给力心理
十年口碑经营
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问
我国心理咨询未来发展方向
匿名
2026-10-10 19:10:15
抱抱TA
女,慢慢变得麻木。家里大小事都是我一个人扛,他如同家里的过客,只偶尔回来住。孩子于他,只是取悦长辈的工具,想起来就逗逗,其余所有辛苦,全是我的。
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Ai心
读到你这几行字,我第一感受是心疼。 “慢慢变得麻木”——这五个字其实藏着很长很长的疲惫。麻木往往不是真的没有感觉了,而是感觉太多、太久,心为了保护你,才不得不把感受调成静音。会走到这一步的人,通常都已经独自撑了很久。 你说家里大小事都是你一个人扛,他像个过客,偶尔回来住;孩子对他来说,更像是取悦长辈时才想起来的对象。这种“明明是两个人的家,却只有一个人在撑”的孤独,有时比争吵更磨人——因为它连一个可以争执的对象都没有,只剩你一个人对着空着的位置,一点点消耗自己。 我想先请你看见一件事:你已经撑了很久,而且撑得很好。孩子的每一顿饭、每一次照料、每一个安稳的夜晚,都是你在场。这些不会因为没人说出口,就变得不存在。 麻木也可能是一个信号——它在提醒你,你的付出和需求,长期没有被回应过。或许我们可以从很小的缝隙开始:今天有没有哪一刻,哪怕只有几分钟,是完完全全属于你自己的?哪怕只是安静地喝完一杯热水、在楼下多站一会儿。 你不必现在就做任何重大决定,也不必立刻变得“有力量”。如果愿意,可以在这里多说说,那些“扛着”的具体是什么——被看见,往往是重新感觉到自己的第一步。我在这里,慢慢听。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
辛苦你了,
深夜聊吧
抱抱,理解你!一个女人撑着这家实在不容易![玫瑰][抱抱]
山凯 情绪港湾
作为女主人,您确实承担了过多的压力
倾听咨询
心里苦?
柏霖
他挣钱不
平心老张
当婚姻里只剩下自己一个人在向前撑着,人就会一点点走向麻木。 家务、琐事、孩子的吃喝冷暖,全部落在自己肩头。另一半只是偶尔回来,兴致来了逗逗孩子,完成给长辈看的责任,却不去承担背后日复一日的辛劳。 麻木不是不在乎了,是一颗心反复期待又反复落空之后,不得已裹起来的外壳。不必逼自己立刻去做什么重大决定,但一定要记得,你的疲惫和委屈,都实实在在,值得被看见。
文东情感
辛苦了
Jack倾听
辛苦了;抱抱
深蓝倾听
看到了你满身的疲惫、孤单,还有无奈。你多么希望他能够看到你的付出,一同分担。而他似乎是在默默地逃离。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
心安✨情绪情感
能感受到你在这段关系里的不容易,承担了那么多,内心会有委屈。没有换来你想要的,会很失落吧?
青岚倾听
这个婚姻的理由是什么?
