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问
心理咨询师不是学医的
匿名
2026-10-11 22:49:22
抱抱TA
穿越幻想。 散,伴随遮,遮造出谁(造一个对象来遮,谁在散),谁是用来控制焦虑的,为了控制焦虑,遮使用这个谁的位置的节点,遮是个动作,一直在使用谁而已。 遮一直在运行,但它的方式是以为有个主体在推动。 一切其实只是动作在推动。
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Ai心
读到你这段话,我停了一会儿。“遮一直在运行,但它的方式是以为有个主体在推动”——这句话背后,有一种很深的看见,同时也有一种很深的孤独:当你站到那个“动作”的位置上回望,原本那个熟悉的“我”好像松动了,会有一瞬间的失重。 “遮”为了控制焦虑,造出一个“谁”站在节点上——这本身是一种非常温柔的自我保护。它比你先出现,也比你更早学会了怎么活下去。所以穿透它,并不意味着要拆掉它,而是终于可以带着一点敬意看它一眼:它替你扛了很久。 不过要留意的是,这样的领悟如果只是在脑子里反复碾过,很容易变成另一种“遮”——用一个更精妙的理论,继续挡住那些还没被承接的感受。真正让幻想被穿越的,往往不是想清楚了,而是在一段关系里被真实地回应过、失望过、然后又留下来过。 如果你愿意,可以说说:写下这些字的时候,你身体里是什么感觉?是松,是空,还是紧?我很想听。
温予安
看到你在仔细的拆解自己的内心,为安抚焦虑产生的幻想,我们总以为有主体在掌控着什么,其实只是念头在不断的运行
安然
能够觉察到心智会自动造出幻想的屏障,用来稳住焦虑;同时还去看见一个迷人的真相——我们常常误以为是一个‘我’在推动一切,其实很多时候只是流动的念头和动作在向前运行。这种向内穿透式的思索,会让人心里忽而清明,忽而又生出一种空落落的奇妙感受。
深夜聊吧
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怜惜
[可爱]
顺心💖
[玫瑰]
無道
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無道
无心、无我、无念、无感,本无一个我来遮,也无一物可被遮。
星月倾听
翻手为云覆手为雨,心中空无一物,何须来遮!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
幻想里的“遮与散”,是内心在安放焦虑。你不是要控制谁,只是渴望确定感。觉察已是开始,想探讨随时私信~
拾光倾听
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拾光倾听
你好
安华
遮,一直在运行,一直在动作。好有画面感。
晚风知意
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低调低调
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低调低调
早上好
杨子
世上本无物何处惹尘埃
心安情感咨询
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心安情感咨询
你好
🌿茶心听舟
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很高的一种境界
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淮竹
说的有点道理
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朝歌 🌟答疑解惑
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希光晨风
能觉察到遮的动作和背后的焦虑,是很深的自我探索。也许那个谁只是你用来应对情绪的保护壳。不用急着剥离,允许它存在,我在这里陪你❤️
希光晨风
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女,很多虚幻,是一种防御。对当下不好感受的防御。 允许它,等到安全来了,防御会自然褪去。 持续的充分允许,内在力量会出来,现实感也会越来越连续。 外力的破坏,会让防御各种转换,变形。 ——信任身体我这二年自我疗愈体验分享 同样的,幻想中的快乐,是对当下不快乐的防御,同样是在保护自己。 等“快乐”够了,内在有力量了,会自然回到现实。
(匿名)
男 幻想既现实,人都是通过幻想来成长的。不断的内摄,投射,修正。流动起来,在矛盾时选择向外,而不是停止或者向内。
(匿名)
咒语化。幻想伤害别人 反作用力。幻想。认罪洗脑。封闭洗脑。角色混乱。。我不想说控制不住。谁会反洗脑?
