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问
心理咨询论流派
匿名
2026-10-11 22:52:43
抱抱TA
女,19岁,其实我一直比较忌讳性相关的话题,也一直很害怕和男性相处,我记得在我小学五年级的时候,我突然开始和别人保持社交距离,然后再回过神来,我就不敢和异性打交道了。 和异性相处的少,再加上从小周围环境跟防洪水猛兽一样防我早恋,我连看小说磕 CP 都磕不起来,看着没劲,看朋友圈秀恩爱的朋友或者网上秀恩爱的网红也没啥感觉,没有触动。 我偶尔也会幻想自己谈恋爱是什么样子,可是一想到自己会和异性不保持社交距离就会很害怕,一想到会有异性“宝宝宝宝”的叫我就尴尬。 可是人能一直不谈恋爱吗?我想我可以自己选择不谈恋爱,可是我不能是没办法谈恋爱吧? 关于性生活似乎就更加忌讳了。小时候与相关话题沾上边的同学往往都会遭人唾弃,家长老师也讳莫如深,社交平台以及小说网站会针对相关字眼设置超级严厉的审核,所有的所有都仿佛在告诉我:“如果你敢尝试这个,那么你这辈子就毁了。” 似乎非处女就是一块脏抹布一样的存在,可是我看到很多人谈恋爱最终都会走到那一步,我也看到很多人不会把贞操当成洪水猛兽,那么我呢?我该怎么做? 像普通人一样到合适年纪结婚,然后杀死那个极度恐惧的自己向现实妥协,从此浑浑噩噩过完一生?还是守着自己的贞洁作为一个老处女孤独一生?
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Ai心
谢谢你愿意把这么私密、这么难开口的困惑写在这里。读完你最后那句"守着自己的贞洁作为一个老处女孤独一生",我感受到的是一种被逼到墙角的窒息——眼前好像只剩两条路,而两条都不是你想要的。我想先说一句:这样的困惑不是你的错,也不是你"有问题"。 你提到五年级那个转折点,我印象很深——"突然开始和别人保持社交距离,然后再回过神来,就不敢和异性打交道了"。那个转变发生得很安静,安静到你都没来得及反应,一种恐惧就已经长在身上了。再叠加周围环境"像防洪水猛兽一样防你早恋"、小说网站对字眼的严厉审核、家长老师的讳莫如深……一个孩子在成长中反复接收到的信息就是:性和亲密是危险的、脏的,一旦触碰,人生就完了。在这种氛围里,对异性、对身体接触、对"宝宝"这样的亲昵称呼感到尴尬和害怕,是极其自然的反应。你不是天生如此,你是被这样教会的。 我特别想回应你自己说的那句话:"我可以自己选择不谈恋爱,可是我没办法谈恋爱,这是两回事。"这个觉察非常清醒。选择的自由,前提是有能力去选。如果是因为恐惧而退缩,那其实仍是被困住的状态;而如果你真正了解自己要什么,然后坦然地选择独身,那才是自由。这两者在体验上天差地别——你敏锐地区分出了它们,这本身就是很重要的一步。 关于贞操,我想说:它是一套流传很久的文化观念,不是真理,也不是衡量一个人价值的标尺。你不需要现在就给自己判刑。此刻真正值得问的,也许不是"我要不要守住贞洁",而是"我怕的到底是什么?"是怕被评判?怕被伤害?怕失去对身体的掌控?还是从来没有人告诉你——亲密可以是安全的、自主的、可以随时喊停的? 不用急着解决"要不要恋爱、要不要有性生活"这道终极大题,它太重了。可以从小处慢慢来:允许自己对某个异性有一点好奇,不行动也可以;留意自己在什么情境下最紧张,紧张时身体是什么感觉;也可以写下"如果我完全不害怕,我想要什么样的关系"。性、身体、亲密,本来就是需要慢慢认识的领域,没有人规定什么年龄必须完成什么。你不需要杀死那个恐惧的自己,你可以先试着理解她、陪着她,再看她愿不愿意慢慢松手。 如果这份恐惧已经明显影响到你的生活,找一位咨询师一对一地聊聊会是很实在的支持。你也可以继续在这里说,我在。给力心理,给你前行的力量。
