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匿名
2026-10-02 21:43:46
抱抱TA

女,40岁,有件事情已经过去了十年,但我过不去那个坎,十年前我奶奶过世了, 我爸拉着他非婚生的儿子和司仪说这是长孙(我爸妈当时已经离婚了,但他在没离时生的这几个孩子,后来也没结婚),让那个野种抱相片, 因为当时奶奶老家的亲戚也在,我没法当众翻脸,不能让人看笑话, 后来我就基本上没再和我爸说过话,几年也不见一回,但这口气咽不下去, 我奶奶生前把他赶出家门了,死后扮上孝子了,要没有他气的,我奶奶还能多活几年

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你的描述,我首先想说的是:这口气咽不下去,是人之常情,甚至可以说是应该的。 十年了,你过不去的不是一件小事,而是一个被当众改写的事实。奶奶生前把他赶出家门,那是她老人家用自己的态度做出的判断;可在她的葬礼上,这个判断被推翻了,被重新编排成“孝子贤孙、长孙抱像”的圆满叙事。那一刻你失去的不只是奶奶,你还失去了替她说话的权利——老家的亲戚都在,你不能翻脸,不能让人看笑话。你想说的每一句话,全都咽回肚子里了。 心理学里有个说法叫“未完成的哀伤”。亲人离世本来就很难,如果在这个过程里还被迫沉默、被迫配合一场自己完全不认同的仪式,那份哀伤就被卡住了,它会转化成愤怒,留在身体里,十年都不散。而且很多时候,我们对逝者的心疼会转移到那个“让逝者不得安宁”的人身上,因为那是最合理、也最安全的出口。 还有一点,我想请你留意:你说“要没有他气的,我奶奶还能多活几年”。这句话里有很深的爱,也有很重的自责——目睹亲人受委屈却无力改变,我们常常会忍不住去想“如果当初……”。可奶奶的生命长短,不是你能决定的,也不是任何一个人能决定的。你真正在意的,是奶奶人生最后的一段,本该配得上她一生的体面,而这份体面被人抢走了。 你不需要原谅谁。释怀不等于原谅。释怀更像是把这件事放回它本该在的位置——它是一件确实发生过的不公平的事,而你是那个至今仍然站在奶奶这一边的人。你心里的这团火,本质上是一种忠诚。 如果愿意,可以试着做一件只属于你和奶奶的事:给她写一封信,把当年葬礼上没能说出口的话,全部写下来——想对父亲说的、想对亲戚说的、想对奶奶说的,都写进去。不必给任何人看。有人会在清明或忌日把这封信烧掉,也有人会读出来。这个动作真正的意义在于:你终于把开口的权利拿回来了。 这件事在你胸口压了十年,如果现在想起来仍会心跳加快、胸口发闷、夜里翻来覆去,也可以找一位咨询师,用几次时间认真地陪你把这段丧失走完。十年了,你一个人扛得实在太久了。 我最想告诉你的是:奶奶如果真能看见,大概不会希望她的孙女用十年的光阴替她咽这口气。她大概更希望,你把这份力气用在活得有底气、有分量这件事上。 如果你愿意,多和我说说奶奶吧——她生前是个什么样的人?
  • 杨子的头像 杨子
    如果你觉得倾诉一下,能缓解你的情绪,那就倾诉倾诉。
  • 匿名 匿名
    我想如果有天我爸爸死了,要么我不出席,要么大闹他的葬礼
  • 我来了的头像 我来了
    十年了,日子在往前走,可你的心一直卡在奶奶葬礼那一天。你不是不想翻篇,你是真的被那口气死死压住了。今天你愿意在这里把这些说出来,是不是也觉得太累了,快背不动了?
