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问
心理咨询师主要考什么
匿名
2026-10-05 08:51:24
抱抱TA
女,我记得一个女明星在被采访的时候说:“如果你们真的抓到我跟哪个男人同居或者在一起了,你们可以尽情地来攻击我,我可以承受得住的”…… 我认为这个话需要反过来听,她真正的意思是想表达:“在你们还没有任何的实质证据之前,就这样污蔑我跟哪个男人搭在一起了怎样怎样,你们这样说我真的承受不了”……
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Ai心
你这段话读下来,有一种很细的敏锐感——你听到了一个人表面语言底下的另一层声音。 「你们可以尽情攻击我,我承受得住」,这句话听上去像是铠甲,但你说它其实要反过来听:真正想说的是「在你们毫无实据就给我定罪的时候,我其实很疼,很受不了」。这是很准的观察。人在被无端怀疑、被贴上不属于自己的标签时,往往会先把自己武装起来——做出「随便你们说」的样子,因为一旦承认自己会疼,就等于把最软的地方递出去给人戳。这不是虚伪,而是一种笨拙的自我保护。 而你之所以能听出这一层,通常是因为你自己也体会过那种「明明什么都没做,却要急着自证」的窒息感。被无凭无据地猜测、断言、定性,那种感觉不是愤怒那么简单,更多是一种很深的孤独:好像无论你说什么,都有人已经先替你把故事写好了。 我想邀请你一起看看两件事: 一是,当别人拿没有证据的猜测来定义你时,你不必立刻进入「自证」的模式。举证责任从来不在被指控的人身上。你可以说「我不接受这个说法」,然后停下,而不是拼命解释到精疲力尽。 二是,那些铠甲式的话,也值得我们对自己温柔一点。当你习惯性地对外说「我没事」「我扛得住」的时候,可以问问自己:我里面那个其实很想被理解的部分,被看见了没有? 如果你愿意,可以说说,是什么样的时刻让你对「被无端误解」这件事格外有共鸣?我在这里,慢慢听。
安华
你翻译的太到位了。你把那个女明星的委屈,还有意思都表达得明明白白的。我估计呀,你都替那个女明星着急。我们国人有一个特点,就是很难去表达自己的脆弱。我听到你的翻译的话,我觉得你挺智慧的。
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
安华
关于表达脆弱这点,值得很多人学习。
暖暖
有些自媒体喜欢乱写,为了流量毫无底线,应该给他们一些惩戒
随心倾听
随心倾听送了一个拥抱
📚树洞守护者
语言背后的表达
明月倾听婚恋
你这个逻辑思维能力超强
随心倾听
看淡吧,你在意就是事,不在意就不是事
淮海路扫地僧、
因为有些内心不强大的人,最害怕被冤枉。如果自己已经做过了,承认倒没什么,如果被冤枉,那叫一个气啊
姗然守心
犯了错可以承担后果,被污蔑不行
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
🌺🌺🌺🌺
淮海路扫地僧、
就像那个西贝被罗永浩吐槽一样,他感觉自己被冤枉了,放大了效应。其实不理不睬就没事
大海听你说~~~女~41岁
这说明这个明星坦坦荡荡,事情有就有,没有就不要谣传。不喜欢这样!
诺诗
其实还有一种说法就是,你说去吧,我走我的路!
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
静雨归宁
你一句话就戳中了他想要表达的底层
淮海路扫地僧、
其实谁会去调查真相?就是看你被别人说了一句你就激动得满地乱跳且忙着去自证清白,这样很多旁观者就觉得你可能有问题了,掉进自己给自己自证的陷阱了去了
译墨【倾听情感】
译墨【倾听情感】送了一个拥抱
福柚心渡
文笔很好,逻辑思维能力高,值得学习。
小舒情感
这个角度看问题很认同
清燕
是的。你听懂了,她在说反话
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
是的,流言蜚语最伤人,很多人只会被舆论带偏,其实自身没有分辨能力,我们也很难做到不被别人的言论影响,我们更需要的是被鼓励和尊重,而不是被人贴上标签
我的世界
这位女明星她明白一个道理,就是说他不尴尬,尴尬的是别人,因为那些狗仔队一般是没有底线的,你说人家不管是偷人也好,或者正常生活也好,这是人家的事,是人家的私事,关这些人什么事呢?对不对?所以生活是人的自由,只要不是违法,不去害人都是正常的。
青禾【情感陪伴】
嗯,成年人自己做的事,自己承担,没做的不要冤枉
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
星聆星语
很戳人的解读。敢于承担事实带来的评判,不等于能够承受无凭无据的流言,凭空捏造的伤害往往更重。
星聆星语
你解读得很细腻。表面看是敢承担实锤之后的指责,背后其实是很难承受毫无凭据的造谣。 有证据的批评尚且可以面对,但凭空而来的揣测、污名,是最伤人的。好像什么都没做,就要被动承接外界的想象。
星聆星语
确实,有事实的指责和凭空的造谣,完全是两回事。在你看来,这种没有证据的流言,最伤人的地方是什么呢?
