我觉得，要想改变自己的惰性，最好的方法就是带着一种责任感去监督别人，也会同时促使自己去做到。 其实，很多人都愿意带一种责任感去开导别人，想帮助别人。旁观者清，给别人的建议也说的都对。 很多人有时候觉得，跟别人倾诉或者找心理咨询没有用，那是因为自己做不到还不能被说，总习惯性去反驳。 所以，有些人会选择顺着你的想法去安慰你，但有些人呢，说了你也不听，然后就会用尖锐的语言来批判你直面你存在的问题打击你。有些人受不了，有可能还直接开骂心里咨询师。 可到底哪一种对自己有用效呢？ 其实，有时候我觉得，人自己其实很了解自己的问题在哪里？但总是去逃避不敢直接去处理解决。就算自己什么都懂，但是做不到，这就是缺乏执行力，平庸的人本就有种惰性在里面，拖延症不戒掉，光想不行动再好的心里咨询方法都没用。