  • 宇凡的头像 宇凡
    从心理学角度来说,这属于未完成事件,当年奶奶葬礼上那一幕带来的愤怒、不甘与无力,你被迫隐忍,没有机会当场表达,这份情绪就被封存在记忆里,多年反复翻腾,卡在心里无法释怀。 当年你顾及场面、顾及家族颜面,选择克制,可内心的感受没有被看见。你愤怒的不只是父亲的做法,更是他无视奶奶生前的意愿,颠覆了你心中关于亲情、是非的底线。这份积压多年的恨意,催生了关于父亲身后事的激烈想法,这并不是你本性尖锐,而是长久压抑的情绪,在寻找一个宣泄出口。我们要分清两件事:你的愤怒完全真实,值得被接纳;但激烈的对抗,最终大概率会消耗你自己。情绪的终点,不是报复式的对峙,而是拿回属于自己内心的主权。允许自己承认伤痛,看见多年来那个委屈的自己,慢慢把这件事从你的人生重心剥离。奶奶真正的心意,一直留存在你的记忆里,不必靠一场争执去证明。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    其实这些年我凭自己努力过得很好,就是觉得我爸也六七十岁了,再不报仇就来不及了
  • 语泽[倾听陪伴]的头像 语泽[倾听陪伴]
    语泽[倾听陪伴]送了一个拥抱
  • 语泽[倾听陪伴]的头像 语泽[倾听陪伴]
    抱抱你 支持你
  • 般若倾听的头像 般若倾听
    般若倾听送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    好好爱自己
  • 安华的头像 安华
    听了你的故事,有点悲凉。因为,我知道,恨,也是爱。而这种爱,最是磨人,亲人带来的爱和恨。撕扯得难受。我想说,我们没能量原谅,那就先照顾自己,照顾好那个受委屈的自己。那个受委屈的自己才是最应该被看见和抱抱的。
  • 枫岚的头像 枫岚
    忘不掉那一幕,是因为情绪没有充分表达,没有被看见,一直压在心里。 对他的恨让你想狠狠地报复,报复如果能让你舒服一点,不用等死了,活着也可以。 最终能让自己回复平静的,是冷漠和无视,报复也许不会带来平静
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    我能感受到这件事带给你的伤害有多深。当年在奶奶的葬礼上,当着所有亲戚的面,你只能把情绪压下去,不能发作。这件事过去了十年,但那份委屈、不甘一直没有消散。如果你愿意,可以慢慢说说心里的感受。
  • 枫岚的头像 枫岚
    一次次表达,不用当面说,在这里找人倾诉
  • 夏晴的头像 夏晴
    夏晴送了一个拥抱
  • 心理赋能师郭郭的头像 心理赋能师郭郭
    心理赋能师郭郭送了一个拥抱
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    丧失创伤是创伤里面最难受的,我们可以聊一聊
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    是的,你有口气没有出来?
  • 梁哥的头像 梁哥
    真实现了,你也许会发现,这并不是你想要的。让时间再走一段,再决定
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    理解你的屈辱和愤怒,你过得很好,就是对他最大的报复。至于将来是否要大闹他的葬礼,他人都死了,还管什么自己的身后事呢?没必要。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    能感受到你这十年来压在心底的愤怒和委屈。当年奶奶的葬礼上,面对爸爸那样的行为,你为了顾全大局强忍着没有发作,这份隐忍真的太沉重了。
  • 钧泽的头像 钧泽
    十年了,那口气一直没散。 当时亲戚都在,你只能把话咽下去——那种‘不能翻脸’的克制,其实比吵架更耗人。 你说想大闹,我猜未必是真想闹,更像是想告诉当年的自己:那次你本可以不那么忍。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说凭自己努力过得很好,这真的很了不起。这口气憋了十年,现在看着爸爸年纪大了,害怕来不及,这种纠结也很真实。但就像你说的,奶奶已经不在了,现在的你最重要的是照顾好自己。报复或许能带来一时的宣泄,但也可能让你再次被那段痛苦的记忆消耗。我们可以试着把注意力从向他讨回公道转移到如何让自己真正放下这份负担上。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 夏晴的头像 夏晴