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
青岚倾听
这个婚姻的理由是什么
青岚倾听
这个婚姻存在的理由是什么呢
青岚倾听
心疼你
霞光萤火
霞光萤火送了一个拥抱
听晚
这个婚姻存在的意义是什么
张杰
辛苦了![玫瑰] 本人擅长: 哲学、心理学,涉猎社会学与宏观经济。传统文化(儒释道)有实修实证,乐意交流修学心得。
张杰
张杰送了一个拥抱
青岚倾听
青岚倾听送了一个拥抱
希光晨风
看到你的文字,能深深感受到你心里的疲惫和委屈。一个人扛起家里所有的大事小情,而他却像个过客,这种不被看见、不被分担的孤独感,真的太沉重了。麻木也许是你保护自己不再受伤的方式。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
昭浔
女子本弱,为母则刚。
聆心
聆心送了一个拥抱
静怡
这个世界没有别人,只有你自己一个人。趁早看清这一切,把自己养好。只要你期待就像当于刀子拉自己。痛
遗忘🍃
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
清澜
你不是麻木,是太累了,累到连委屈都懒得说了。一个人扛着家,他偶尔回来逗逗孩子,看起来像个客人——还是那种不用洗碗、不用哄睡、不用半夜起床的客人。孩子对他来说是逗一逗,对你来说是每一天。你值得被看见,哪怕只是在这里被看见一下也好。
可爱树懒🌅
辛苦你了[抱抱],一个人忙里忙外的 确实不容易啊,理解你,你真棒[强]
聆心
你一个人扛下家庭所有的琐碎与重担,真的耗尽了太多心力。他偶尔回家,只挑选轻松的部分参与,逗逗孩子应付长辈,却躲开日复一日的辛苦。长久得不到分担,心一点点麻木,不是你变冷漠,是一直只有你在坚持。
华凌安心倾听
华凌安心倾听送了一个拥抱
姗然守心
家里大大小小的事情,带孩子,家务活,全是一个人扛,没有帮衬,付出不被看见,心里委屈又无奈,抱抱姐妹,过来人,经历过的都懂
快乐小猫🐞
快乐小猫🐞送了一个拥抱
知心❤️情感🍀倾听
所有的事情一个人扛,太累了,该歇就歇一歇,这个家不止你,有你还有他。
暖暖
尽量和他说说心里话,可能他工作也忙,忽略了你
鱼尺素
婚姻本来应该是两个人相互扶持,结果家和孩子都变成了你一个人的事,所有的苦都一个人扛,我看到你的疲惫,无力,委屈。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
心疼的抱抱🤗
知你冷暖 懂你悲欢
知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
安心解忧
心理学是经营人的需求,向内觉察的学科。你正好需要,我正好专业。生活中的难,你不必一个人扛,我们一起去探索...
华凌安心倾听
难为你了,家里大事小情都靠你,他不管不问,这日子啥时候是个头啊,家是需要两个人一起承担的,你不是怕累,是没人关心,没人过问的心寒,累了休息一晚就好了,可心累了,就,,,唉😔
知你冷暖 懂你悲欢
不要在默默的成为那个傻女人了,你的辛苦委屈他从来没有看到过,从现在开始多和他沟通,要让他知道你的辛苦委屈和付出,要学会爱自己,过自己想要的生活,心里的委屈和心酸也可以和我聊聊的。
正哥很正
找机会把你的感受 直接和你老公说,只说感受不是吵架
安禾✨情感陪伴✨
一个人扛下家里所有琐事,丈夫如同过客,养育孩子的重担也落在你身上,长期独自承担这一切,慢慢变得麻木,这种疲惫是一点点堆积起来的。在这些日复一日的辛苦里,哪一刻会让你觉得最难支撑?
南京牛运生
难为您了!一个人带孩子很辛苦的,经济上他给您有支持吗?尽量和他沟通吧,孩子的成长需要一个完整的家!心中的委屈需要说出来,可以聊聊吗?
安然
独自撑起一个家的重量真的很累。麻木是心灵发出的疲惫信号,记得给自己留一点喘息的空间🌿。
忧郁的萝卜头
独自包揽家里大小事,长期得不到分担,人很容易慢慢麻木。这份辛苦一直没人接住,一定很累吧,愿意的话,可以多讲讲。
慕心倾听
女子本弱,为母则刚,你最大的财富是两个孩子,有些人不重要了你就当他是空气好了
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
倾听你的心声
女人顶半边天,你顶起了大半边天!家里因为你,才是个家,孩子才会有家的温暖。你是伟大的母亲!