钧泽
看着你说‘向现实妥协,浑浑噩噩过完一生’,心里特别难受。才19岁啊,人生怎么就被定义成要么‘恐惧’要么‘妥协’了呢? 其实还有第三条路:带着这份恐惧,慢慢地、试探性地活着。 你不需要强迫自己去谈恋爱,也不需要强迫自己去接受性行为。你现在的‘冷淡’和‘回避’,是你过去生存下来的智慧,谢谢它保护了你这么久。 未来很长,也许某一天,你会遇到一个人,他的耐心足以融化你小学五年级那场冰封。在那个人出现之前,或者在你自己准备好之前,单身、独处、甚至对异性保持距离,都是完全OK的。 别给自己贴‘老处女’这种恶毒的标签,你只是一个受过惊吓、正在慢慢疗愈的小女孩。无论你怎么选,只要是你舒服的,就是对的。
安然
从小环境给你灌输了亲密与性是危险又羞耻的强烈信号,于是你的内心建起了一道隔离墙来保护自己。可同时又会忍不住迷茫,难道人生只剩下妥协于婚姻,或是孤独终老这两个选项?其实不必卡在极端两端,你的节奏不必和所有人一样,最重要的是做出让自己安心的选择。
走马归雁
随缘,可能你前面认为叫一些亲密称呼会让自己羞耻。但是可能遇到一些优秀的人或者是志趣相同的人。会渐渐的放下这些东西。
南京牛运生
难为您了!陈旧的教育害人不浅,您还年轻机会多着呢,慢慢来,先从正常男女同学交往开始吧!
云天辽阔💗
特别懂这种惶恐。 你的恐惧很多来自环境传递的性羞耻感,不是你有问题。 谈恋爱、发生亲密关系、结婚都不是人生必选项,全部由你说了算。 你的价值从来不由身体或经历定义,也不用逼自己二选一。 如果长期内耗,也可以找性心理方向的咨询师梳理。
山凯 情绪港湾
又是一个被戕害的好孩子啊
夏芷
我过去跟你一样,钢铁直女,对异性保持距离。一直到二十五岁,有人搭讪我,然后我也有点上头了之后才开始有那个想谈恋爱的意识。但是没跟搭讪那个在一起,他第一次约我出来就放鸽子了,我一下子就下头了。我觉得你不用为没发生的事情焦虑。如果你以后遇到喜欢的人了,你们自然会水到渠成。没遇到就是过高质量的单身生活。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
怜惜
你要试着抛弃包袱和卸下枷锁去重新开始自己的人生
深夜聊吧
理解您的思想!也理解家人得保守!
夏芷
之前我还笑话恋爱脑呢,觉得自己绝对理智。结果自己谈恋爱了只想跟男朋友腻乎在一起。生理性的喜欢不讲道理,我理智知道他条件不好,但是跟他待在一起就是很安心。
顺心💖
[玫瑰]
半夏【用心聆听】
从小被灌输性羞耻,不是你胆小,是长期的观念悄悄绑住了你。 性不是肮脏的,异性也不是危险的,婚姻更不是人生必答题。 不要拿世俗标准绑架自己,怎么舒服怎么来。
Tang同志
没啥不好吧其实,洁身自好挺好的。
微微天鹅🍮
没有感觉是因为你这方面发现比较晚,当你遇到喜欢的人,就想开了宝盒,天生的。 和异性交往不要怕,但要心细,不要把自己置于危险之中,如果男生没有边界,就要保持距离,因为他如果喜欢你就会尊重你,把你的感受放在第一位。对你不尊重要么没礼貌,要么咸猪手想占便宜。 希望对你有帮助,如果觉得可以私信我哦
星月倾听
重建一下试试!!!