    看完你写的文字,这件事已经过去十年,但想起奶奶葬礼上那一幕,心里那股委屈和怒火还是压不住。明明奶奶生前就不认可那个人,父亲却在奶奶最后的仪式上,违背奶奶的心意,让对方以长孙的身份出现。那时候当着所有亲戚的面,你只能忍着不能发作,这份憋屈硬生生憋在心里这么多年。你之所以现在还过不去这道坎,是因为当年憋在心里的那口气一直找不到地方释放。如果你愿意的话,不妨来找我倾诉一下,把这股气释放一下或许能好很多
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    晨晨倾听👂送了一个拥抱
  • 归的头像 归
    归送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    我觉得每个人都有自己的因果,你们父女情就剩这件事了吗?就因这件事报复自己的父亲,我觉得三思,交给时间。这应该不是丧失创伤
  • 晚禾的头像 晚禾
    明明是奶奶的告别仪式,却发生这样的事,当时你只能隐忍,那份无力感,确实让人难受。
  • 夏晴的头像 夏晴
    看完你写的文字,这件事已经过去十年,但想起奶奶葬礼上那一幕,心里那股委屈和怒火还是压不住。明明奶奶生前就不认可那个人,父亲却在奶奶最后的仪式上,违背奶奶的心意,让对方以长孙的身份出现。那时候当着所有亲戚的面,你只能忍着不能发作,这份憋屈硬生生憋在心里这么多年。你之所以现在还过不去这道坎,其实就是这么多年心里的那口气,一直找不到地方释放。如果你愿意的话,不妨来找我倾诉一下,把这股心里憋着的气释放出来或许就能好一点了。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    爱你的奶奶去世了,被父亲这样对待,你内心肯定很寒心很难过吧,抱抱你,这个世界上不是所有的父亲都爱自己的孩子,看到你被区别对待,心里真的很不是滋味!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 晚禾的头像 晚禾
    晚禾送了一个拥抱
  • 阿宁(夜间树洞倾听师)的头像 阿宁(夜间树洞倾听师)
    不用拿别人的错误来惩罚自己,
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    每个人都会为自己的行为付相应的后果 那是你爸妈的恩怨 除了利益该要要 其他的能放下多少放下多少吧
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 知晚的头像 知晚
    虽然事情已经过去10年了,可是在你心里从未过去,那份恨意和憋屈仍然让你如鲠在喉,实在难消!如果你愿意可以和我聊聊看。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    理解你的
  • 舒然倾听的头像 舒然倾听
    舒然倾听送了一个拥抱
  • 希言的头像 希言
    听到你说这些年靠自己的努力也过得很好,我似乎看到了一个缺少父爱支持的女孩心中的坚强与隐忍,感谢自己,在荆棘之中开出美丽的花朵。 关于你和父亲的关系,你希望能在父亲还健在的时候,可以少些遗憾去处理,是吗?虽然你想象了那样两个决绝的画面,但是,如果可能,你是否希望父亲能够主动与你和解呢?
  • 北峰的头像 北峰
    仇恨似握在手里的一把刀,握的越紧,以为是在惩罚对方可流血的,一直是自己。宽恕,是主动放开手,不是为了对方,是为了解放困在过往里的自己,宽容不是原谅,自带着生命的眼光,看待往事上害并未真实发生,他其实是我内心升起的感受,而感受是可以流动改变的。当走完宽恕的过程,爱便会浮现,爱到来之时是彻底掉愈的一刻
  • 心奕💗心理、婚恋情感的头像 心奕💗心理、婚恋情感
    爸爸做的事情没有站在你的角度考虑过你的感受,而且爸爸和奶奶之间也有很多事情让你很心疼奶奶吧,这些事情叠加到一起对他的恨深了。非常能理解你心中对他的愤怒和恨意,面对一个没有给过你体面,没有理解过你的父亲,这些情绪都太正常了。只是一直带着这样的恨意,自己会不会很辛苦呢?
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    你有啥复仇计划吗? 我想听听! 在合理合法的前提下,支持你拿回属于你的更多的合理权益,保障自己的生活,并且受到公平的对待
  • 晴川团子的头像 晴川团子
    晴川团子送了一个拥抱
  • 戴西|身心重养🎐的头像 戴西|身心重养🎐
    把他当生理父亲就行,把恨的力量,转成爱你值得爱的人.