杰哥暖暖
多沟通吧,辛苦也要被看见
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
雪蔷
雪蔷送了一个拥抱
🐬小安倾听🐬
那就不要指望他了。就把它当做挣钱的工具吧,只要他把钱给你就可以了,权当没有这个人嘛,对不对?有它你更堵心,没它你可能心里边还会舒服一点,怎么舒服怎么来呗,在自己的认知里边,把自己活成一个寡妇。
哲哲听你说
这也就是中国式婚姻的通病,你要坚持住,调整好心态,如果累了,随时陪聊聊
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
诺诗
夫妻关系中,沟通很重要,平和的告诉他我很累及累的原因,让无视变可视,两个人的家必须两个人负责!
林间牧人🦌
你要和你老公沟通,把你的不容易告诉他,把你内心不愉快表达出来
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
独自一人支撑整个家 真的很不容易
心心老师
养男人比养猪强就行。养一头猪,一年给你挣几千块钱,养一个男人一年能挣几万块钱。所以男人比猪强。我的意思是不要对男人提出过高的期待,有的男人不值得你这样伤心。好好爱自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
西子湖畔
西子湖畔送了一个拥抱
梳心驿站
心疼你呀,以自我为中心经营好自己是有方法的呢,习惯性付出是你的成长环境导的,我看见你了,懂你坚持付出那么多的不易,但正是你付出过了界,男人不被需要了,他就在家没有位置了也感觉不到被需要了,他最需要的被崇拜与尊重也不可能产生,欢迎倾诉沟通,也许你会我到余生的幸福主导力,等你哟
星月倾听
凡事尽力而为,扛不住的时候就歇歇,母亲对孩子的爱是最无私的,甚至于连父爱都要靠给孩子争取才能够得到,改变不了别人那就改变自己!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
稻子
接受人心的冷暖,接受关系的聚散,接受付出未必对等,接受很多陪伴只是阶段性的缘分。
温馨亲子
抱抱
燕子
太理解您的那一份不容易了,所有的委屈自己吞,所有的压力没人看见自己扛[抱抱][抱抱][抱抱]
清易心语
[抱抱][抱抱][抱抱]
西子湖畔
一个人默默扛起家里的大事小事!心里有苦却说不出,能能感受到你的委屈,!这里是安全的,可以诉说心事,就算是超人妈妈也有累的时候,允许自己会累,同时允许自己好好休息!照顾好自己!
稻子
你过了这一关,你依旧温柔善良,只是多了几分清醒笃定。[抱抱][强]
小贤
自知之明
馨语《中.高考 陪跑》
馨语《中.高考 陪跑》送了一个拥抱
稻子
稻子送了一个拥抱
云间寄心
[玫瑰]
微风习习
感觉你不光是感觉到了辛苦,好像更需要丈夫的爱和看见!亲爱滴,可以和他说出你的感受或者具体的需求。比如,累的时候,跟他说,可以帮你按按肩吗?可以帮你擦擦桌子吗?互动多了,感情慢慢就链接起来了。。。
馨语《中.高考 陪跑》
一个承担所有也有撑不住的时候,辛苦啦
暖阳/情感陪伴
婚姻关系中本来应该是两个人一起承担,现在这些都是你一个人在做,真的很很累,婚姻带给你的只有内耗。
含光🪶
听到你受了很多的委屈,也很伤心,多年的伤害让你麻木,一个女人扛起一个家,把你活生生逼成女汉子。感觉另一伴像个陌生人,好像没尽丈夫的责任,也没有尽父亲的责任,孩子是他来取悦长辈的工具,伤心极致才能流露出的话吧
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
安华
看完了你的文字,好累呀,满满的疲倦。麻木,可能是你无意识中想要保护自己的一种方式吧。自己麻木的时候,或许就没有那么多的愤怒与怨恨,期待,这样会让自己好受一些。写到这里呢,心里生出一种心疼。我想说,你才是最重要的。好好照顾自己,每天留一段真正属于自己的时间,充分地去享受那么一段时间,什么都不要想,沉浸在享受当中。你不是铁打的,你是需要充能量的。 同时,我们可能需要学习一项技能,就是要告诉对方,我需要你怎样对待我的技能。
🌿茶心听舟
🌿茶心听舟送了一个拥抱
枫岚
自己一个人扛这么多,好疲惫啊!你的付出需要被看见。
剧终.
