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问心理咨询论流派
匿名
2026-10-11 22:52:43
抱抱TA

女,19岁,其实我一直比较忌讳性相关的话题,也一直很害怕和男性相处,我记得在我小学五年级的时候,我突然开始和别人保持社交距离,然后再回过神来,我就不敢和异性打交道了。 和异性相处的少,再加上从小周围环境跟防洪水猛兽一样防我早恋,我连看小说磕 CP 都磕不起来,看着没劲,看朋友圈秀恩爱的朋友或者网上秀恩爱的网红也没啥感觉,没有触动。 我偶尔也会幻想自己谈恋爱是什么样子,可是一想到自己会和异性不保持社交距离就会很害怕,一想到会有异性“宝宝宝宝”的叫我就尴尬。 可是人能一直不谈恋爱吗?我想我可以自己选择不谈恋爱,可是我不能是没办法谈恋爱吧? 关于性生活似乎就更加忌讳了。小时候与相关话题沾上边的同学往往都会遭人唾弃,家长老师也讳莫如深,社交平台以及小说网站会针对相关字眼设置超级严厉的审核,所有的所有都仿佛在告诉我:“如果你敢尝试这个,那么你这辈子就毁了。” 似乎非处女就是一块脏抹布一样的存在,可是我看到很多人谈恋爱最终都会走到那一步,我也看到很多人不会把贞操当成洪水猛兽,那么我呢?我该怎么做? 像普通人一样到合适年纪结婚,然后杀死那个极度恐惧的自己向现实妥协,从此浑浑噩噩过完一生?还是守着自己的贞洁作为一个老处女孤独一生?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    谢谢你愿意把这么私密、这么难开口的困惑写在这里。读完你最后那句"守着自己的贞洁作为一个老处女孤独一生",我感受到的是一种被逼到墙角的窒息——眼前好像只剩两条路,而两条都不是你想要的。我想先说一句:这样的困惑不是你的错,也不是你"有问题"。 你提到五年级那个转折点,我印象很深——"突然开始和别人保持社交距离,然后再回过神来,就不敢和异性打交道了"。那个转变发生得很安静,安静到你都没来得及反应,一种恐惧就已经长在身上了。再叠加周围环境"像防洪水猛兽一样防你早恋"、小说网站对字眼的严厉审核、家长老师的讳莫如深……一个孩子在成长中反复接收到的信息就是:性和亲密是危险的、脏的,一旦触碰,人生就完了。在这种氛围里,对异性、对身体接触、对"宝宝"这样的亲昵称呼感到尴尬和害怕,是极其自然的反应。你不是天生如此,你是被这样教会的。 我特别想回应你自己说的那句话:"我可以自己选择不谈恋爱,可是我没办法谈恋爱,这是两回事。"这个觉察非常清醒。选择的自由,前提是有能力去选。如果是因为恐惧而退缩,那其实仍是被困住的状态;而如果你真正了解自己要什么,然后坦然地选择独身,那才是自由。这两者在体验上天差地别——你敏锐地区分出了它们,这本身就是很重要的一步。 关于贞操,我想说:它是一套流传很久的文化观念,不是真理,也不是衡量一个人价值的标尺。你不需要现在就给自己判刑。此刻真正值得问的,也许不是"我要不要守住贞洁",而是"我怕的到底是什么?"是怕被评判?怕被伤害?怕失去对身体的掌控?还是从来没有人告诉你——亲密可以是安全的、自主的、可以随时喊停的? 不用急着解决"要不要恋爱、要不要有性生活"这道终极大题,它太重了。可以从小处慢慢来:允许自己对某个异性有一点好奇,不行动也可以;留意自己在什么情境下最紧张,紧张时身体是什么感觉;也可以写下"如果我完全不害怕,我想要什么样的关系"。性、身体、亲密,本来就是需要慢慢认识的领域,没有人规定什么年龄必须完成什么。你不需要杀死那个恐惧的自己,你可以先试着理解她、陪着她,再看她愿不愿意慢慢松手。 如果这份恐惧已经明显影响到你的生活,找一位咨询师一对一地聊聊会是很实在的支持。你也可以继续在这里说,我在。给力心理,给你前行的力量。
  • 钧泽的头像 钧泽
    看着你说‘向现实妥协,浑浑噩噩过完一生’,心里特别难受。才19岁啊,人生怎么就被定义成要么‘恐惧’要么‘妥协’了呢? 其实还有第三条路:带着这份恐惧,慢慢地、试探性地活着。 你不需要强迫自己去谈恋爱,也不需要强迫自己去接受性行为。你现在的‘冷淡’和‘回避’,是你过去生存下来的智慧,谢谢它保护了你这么久。 未来很长,也许某一天,你会遇到一个人,他的耐心足以融化你小学五年级那场冰封。在那个人出现之前,或者在你自己准备好之前,单身、独处、甚至对异性保持距离,都是完全OK的。 别给自己贴‘老处女’这种恶毒的标签,你只是一个受过惊吓、正在慢慢疗愈的小女孩。无论你怎么选,只要是你舒服的,就是对的。
  • 安然的头像 安然
    从小环境给你灌输了亲密与性是危险又羞耻的强烈信号,于是你的内心建起了一道隔离墙来保护自己。可同时又会忍不住迷茫,难道人生只剩下妥协于婚姻,或是孤独终老这两个选项?其实不必卡在极端两端,你的节奏不必和所有人一样,最重要的是做出让自己安心的选择。
  • 走马归雁的头像 走马归雁
    随缘,可能你前面认为叫一些亲密称呼会让自己羞耻。但是可能遇到一些优秀的人或者是志趣相同的人。会渐渐的放下这些东西。
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!陈旧的教育害人不浅,您还年轻机会多着呢,慢慢来,先从正常男女同学交往开始吧!