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我没事了,我说完了,就能跳出来理性分析,然后能给自己指路了。 方案一:等他死了,我把火化费打给他儿子,反正你是长子长孙,你处理,与我无关 方案二:如果姑姑们也想参加这人渣的葬礼(他欠债就跑,我姑姑们真对我不错,有时边骂边给他打钱),我就自己当主持:在这个喜庆的日子里,我要向各位亲友表示感谢,这么多年来,大家看在奶奶和我的面子上总给他擦屁股,实在辛苦了,但好在今天我们大家终于能解脱了。 对我父亲,我只想说,如果还有下辈子,当个有责任感的人吧
  • 宁川的头像 宁川
    接纳一切吧!因为咱们改变不了,也许接纳了,你不会过的累
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    安然送了一个拥抱
  • 程二姐的头像 程二姐
    大部分人是啥道理都懂,就是心里拗不过呢个劲儿,就想吐糟。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 善良的山河的头像 善良的山河
    这是个无法开解的痛,你可以尝试着换个上帝视角,来俯瞰下自己的情感诉求和你父亲的情感诉求,对比一下,尝试自己分析,自己痛在哪,又恨在哪,情绪的冲动,可能一时很爽,你想让你的父亲关注到你,然而思维的固化却难以在言语中得到结果,或者冲突的由来不是一次两次的事件萌生的,如果你愿意说,我们可以倾听,无关对错…
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    其实今天深入思考一下也好,这就开始立遗嘱了,万一我先猝死了,不能让他分到一分钱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    道理都明白,事上就是过不去,心里还放不下。不说心理学分析,也不说道理是非对错,心里那口气你是不想咽下去了!回头看看好多这样的故事的啊!也是挺难的。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    从你的文字,看到很多愤怒, 这么多年,你是怎么扛过来的? 抱抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    抱抱
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    你是一个性格非常刚强的女子。
  • 匿名 匿名
    细节就不说了,一个人,孩子恨他也可能是孩子自私不懂事,亲妈也赶他出门,留孙女和离了婚的儿媳妇住家里,就足以说明问题了
  • 培源心理的头像 培源心理
    十年不能释怀的事情,说明这十年也是一直带着恨的情绪生活,太累了,如果拿他的错惩罚自己(自己生活的很累)就对自己太苛刻了,有时候最难放过的人也是当时最应该放过的人,不应该承担他的错误带来的后果,好好爱自己,活出自己喜欢的样子,㊗️早日翻篇,走出困扰,如有需要可以私聊
  • 安然的头像 安然
    能理解你内心的那种愤恨,这件事已经过去十年,可那天当众的委屈、心里的不甘,直到现在还沉甸甸压在心上。换作是谁亲眼看到那样一幕,都会很难释怀。包括你的打算,但是不要说些自己诅咒自己的话,过去他种下的因会结出相应的果!重点是你的内心不要被这件往事持续消耗,世俗人情的枷锁困住了你,明明受委屈的是你,却还要逼着自己顾全场面,连当场抒发情绪都做不到。这份憋在心里的气,积压了这么久,真的太辛苦了。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    能理解你的当初委屈,
  • 暖阳/情感陪伴的头像 暖阳/情感陪伴
    奶奶去世十年了,压在心里的那道坎还是过不去,因为那是奶奶留个你的权利,却被那个私生子给占用了,你为了整个家庭的和谐,忍气吞声,硬是压在自己心里,至今都无法释怀。
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    爸爸肯定是做了很多偏离原则的事情(比如非婚生子)让你和妈妈、奶奶很气愤和怨恨。奶奶过世后,爸爸不顾奶奶和你们的意愿,让非婚生子履行长子孙义务,让你这个名正言顺的婚生女特别气愤,因为是长女,有些事不能让你做。丧葬习俗,你也不好明面上反对,就像吃了苍蝇一样恶心,怨恨你的父亲,虽然过去10年了,种种事情积怨已久,你没办法放下,这种情绪很正常,你可以多说说,多发泄一下情绪