星聆星语
不怕为已经发生的事负责,怕的是被别人的想象随意定义。
安然
坚硬的措辞之下,藏着不轻易言说的委屈。看见这份脆弱,也是一种智慧。
🌹暖宝宝在拾光🌹
嗯哪
温予安
一段简单的话,你读出了这句话,背后的藏起来的脆弱,表面看似我可以承认有证据的结果,底下其实是在说没有证据的谣言和攻击是很难扛住的,很多时候人们习惯先摆出坚强的姿态,长期承受不住的部分,事实上是什么让你想到这样去拆解这段话背后的情绪呢?
相-陪伴者
[强]很有主见,也非常智慧,喜欢!
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
当一个人感到极度不安全、害怕被误解时,往往不会直接示弱说‘我很受伤’,而是会表现出相反的态度——‘我不在乎’、‘你们来吧’。这是一种绝望的自我保护。
半夏【用心聆听】
无凭无据的闲话,本就不是事实,不必拿别人的恶意为难自己。
程二姐
程二姐送了一个拥抱
暖昕(情感🍀情绪)
暖昕(情感🍀情绪)送了一个拥抱
脚步
敏锐的洞察力,每一种语言的背后,其实都包涵着另一层意思,尤其是公众场合的一些语言。
希光晨风
把能承受反过来听,全是委屈和无力。没有实质证据就被污蔑,这种痛苦真的很沉重。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
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女 在一般情况下,如果别人只是口头抨击你,忍一忍风平浪静,退一步海阔天空对吗?
(匿名)
女 那你们有没有想过?你们这样不分青红皂白的。不负责任的去辱骂她。诋毁一个人。是在无形中的杀人呀!你们在网络上动动手指头。就可以吧一个人逼到崩溃啊!就就他再怎么不堪。她也是别人的宝贝啊!你们也不至于要他的命吧。你们这样是会遭报应的。放过他吧!他不坏有一天晚上,我一个人坐在八楼的阳台里6个小时。情绪失控了8次。右眼皮跳了102次。你们知道我为什么没有跳下去吗?因为我没有勇气
女 我是个心理承受能力很差的人,我被人恶意诽谤过,被人恶意重伤过,被人另眼相看过。给我的心理造成很大的伤害,而且一时无法愈合。面对别人的恶言我该怎么做。我很在乎人的想法。我以为自己是那种不会被人讨厌的。但是很多人不喜欢我。
女,女,女,女,因为一些问题,也是因为不擅长交际,有人传出我觉的男的都看着,然后越传越多越多人知道,现在自己的压力很大,本来是一件不存在的事,但是由于太多人传,导致自己面对男的都很不自然,然后别人都以为是真的了,我自己尽量不跟男的交流,别人又说我,心计重,现在我心理感受都要出问题了,总感觉别人在背后说我,做事情也不能专心,总是余光不由自主的瞟向别人,知道这样是错,但是又没办法,自己控制不住,本来不是事实的事,弄得自己都觉得是实事,又想尽力去掩盖,所以弄的自己与人交往都不自然了,很假,令人不舒服,自己感觉的到,但是又没办法,我该怎么办
(匿名)
女 隐忍是给伤害你的人更多的机会 爆发的时候全世界都是你的敌人
(匿名)
女 老子就要这么拽,对烂人就要无情,不要跟他纠缠,远离没素质的人。没有人有资格随意辱骂你侮辱你,不要怯弱,不开心的都已过去,你只需转身离开……