清
晚点谈恋爱也没什么不好的,到了该结婚的年纪再谈也行,这样都契合了。
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
心安✨情绪情感
从你的文字中能感受到你的困惑和纠结。我们成长的环境、接受的教育和文化,都在回避涉性话题,但性又是我们生命的一部分,更是亲密关系中不可回避的话题。针对这个话题,可以深入探讨一下。
谢谈
心理问题,我可以倾听你的故事
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
福晗
自己有自己认知,不要为难自己
斌
斌送了一个拥抱
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
晚风知意
能够接受到你压抑已久的情绪; 爱情不是洪水猛兽🍀🍀🍀🍀
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
杨子
那你要的是什么
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
雨舒
雨舒送了一个拥抱
欣升疗愈
这是你内在的一个自我提示,把它肮脏化了,我相信这个是和你的童年有关系,希望有机会聊一聊你的潜意识。
淮竹
人生的路有很多种,找到属于自己的
九郎倾听
九郎倾听送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
柒音【情感成长】
接纳自己,也允许自己就好,以自己的感受为主要
希光晨风
这不是你的错,是小时候的环境让你穿上了厚厚的铠甲。你有权选择不谈恋爱,也有权保护自己的边界,你的身体和边界值得被绝对尊重❤️
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
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我已经二十岁了,对于母胎单身的我来说,我妈想让我去找个男朋友,可是我觉得谈恋爱让我觉得可怕,想想以后如果结婚,那简直就是天大的噩梦,对男孩子突然特别反感,我觉得他们随时会伤害我到,看别人谈甜甜的恋爱就好了,但是我觉得到我这不会甜甜的,就算有男孩子对我好,我会想远离他,如果普通的交流还行,只要他对我示好,我就会刻意去远离他,如果他还不死心,我就会去伤害他,让他离我远一点,我突然有点怀疑自己性取向了
(匿名)
女, rt,我是女生,87年大龄剩女一枚。 我十分讨厌喜欢我的男生碰我,哪怕是头发,哪怕是隔着衣服拍拍肩膀,我都觉得不舒服。其他的比如想牵我手,捏我脸什么的我都觉得恶心,回去恨不得拿消毒液洗。所以,我至今没有与男生开始过一段恋爱。但是,对我没意思的男生朋友搭着我肩膀,捏脸之类,我就没有那种不舒服的感觉。也因此,只要哪个男生对我表露出喜欢,或者有的男生有跟我发生男女关系的,不管之前印象多好,我心里对他立马拉黑。所以,我到现在也没喜欢过一个男生,就这样被剩着。家里人很担心我的婚嫁,我只能说,还没遇上喜欢的,还没合适的。 我也想过,与一位男性共度余生,但是我只能接受柏拉图式情感。但是现实中,这是异想天开,这注定我只能孤老终身了。 最主要的是,我很确定我并不是同性恋。虽然相对男生而言我更喜欢和女生相处,但对女孩子我除了觉得干净可爱,没其他什么感觉。同性恋起码有性别可选,可我好像无性恋,没有选择!而我已步入三十大关,既不想不负责任的随便找一个,又不想让父母操心,一下子陷入两难境地,不知道该怎么办,原先性格开朗的我,现在显得郁郁寡欢,对未来一片迷茫,我该怎么办?!