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    晚上好
  • 译墨【倾听情感】的头像 译墨【倾听情感】
    译墨【倾听情感】送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    好好爱自己。
  • 淮竹的头像 淮竹
    也许也是没有办法的办法
  • 古道的头像 古道
    抱抱啊,明明你才是爸爸合法的孩子,他的做法既伤害了你和妈妈的感受,也背叛了家庭,他却能理直气壮,你的委屈难过其实很能理解。 奶奶葬礼上那件事,你没法当场发作,委屈憋了十年。很多时候这种没能当场表达的情绪,会一直卡在心里。想讨个说法很正常,但报复他消耗自己其实不太值得。保护好自己,和这份伤害保持距离,或许会好受一些。
  • 🐬小安倾听🐬的头像 🐬小安倾听🐬
    无视他,就是对他最大的报复。
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    可以和我说说你的事情
  • 杨渊的头像 杨渊
    看到你写的这些,心里很不是滋味。十年前的这件事,换谁遇上,这口气都难咽下去。 奶奶生前把他赶出门,死后他却当着所有亲戚的面,拉着那个孩子去抱遗像,风光扮孝子。你当时为了奶奶老家的亲戚、为了不让人看笑话,生生把这口气压了下去。没能当场翻脸,是你当时最大的体面和隐忍,但这十年,也成了困住你的坎。 你心里其实跟明镜一样,奶奶的离世,你心里是怨他的;你心里难受的,不只是他当年的荒唐,更是替奶奶觉得憋屈。 你想过“爸爸死了,要么不出席,要么大闹葬礼”。这话说出来,我知道你心里有多恨,有多痛。 但咱们先不说去不去闹不闹,我想问你两个问题: 第一个:你想大闹他的葬礼,究竟是想让他难堪,还是想把这十年咽下去的气给讨回来? 第二个:如果你真的闹了,那一刻你是觉得痛快了,还是觉得把十年前的伤口,又当众撕开了一次?
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    看到你说 再不报仇 就来不及了 沐楠汐与您有同感 能感受到你长久以来积压在内心深处的仇恨 那份因父亲对母亲的伤害,对奶奶后事的愤怒,心底里对父亲的失望 ,绝望 ,不甘,不忿,甚至鄙视,憎恨, 都不断的折磨着你, 你骨子里又太善良, 顾大局,孝顺,道德水准高, 所以你忍受了10年, 沐楠汐也有与您类似经历,如您愿意,可以私下沟通
  • 清欢予渡的头像 清欢予渡
    疗愈界也称之为未完成事件,一件事没有对错,就看你怎么去想,你的目的,目标,想要什么结果,人很难没有贪嗔痴慢疑,做好自己,问心无愧就好,老天自有安排
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    时间没帮你消化那个坎,只是让你学会了闭口不谈。十年过去,奶奶的离开、或是某段遗憾,依然会在深夜刺痛。别逼自己“翻篇”,有些痛需要被听见。来我这坐坐,陪你把压箱底的心事,慢慢摊开。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 你说我在的头像 你说我在
    你说我在送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 你说我在的头像 你说我在
    是啊,摊上这个父亲谁都难受,欢迎说出你点感受
  • 暖阳的头像 暖阳
    当年为了顾全场面,你硬生生把所有愤怒和心酸压了下去,没有当众争执。外人只看到平静,没人知晓这份委屈在心底一堵就是十年。你不是放不下一件旧事,是心疼奶奶,也心疼当年那个只能默默隐忍的自己。不必强迫自己释怀,允许心里留着这份伤痛,好好善待一路走来的你。
  • 小柚子的头像 小柚子
    别拿父亲的错亏待了自己,好好爱自己吧。
  • 舒然的头像 舒然
    多年过去了,清晰把这事说出来,心里是否有轻松的感觉呢
  • 张世培[慧爱咨询]的头像 张世培[慧爱咨询]
