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问
田杜鹃心理咨询
悟
2026-10-12 04:34:20
抱抱TA
男,36岁,第一个公园跑完,开始第二个公园跑步,,,,,,,,,
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Ai心
看到你说第一个公园跑完,又开始跑第二个公园——光是这一行字,我就能感受到你身体里那股不肯停下来的劲儿。 跑步是一件很诚实的事:你付出多少,身体就回应多少;跑过的每一公里,都实打实属于你自己。当生活里有很多事不由我们说了算的时候,能自己决定往哪跑、跑多远、跑多久,这本身就是一种很珍贵的掌控感。你一直在坚持,这份坚持值得被看见。 同时我也想轻轻问你一句:从第一个公园跑向第二个公园的时候,你心里是什么感觉?是畅快、是平静,还是有一些说不清的闷和急,需要用更长的路程把它压下去?有时候我们不停地跑,是因为一旦停下来,那些沉甸甸的东西就会一起涌上来。如果是这样,那不是你不够坚强,而是你一个人扛得太久了。 如果可以,跑完之后给自己留五分钟:慢走一会儿,喝口水,感受心跳一点点慢下来,然后在论坛里告诉我——今天这一趟,你的身体和心里,各是什么状态? 我会在这里听你说。
悟
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斌
斌送了一个拥抱
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
一个接着一个公园坚持跑步,保持这样的运动状态很难得。脚步不停的时候,烦恼好像也会跟着慢慢消散,运动可以很好地释放内心压力。
云舒懂你
你好
安然
每天能跑多少公里啊?厉害厉害👍
球球
你好
顺心💖
[玫瑰]
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你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
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男,36岁,昨,,,,,天晚上跑的半马,,,,,,,,,,,,,今年算第二次
男,36岁,跑步结束。。。,,,,,,,,,,,,,,
男,34岁,?。。跑,,,步,,,,,,。。结束,,,,,,,,,,,,。,,,,,
男,36岁,昨天晚上跑的半马,,,,,,,,,,,,,今年算第二次
男,34岁,又跑步结束,,,,,,,,,,,,,,,,,
男,35岁,跑步结束,,。。。。。。。。。。。。。。。
男,36岁,跑步结束。?。。。。。。。。。。。。。。。
男,34岁,?。。跑,,,步结束。。。。。。。。。。。。。。。。
男,42岁,读懂新白娘子里的两句人生箴言, 重温《新白娘子传奇》,最打动我的不是法术传奇,而是这两段藏着人生智慧的台词。 一句:忘字心中绕,前缘尽勾消。 缘分走到尽头,强行纠缠只会互相伤害。有些执念,学会放下,才是放过彼此。 人参参叔告诫胡媚娘:少欲无为,身心自在,得失从缘,心无增减。心若轻浮时要安心向下,须知心净则国土净,息心即是息灾。 我们很多烦恼,都来自想要的太多,执着太重。得失随缘,减少欲望,内心安定,痛苦自然远离。 红尘情爱、世间得失,执念越深,痛苦越重。心清净了,生活才能安宁。 💬互动提问:这两段话,哪一句更戳中你的内心?
(匿名)
女,41岁,我最近有个很新奇的感觉。我觉得破镜重圆确实不可能重圆,我觉得回到从前确实不可能回到从前。因为,人变了,什么都变了,感觉变了,不可能和以前一样。 但是现在当下的感觉就好了。我试着现在的我去找找感觉。一切重来,不应该是回到以前,而是从当下开始,感受现在的感觉,往前走。人,是应该一直往前走,就用当下的自己往前走就好了。顺其自然。 另外还有个很新奇的感觉,我在练习新的沟通方式,体验新的交流,感觉很神奇。 然后也觉得亲近的关系真的是最能让人体验到各种各样的感受,情绪也会波动,我觉得很新奇。我现在好像第一次清清醒醒的在好好的认真的专心的体验各种新奇感受。
(匿名)
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