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问
旬焱国家心理咨询师
2026-09-30 23:10:24
抱抱TA
女,22岁,看不到你的在线状态,我总是好担心你,就算你很冷淡的对待我也没关系的,每天跟我说一两句话也可以的,求求你别让我找不到你别让我看不到你好不好(˘•灬•˘) 我现在每天都很害怕,害怕你以后再也不回来了Σ(゚д゚;) 就是你爱不爱我都没关系的,我根本不需要被爱,我心里明白我爱你就可以了,我只想每天都能看看你,能和你说上话就已经很幸福了 小黄同学你永远是我心里最最重要的人,相信我会爱你永恒不变!
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Ai心
读完你写的这些话,我能感觉到那种‘心一直悬着’的紧张——只要看不到对方的在线状态,整个人就安定不下来。这种牵挂很真实,也很累,你愿意把它说出来,本身就是一种勇敢。 当一个人对我们特别重要的时候,我们很容易把‘能看到他’当成安全感的来源,好像只要他在,世界就是稳的。可一旦这份安全感完全系在别人身上,我们就会变得又敏感又小心翼翼——‘你爱不爱我都没关系’‘我根本不需要被爱’,这些话听起来像是深情,其实里面藏着一个很怕被丢下的小小的自己。因为太害怕失去,所以先把自己放到了最低的位置。 我想轻轻告诉你:你不需要用卑微来换取被看见的资格。你值得被在乎,不是因为你多能忍、多不计较,而是因为你就是你。 可以试着做一点点小事:当那种‘他再也不会回来了’的恐慌涌上来时,先给自己几分钟——把手放在胸口,慢慢呼吸,对自己说一句‘我现在是安全的,我在这里’;也可以把这些想说的话写进日记里,而不是全部发送出去。慢慢练习把一部分注意力放回自己身上:今天有没有好好吃饭,有没有一件让自己开心的小事。 如果这种紧绷感已经让你很难安心做别的事情,很建议你找一位咨询师聊一聊,这不是矫情,而是值得被认真对待的困扰。平台上有擅长亲密关系与依恋议题的咨询师,你也可以继续在这里说说你的感受,我会一直在。
小柚子
爱是相互奔赴的时候最舒适,单方面付出多累了,你值得被温柔对待。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
温予安
能感受到到你的不安,焦虑的依恋感。很在意和对方联系,害怕失去对方的消息。
山凯 情绪港湾
知道风筝为什么会飞的很高吗?是因为在拉直线的过程中也会适当的松一松线它才会更加的迎风,当然爱情也是这样的,不是你拉的越紧他就会离你越近,拉的太紧的话线容易绷断,不如适当的松一松
卡门
如果感到难过,欢迎一起聊一聊哇
戴西|身心重养🎐
恋爱脑的妹妹,需不需要被叫醒,还是就这样活在梦里比较好.
我来了
那种联系不到对方,不知道对方在干嘛的心情,一定很焦虑很焦虑 接受自己的这种感觉 是你的终会是你的
🌹暖宝宝在拾光🌹
地球离开谁都可以转
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
宁川
川哥在线
倾听师静禾
小妹妹,学会自己爱自己,没必要把自己的心情寄托在别人身上。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
涵铮·听你说
看你发的,预计你在度情劫了,这个要经历撕心裂肺的痛,这种痛无法言语,愿你早日度过。
绽放【幸福导师】
在乎让人患得患失,你的心意很珍贵。来我这儿,陪你安放这份牵挂。
夏晴
夏晴送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
夏晴
认真看完你写的这些,想跟你说,你心里一直悬着一份不安,很害怕这个人会彻底消失。哪怕对方态度冷淡,你也不敢奢求更多,只求还能保有一点点联系,只要能看到他,说上几句话,就能短暂安抚心里的恐慌。 你看上去似乎很深爱小黄同学,但其实你贪恋的有可能不完全是他这个人,而是这份依恋带给你的安全感。你把自己情绪的安稳,全都寄托在他是否在线,会不会回复这件事上。只要他哪天失去音讯,你内心的安全感就会瞬间崩塌。 如果这份思念与牵挂压在心里无处安放,不妨来找我聊聊
会飞的鱼
可以聊聊
星月倾听
海可枯石可烂,天可崩地可裂,什么都可以,反正我两就是不能分开!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
善良的山河
这种感觉我也曾有过,但这只是过程,不是结果,请享受当下,
人格 婚恋 职场
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
心途领航
恋爱可以,但请不要恋爱脑上头
阳光燕子
爱是双向奔赴才有意义,单方面的付出越卑微越得不到回应,就越不被珍惜,[玫瑰]
aaa林璟
恋爱没必要这么放低姿态吧,我和我谈了五年的对象分了,现在靠酒精麻痹自己
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
痴情人
米兰
米兰送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
苹果派
苹果派送了一个拥抱
心语(婚恋.亲子.情感修复)
国庆快乐,你的深情让人很感动
六六🫧
谈恋爱的年纪,真好
淮竹
爱一个人是很美好的
沐楠汐
痴情的宝贝
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
节日快乐
梁哥
年轻的状态,令人羡慕,多保留一丝爱自己的时间。
🐬小安倾听🐬
为什么不放过自己呢?I双向奔赴才有意义。当你在一段关系里变得卑微的时候。变得乞求的时候。你所做的一切都没有意义了。如果他真的爱你,不会放任你。自己有情绪。既然他放任你自己消化情绪的时候,那证明你不重要了,既然不重要,那就远离。抓在手里。也是内耗放开,也是内耗那不如潇洒的做自己。
暖暖倾听
你好
夏日的春风
夏日的春风送了一个拥抱
老王谈心
[玫瑰]
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
我能感受到你真的很爱对方,那么方便讲一讲你们的故事,做个具体的拆分吗?很多人不是彼此不爱了,是爱的过程中太用力了,以至于对方想要逃
顾小茹
卑微的爱是不会被珍惜的,小姑娘你值得更好的人来爱你。
久久【陪伴与支持】
他哪些方面这么吸引你呢?什么原因失去了联系?