  • 云天辽阔💗的头像 云天辽阔💗
    特别懂这种惶恐。 你的恐惧很多来自环境传递的性羞耻感,不是你有问题。 谈恋爱、发生亲密关系、结婚都不是人生必选项,全部由你说了算。 你的价值从来不由身体或经历定义,也不用逼自己二选一。 如果长期内耗,也可以找性心理方向的咨询师梳理。
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    又是一个被戕害的好孩子啊
  • 夏芷的头像 夏芷
    我过去跟你一样,钢铁直女,对异性保持距离。一直到二十五岁,有人搭讪我,然后我也有点上头了之后才开始有那个想谈恋爱的意识。但是没跟搭讪那个在一起,他第一次约我出来就放鸽子了,我一下子就下头了。我觉得你不用为没发生的事情焦虑。如果你以后遇到喜欢的人了,你们自然会水到渠成。没遇到就是过高质量的单身生活。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    你要试着抛弃包袱和卸下枷锁去重新开始自己的人生
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    理解您的思想!也理解家人得保守!
  • 夏芷的头像 夏芷
    之前我还笑话恋爱脑呢,觉得自己绝对理智。结果自己谈恋爱了只想跟男朋友腻乎在一起。生理性的喜欢不讲道理,我理智知道他条件不好,但是跟他待在一起就是很安心。
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    从小被灌输性羞耻,不是你胆小,是长期的观念悄悄绑住了你。 性不是肮脏的,异性也不是危险的,婚姻更不是人生必答题。 不要拿世俗标准绑架自己,怎么舒服怎么来。
  • Tang同志的头像 Tang同志
    没啥不好吧其实,洁身自好挺好的。
  • 微微天鹅🍮的头像 微微天鹅🍮
    没有感觉是因为你这方面发现比较晚,当你遇到喜欢的人,就想开了宝盒,天生的。 和异性交往不要怕,但要心细,不要把自己置于危险之中,如果男生没有边界,就要保持距离,因为他如果喜欢你就会尊重你,把你的感受放在第一位。对你不尊重要么没礼貌,要么咸猪手想占便宜。 希望对你有帮助,如果觉得可以私信我哦
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    重建一下试试!!!
  • 清的头像 清
    晚点谈恋爱也没什么不好的,到了该结婚的年纪再谈也行,这样都契合了。
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    从你的文字中能感受到你的困惑和纠结。我们成长的环境、接受的教育和文化,都在回避涉性话题,但性又是我们生命的一部分,更是亲密关系中不可回避的话题。针对这个话题,可以深入探讨一下。
  • 谢谈的头像 谢谈
    心理问题,我可以倾听你的故事
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 福晗的头像 福晗
    自己有自己认知,不要为难自己
  • 斌的头像 斌
    斌送了一个拥抱
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    晚风知意送了一个拥抱
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    能够接受到你压抑已久的情绪; 爱情不是洪水猛兽🍀🍀🍀🍀
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 杨子的头像 杨子
    那你要的是什么
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 雨舒的头像 雨舒
    雨舒送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    这是你内在的一个自我提示,把它肮脏化了,我相信这个是和你的童年有关系,希望有机会聊一聊你的潜意识。
  • 淮竹的头像 淮竹
    人生的路有很多种,找到属于自己的
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    接纳自己,也允许自己就好,以自己的感受为主要
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    这不是你的错,是小时候的环境让你穿上了厚厚的铠甲。你有权选择不谈恋爱,也有权保护自己的边界,你的身体和边界值得被绝对尊重❤️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
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