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问大学生失恋的心理咨询案例
匿名
2026-10-02 13:48:18
抱抱TA

女, 这几年以来,在这个平台上,我确实有几次发帖诉说我跟倾听者和咨询师之间的不愉快的沟通经历,但是今天上午之前,我从来都没有曝光任何一个倾听者和咨询师的昵称。 但是今天上午这两个倾听者,尤其是第一个,真是持续攻击我,所以我曝光他昵称了。我都已经拉黑他了,还跑到我的帖子下面来留言。 第一次时,我只是发帖说跟他的不愉快的沟通经历,我没有曝光他的昵称。但是明明我拉黑他了,他又在我的帖子下面继续说不三不四的话。大体意思是说我是施害者,他自己才是受害者。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你今天写下这些,我能感受到你此刻的愤怒、委屈和一种被反复越界后的无力感。你原本只是想诉说自己在平台沟通中的不愉快经历,却遭遇了持续的回应甚至攻击;即使拉黑,对方仍能到你的帖子下留言,还反过来把你放在“施害者”的位置上。这种被颠倒黑白、边界被践踏的感觉,确实非常消耗人。 首先,你的愤怒是合理的。拉黑本身就是一种自我保护,是你在说“我需要停止这段对话”。当对方仍越过这个边界继续留言,你感到被骚扰、被冒犯,是很自然的反应。你曝光昵称,可能是希望被看见、被平台和他人见证你所承受的委屈,也可能是在极度无助中想要对方停止。这个动机可以被理解。 但我也想温柔地提醒你:与一个持续攻击你的人反复纠缠,往往会让你更加疲惫,甚至给对方更多回应你的机会。你不需要向一个不愿理解你的人证明谁是受害者。真正重要的是,你如何保护自己的心理能量。 你可以尝试: 1. 保留截图和证据,向平台客服正式投诉,要求处理骚扰行为; 2. 不再回复对方的任何留言,避免陷入“自证”的消耗; 3. 把注意力放回自己身上,寻找你信任的咨询师或支持性朋友,谈谈这件事带给你的情绪; 4. 给自己一些休息,提醒自己:你值得被尊重,也值得在安全的关系里被倾听。 如果你愿意,我们可以继续聊聊:当对方说那些话时,你身体和心里最强烈的感受是什么?你希望平台或他人怎样回应你,才能让你觉得被支持?
  • 悟的头像 悟
    悟送了一个拥抱
  • 悟的头像 悟
    万物皆有灵,你的因在于自己的内心,而不是世俗对你的偏见
  • 暮色泡泡🐨的头像 暮色泡泡🐨
    暮色泡泡🐨送了一个拥抱
  • 走马归雁的头像 走马归雁
    保护好自己是正确的。你做的很对。
  • 暮色泡泡🐨的头像 暮色泡泡🐨
    别内耗自己,拉黑,举报!!
  • 还活着的头像 还活着
    曝光是对的,让大家避雷这种人
  • 通透人生的头像 通透人生
    这几天都过节去了,没有什么人来这里了。
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    慵懒星星🐰送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    道不同不相为谋。 既然意见不一致,就远离。 攻击来访者,这是连最基本的职业道德都没有。 愿你下次能遇到一个同频的人,真正的帮到你。
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    其实你说的话,也许是倾听师身上一些自己不知道的缺点,听到别人的指责,人的第一反应就是证明自己是对的,你有选择跟任何人聊天的权利,不开心的时候就换一个人聊聊
  • 📚树洞守护者的头像 📚树洞守护者
    你的遭遇,让你特别气氛。可以和我聊聊,姐妹
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 存的头像 存
    别往心里去,过好自己的就好
  • 沐沅的头像 沐沅
    沐沅送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌺
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    抱抱,明明经历不愉快,一开始还顾及对方没有曝光任何人,能感受到你的善良。可这份善意没有被善待,反而换来伤害,你心里一定特别难过委屈吧。但这不是你的错!
  • 暖昕(情感🍀情绪)的头像 暖昕(情感🍀情绪)
    暖昕(情感🍀情绪)送了一个拥抱
  • 家登.身心陪伴🍃的头像 家登.身心陪伴🍃
    你好,我和你也有类似的情况,确实有些人对别人的影响很大,包过有的倾听师也会有类似的情况,我觉得也是正常的。 甚至是刚刚注册的时候,就有人和我聊天,聊着聊着对方就变了,因为她是主动找我测试人格的,我看了她的人格,也就理解她的变化和一些表现了,因为每个人人格不一样,产生的行为就会有区别。我基本上是读懂她大部分了,所以后面她的反复,我是可以理解的。后面也没有多说什么,她说什么我都顺着她,因为她就是那个状态的,怪不得她。
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    坚持自己所坚持的
  • 好奇风铃🍮的头像 好奇风铃🍮
    好奇风铃🍮送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    我想说一个观点,别人欺负她的时候,她没有反抗,是被打压的没有勇气了,你反抗就要被家暴,换成你,你敢吗?她更多的说婆婆的过程中,是说初乳,是心疼孩子
  • 江声倾听的头像 江声倾听
    不分析,不评判,不下定义,只是倾听就好了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    抱抱你哦
  • 夏桃桃的头像 夏桃桃
    [抱抱][抱抱]
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    辛苦您了!您在纠结什么?可以聊聊吗?
  • 走马归雁的头像 走马归雁
    走马归雁送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    不为别人的认知和行为买单,照顾好自己的情绪,自己的开心快乐最重要。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    抱抱你吧!
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    守住自己边界,也不侵犯他人边界
  • 安华的头像 安华
    心疼你,大家都挺支持你的。你本来是来吐个槽,分享一下自己的心事的,反过来还增加了一层创伤。这里面有很多安全温暖的倾听师,换一个吧。你这个没有被理解、没有被共情到的创伤,真的需要换一个倾听师来跟你一起修复一下了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    已经拉黑了还被追着留言,对方把自己的问题投射成你是施害者,这真的让人很崩溃。你只是真实地表达了自己的感受,却要承受这些,太不容易了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 东东倾听的头像 东东倾听
    东东倾听送了一个拥抱
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 半生岁月心安的头像 半生岁月心安
    无论如何一定要保护好自己才是当务之急
  • 尊上的头像 尊上
    做得好
  • 尊上的头像 尊上
    支持你
  • 冰糖葫卢的头像 冰糖葫卢
    冰糖葫卢送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 無事小神仙的头像 無事小神仙
    [擦汗]庆幸没给我打 不然今天曝光的就是我了
  • 梦洋知遇的头像 梦洋知遇
    听起来这个倾听师反而需要管理自己的情绪
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    我听到你在说,你一直克制着自己,没有轻易曝光过别人的昵称。直到今天,面对那种持续的攻击,甚至在你拉黑对方后依然紧追不舍的挑衅,你才不得不选择反击。 那种被倒打一耙、明明受了委屈还被指责为施害者的感觉,真的让人非常愤怒和疲惫。你做出曝光昵称的决定,是在被逼无奈之下试图保护自己边界的方式。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 布丁|倾听的头像 布丁|倾听
    倾听师主要分三步,尤其在线上平台,大部分是短期咨询: 1. 共情,理解本身就是一种治愈 2. 产生恰当的挫折,当然不是这种创伤性挫折 3. 引发内省,悟到一些思想,恢复当下的一些功能,稳定当下的情绪, 然后再进行下一步的治愈 基本上来说,是分6节去做短程的咨询 欢迎找我沟通
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
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