给力心理
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匿名
2022-02-16 17:35:22
抱抱TA
女,我的心得:心理症状
焦虑
抑郁
本身不是问题‼️底层问题是这人失去和真实自己的链接❗所以失去健康自我修复的能量。所以人必须?重新了解自己/认识和拥抱真实?的自己=恢复自我本身的力量=✅解决问题和困境❗求助是希望得到别人的支持来探索自己。如果仍然习惯跟随别人的意见,可能会更加迷失自己。
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求不得
求不得送了一个拥抱
陈国民
非常有道理!完全赞同[强][强]
反哺
反哺送了一个拥抱
彭晓琳
你说得挺好,另外也分阶段和个人具体情况具体分析吧。
反哺
说的好
慧子姐@守护成长
慧子姐@守护成长送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
慧子姐@守护成长
厉害[玫瑰]跟随也是一种自我保护,可以探索自己的防御机制!从而更好的遇见真实的自己!
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
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虹姐懂你
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梁燕
梁燕送了一个拥抱
匿名
丽明送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
王致刚
王致刚送了一个拥抱
静待花开
静待花开送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
博轩【心灵港湾】
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初倾☀️
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徐艳丽
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秋水陪伴
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灵巧
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王月霞
您好
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
失眠
失眠送了一个拥抱
彬彬有礼
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阳光姐姐
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橄榄树
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倾心
倾心送了一个拥抱
晴天
晴天送了一个拥抱
❄️
❄️送了一个拥抱
❄️
看不懂
灵感的来源
灵感的来源送了一个拥抱
王宇
你好
张志强
张志强送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
陶莹
[强]
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女 焦虑,觉得自己是多余的,没了我所有人都会很开心,想用死去解脱自己
女 我觉得怀疑自己得了抑郁症,只要以犯错我的心就很难受焦虑难堪。我好想把自己缺点藏起来,让别人看到我好的一面。好多方面我都觉得自己又问题,胜利了优越感很好什么事都没有,只要犯了不必要的错我真的心理真的很难受。我也不了解我的身体是怎么了。还有老健忘 有时候总是把自己气到
女 我上网搜了抑郁症,臆想症,妄想症,社交恐惧症,焦虑症的症状,感觉都中了,特别是焦虑症,做事情静不下心来,又特别心急特别想做好,还会憋气,呼吸不长,走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然,自己也不太会表达,不太愿意跟人接触,记忆力也没有以前好了,感觉注意力都在别人身上,想要控制自己却也不知道怎么办,分辨不了人的好坏,就怕不小心被人伤害,总之,现在的状况就是能好起来,不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了,从来没有就过医,感觉没有人懂自己,包括父母,表达能力有问题,有点大众化,比如,本来对一个人没有什么感觉,别人说了几句坏话,就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢,别人讨厌的东西自己也要讨厌,现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么,对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀,可又想到我死了之后家人怎么办?对对自己好的人排斥,渴望被爱又拒绝被爱,我同学说我很幼稚,从来经不起别人说自己不好,自己对一些东西、事情的性质认知不好,比如现在青春期会涂口红,有些家长就会说妖精,可能当我听到别人在谈论中这么说我,我会觉得很严重,还会觉得别人看我这个人也会不好,很多时候都好不自在,特别是别人盯着我看的时候,一个人待最好。害怕人多的地方,上课不敢起来回答问题,我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称,不协调,感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状,我想要变好,我不想有烦恼,我总是对过去自己受到的伤害忘不了,时常会想起,我不想想,可它就是会出现在脑海里,感觉自己的价值观和正常人不一样,我感觉生活糟糕透了,却又没有一个知心朋友,感觉她们误会了我很多事情,我总想着要跟她们解释过去了的事情,一点也不想让别人误会自己,可又不敢说,说了又怕别人说自己小心眼,担心这担心那,不容放一点错误,特别是人际关系中,特别想和人建立关系,想着讨好别人,什么都为别人着想,可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己,把自己想成坏人,和别人在一起的时候不知所措,精神紧绷,虽然经常看一些网络语录,自己领悟的也似懂非懂,可现状却一直没有改变,不想落后,不想因为心理原因让现在不快乐,让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴,很多道理也不懂,可能就因为这样,同学才说我幼稚,每次都是一时想的很明白的样子,很快就忘了。时常心里会自言自语,而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展,比如早晨闹钟响了,心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”,把我所以想做的事往后压,就说作业,看到同学做完了自己又没做,很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感,现在只会躺在床上刷视频,整个人都要废了。
(匿名)
女 感到很焦虑,其实自己也没有那么差,但是总把自己想的很差。总是幻想虚无缥缈的东西。觉得自己活着没有什么重要的意义。
(匿名)
女 我本身就走中度焦虑症 两年了吧 一直在吃药缓解身体症状 最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外 基本上就没什么了 所以就没吃药 但是我感觉我的心理状况不是很好 我会胡思乱想 怕死 还经常对我男朋友发脾气 他一点小事做不好 我就会骂他 我还莫名其妙的烦他 老是对他生气 然后还出现了选择困难症 已经对我的生活造成了困扰 该怎么办??
(匿名)
女,总是有一点点事情就非常焦虑,遇到一点小挫折都会纠结很久很久,所以一直生活在抑郁中,要怎么办
(匿名)
女 焦虑 抑郁觉得一切都不是自己的生活 觉得这不是给自己过日子学习也不是给自己学的 听到别人的说的话就会分散注意力有时还会觉得别人欺负自己的话的感觉总之很难受
女 自己有焦虑不安的症状差不多一两个月了,跟朋友们说过但他们都不相信不理解,觉得我一定是多想了,可只有我自己清楚自己的情况很糟糕,我也开始慢慢变得封闭不信任别人了
总是把自己的福气往外推,变得越来越孤独。
(匿名)
女,22岁,我自己因为身心原因没找全职工作,我妈三番两次地要我找什么全职工作,要我存钱,我真的烦死了,总在改变我,总是不满意我当前的生活
(匿名)
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女,我的心得:心理症状焦虑抑郁本身不是问题‼️底层问题是这人失去和真实自己的链接❗所以失去健康自我修复的能量。所以人必须?重新了解自己/认识和拥抱真实?的自己=恢复自我本身的力量=✅解决问题和困境❗求助是希望得到别人的支持来探索自己。如果仍然习惯跟随别人的意见,可能会更加迷失自己。
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