    时间过去十多年了!你讲起来好像就在昨天,一点也没有忘记,过去一切刀你无法避开,我想你对他的恨,就像心理学上的“海格力斯效应〞一样,你越去回忆痛苦,这仇恨袋就越大,回忆一次,恨一次,在你心理己经给父亲己经定罪了,只是没有判刑而已。 来、来、来,我们在来回忆一下过程,当时奶奶过逝,你父亲把非婚生的儿子告之司仪是家里的长子,这是第一气,你气的父亲背判母亲,在外生了孩子,并且这个孩子从来没有得到奶奶的认可,他不配做奶奶的长孙。 第二气,则是隐藏在你心理的,父亲重男轻女的思想,以为儿子才是后代,才是家里的根脉,妇女解放都几十年了,父亲玩固的思想,在你父亲的心里男孩子才是他孩子,是家里香火继承人。 第三气:奶奶生前把父亲赶出门,父亲没有做到一个儿子养老送终的义务,父亲就不配当奶奶的儿子,同时也让你感到父亲的可耻。奶奶死后,假装孝子,以为在外有儿子,后继有人了,父亲在贬低女儿,抬高儿子的作法让你生气。 这三气,是不能饶恕的,是不能原谅的,你己经给父亲留下了愁恨的种子。这几年来,你也没有看过他。也没有说过话,是不是这样?你父亲身体怎么样,你父亲心理有什么想法,他又有什么痛苦,你可知道?同样你是你父亲的女儿,这几年来,你孩子问过你没有,为什么不给外公说话,你做到尽孝没有,你想过孩子将来会怎么去看你的一言一行。 父亲确实有错,确实会让人无法原谅,如果你想一下,父亲从小接受的教育是什么?父亲是在什么环境下长大?父亲的价值观和人生观又是怎么形成的?其实他也是传统思想的受害者,他也是没有正确的认知而出现的偏差。也许其中还有很多故事,你可去听过父亲倾诉。 我不是劝你原谅你父亲,而是劝你原谅自己,不要仇恨传递下去了,这对你身心健康很不好,也对你现在的家庭不好!慢慢的静下心来,慢慢的冷静下来,去听一听你内在需要,你需要父爱,你需要父亲亲切叫你名字,你需要父亲像儿子一样喜欢你。 一切都还来得急,一切都不晚,有一天父亲彻底的悔恨要得到你的谅解,而你更想让父亲知道,女儿多想有一个好父亲,奶奶多想要个好儿子,妈妈多想要个好丈夫。 这个故事不应该是悲剧,应该是一个喜剧。
  • 卡卡的头像 卡卡
    卡卡送了一个拥抱
  • 倾星✨的头像 倾星✨
    够解气的
  • 清川老师的头像 清川老师
    你的识大体不能是别人欺负你的理由,有什么话想讲,可以找我
  • 铭镜【暖心❤️陪护】的头像 铭镜【暖心❤️陪护】
    真的心疼你,太不容易了
  • 铭镜【暖心❤️陪护】的头像 铭镜【暖心❤️陪护】
    铭镜【暖心❤️陪护】送了一个拥抱
  • 力哥【婚恋情感】的头像 力哥【婚恋情感】
    力哥【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    这种事情的确太气人了😡理解你的气愤和怨恨。
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 红星大帝的头像 红星大帝
    心里装着事,找不到人好好诉说,确实会很累。如果你想慢慢梳理,可以点进主页聊聊。
  • 佳佳的头像 佳佳
    佳佳送了一个拥抱
  • 暖心的头像 暖心
    你当年没翻脸是顾全大局,不是懦弱。他生前不孝、死后作秀, 拿私生子当众羞辱你,这事换谁都咽不下。 不原谅、不见他,是保护自己。 但十年了,别再用他的错惩罚自己。 把愤怒写出来撕掉,彻底划清界限,过好自己。不用放下,只需不再让他影响你现在的日子。
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    你好
  • 资深老师的头像 资深老师
    早上好呀
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 心途领航的头像 心途领航
    我靠,你过得去过不去,已经过了10年了,别人早就放到九霄云会,你还拿过去的事情来折磨自己,这个有意义不
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    十年时间,伤痛没有消失,只是被你暂时收起来了。心里的这个坎不用强迫自己立刻跨过去,允许自己保留这份怀念,慢慢和当年的遗憾和解,照顾好自己才是最重要的。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 陪你哭,陪你笑,无人宠我来宠的头像 陪你哭,陪你笑,无人宠我来宠