(匿名)
女,19岁,可以说我现在很迷茫,我从小就喜欢女生,因为家庭的缘故,我父亲经常家暴我母亲,我父亲跟我说不要跟男生玩,所以我从小就不接触男生,就连上学的时候排座位的时候,父亲都不让我跟男生做同桌,宁愿一个人坐,可是上高中的时候,处了一两三次对象,可以说我是不愿意面对,觉得自己性取向有问题,今天碰到一个姐姐,她20岁愿意和我处对象,这是我第1次出,我也很害怕做的不够好,他跟我聊那方面的事情,其实我觉得很恶心也很排斥,但是他喜欢我就尽力的去配合他,因为我在16岁的时候被强暴过,这件事情我没敢跟家里人说,我父亲要是知道能打死我,我现在迷茫的就是自己的性取向到底有没有问题,自己明明很喜欢女孩子,但就是在性方面就很排斥,对男生更是不敢接触,就是碰到了会有很严重的反击,如果有男生碰到我,我会攻击对方很严重,或者是跑到卫生间拼命的洗,甚至是会呼吸不顺,大口的呼吸,心口堵得慌浑身都在发抖,我真的有时候怀疑自己不是性取向有问题,是肢体性接触障碍,仅限对男生,这几年来我一直都在努力的希望不排斥男生,但是我发现我努力来努力去,只仅限于聊天,就完全有接触性障碍,而且对于那方面我真的很冷淡,所以我现在不知道自己到底,是不是同性恋还是无性恋者?我真的就很迷茫 (就是你们回复的时候说话委婉一点,我有很严重的躁郁症就不喜欢别人说话的时候对我就那种不好的言论我可能会受不了我现在是强制性停药状态要么就别看,要么就说话委婉点)
我是女生,今年29岁了,不能谈恋爱,害怕永远都结不了婚。从来没有谈过恋爱,自己很想要进入人生下一个阶段。但是怎么都无法克服恐男症,发自内心的不相信男人。生理上也很排斥异性的接触,至今没有跟异性有过任何亲密接触。极度缺乏安全感,遇到我有好感的异性,我会不敢去接触,对方如果主动会让我特别害怕甚至排斥,总觉得自己所有的秘密和不好的东西都会被对方发现。遇到那些我没有好感的异性的示好,我会觉得非常恶心,厌恶,总觉得对方别有用心,居心不良。这个状态的我,根本没办法正常的与异性相处,咨询了半年的心理医生,但是由于疫情已经有2个月没有去了。凭借我自己的力量还是没办法克服对异性的恐惧,对亲密接触的害怕,对于亲密关系的排斥。偏偏自己到了这个年龄,自己也不想再这个状态,每天都很焦虑,恐慌,不开心,很害怕这样孤独一生。
(匿名)
女,14岁,我从小就没有接触过男性,而且就是说话和男生被我父母看见都会被骂,而且现在上学也总是会听见别人会被造谣什么的,所以我从来没接触男性,也不会主动去找他们,有几次男的和我一次走我都走的特别快,不想碰见男性,但是现在我在网上认识一个很可爱的女的,我喜欢上她了,可能是,那种感觉。。。不想任何人靠近她,想一直保护她一辈子看她笑,就算是她的闺蜜,但是我现在偷偷在私下加了她闺蜜问她的兴趣爱好,但是她知道后很生气就给我说了,大概就是不要让我靠近她的朋友,她的朋友就那么几个,都有要干的事情,也不想让我在背地里了解她从她朋友身上,我知道我很逾越,自己也很恶心配不上她,但是我现在应该怎么办?
(匿名)
女,18岁,我感觉很难受,心里很堵。说说事情的过程吧,大概半个月前吧,和同桌聊起处女,她突然问我是不是处女,我当时很生气, 她也很生气,但想到和她在一个位免不了说话,便说没太生气,只是生气她不信任我,然后就和好了。下午的时候我幻想到和男神谈恋爱,在幻想中他要和我分手,我也说了一句你不信任我?后来联想到上午和她吵架的事,我越想越多,觉得自己是同性恋好苦恼啊!其实我很讨厌她,她是那种人人都烦的人。我真不知道自己怎么了,很反感自己这么想!谁能帮帮我?