女,15岁,在这里我要声明一下,大家都能看到。有的人呢可能是无意冒犯,有的人呢可能没那个意思,只不过我比较玻璃心。 年龄能看到,骚不骚扰是你的事,我想办法让你不爽是我的事。 刚才有个网友说我不配,是,我不配,我活该被骚扰?我在这做善事?可能我因为你的言论生气,你能看出来,你生气了,那是你的自由。我想做什么也是我的自由。 最后,广大女性朋友,如果谁因为语言上被骚扰,请反击,这也是我们的自由,凭什么女孩就应该为污言秽语承受呕吐的欲望? 我在这里开导一些人,是我希望这个世界能够洒满阳光,所以私聊找我问问题的朋友们,他们倾诉他们的悲伤,但是有些人,搞黄色是你们不对,你tm占用别人时间,就别怪我拉黑你们了,就事论事,性方面有问题和单纯聊骚的区别我能看出来,所以有的人我选择尽力帮助,想一些清心寡欲的办法,有的人我直接开口骂。 发这个帖子是因为咱们这里某些人风气不好,有的人甚至因为我的反击指责我,我不觉得这应该。这是心理咨询软件,不是供你们淫乐的软件,谢谢! 最后,感谢那些善良的心理咨询师,祝福那些被抑郁和痛苦折磨的朋友。我永远爱你们,也欢迎你们,希望我能用乐观温暖你们
(匿名)
女,女,女,因为一些问题,也是因为不擅长交际,有人传出我觉的男的都看着,然后越传越多越多人知道,现在自己的压力很大,本来是一件不存在的事,但是由于太多人传,导致自己面对男的都很不自然,然后别人都以为是真的了,我自己尽量不跟男的交流,别人又说我,心计重,现在我心理感受都要出问题了,总感觉别人在背后说我,做事情也不能专心,总是余光不由自主的瞟向别人,知道这样是错,但是又没办法,自己控制不住,本来不是事实的事,弄得自己都觉得是实事,又想尽力去掩盖,所以弄的自己与人交往都不自然了,很假,令人不舒服,自己感觉的到,但是又没办法,我该怎么办
(匿名)
男,36岁,恨火浊命滔天浪,道儒佛相钝循空。洗鸣向峰歌一曲,秒灭度尘宿震封
女,我今天早上又突然想到了一件事。不管是写还是读那些心理体悟,没什么用。 什么“包容”、“理解”、“换位思考”,“心理强大”,“不评判”……讲这些也不是一点用处也没有,但这些会让人把自己的烦恼与问题套进这些模式里面,然后主次颠倒,心理学反而成了逃避自己问题的安全港湾。 只要依然“趋乐避苦”,那么不管是逃避到酒精里,还是刷短视频,或者抽烟、吸毒……包括痴迷心理学,所有的一切全都是逃避,对当下的真实的自我的逃避,假如不改变“趋乐避苦”的这个倾向的话。 就是要深深地待在那个痛苦里,深深地觉悟它,觉悟这个让你痛苦、难受到极点的真相,只有这样才能真正地超越它。 唯一重要的是拥有一种觉知力,锻炼自己的觉知能力,了解自己,让自己的心越来越明白,越来越清晰。拥有一颗清楚明白的心,这是唯一的目标。 另外就是解决恐惧问题,还有就是意识底端,所谓的“潜意识”问题。因为只要有恐惧就没办法去爱,就没办法去活在当下。“恐惧”,这是一个最大的问题,另外就是“欲望”的问题。 总体来说,身心灵就是一个解放自己的过程,无毒一身轻,抛开枷锁,得身心自在。 几乎人类所有的烦恼全都跟时间有关,时间就是想法,就是各种各样的念头……不管是好的还是坏的。时间就是一种执念,就是恐惧,就是抓取。只要你用一个“我”去观察,立马恐惧就会跟着上来。 所以说,其实理想社会就是“无我”。但是目前的教育,目前的主流思想、主流社会观,都是在鼓励所谓的“自我”、“获取”、“争取”,“力争上游”。愿每一个人都得身心自在。
(匿名)
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女,我记得一个女明星在被采访的时候说:“如果你们真的抓到我跟哪个男人同居或者在一起了,你们可以尽情地来攻击我,我可以承受得住的”…… 我认为这个话需要反过来听,她真正的意思是想表达:“在你们还没有任何的实质证据之前,就这样污蔑我跟哪个男人搭在一起了怎样怎样,你们这样说我真的承受不了”……
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