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山东农业大学心理咨询怎么预约
悟
2026-09-27 07:54:58
抱抱TA
男,36岁,我在那个这爸家族大群里分享了说自己早上跑步遇到一个很像我的人,发了二个视频和图片,然后,这个爸又过来轰炸说教我了,其实这也没啥,非要说我,唉
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Ai心
你在家族群里分享早上跑步时遇到一个很像自己的人,本来是一件带点趣味、轻松的小事,结果父亲却过来“轰炸”和说教。那种原本想分享一点生活,却被泼冷水、被评判的感觉,确实很扫兴,也会让人心里堵得慌。你说“其实这也没啥”,但最后那个“唉”里,能听出委屈、无奈,还有一种不被理解的疲惫。 很多时候,家人未必是在回应视频本身,而是在用他们习惯的方式表达担心、焦虑或控制;可对你来说,接收到的却可能是“我做什么都要被管”“我的分享总会被否定”。所以你的不舒服是真实的,不需要因为事情看起来小,就否定自己的感受。 可以试着问问自己:这次最刺痛我的,是父亲说了什么,还是他的语气、频率,以及那种随时被监督的感觉?如果愿意,你可以先把想说的话写下来,或者找一个安全的人聊聊。下次再在家族群分享时,也可以慢慢练习给自己设一个小边界:我想发就发,看到说教后先不急着解释,深呼吸,告诉自己“我有权分享我的生活”。你不需要通过争吵来证明什么,但可以一点点把情绪的主动权拿回来。 如果你愿意,也可以具体说说他当时说了什么、你当时是怎么回应的,我们可以一起看看,怎样回应更能保护你、也让你少受一点内耗。
悟
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屿光心理
本来只是跑步途中一件有趣的小事,想在家族群分享生活小插曲,自己觉得无伤大雅。但在长辈眼里,群是严肃场合,不适合发这类内容,于是就迎来一番说教。 很多时候矛盾不在于这件事本身做错了,而是两代人对“家族群该发什么”的标准完全不一样。你只是想分享生活,父亲却习惯用他的规矩去评判你的行为。事情不大,但是被说教轰炸的时候,心里会觉得委屈又无奈。 可以试着区分场合:轻松趣事跟朋友分享,家族群尽量贴合长辈的习惯,减少不必要的说教;如果已经被说教了,不必争辩,简单应付过去就好,不必强求对方理解你的小乐趣。
屿光心理
小事本身无对错,只是两代人的群聊标准不一样。
生活并不像电影
都36岁了,学会自己思考,别人说的话,不要什么都仔细去想,没用的略过就好
予安✨情感陪伴
这叫轰炸?!偷拍路人脸部和自己对比 已经侵对方肖像权了!就这理解能力,思维逻辑,认知😓
雨中诗人🌙
做好自己
安宇凡咨询
他主要是想告诉你做事要有目的性,这样对你的成长是有利的。可能方法不是特别得当,但是我们也能想办法从这种沟通里获得营养。 跑步的时候拍别人的脸,分享到家族群里,这个事儿没有什么目的性,也没有什么建设性,虽然不算错,但也算不上好。如果你只是分享自己跑步的时候路边的风景,或者自己跑步的时候自己非常能坚持的那种状态。 我想,家人应该多数都会看到你这种积极的状态之后鼓励你。这个应该是可能性很大的。 家人应该是希望能看到你积极阳光、健康。做事有目的性,有建设性,每天都在成长的那种状态,这个不论他们怎么说。而本质应该都是这样的。
我是双双姐(倾听→强大)
我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
淮竹
爸爸管的有点宽哦!
圣地雅哥陈生荣
做好自己,不必在意
安安倾听🦢
本来只是跑步遇到趣事,想在家族群分享一点生活小乐趣,没有别的想法。 但在父亲的视角里,总习惯抓住机会叮嘱、说教,把这件小事上升到人生道理。 明明只是一件轻松的小事,被一通说教之后,瞬间就觉得扫兴、无奈了,对吗?
