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问
心理咨询师是个情绪宣泄桶
悟
2026-09-25 10:52:46
抱抱TA
男,36岁,这父母过来了老子火死了,老子买10斤刀削面怎么了,还有老子吃不吃饼干,有没有工作关你这父母什么事! 一进来就说我饼干有的又买!面条有的又买!这爸又说我在家没有工作啥的,我听到我都火死了! 真想骂脏话!还这父母啥事!这爸还说看见我够得了
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Ai心
看到你的帖子,我完全能理解那种被点到火的感觉——买十斤刀削面、买点饼干,这些原本最平常不过的小事,却在自己家里被一条条翻出来数落,连有没有工作也被拎出来说,换作谁都会觉得憋闷、委屈、想爆粗口。你的愤怒是有道理的,不是矫情:当一个人被当作「需要被检查、被管着」的孩子来对待时,尊严是会被刺痛的。 也想轻轻提醒你一句:你火的可能不只是面条和饼干,还有那种「我在自己家都不自由、不被信任」的感觉,以及在没工作这件事上本来就压得很重的自责——被父母再一说,就变成了羞辱。这种叠加,才让人一下就炸了。 给你几个现在就能用上的办法: 1. 先照顾身体。火上来的时候去倒杯水、深呼吸十次,或者出门走一圈,让身体先降下来,再决定说不说话。 2. 把「解释」和「争辩」先放下。可以只说一句:「我现在不想聊这些,等我想聊的时候再说。」然后离开现场——这不是认输,是保护自己。 3. 给情绪找个出口。把你最想骂的那几句话写在本子或论坛里,让情绪流出去,而不是全砸回自己身上。 4. 关于工作,先不逼自己一次找到「对的行业」。可以从很小的一步开始:投一份简历、问一个熟人、甚至只是整理一下自己的经历。方向感是走出来的,不是想出来的。 被误解、被否定的经验积累久了,会让人怀疑自己是不是真的不行。但你愿意为自己买面、买饼干、把日子过下去,这本身就是一种力量。平台上有咨询师和倾听者,如果你愿意,可以找个人好好说一说,不必一个人硬扛。我也愿意在这里继续听你讲。
红星大帝
我特别能体会这种感受,有些心事说出来,就会轻松一点。如果你想找人好好聊聊,可以点进主页。
凌
凌送了一个拥抱
听晚
能和父母坐下来好好沟通。也是挺好的一件事。[玫瑰]
向阳暖心陪伴
他们那一代人说话的方式,可能就是这个样子,习惯了批评指责,其实还是特别想你,才过来跟你过节
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
姗然守心
两代人的生活背景和条件不同,价值观也有些不同,观念很难改变,我们不需要认同,能做到理解更好,如果做不到,可能就需要适当隔离和包容一下吧
何苗倾听疗愈
你不在乎,你不尴尬,尴尬的就是别人。惹不起还躲不过吗?
