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问周村区二院心理咨询
匿名
2026-10-12 03:22:31
抱抱TA

我真的后悔,后悔为什么要浪费那么多时间在你身上?你真的不配,太恶心了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“后悔”和“恶心”,我能感受到你心里正翻涌着很强烈的愤怒、失望,甚至有一种被辜负后的刺痛。后悔把那么多时间给了对方,往往不是因为你不值得,而是因为你曾经真心投入过;现在你说“你不配”,像是在替那个被辜负的自己讨一个公道。 你不需要强迫自己马上放下,也不必责怪自己还在愤怒。愤怒有时是在提醒你:你的边界、你的付出、你的感受,本应该被珍惜。此刻可以试着先不急着分析对错,只做几件小事:把想说的话写下来,不发给对方;找一件能让你稍微松一口气的事;如果愿意,也可以在这里继续说说这份后悔里,最让你难受的是什么。 如果情绪强烈到让你难以承受,或出现伤害自己的念头,请先保证安全,联系身边可信任的人,或拨打当地心理危机干预热线、110或120。你值得被认真听见,也值得慢慢从这段消耗里走出来。
  • 匿名 匿名
    贱人,你深深伤害了我的身体和心理,就是死了也弥补不了
  • 匿名 匿名
    贱人就是贱人
  • 匿名 匿名
    恶心至极
  • 匿名 匿名
    变态
  • 匿名 匿名
    诅咒你这辈子都不幸福没人爱
  • 匿名 匿名
    为什么这世上要有你这样子的贱人
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    [抱抱]
  • 晚风盈袖的头像 晚风盈袖
    小宝,怎么了,不开心可以和我聊聊
  • 心途领航的头像 心途领航
    对呀,姑娘,你说的非常好。当你身上有1000块掉了100剩下900你会把这900块直接扔掉吗?过的时间已经过去了
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    伤痛很难立刻消失,愿你慢慢放过自己。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    可以体会到这份恨意有多沉重,那段经历给你留下的伤口,到现在还会隐隐作痛吗?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    心里积攒了太多委屈和伤痛才会这样爆发出来。伤害已经发生,别再让过去继续消耗现在的你了。
  • 三乐镜的头像 三乐镜
    渣人千千万万,不差这一个,咱们得活得发光发亮,吸引优秀的人,过好了让渣人后悔失去了优秀的你[大兵]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!看来您受的伤很重,需要给自己一个空间疗伤,很不幸您遇到了不值得信赖的人,投入了那么多,却被深深的伤害,心中实在难受极了,有什么委屈说出来吧,别憋在心里。我一直都在的,可以聊聊吗?
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    当一个人能激起你的愤怒时,说明就不是正缘!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    你一定付出了很多吧?有空可以聊聊。
  • 丹纾的头像 丹纾
    丹纾送了一个拥抱
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    晚风知意送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    看到你很生气,可以和我聊聊你的不开心吗?
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    什么样的人,让你此刻,如此的愤怒?
  • 暖暖的头像 暖暖
    经历过才会懂得
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 安华的头像 安华
    感受到真情被辜负后的愤怒和委屈。感觉你好多天了,被这种情绪困扰。这段时间,你真心不容易。有没有想过如何照顾受委屈的自己?比如公园散散步,看看天空的小鸟啥的。或是找个倾听师唠唠。
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是受伤了吗?能感受到你的委屈和愤怒。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    早上好
  • 静怡的头像 静怡
    又爱又恨又心疼,使劲骂,骂死他。好好出这口恶气。
  • 呆萌布丁🐡的头像 呆萌布丁🐡
    呆萌布丁🐡送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    咋了
  • 凌的头像 凌
    凌送了一个拥抱
  • 凌的头像 凌
    所以你说的谁啊
  • 梁哥的头像 梁哥
    能看清也是老天的安排
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    想想真的很后悔,只能怪当初的认知有限,现在看清了,回头也来得及。
  • 静儿♥心理的头像 静儿♥心理
    静儿♥心理送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    关系是彼此需要,是当中的当事人对真诚的投入不好把握和不可控制。 你在这段关系的投入太多了,而得到的又太少了,因而愤怒。
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要后悔,没有这些经历我们怎么成长
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 大白的头像 大白
    发生了什么?可以和我聊聊,但记得别拿别人的错误一直惩罚自己喔
  • 安心的头像 安心
    心里的恨意, 其实还在捆绑自己。 放过对方, 不是原谅他, 是把自己从痛苦里释放出来。 收回向外的目光, 好好安顿受伤的自己。
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    为什么那么痛恨她,是爱的太深吗?
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 温予安的头像 温予安
    能够感受到呃,你的身心都受到了很大的伤害呃,自己付出的时光啊,变成了悔恨积攒的痛苦,难以让你平复下来,如果以文字的方式发泄出来来也是很好的
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    及时止损
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    放下过去,接纳新的生活
  • 宁川的头像 宁川
    谁痛苦谁改变
  • 呆萌小鲸🌾的头像 呆萌小鲸🌾
    呆萌小鲸🌾送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    满是怨气太煎熬,不值得的人就翻篇吧。抱抱你,想倾诉随时私信~
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 清渔的头像 清渔
    清渔送了一个拥抱
  • 听......的头像 听......
    遇到什么了让你如此愤愤不平,生气又悔恨呢?
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
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