下载APP
问心理咨询室资质
悟
2026-09-27 00:14:09
抱抱TA

男,36岁,现在终于酒醒了! 今天早上发疯不行,发了这个图片上的文字给阿姨的儿子! 然后晚上也说了,我说老哥那个不是发给你的,酒喝多上头了,现在才醒酒,我还把端午节快乐哈,我还混乱打错了, 然后阿姨的儿子到现在没理我,他在工厂上班的,估计没看到吧,你们说呢,看没看到。回没回不重吧

13 14 139
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    酒醒之后突然想起自己发出去的消息,心里一紧,反复猜对方看没看到、回没回,这种坐立不安我很能理解。酒精会让人表达得更冲动,醒后羞耻、后悔、担心被评价常常一起涌上来。你晚上还主动去解释“不是发给你的,是喝多了”,这说明你在意这段关系,也愿意澄清和修复,这本身很不容易。 对方没回,不等于他生气、讨厌你或否定你。他在工厂上班,可能没看到、不方便回,或者觉得不是什么大事。回没回当然会让你在意,因为你在乎这段关系;但它不能等于你整个人的价值,更不能说明你“又搞砸了”。 现在可以先照顾身体:喝温水、吃点东西、洗脸休息,让酒精和焦虑慢慢退下去。想再发消息确认的冲动,可以先延后半天到一天。如果还想说一句,尽量简短、无压力,比如:“昨晚喝多了,如果那条消息让你不舒服,我说声抱歉,你忙你的,不用特意回。”发完就把主动权放下,不再反复刷新。无论他回不回,你都可以把注意力拉回今天能做的、能照顾自己的小事上。若这种羞耻和反复回想让你很难受,也可以找咨询师或倾听者聊聊,不用一个人扛。
  • 悟的头像 悟
    仅限APP内查看。
  • 用心の陪伴的头像 用心の陪伴
    接住夜猫子的情绪
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    做人,不容易啊
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    酒醒之后回想醉酒时的举动,对方一直没回应,心里难免会一直惦记着。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 予安✨情感陪伴的头像 予安✨情感陪伴
    酒壮怂人胆……
  • 毛毛虫的树洞的头像 毛毛虫的树洞
    毛毛虫的树洞送了一个拥抱
  • 毛毛虫的树洞的头像 毛毛虫的树洞
    醉酒不可怕,可怕的是有人帮你回忆[偷笑]
  • 邓贵元的头像 邓贵元
    再线吗
  • 淮竹的头像 淮竹
    没事
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    酒醒后的懊悔挺煎熬,情绪上头容易失言。别太苛责,慢慢学情绪管理。来这喘口气,平复下心情。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    饮酒不醉最为好
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 稻子的头像 稻子
    稻子送了一个拥抱
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    醉酒后的状态一般没人较真
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 起  源的头像 起 源
    起 源送了一个拥抱
  • 天涯何处无芳草的头像 天涯何处无芳草
    天涯何处无芳草送了一个拥抱
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0927
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护