剧终.送了一个拥抱
七色玲珑
也许你争取过,抗争过,努力过,甚至吵过闹过委屈过。但是你永远叫不醒一个装睡的人。抱抱你,姐妹。把心收回来,顾好自己和孩子,还有你的父母。其他的人,随他吧。
七色玲珑
七色玲珑送了一个拥抱
🌿茶心听舟
这几行字,感受到你深深的疲惫,这样的日子,独自付出的辛劳……先抱一抱你……先好好爱自己……
心彤暖暖
家是你的 孩子是你的 回来住 可以 按小时收费
倾听师吉柚
每个月工资上交吗?
年轮
丧偶式婚姻,累
如溪心理
家人互助的模式 变成里里外外自己一个人扛,身体很累,心里也很累。
暖暖倾听
你好
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
匿名
钱是会给,但不是按月稳定发放,经常隔很久才转几百,平均下来一个月两三千。他工资由他父母管控。养孩子本身就费钱,这点钱要分摊育儿和家庭开支,不是单纯给我的零花钱。而且最消耗人的不是钱,是孤立无援,家里大小事全是我扛,长期情绪透支,连好好给孩子稳定的爱都很难。不是有钱就万事大吉。况且这个钱根本就不够干嘛
晚风知意
婚姻成了摆设,爱人没有了温存, 辛好,家里还有一个坚强的你🍀🍀🍀
匿名
大家都说好好沟通,让他看见我的辛苦。可三年了,我不是没有尝试。很多东西他都看在眼里,只是维持现状对他最轻松。单方面的倾诉,换不来分担,只会一次次掏空我的情绪。
馨语《中.高考 陪跑》
用他的方式对待他
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
家对于他来说像旅馆,孩子对于他像取悦长辈的工具,你需要一个人承担所有家里的琐事,他却看不到,想想就特别辛苦,特别委屈,真的不容易,你对待家里面的方式已经成为习惯,他认为你这个所有的付出都是理所当然的,要改这种方式,要引导他对家庭的付出
空气
你的那种没有兜底,不背看见的状态,太煎熬了。
向阳暖心陪伴
你在家里的付出不是他看不见,而是他认为这种付出是理所应当的,在这个过程当中,你们是一个小家庭,他父母为什么要管着他的钱?
向阳暖心陪伴
被长辈支配的感觉才是最痛苦的
顾小茹
学会偷懒,变懒一些,你越能干,他越不当回事,反正有人干。
小柚子
小柚子送了一个拥抱
半夏【用心聆听】
丧偶式的家庭。理解你的疲惫,无奈,委屈。抱抱你
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
深度倾听Gove
深度倾听Gove送了一个拥抱
静宁
家里大大小小的事情都是自己一个人扛着,老公就像是一个过客偶尔回家住,在孩子上为了哄长辈开心时不时的才逗逗孩子,所有的辛苦自己扛下,心中期待被老公看见,认可,理解自己,但一次一次期待落空之后感觉到麻木了,理解你的感受[抱抱][抱抱]
無道
無道送了一个拥抱
禾沐
禾沐送了一个拥抱
曦文姐姐
看着你的文字心里很心疼,家里大事小事、养育孩子全靠你一个人,丈夫很少参与,长久独自负重,慢慢就会变得麻木,连委屈都好像说不动了。如果你想好好倾诉、梳理这段婚姻里的疲惫,我可以静静听你讲。
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
六六🫧
多数爸爸都这样[偷笑]
云知意🦌
压力有时也能让人生出智慧!