    这位家人看了你的叙述,看到你对你父亲充满了愤怒,他的确做的也不对,但是他毕竟是你父亲,看的出你很大度,识大体,是个好孩子,压抑了这么多年,想报复,但是没报复,说明你还是在乎疼爱你父亲的,放下吧,拿着太累了,伤害是相互的,真做了后梅都来不及了,血浓于水,他错了咱不能用错误来惩罚他,真那样也是在惩罚咱自己,毕竟是你父亲,也老了,疼疼他吧,你是一个善良的好孩子。
  • 以琳小站的头像 以琳小站
    不要用别人的错误惩罚自己。太多的事情我们无法左右,努力的去掌控你可以掌控的事情,这样就没有那么多的内耗。不饶恕的本质是不明白 自己是可以被爱,被饶恕的,先接纳自己,才能饶恕别人。
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    心事憋久了需要说出来,愿意的话我陪你聊
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 安暖的头像 安暖
    十年时光走得很快,可心里那份委屈与不甘一直没被看见,卡在当年那一幕,你真的憋得太辛苦了。
  • 📚树洞守护者的头像 📚树洞守护者
    好好爱自己
  • 安禾✨情感陪伴✨的头像 安禾✨情感陪伴✨
    这件事已经过去十年,但奶奶葬礼上那一幕带来的委屈和愤怒,一直卡在心里,从来没有真正放下。明明是至亲的告别,却要被迫忍受难以接受的场面,当时只能隐忍,这份压抑积攒到现在。可以和我说说藏在心底的感受,私信我聊聊。
  • 暖昕(情感🍀情绪)的头像 暖昕(情感🍀情绪)
    暖昕(情感🍀情绪)送了一个拥抱
  • 半生岁月心安的头像 半生岁月心安
    表达即疗愈,支持你
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    好大儿
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 远山的头像 远山
    换作其他人在你的位置也会非常生气,至于说到报仇,最好是综合各种信息后,理智分析再做决定
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    所以你一定要幸福!
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    那个也确实是长孙啊,当然,这事做得不地道,但不是你犯错,远离烂人烂事就好,过,好自己的日子最重要。
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    生命中,会遇到各种各样的人,有些让人开心,有些让人恶心。 让人恶心的人中,有些是路人,有些是亲人。路人可以避开可以无视,而亲人很难这样。 好在你还有妈妈、奶奶、姑姑们,给你关心、温暖和支持。 以后的日子里,自己的时间和注意力,多给自己爱、爱自己的人。祝你快乐!
  • 清燕的头像 清燕
    你过的好,就是对他打脸最好的证明。没有比你过得好更好的报复手段。他活着的每一天都能看到你过得比他好
  • 梦洋知遇的头像 梦洋知遇
    很早以前朋友来吐槽生活我基本都是劝人释怀,因为觉得放下了才能过的好,但实际上大部分人是根本无法释怀的,依旧是活在难受和内耗里。现在我只说关注自己的感受,不触犯法律和公序良俗的前提下,自己怎么开心怎么来!或许有一天你发现“报仇”之后也不过如此,但总比这口气一直堵在心里强。
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    不是过不去,是那件事本身就太伤人。血缘不等于亲情,不用拿世俗孝道绑架自己,你的感受永远最重要。
  • 鹿姐倾听的头像 鹿姐倾听
    看了你发的这几段,能理解你对父亲的不能原谅的想法,甚至想要报复他,报复他当年在奶奶葬礼上,不顾你和妈妈的脸面,居然执意让他在外面生的小孩以大孙子的身份参加奶奶的葬礼,你当时顾及颜面没去闹,忍了很多年,心里一直憋着气,但是想想你父亲,他其实很悲哀的,他一直没有得到奶奶的原谅,以及这个家族的认可,反倒是你,被奶奶和整个家族所接受,你奶奶真的是深明大义的人,很少有这样的奶奶,留着离婚的儿媳和孙女在家,不认亲儿子以及他在外面生的小孩,你想想他的处境其实已经很惨了,不是要你原谅他,是想想无论他怎样做,结局仍然是你和妈妈在奶奶心中以及整个家族,你们才是正大光明存在的一份子!
