聊些最深的东西。我一直以为是要得到满足，其实是需要解除自己的防御。一种莫名的焦虑，是自体未被看到的焦虑，未被看到就是不存在，自体丧失的焦虑。这种焦虑带来全能控制，不仅要时刻警戒内心的自体丧失，还会控制外在，需要别人维系你的自体存在感。这种焦虑是如何稳定的持续，得不到安抚的，是自己对自己需要被看见的否认，然后投射成别人看不到我，在这种防御下自体永远处于不被看见的境况。