🧡悠悠~
具体发生了什么呢?
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
痴情反被无情恼!
静怡
哎呀,我的小心肝儿啊。第一,你要确认你很好,第二你要确认你会被爱,不要到一个树上吊死,路要四处走,不要走直线。
静雨归宁
起来你很爱他,只要能看到他就很满足了
清宁情感
清宁情感送了一个拥抱
清宁情感
年轻时的爱情 总会显得刻骨铭心 20年以后 回忆起来 依然美好
通透人生
这是爱情的力量,一时之言,不代表永久。
夏桃桃
很害怕对方消失,哪怕自己得不到回应,也只求对方不要消失,这样爱一个人的感觉,应该挺难受的吧
天涯何处无芳草
天涯何处无芳草送了一个拥抱
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
柒音【情感成长】
有一个可以爱着人也是一种幸福对吗
布丁|倾听
布丁|倾听送了一个拥抱
人生智慧老陈叔
一边说没关系,一边又以爱之名强求,这逻辑也是无敌了。
人生智慧老陈叔
越卑微乞求爱情的人,越不值得被人爱!
夏诗💗心理、情感
非常渴望对方的爱可是当得不到的时候就只能骗自己我不需要,对方不联系的时候你很害怕、恐慌,怕结束,怕生命中再也没有对方的身影,当他偶尔联系你一下的时候这种恐慌的心情能大大得到缓解,慢慢的就会把他当做自己情绪的解药,是这样吗?
暮色布丁🎐
爱要为值得的人付出
心语
这是咋啦!小黄干啥去了……
好先生
好先生送了一个拥抱
安洛🌈
安洛🌈送了一个拥抱
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女,25岁,亲爱的小黄同学????,下午好呀,起床了没有呢?快点起来吃午餐啦,今天是假期的第三天,如果你没什么事情忙的话,可以陪陪我吗?你登一下给力平台吧,看看我给你发的消息好不好?我一直都在等你,你别担心别害怕,放轻松来,我不会伤害你的,你不用做任何事情,就让我陪在你身边,让我能够看得到你找得到你好吗?让我能够和你说说话,你别担心,我不会要你做什么的,只求你能够出来见我一面,让我有机会永远陪在你身边,如果你觉得尴尬的话也可以把我当做一个陌生人,只要我能够和你聊天就好了,我真的真的好想你,好想和你说说话,求求你出来私聊一下我好不好?我真的真的好爱你❤️❤️❤️
男,20岁,有没有小姐姐愿意跟我聊聊天的???卑微小黄在线等聊
(匿名)
女,22岁,不要抛弃我好吗?不要留我一个人在这里好吗?我感觉好冷好痛苦,如果不能把我们调接好,我这辈子都会活在阴影里,我中了你的毒只有你能解,我求你不要抛弃我不要让我找不到你,你想要什么我都可以给你你,你打我骂我只要你心情能好受一点,怎么样都可以,我求你不要这么消极不要这么冷漠的对待我,我很在乎你的情绪,看到你那么痛苦,我也跟着一直痛苦,你就当做我是你屁股后面的一条哈巴狗好吗?就当可怜可怜我,我真的很需要你,我想能见到你想拥抱你想安慰你,有什么伤心难过的事情你不要一个人扛,你可以和我说的,我是你最坚强的后盾,不管你的性格是怎样,好的坏的我通通都接受,我是真的爱你,我可以为你付出一切,求你不要让我找不到你不要让我看不到你
女,22岁,有什么问题我们都可以一起解决呀,为什么我们就不能心平气和的聊聊天呢?直到现在我也不知道你对我的态度是怎样的,你是不是真的彻底放下我对我没感情了?你是害怕我们在一起会发生不好的事情吗?别怕别怕,我们要放轻松来这都是正常的,这不是我们的错。只是现在网络太发达,我们对这方面太敏感罢了。要是实在害怕我们可以一起拿着生辰八字去找大师算一下嘛,我相信只要我们两人真心相爱,就一定可以找到应对的办法。只要我们在一起,未来就一定会越来越好的。我们一定要对自己有信心,相信我们的感情是值得的。我知道你现在太累了,不想主动了,我也会理解你,这是你保护自己的一种方式。