宇凡
你讨厌的不是父母,是那个曾被否定的自己。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
李姐自己♥
有些老一辈的人,真的不适合和下一代的人住一起,短聚可以,这毕竟不是老人的家,尊重彼此,少一些感染
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男,35岁,早上我吃个饺子,我妈我爸说个不停,说我胡子白啥的不注意,我说我胡子白又不是我能控制的,你真是,我爸又转头说我嘴巴起皮,我没说话,然后他们又说我工资,工作零工啥的,我也没说话!然后我妈又转过头说我爸给我发一千五百的!说让我爸下次别发!我之前跟我妈说我爸发我钱!我说我不拿红包吧,他不放心,拿吧我自己都觉得欠他一样!我爸又想说别的!被我转了话题
男,13岁,家长真的很烦,不讲理,你和他讲理,他从来都是骂,今天中午,吃一碗面,我得味道正好,我妈非说咸,硬给我倒醋,又过了一会,我觉得不稀不稠,我妈非给我往面里倒水,说什么这样好吃。…真的难受,我说了别倒水,非要倒,“你好好思醒思醒,这不是为你好”天天这样说,我说了几句,你喜欢不等于我喜欢吃。我妈就说:“你想咋了?也就我管你谁管你了!"这口饭我也没吃,回房间,真糟心了,只许你们说我们,你们家长做错我就不能说了? 2021年1月26日记
(匿名)
上个星期回家,吃了一袋零食,我问父母他们要不要吃,他们说不喜欢吃,我就想着我吃完算了,还剩一点的时候,爸说吃东西不要全部吃完。我听了有点震惊又委屈,为什么呢,我有工资,吃完了可以再买呀。我感觉我不被认可。一旦心里有了点别扭,总是很容易把以前不好的经历和负面情绪勾出来。现在在外面工作,有了工资,经常网上买东西,父母也说让我省点钱花,不要大手大脚。我总是觉得委屈,上班好累,买东西都不能自由,小时候没钱跟别人出去玩,不能分享好吃的给别人,上学冬天时候睡觉没有厚被子盖,同学借被子会让我很不好意思,我记得我好冷。现在26岁没有交朋友,妈偶尔念叨着,她说我读书读傻了,读的都不结婚了,没有女的不结婚,不结婚的都是怪物。我最近上班好累,心情也不是很好。我哪里错了吗,只有我一个人会这样吗,我不是怪物吧。(睡不着,随便发发,谢谢)
(匿名)
心里很不舒服,你们的父母有这种情况吗?如果你没有能力,连你父母都瞧不起你,今年因为疫情失业了,然后一直都还没有找到,可是我已经努力再找了,而且也在干点别的赚钱,就是没有正式工作而已,失业以后,我也没有像家里要过一分钱,还在给他们,各种节日,也没有不给,我宁可自己省点,也给家里花,结果还是不满意,不求他们能帮我,至少不要在我不顺心的时候踩我一脚吧,前些日子和家里人视频,过后姐姐和我说,说我挂了视频以后,我爸骂了我好久,就因为我在视频里说了一些不如意的事情,就是我不顺心的地方,其实我也就是和家里人抱怨一下,不和家里人说我也没有人可以说,我爸的意思就是,这些话干嘛要让他听见,他觉得毫无意义,还影响他心情,还说我不寻思怎么挣钱就知道说没用的,可是我已经在努力了啊。想起来这些年的种种,我好伤心啊,当初刚毕业我找工作的时候也是,谁也不能保证一下子就能找到吧,我爸一直在我身边说,完了你这辈子完了,怎么还没找到,全部都是丧气的话,然后只要你工作上,他立刻就会态度变好,好多好多类似的事情,我都不知道怎么说了。。。
(匿名)
女 可能是青少年的叛逆吧,我爸妈今天出门进货,晚上的时候我爸在做饭,我妈问我吃不吃,我当时说的是吃,因为自己在家吃了一天泡面,然后我爸只做了两碗饭,然后我就说那我就不吃了,我妈就骂我,“你刚不是说吃吗?昂,好,你别吃,你不吃饭怎么长这么大的?”然后我爸听见了,出来把我打了一顿,我就把他们做的饭都倒在马路上了
(匿名)
男,我是家里的儿子,有两个姐姐,事情主要在二姐身上,父母无理取闹,二姐承认有我们做儿女的不对,已经承认错误了,但父母一直纠结不放,始终在骂我,一直在说二姐的不对,说我们不理解他们,每天叨叨叨叨,不是骂,就是骂,永远不承认自己有错,说什么养你们这么大你们不理解父母,从来不考虑我们的感受,真的我不知道该怎么说了,真不知道这样的父母,我们做孩子的该怎么去面对,烦死了,真的烦死了,说难听了他们真是无药可救,可是又能怎么办,我也不想这样,心理医生去了,父母都能把你们说的无言以对,不夸张,现在我求求各位大神,帮帮我、帮帮我二姐、帮帮我的一大家子,该怎么去面对我的爸爸妈妈!求求你们了!谢谢!
