最后才发现自己才是最好的,最重要的。爱别人的前提都是先学会爱自己
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    每个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。对怎样的生活方式,权衡利弊。
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    过怎样的生活方式,权衡利弊。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 通透人生的头像 通透人生
    为你点赞。
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
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