但是我不怕受伤,爱一个人就要做好被伤害的心理准备,我只遵循自己的内心,我知道我爱的人是你,我觉得值得一试,就算被伤了我也认了,自己做出的选择我绝不后悔。我不知道现在你身边有没有出现新的人,太久不联系你会不会把我忘了?你把酷狗191首歌改成190首歌,是真的心里面依旧还有我,还是因为可怜我,觉得我傻,为你投入金钱不是你想要的,可是我要怎么做才能让你看到我对你的真心呢?要有多少钱才能买回我们的曾经,如果我现在就有的话,我一定会拼尽全力把它买回来。我还有一年就毕业了,只要我一毕业找到工作稳定下来就去找你,请你相信我们的感情是值得的,我们一定会有未来的好吗?我今生今世只想和你在一起,人这一辈子刻骨铭心的感情或许也只有这么一次,用完了就再也不会有了。因为有你的存在,我感觉此生无法再爱上任何人,我这么卑微狼狈的样子再也不会出现第二次。我不需要你为我做更多,如果你心里还有我的话,你给我个信号好吗?你只要对我勾一勾手指,我就会坚定不移地永远追随你。太久没有你的消息我总是感觉很心慌,我爱你❤️❤️❤️
女,24岁,我还是不要对他抱希望了。如果他真的喜欢就不会这样不理我,如果真的喜欢就会多陪陪我,既然他不想聊了我成全他。
(匿名)
我们两个是在网上认识的,彼此心里都有这对方,但是她今天跟我说,他不喜欢每天都语音,或者电话,特别不现实,可是我现在是在上学没办法去找他,我真的很爱他。求助啊,我应该怎么办
女,22岁,约个时间我们见一面好吗?我现在每天都以泪洗面,我每天都好想你,一想到你以后都不爱我不再需要我我快疯了,我求求你别赶我走别离开我好吗?失去你我感觉这辈子都不会在快乐了,我所做的一切,我学的一切都不再有意义,每天都活在悲伤后悔痛苦里,请你再我一次爱你机会好吗,陪伴了这么久你早已成为我心里最重要的人,我不在乎你的身份学识样貌,只求我们能再次相爱,互相拯救对方于水火。我不需要你为我做更多,只求你能够一直陪伴我,我的心我的人始终属于你一人,只要你需要你可以随时拿走我的一切。我觉得我这辈子再也遇不到这么刻骨铭心的感情,错过你我感觉整个人生都变得不再有意义,我这一辈子都活悲伤痛苦内疚的回忆中,请你再给我一次爱你的机会好吗?我真的不能没有你,我无法接受我们之间的结局是这样,我们应该互相陪伴彼此成为更美好乐观积极的人,都是我的错,我不该把你变成现在这个样子。但请你相信我一直都是爱你的,因为爱你,所以我十分在乎你的感受,你的一举一动,一言一行无时不在牵扯着我的神经。因为有你的存在,我感觉此生不会再爱上任何人,失去你痛苦会贯穿我的一生,我此生将不再配再得到爱情。不管我们距离相隔多遥远,只要我们相信彼此就一定会度过难过。这条路我们已经走了这么久,再苦再累只要彼此相爱就一定会走到最后。请你再我一次爱你机会好吗,陪伴了这么久你早已成为我心里最重要的人,我不在乎你的身份学识样貌,只求我们能再次相爱,互相拯救对方于水火。我们找个机会见一面好吗?我可以主动去你的城市我会证明我对你的爱不是说说而已,我对你真的用了心投入了真感情。我已经哭了两三天真的已经不知道该怎么办了,只有你能够救我了,我真的很爱你,我求你别赶我走求你别离开我。
男,人生只有一件事要做,就是成为你自己——赫尔曼 黑塞
男,16岁,有没有免费能和我聊天的老师或者朋友啊。。。。
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女,22岁,看不到你的在线状态,我总是好担心你,就算你很冷淡的对待我也没关系的,每天跟我说一两句话也可以的,求求你别让我找不到你别让我看不到你好不好(˘•灬•˘) 我现在每天都很害怕,害怕你以后再也不回来了Σ(゚д゚;) 就是你爱不爱我都没关系的,我根本不需要被爱,我心里明白我爱你就可以了,我只想每天都能看看你,能和你说上话就已经很幸福了 小黄同学你永远是我心里最最重要的人,相信我会爱你永恒不变!
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