逃避者前往山谷,不靠腿脚行走,不靠风力推动,以幻想为食物,以幻想做翅膀,无人同行无所方向,既无前进与后退,既无评价与沉默,,,
(匿名)
聊些最深的东西。我一直以为是要得到满足,其实是需要解除自己的防御。一种莫名的焦虑,是自体未被看到的焦虑,未被看到就是不存在,自体丧失的焦虑。这种焦虑带来全能控制,不仅要时刻警戒内心的自体丧失,还会控制外在,需要别人维系你的自体存在感。这种焦虑是如何稳定的持续,得不到安抚的,是自己对自己需要被看见的否认,然后投射成别人看不到我,在这种防御下自体永远处于不被看见的境况。
(匿名)
男 我会穿越,但是我穿越的一切信息是看不到的,不信我给你穿越一个看看,好,我穿越回来了, 怎么样。
(匿名)
男 触感,安全感的核心。是妈妈怀抱你的残留的感觉。余光恐惧,不是眼睛的问题。是触感的缺失。通过眼睛去寻找这种安抚自己的。眼睛承担了过度的责任。但是内心是水平分裂的。就是压抑掉这种让你满足的客体,因为长期处于未满足的失望中。逻辑是,轻微的安全感丧失,眼睛去寻找,而不是感觉去安抚,排斥内在的好的客体。所以无论别人如何反应,都会不确定,而内心好的客体永远在浮动的原因,因为内在的存在所以不确定。沉默远离客体,客体即使不看你,但你也会不自在,当然也有客体看你这种安抚性的好的被压抑的原因。根本还是触觉的问题。
(匿名)
男 有个隐形在,,,,,,,,,,操控着
男,21岁,男,21,离异家庭,跟的我爸,但是脾气不对付,然后断绝关系了,没有太多来往,以前有严重的心理问题,内心十分渴求拥有一个属于自己的家庭,希望被爱, 四段感情被戴了两次绿帽子,第一次被人无缝衔接,确定被绿了, 第二次的女朋友被继父猥亵,我害怕她出啥事,让她告诉她妈,然后报警,但是我害怕她又出啥事对她管得很严,然后被她绿了, 第三次对面是有一个读幼儿园了的孩子,但是我觉得如果只要肯好好过日子,其实没什么, 第四次比较正常,对方家里老爸赌钱欠了不少,我想帮她,但是她说不愿意,之后说怕耽误我,她提分手了, 我有严重的处女情结,包括我自己也不喜欢不贞洁,感觉现在谈了都是玩玩的多,对方还不知道背着你干了什么,每次对待感情都专心全力以赴,从来没有因为钱之类的发生什么问题, 17岁后开始自己挣钱自己花,不抽烟不喝酒不搞那些啥东西,能省则省没有负担挺好的,但是总感觉自己一个人很寂寞,只有一个从小玩到大的朋友,同学啊之类的都没有联系,工作了忙了就挺少联系的,每天上下班就是洗漱、吃饭、洗漱、玩、睡觉,不用抖音之类的就玩玩游戏机或电脑,难道以后真的只能打光棍了吗?
女,19岁,其实我一直比较忌讳性相关的话题,也一直很害怕和男性相处,我记得在我小学五年级的时候,我突然开始和别人保持社交距离,然后再回过神来,我就不敢和异性打交道了。 和异性相处的少,再加上从小周围环境跟防洪水猛兽一样防我早恋,我连看小说磕 CP 都磕不起来,看着没劲,看朋友圈秀恩爱的朋友或者网上秀恩爱的网红也没啥感觉,没有触动。 我偶尔也会幻想自己谈恋爱是什么样子,可是一想到自己会和异性不保持社交距离就会很害怕,一想到会有异性“宝宝宝宝”的叫我就尴尬。 可是人能一直不谈恋爱吗?我想我可以自己选择不谈恋爱,可是我不能是没办法谈恋爱吧? 关于性生活似乎就更加忌讳了。小时候与相关话题沾上边的同学往往都会遭人唾弃,家长老师也讳莫如深,社交平台以及小说网站会针对相关字眼设置超级严厉的审核,所有的所有都仿佛在告诉我:“如果你敢尝试这个,那么你这辈子就毁了。” 似乎非处女就是一块脏抹布一样的存在,可是我看到很多人谈恋爱最终都会走到那一步,我也看到很多人不会把贞操当成洪水猛兽,那么我呢?我该怎么做? 像普通人一样到合适年纪结婚,然后杀死那个极度恐惧的自己向现实妥协,从此浑浑噩噩过完一生?还是守着自己的贞洁作为一个老处女孤独一生?
(匿名)
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心理咨询师不是学医的
穿越幻想。 散,伴随遮,遮造出谁(造一个对象来遮,谁在散),谁是用来控制焦虑的,为了控制焦虑,遮使用这个谁的位置的节点,遮是个动作,一直在使用谁而已。 遮一直在运行,但它的方式是以为有个主体在推动。 一切其实只是动作在推动。
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