小柚倾听
你好辛苦了也心疼你,听你这么说我都跟着生气了,这也太气人了
安怡✨
听起来你好委屈,好痛苦啊!一个人孤零零的支撑着这个家,而你的男人当起了甩手掌柜,你心里很烦他,甚至不想看见他,不想给他多说一句话,对吗? 因为你对他的一次次期待,都落空了。于是慢慢的,你不想多说话,甚至不想和他交流,他已经很大程度上 影响到了你的情绪,但是我们以终为始,反推过来。你希望你的家庭,将来是一个什么样子? 你把自己快乐的权利。交到了对方手上!
淮竹
真辛苦
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
老王谈心
[玫瑰]
清宁情感
明白你这种无助感 从现在开始 不分担那么多 家是旅馆 他是这样做的 你可以只管孩子和你的生活 回来没他的饭 不洗他的衣服 既然三年了 没必要在老人面前演戏 明说那点生活费 不够家庭开支 所有人都想着你忍耐 再这样下去 还能再撑几年 改变和他们相处的模式 成年人的钱💰 不放在小家庭里 本身就有问题
清清如云☁
有些男人确实不善于沟通,所以只能把期望值降低,没有希望就不会有失望
清宁情感
清宁情感送了一个拥抱
夏晴
夏晴送了一个拥抱
夏晴
那你这一路走来挺辛苦的啊。一个人扛下了一切。
温柔奶茶✨
女人的辛苦只有女人懂
关照心理
关照心理送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
一个人扛着所有琐事真的太辛苦了,麻木往往是心累到极致的自我保护。你的付出值得被看见,也需要被分担。如果可以,试着和他表达你的疲惫,先照顾好自己,别让委屈积压太久。
三乐镜
你这不就是打工吗,工作还有倦怠期呢,想办法放个假,没事再要求涨涨工资
九郎倾听
九郎倾听送了一个拥抱
九郎倾听
辛苦付出就怕被视而不见
清
看着好心酸
安娜老师| 婚恋 情感 职场 家庭教育
带孩子还得操持家务的确不容易 不知道你有没有工作啊 如果再上个班那就更别提多辛苦啦 别一个自己扛 有空可以聊聊 帮你排忧
♏八爷🦌
🟢冒各位怎么看?
匿名
在学技能,找工作呢。没工作不行。没工作以后会更累。有工作眼下累
温予安
一个人扛起家里的大大小小,所有的事情能够感受到,你真的太难了,要试着留给自己一些时间和空间,好好的照顾自己
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
慧敏倾听
抱抱你,懂你的付出与心酸,经历的人才会懂
朝歌 🌟答疑解惑
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女 在我家睡梦中就被一把拽起来做饭,在我家睡觉很香没人打扰很踏实很有安全感。在我家生病了被拉扯起来做饭伺候老公。真不容易啊!自己家是孩子,别人家是大人。
(匿名)
女,31岁,婆婆原来跟老公姑姑说自己六十岁的人老了给我带孩子我没有半点感恩之心,我说我是个病人没办法才要他带孩子的,她到处说我的孩子自己不带,后来我自己带了她又想带孩子想孩子了,我这个病了的自己带孩子了,别人是老了有病不想帮我带,我这是病了自己的孩子必须带。咳无奈,他姑姑眼睛被蒙住了
(匿名)