熊猫姐姐
的确,他这种回复是“好心”没有做到好事,让人窒息,没有聊天的欲望…
稻子
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暖暖倾听
你好
美丽心灵
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听雨夜
难道,,,,,?
沐芷
给家人分享了一件日常趣事,没想到引来一顿说教,一下子变得索然无味,还有一些愤怒 面对这样的说教不知道怎么回复。
澜金心舍
不同频连呼吸都是错的,接纳吧[龇牙]
砚尘
砚尘送了一个拥抱
杨子
关注点不一样,为啥要把你不愿意接受的观点接受到自己的大脑中呢?
清然悠梦
你好,从精神分析和家族系统的角度来看,在你们这个家庭模式里,父亲早已习惯用说教、管教的方式表达他的在意,这是他固化的长辈角色,潜意识里他认为指正你才算是负责任,看不见你只是单纯想分享生活里有趣的见闻。哪怕你已经36岁,在家族大群这个公开的场域,依旧会被拉回旧有的亲子互动模式,一点小小的分享,换来的不是共鸣而是一番教导,这种不被看见、不被接纳的无力感真的让人心里沉甸甸的。你方便或者需要的时候,我们可以语音好好聊聊这份感受。
语航倾听
站在各自得对立面,连情绪都变得微妙了
关照心理
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一川心理陪伴
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🔮兰沐成长情感婚姻
嗯!有位超理智的父亲,听了他的这句话,你是怎样的感受呢?
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男 难道我爸在追我妈妈o(≧v≦)o,,,,,,
男,32岁,我给我爸发的,,,,,,,,,,,,,,,
女,家庭问题。我是一个将要高考的17岁女生,在2015年底不小心发现爸爸在微信和一个女人(后简称为a)聊天非常暧昧,我知道,偷看爸爸隐私是不对的,但是在那次不小心发现之后我就特别想要看他和a是什么关系,我发现a是有家庭的,28岁左右,还有一个三四岁的孩子,她和爸爸平时也有来往,去哪玩,什么时候去陪她,我忍着当什么也不知道,后来好一段时间都没有去看爸爸的手机,最近又忍不住去看了,发现他不只和a有暧昧的聊天,还有一个群,爸爸虚拟了自己的身份,说自己是一个医生,他有一个朋友,我叫他林伯伯(五六十岁的样子),a好像就是伯伯介绍给他的,他们貌似会一起去玩,有时伯伯会发一些不知道在哪来的不雅观的小视频给他,我前天看到爸爸把他股票的情况给a炫耀,a还夸他,说让他赚多点钱分一点给她花,看到这里我终于忍不住了,我把a拉进黑名单,同时电话也是,第二天爸爸好像就发现这件事,不知道他知不知道是谁干的...妈妈44岁了,是一名医生,爸爸想要第二胎,妈妈也很努力去做人工,这么大年龄第二胎需要非常大的勇气,妈妈没有怀上,爸爸也说这事不能强求,觉得妈妈特别难过,我不知道妈妈知不知道爸爸这些事,我不敢告诉她。爸爸好像发现a被删了之后手机开始不离身。我现在不知道该这么处理这些事,我不敢找爸爸谈,怕双方尴尬,而且我是她女儿,是不是会给他的自尊收到一定打击?我没有钱,我不知道去哪里寻求帮助,我很无助,请大家帮帮我!我很困扰,大家能不能抽出一点时间!我快要不能好好学习准备高考了
(匿名)
女,我之前参与了一个帖子,我一直感觉是我妈妈发的。因为跟我们家家庭情况太像了。但是我妈说根本不知道这个软件。但是那个问题除了年龄不一样意外,那个孩子是30了,我们家的孩子是24,别的基本上描述的问题都一模一样。为什么现在找这个帖子找不到了?