(匿名)
女,26岁,自从步入25,就开始担心自己会不会成为剩女了,以前光顾着学习,思想也很传统,学生时代只会压抑自己。还会自责。工作后发现周围女生都很会打扮,自己才开始化妆打理自己,她们都有过好几任男友了,和异性说话也是游刃有余,自己却总是各种冷场。什么都觉得自己总是晚了步调, 很傻,实话说,真感觉到,一个女生其实不用那么努力,把这种努力放在化妆和穿着上 也许会更有效吧,以前非常传统,现在对自己还是个处女的身份 表示厌恶,错过了大好青春,也不知道有没有未来。 内心闷骚,生理心理需要解放。可是还是有顾虑,有压抑。只是整天胡思乱想。毕竟越来越久的就越来越根深蒂固。觉得自己内心非常不自由。想要从精神上解放。然后……成为一个完整的女人。
女,20岁,最近遇到一个说喜欢我的男生,母胎solo20年,可能晚上聊天的时候被缠的烦了,也有一点上头,就答应他了,事后回想起来,真的很后悔,不停的想应该怎么分手,我可以接受和男孩子有一点小暧昧,但是一旦确认关系,我就会很害怕,不知所措,非常的抗拒,我也不知道为什么,可能是我自己性格出了问题。后面上网查了一下,发现自己好像是回避依恋性人格,渴望被爱,又害怕被爱,这种性格的人是不是注定要单身?我觉得自己好像有病,换位思考一下,我也觉得自己很讨厌,可是我也不想浪费别人的感情,我也不懂怎么拒绝,每次委婉的拒绝好像都能被他以各种方式绕回来,我感觉很累,才答应他,他就开始幻想以后,甚至谈到结婚生子的话题上,我真的非常害怕,我很恐惧,我也不知道是不是没谈过恋爱单身久了,所以对未知的东西产生的恐惧,我这种心理到底该怎么解决呢?
穿越幻想。 散,伴随遮,遮造出谁(造一个对象来遮,谁在散),谁是用来控制焦虑的,为了控制焦虑,遮使用这个谁的位置的节点,遮是个动作,一直在使用谁而已。 遮一直在运行,但它的方式是以为有个主体在推动。 一切其实只是动作在推动。
(匿名)
最近一和父母聊天或者听到他们说我的话我就开始觉得眼前忽明忽暗,仿佛手机屏幕的亮度在被来回调一样。我总是觉得我会晕倒,如果晕倒了该多好。 以前都没有这种情况,是这两天新出现的。 不理解为什么会有这种情况发生……
(匿名)
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女,19岁,其实我一直比较忌讳性相关的话题,也一直很害怕和男性相处,我记得在我小学五年级的时候,我突然开始和别人保持社交距离,然后再回过神来,我就不敢和异性打交道了。 和异性相处的少,再加上从小周围环境跟防洪水猛兽一样防我早恋,我连看小说磕 CP 都磕不起来,看着没劲,看朋友圈秀恩爱的朋友或者网上秀恩爱的网红也没啥感觉,没有触动。 我偶尔也会幻想自己谈恋爱是什么样子,可是一想到自己会和异性不保持社交距离就会很害怕,一想到会有异性“宝宝宝宝”的叫我就尴尬。 可是人能一直不谈恋爱吗?我想我可以自己选择不谈恋爱,可是我不能是没办法谈恋爱吧? 关于性生活似乎就更加忌讳了。小时候与相关话题沾上边的同学往往都会遭人唾弃,家长老师也讳莫如深,社交平台以及小说网站会针对相关字眼设置超级严厉的审核,所有的所有都仿佛在告诉我:“如果你敢尝试这个,那么你这辈子就毁了。” 似乎非处女就是一块脏抹布一样的存在,可是我看到很多人谈恋爱最终都会走到那一步,我也看到很多人不会把贞操当成洪水猛兽,那么我呢?我该怎么做? 像普通人一样到合适年纪结婚,然后杀死那个极度恐惧的自己向现实妥协,从此浑浑噩噩过完一生?还是守着自己的贞洁作为一个老处女孤独一生?
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