女 背景:23岁。目前育一娃,一周岁两个月。目前环境主要是过年回来住在婆家,不然前段日子刚三口搬出来自己住。 公婆都传统护短,年岁60左右。老公是家里最小的,上面还有4个姐姐。 家庭条件能吃饱穿暖还好上一些。 过年一直和老公争吵,他有退让我,依着我,但是我没看到我和他反映的问题他有所改变。 平时感觉他很爱玩,压力也是很大,他说要放松想平衡一下自己。白天忙,晚上希望时间留给自己,做自己想做的事。 我心理不平衡,家务全包娃我带,老公回来还看不见,感觉很不关心我们。 我知道要体谅他,但是我做不到,变本加厉的伤害自己,加上过年回来老公不在有时候公婆强势我也很恼火。 昨晚八点去四哥那边打麻将聊天,十一点半打电话问什么时候回来,他说自己堂哥晚点也没什么说不过去,而且是在自己村里。其实我很讨厌晚回来,因为我过于依赖说要等对方回来睡觉才睡得着。他一点多回来,洗澡又吃了点东西,那时候我躺在床上生闷气,憋不住,就说他能不能不要这么晚! 他说我没有一天不说他,他妥协了也一样被说。没有尊重他。 现在对自己女儿的态度是生气起来也六亲不认,特别累和难受。事情真的太多太多了,我想主要还是他的行为习惯我没办法接受。我们未婚先孕,怀孕五六个月我就直接住到对方家里了,事先没有同居过。但是从以往的相处来看,我对他的评价是没有缺点!我有空闲的时间里他都陪着我,我也愿意陪着他,不管看他打球还是跟他到处去找朋友交谈,一边看着等着我也能接受,但是那时候等太久也会有不舒服,但是只要一结束,他说的话就能影响我的心情,从不舒服感变成愉快。
(匿名)
女,我是宝妈 大宝4岁 二宝19个月 老公下班就是玩电脑 玩手机 小孩就是我跟他奶奶的事 他爷爷吃完晚饭就打麻将 晚上老大跟奶奶睡 老二跟我睡 真的很累 从来没有心疼下我 说句好听的 老婆辛苦了之类 除了想要壁咚那天会围着我转 其他时候估计连话都很少讲 钱也是不归我管 偶尔也会给我买东西 iphone7p 首饰也会给我买 但是我自己买东西他不知道的就会废话啰嗦 我都提心吊胆买个东西 平时要么不说话 要么就是废话说人 真心受不了 要说实在对我不好嘛也还好 好车给我开 对我爸妈经济上都还可以 但陪伴不够 可我需要的不是金钱上的 我需要的是生活 我真担心以后我老了就是什么都靠不住他 想到未来就很失望
(匿名)
女 在娘家虽然是老二 但跟长子一样什么事都找我要我解决 我有什么问题不闻不问 在婆家 嫁给他家五六年没功劳也有苦劳 从头到尾从没人帮我带孩子什么都是一个人不让我上班不给生活费还冠冕堂皇的理由一大堆 在外人面前做尽好人. 狠不下心撇不下孩子 我能怎么办
(匿名)
女 我和我老公结婚两年了,当初算是我追他的吧。结婚没多久就怀孕。生下来是脑瘫高危儿花了很多钱也治不好。从那以后他就在怪我。经常就出去打麻将,要到仨更半夜还不许我说他。我就只能天天在家里带孩子,做家务做饭。一点什么事没做好就要说我不顾家。昨晚又去玩到十二点半回家,我今天就当着婆婆的面说他了,他还有理了吼我好像反倒是我的错一样。他宁愿出去打麻将,在家就玩游戏也不抱儿子。我娘家是抱养的,对我也不好。再委屈也不能回娘家。
(匿名)
女.31,我爹我妈不是我的情感寄托 他们不会理解我,儿子太小 心理还需要依赖我 ,我老公现在是个炮仗不点有的时候也会自爆,我妈妈 我婆婆 的生活我为他们感到辛苦 但是觉得自己也跟他们一样。我老公听完这些只会告诉我 你直接看着办吧 。
(匿名)
女 我婆婆有我老公陪着,我爷爷,只有我一个人,我没时间过去,两个孩子还是让我朋友照顾着,可是我老公有些不太乐意,……
(匿名)
女,44岁,想想自己真傻,入不敷出!明天还信用卡!看看怎么办吧!微笑面对一切!
男,36岁,对!每人每个角度教育背景理解不同方向去感化,那又怎么样! 对不起!如果你惹到我很不爽!我会拼命又笑又兴奋又激动疯狂报复你,不管你是什么身份地位,又是怎么样的特殊多重家庭人,我只要你完蛋! 这样做,化了气我会很兴奋,
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