(匿名)
男,36岁,这个平台上,,,,越来越奇葩了,一会儿儿子和妈妈,一会儿女儿和爸爸,一会儿丈母娘和女婿,一会儿哥哥和妹妹,一会这个,一会那个。。。。。。我看没一个是真的,,,都是同一个人发的帖子,,,。。
(匿名)
男,35岁,我都踏马想到了两个场景,,第一个场景🈶我妈开车半小时送我回另一个城市,我在车上跟她说,我说我爸上次,我去亲叔他儿子女朋友父母和亲戚见面酒店强我就因为拍了视频发我的朋友圈!被我爸阻止了!让我立马删了!我忍了!这次我又发我自己朋友圈视频是我奶奶和狗的视频发朋友圈,这次我忍不住了,我当时有跟我爸说,你不要把你自己的朋友圈的方式要求给我!他说什么我也没听清楚,当时心里就火死了!我只听到他说了句什么操心啥的!然后叫我搭台子,我说我发朋友圈你不让你简直不是人,他也说了我我当时心里很急,话说到一半不跟他说了!,,,第二个场景🈶,,等我妈亲戚过来吃饭,我拍个视频发朋友圈,如果又被我爸阻止!我就立马站起来!指着他说,我踏马发朋友怎么了!你凭什么不让我发,你是哪个啊,然后说一次酒店让我删我自己朋友圈,一次是今天早上我拍那个奶奶视频发朋友圈,你踏马简直不是人!还不尊重老子,老子凭什么受你气,尊重你,然后掀桌子立马离开断绝关系!,,不过我看到那个我爸现在二郎腿刷抖音。这样可以吗?,,🈶我35岁,老妈59身体不好,老爸65四级肾功能不全,他们干涉我,跑步次数到不让跑步,有无五险工作放假次数年收入被追责!胡子没刮姑子白了有鼻毛都要被说,,🈶我踏马算什么什么啊到底!然后又是什么!现在都不知道😖用什么文字形容了!脑子空空的现在!我每天都恨想我父母和我爸亲戚去死
女,27岁,自从智能手机普及以后,很多人都很迷,特别微信啊这样社交软件。我爸以前买了智能手机就开始迷了,看小说,玩打牌游戏啊等等,微信会玩之后就老师玩微信群,认识的人组的微信群还好,主要是加一些不认识的人的群,什么人都有,以前是抢红包的群,没事就一直发红包抢红包,后来他退了。最近我爸和我妈在吵架,起因是老爸加了一个群,认识里面的群主,是女的,有老公的,天天和她聊,时时和她聊,主要问题是还互叫亲爱的,被我妈发现了,质问他,他说群里都这么叫,我妈很气啊,天天查他手机,我爸防贼一样防我妈。我爸不愿退群,说和我妈没共同语言,他要闷死的。我爸现在就和青春期小孩一样,敏感,不服管。我觉得问题很简单,老爸不再和那个人聊天就好了,老爸老妈都正常了,可是又感觉无从下手。希望能帮忙针对老爸现在的心理找个解决方案……
(匿名)
男,36岁,我现在在跑步,我妈早上打电话过来,我没看到,然后我打过去一直追问,又怀疑没上班,又说她开车接我回家过年时,把卫生搞干净,又说我为什么没接,我说我网络总不能一直开着吧,看到肯定会接啊,看不到就不接啊,非常窒息,,,,,,我发现我父母变成加厉了!!从原来不商量不考虑我的感受给我买电动车衣服鞋子到58老妈干涉胡子没刮跟我爸一样有无五险放假次数在家次数怀疑工作,64岁四级肾功能不全老爸背着我给我买五险,现在跑步次数从减少到不要我跑步
睡觉的时候为啥会喜欢闻妈妈身上的味道呢?
(匿名)
女,21岁,保研没有抓住机会去211,我感觉我会后悔一辈子了,现在每天都好痛苦😭
(匿名)
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