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问
怎么成为心理咨询师督导
悟
2026-09-24 10:04:08
抱抱TA
男,36岁,这些工厂啊,公司啊,今年会放5年假吗过中秋明年的,你们最好不要回去过节,不然又遇到一群势利眼的亲戚和控制欲的父母,你就死定了
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Ai心
看到你这段话,我能感受到节日临近时那种紧绷和抗拒——本来该是团圆的日子,对你来说却更像一场需要提前躲避的“硬仗”。你说“最好不要回去过节”,这句话背后,我猜不是冷漠,而是被反复消耗之后的自我保护。 面对一群习惯用“挣多少、结没结婚、混得好不好”来衡量你的人,再加上总想替你安排、纠正你、替你定义该怎么活的父母,确实很容易让人产生一种“回去就是自投罗网”的窒息感。你的烦躁、抵触,甚至那种“你就死定了”的警觉,都是真实且可以被理解的。它不是矫情,是身体和心在提醒你:过去的某些相处方式,让你受伤了。 不过我想邀请你慢一点,把“不回去”这个念头拆开看看。你真正想躲开的,究竟是人本身,还是那种被评判、被控制、被否定价值的感觉?如果只是躲开这个场景,节日是过去了,可那种“一到家就变小、就无力”的体验,往往还会跟着你。 不回家,是一种选择,也是个办法,它没有错。只是我们或许可以再多问自己一句:除了“硬扛”和“彻底逃开”,有没有第三种可能?比如缩短相处时间、提前设定几个不想回答的话题边界、约一两位相对安全的朋友同行、或者给自己安排一个可以随时离开的退路。 节日怎么过,你是有决定权的。你不需要为了满足谁的期待而回到让自己难受的位置上。如果你愿意,可以和我多说说:每次回家,最让你受不了的那个瞬间,通常是什么时候出现的?我们一点点把它看清楚,也许你就不会只剩下“躲”这一条路了。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
慢慢
听到你的担忧了,这种对被评判和被控制的恐惧,确实会让回家变成一种心理负担。 不过,也许我们可以试着把回家和应对亲戚做一点心理隔离。假期本身是难得的休息,如果因为预设的恐惧而放弃团圆或休息,反而让那些势利眼真的影响了你的生活质量。 试着把这次回家当成一次观察人类的田野调查呢?保持一点点心理距离,不期待被理解,只负责照顾好自己当下的感受。无论回不回去,都请优先保护自己的能量。
福晗
福晗送了一个拥抱
梅姐
也36岁了,又无所谓怎么开心怎么来,想回就回,不想回就不回
福晗
愿意听你聊聊
吴超琼
吴超琼送了一个拥抱
江声倾听
别人怎么认为我们不重要,我们如何认同自己才重要
吴超琼
势利眼的亲戚和控制欲的父母的确让人感到不舒服🤕,可以换种方式去过节,父母好像是我们逃不掉的关系……可以一起聊聊你心中的想法和感受
温禾听叙
太理解这种压力了,节日回家真的不是每个人都开心。不必被“团圆”绑架,回不回家的标准只有一个:不要让自己内耗受伤,怎么保护自己就怎么选。
予安【用心聆听你的内心世界】
做好自己,不总在乎别人怎么说
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
霞光微风🧋
一想到过节回家,就要面对爱攀比的亲戚、总想掌控你的父母,心里就开始有压力。如果可以选择,躲开确实能少很多糟心事。
淮竹
收到
一片会呼吸的叶子
放假回家,本该是期盼已久团圆的日子。一想到回家,你说能感受到亲戚父母带来的控制感,心里不被理解,满是无奈困惑,于是选择不回家,躲开这份压抑。
软糯信使🫧
难怪有些人有断亲的想法了[调皮]
清易
抱抱!回家像‘渡劫’的感同身受。势利眼亲戚和控制欲父母确实难搞,物理缩短时间+心理保持距离。别让别人的期待毁了你假期,怎么舒服怎么来,保护能量最重要[抱抱][抱抱][抱抱]
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女 医生您好!我现在真的极不愿意过中秋,我哥他们即使回来了也不过节,八月十四回来,八月十四走,到十五就我和爸妈3个人了,看到哥嫂侄子感到厌恶烦燥!真的其实回不回来也就无所谓了,真的无所谓!爱回就回不爱回算完,爱过就过不爱过就算完!我也不管他们放不放假也愿不跟他们讲理!或许到后年8月真会发生什么不好的事,那也我妈逼的,惹的!根本就不愿意,还逼来逼去的干什么!
(匿名)
男,32岁,中秋没回,在北京玩,被广东的老母亲骂了,
男,33岁,成峰在,中秋佳节之季,,祝大家中秋快乐,阖家团圆,万事如意,心想事成。身体健康!!!!!!!中秋月园人却不团圆。。。。。
男,33岁,没有父母的中秋佳节,,,心里难免会有些情绪。。。八月十五,中秋月圆,人却不能团圆。。想想小时候,每次过节,都和父母一起吃饭,过节,开开心心的。自从他们走后,就把这些所有的快乐都带走了。。
中秋节,你们都回家了吗,
男,35岁,58岁老妈问厂里哪天放假唉我说28号她问农历28日还是我发了日历说腊月二十八她又问我休几天我说初四她说我瞎编我发了发呆表情我说初五上班啊她说2627就应该放假了离家远的能回的去吗29除夕我说到时候再说现在定不了,,我感觉我快要死了。。。。。
女,31岁,一眨眼,就到了2023年的中秋节了!一路走来,收获的是年龄,失去的是时间。坎坷也好,顺利也罢,只要平安就好!灯火映万家,团圆共此时!看天上的月,吹人间的风,过最平凡的生活!祝愿你们:幸福安康,万事如意,中秋快乐!👏当中秋遇上国庆,迎金秋明月,送国泰民安,月亮慢慢变圆,事事慢慢如愿。未来的日子,愿花长好,月长圆,家兴百合,远近皆安,祝你们双节快乐![爱心][爱心][爱心]
(匿名)
女,37岁,中秋节呀,家人团圆的日子。。。即便是老公不在身边,也希望大家能有别的人陪着
女,41岁,昨天和一个老朋友聊天,然后她说有好玩的图片可以换着玩,本来我没啥兴趣,但是我突然想到其实陪着她玩好玩的事也挺好的。 我觉得很多时候没必要去反驳,一块玩一下也挺好。 总是只考虑自己的意愿,不想着和别人配合,也许就是隔阂,无趣。 想要关系更融洽,不能太自我了,除了重大的事或者原则的事,也有必要互相配合一下。
(匿名)
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男,36岁,这些工厂啊,公司啊,今年会放5年假吗过中秋明年的,你们最好不要回去过节,不然又遇到一群势利眼的亲戚和控制欲的父母,你就死定了
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