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问兴化市谦谦心理咨询工作室
匿名
2026-10-07 08:08:40
抱抱TA

男,39岁,对错是分场景的,那我们为什么还有纠结对与错,是因为我们的七情六欲,还是我们所说的只活在当下

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你这个问题,我第一反应是:能问出这句话的人,心里其实已经不太平静了。 你说对错是分场景的——这句话本身就很清醒。我们成年之后慢慢都会发现,小时候那套'非黑即白'的标准,在真实生活里常常失灵。同一件事,在这个场合是坦诚,在另一个场合可能是伤人;对一个人是负责,对另一个人可能是越界。你的困惑其实是在问:既然标准是流动的,那我心里那股'我到底做对了吗'的不安,是从哪来的? 你给了两个可能的答案:七情六欲,还是活在当下。我想说的是,这两者其实不是对立选项,而是同一件事的两面。 '七情六欲'之所以让人纠结,不是因为它低级,而是因为它真实。人在关系里、在选择里,总会带着期待、愧疚、不甘、想被认可的心。这些情绪在提醒你:这件事对你很重要,重要到你怕做错。纠结本身不是毛病,它是你在乎的证据。真正让人痛苦的不是纠结,而是想用一个'绝对正确的答案'来终结纠结,而这种答案往往并不存在。 至于'活在当下'——它经常被误解成'别想了、放下吧'。但真正的活在当下,不是不看对错,而是不再用一个虚设的、永远审判自己的标准去折磨自己。你可以承认'这个选择在这个场景里更合适',同时也允许自己'当时只能做到那样'。这两句话可以同时成立。 所以我的回应是:纠结对错,不是因为你不够通透,而是因为你既有情感,又有良心。你要做的可能不是消灭这份纠结,而是把它从'自我审判'转成'自我了解'——问问自己:我此刻真正在意的是什么?我在怕谁失望?如果没有人评价我,我会怎么选? 这些问题不一定会马上给出答案,但它们会让你从'对错之争'回到'我是谁、我要什么'。这大概就是你说的'活在当下'更深的那层意思。 如果你愿意,可以说说最近让你反复权衡的具体事情,我们一起看看,那份纠结背后真正牵挂的是什么。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    这个问题应该困扰了许久
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    对错本就没有绝对标准,可人还是会忍不住纠结。这种对对错的执念,在生活里带给你什么样的感受?
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    对与错,有标准吗?
  • 昱心的头像 昱心
    因为人们喜欢确定性
  • 匿名 匿名
    感觉到错应该是跟我的当时情绪价值相悖,感觉到对应该是满足我当时候的情绪价值
  • 淮海路扫地僧、的头像 淮海路扫地僧、
    其中有一个原因我认为就是 :人是偏于自己利好的 就像我们看到一枚硬币一面朝上时 就往习惯性不会去思考其实一枚硬币也可以另一面朝上
  • 杨子的头像 杨子
    有道理
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    世间本无错…
  • 淮海路扫地僧、的头像 淮海路扫地僧、
    这是人的本性,所以对错的天平倾向于自己,这种习惯加持下 容易产生纠结
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    那你是以你当时的情绪价值为标准而不是以客观事实为标准,所以就不用纠结对错,不用对因当时情绪而产生的行为后果负责。所以你会纠结这个问题。
  • 米莉的头像 米莉
    发心都是好的,只是我们的有些方式没有在社会伦理或者规则里。才有了对错之分吧!
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    没有对错,只有立场不同。
  • 安华的头像 安华
    我个人理解,人间没有绝对的对错。好多年前大家认为地球是平面的,那所有的人都认为这是正确的呀。但是,西班牙的一个叫麦哲伦的船队,一直向西,终于回到了西班牙,才发现了地球是圆的。这时候全球人民又认为地球是圆的,是正确的。所以我会认为正确与否是人类定义的。我更看重的是,在这个过程当中,我们有没有被看见、被尊重、被感知到,这个才是最重要的。
  • 淮竹的头像 淮竹
    只活在当下
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    不妨可以做自己喜欢的
  • 安暖的头像 安暖
    原来对错很多时候并不是客观标尺,而是我们内心情绪价值的投射,我们纠结,其实是在确认自己当下有没有被看见、被满足。
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    当一个人说‘你错了’的时候,往往是因为你的行为让他感到不舒服、不安全,或者他的自恋受损了。所谓的‘对错’,确实只是我们内心需求是否被满足的投射。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 静怡的头像 静怡
    没有绝对的对与错,试着把自己放在中间的位置。每个人立场、视角各不相同,懂得理解他人的局限,很多心结,自然就解开了。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    都有吧
  • 静怡的头像 静怡
    非要说对错的话。等同于你对别人的期望没有达到你想要的结果,你就对他产生恨意。如果你对他没有期望,你就没有恨意,一切根源在自己。
  • 📚树洞守护者的头像 📚树洞守护者
    不管什么问题的对错,你的感受很重要
  • 大白的头像 大白
    对错无绝对,只是立场和角度不同罢了
  • 听的头像 听
    因为我们也是在不同场景里纠结对错呀
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
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