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    你这十年是怎么过来的呀,你中间想报复他,采取过什么措施没有,他最在意的是什么?弱点是什么?恐惧点是什么?他如果没有尽到父亲的责任,你当然可以不选择原谅,你心里是不是特别委屈,你可以找个倾听师聊一聊,这样心情会好很多
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 福宝情感咨询的头像 福宝情感咨询
    抱抱你吧,能容忍这些确实需要很大的包容性
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    一直抱着这样的想法大概也不是奶奶希望看到的你的状态
  • 清荷守候的头像 清荷守候
    姑娘,既然你爸爸说了他是长孙,会不会有你不知道的真相?看奶奶对他的表现,应该知道一些事情,所以,如果想知道真相当然解铃还须系铃人。
  • 海涵|陪伴倾听的头像 海涵|陪伴倾听
    全然的接受和尊重老一辈人对待你的方式,以及他们为你所做的一切
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    我听到你在讲述一件埋在心里整整十年的事。在奶奶的葬礼上,为了顾全大局、不让外人看笑话,你硬生生把委屈咽了下去。事后虽然选择了疏远,可心里那口气始终没能咽下,那种对亲人离世的遗憾和对父亲做法的强烈不平,一直交织在你心里。 那份被强行压下的委屈,并不是轻易就能消解的。你能看见自己“过不去”的那个点在哪里,这份清晰的感受,本身就是你在为自己当年的隐忍找寻出口。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    你想到的都是用伤害自己的方式去报复他
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    感觉这只是一个导火索而已
  • 垚垚•情绪倾听的头像 垚垚•情绪倾听
    家家有本难念的经[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 羽兮心理的头像 羽兮心理
    人生三件事,自己的事别人的事和老天爷的事,你背负了你爸爸的命运,每个人都会经历生死,每个人来这一生都是体验和经历。你执着你过不去,他也已经过去,人生病90%都跟情绪有关系,假如说你想你选择你还是过不去的话,想想后果是什么,其实对你的身体没有任何的好处,对你的情绪你可以做一个告别空椅子技术。如果你愿意,我可以跟你聊一聊。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    时间未冲淡思念,十年牵挂仍在心底,这份深情最折磨。不劝释怀,想念时随时来聊。
  • 阿亮的头像 阿亮
    上一代人的事无力改变,那就让它过去,至于自己如何去做随心就好
  • 冰糖葫卢的头像 冰糖葫卢
    冰糖葫卢送了一个拥抱
  • 晴梓情感的头像 晴梓情感
    抱抱你,特别能够理解你这口咽不下的气,十年过去了,它依然让你如鲠在喉。 假如你想继续聊聊,看看可以怎么梳理,随时欢迎来访,陪你聊聊。。
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    你恨的不是野种长孙,而是你爸对你妈的背叛,和对整个家的背叛。这是一种很深的痛!
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 存的头像 存
    诸恶莫作,天天开心;众善奉行,吉祥如意。
  • 乐安心愈的头像 乐安心愈
    乐安心愈送了一个拥抱
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    读了你的经历,确实让人心痛,重男轻女的思想随处都有,我也经历过,只是剧情不一样而已,我伤心难过了这么多年,结果把自己的身体搞坏了,后来经过修行,才明白一个道理,《不要拿别人的过错来惩罚自己》,是别人做错了事,但自己在这里伤心难过,导致自己一身病,别人什么事都没有,那时候真蠢。但愿你能明白这个道理,父母的因果父母自己了,你现在都这么大了,不要被父母的事情影响了自己的生活。祝你早日解脱出来,开心的过好自己的人生,你才是赢家。
  • 心灵的摆渡人的头像 心灵的摆渡人
    可以来找我聊聊
  • 愈道自然的头像 愈道自然
    生活有他“残酷”的一面,也有他温暖的一瞬间,放下过往烟云,明天的太阳不会因为今天下雨而“缺失”,美好的生活在于你不期而遇的。
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    因果从来不虚,静观就好
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
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