(匿名)
男,36岁,刚刚我妈来了,他又看到我在床上。我说我保安昨天跟别人代班夜班,他说我窗子开了全部都是灰不能睡都是尘,还说我要是不想上班我给钱你跟我回老家,我都无语了,父母管的太多了!我上不上班他们也管烦死了真的窒息
女 我已经受不了我爸爸妈妈了,真的受不了了,无论我说什么都是我不对,我在外地上大学每次一回家我妹妹就乱扒我的东西,弄坏了好多,我就给我爸妈说,他们就是象征性的说,好啦好啦,下回不让她扒了,每次都是这样,我有很重要的东西也被扒出来,小时候朋友送的礼物,以及很小时候别人写的情书,全都被扒出来了,,这种感觉就好像,,,赤裸着被人看到一样,我说我妹,我妈就一直瞪我,我说你瞪我干什么?她就开始发飙了又是砸东西又是骂我,说我不知道尊老爱幼,说我天天就知道在家里说说说,顶着他的骂我就回屋了,我跟我朋友说这个事时候,我爸又特别激动准备打我一样进我屋了,说我不要脸啥的,这种事情也好意思往外面说,说我不知道体谅家人,反问我是不是这家里的人,说她小的跟她一般计较干啥,说就算报警也是我的错也是我的不对,但确实我在这个家没有感到一点点的爱,当我这样表达的时候,他们又会说,看看你天天花多少钱,没有爱你咋长这么大的。 我每次回家,有时候有些东西根本不是我的,我妹弄坏了,还要我自己赔,然后我还不能说她,我想赶紧离开这个家,反正他们本来也不喜欢我,给我妹买一二百的鞋子,我让他们给我买鞋子都是乱花钱,说什么我这么大了都不知道补贴家用啥的,但我才是一个刚刚要上大二的学生,我不知道为什么我会有这样的家人,我从小乖乖的,什么坏的瘾也没有沾,不喝酒不去夜店老师要求的功课啥的我也都完成,为什么就这样,我妈妈跟她同事打电话的时候,处处说我坏话,又说我六亲不认,又说恶心我,,,很多时候我都在这种环境下长大,真的要是我没有我身边的朋友,可能我早都不想活了 他们很固执,无论我说什么都不听,反而我只要说了就是顶嘴,我就是想说说我心里的想法,从小到大根本没有一次谈心什么的,只要和他们想的不一样就开始大吵大闹还摔东西,,也不能多说话,说多了他们还嫌烦,像泼妇一样大吵大闹,我妈妈总是带我妹妹上午治眼睛,然后每次都是一点快两点才回家,,我就说了一句你们下回就不能早点回来,她就开始说我不懂事,说我,那我晚回来你都不知道做好饭?人家小孩都知道给大人做好饭咋咋咋,就你天天在家咋咋咋,让我做饭可以啊,我也没说不行,我就让你们早点回来,现在确实有孩子在家做饭,但毕竟也是少数吧,更多的孩子不还是吃家人做饭,在我认识的我朋友里面,真的没有一个是在家给父母做饭的,况且我做了又说我做的不好吃,啥都不合他的心意,而且我也就说让你早点回来呀,也不用大声嚷嚷吧 在家里这样,我从小到大在学校也是被同学欺负,我也不知道为什么,明明我也没有理他们,老师也要欺负我,我只是有一次没有考好老师就当着所有人的面打我,我现在大学了,室友也总是背后说我坏话,然而我真的什么都没有做,还总是帮她们忙,我到底该怎么做,我真的一点都不想活下去了
(匿名)
女,28岁,开智以后,真正的人格才会形成吧!冷漠的性格让我对很多事情都是无所谓的态度,挺好的
(匿名)
为啥这个破平台还要我身份证还要手持身份证,还要扣我100块钱,妈的,他中间都已经赚的够多了,还想咋样?,干这个行业还要求那么多,我说实话,战神了,兄弟。
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男,36岁,这父母过来了老子火死了,老子买10斤刀削面怎么了,还有老子吃不吃饼干,有没有工作关你这父母什么事! 一进来就说我饼干有的又买!面条有的又买!这爸又说我在家没有工作啥的,我听到我都火死了! 真想骂脏话!还这父母啥事!这爸还说看见我够得了
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