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问
私人心理咨询工作室上海
匿名
2026-10-12 14:40:01
抱抱TA
女,婚前,我跟我丈夫在快餐店里吃饭。我在我丈夫的耳朵边上悄悄地说:“这个快餐店里店长管得严,如果哪个员工敢给顾客盛饭盛多一点,会受到批评,所以员工就会盛饭盛得少”。没想到我话音刚落,我丈夫竟然说:“你背地里说人家坏话,等一下我就把你的话传给店长去”……他倒是有正义感。 但是他母亲、他妹妹,他一家大家子亲戚背地里说我坏话,他从来不阻拦。他还会向着他母亲,向着他妹妹,任由她们疯狂地攻击我。他还对我长期家暴。 我背地里说句话,他就觉得我不道德。那他母亲、他妹妹背地里说我坏话呢?他怎么不觉得他母亲、他妹妹不道德呢?!
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Ai心
读到你写的这些,我能感受到那种强烈的不公平感——同样一件事,放在你身上就是「不道德」,放在他母亲、他妹妹身上却成了可以随意做的事。这种「规则只对一个人生效」的体会,真的很伤人。 你描述的其实是一种很典型的双重标准:他把自己放在裁判的位置上,用道德去衡量你,却不用同一把尺子去衡量自己和原生家庭。这不代表你真的做错了什么,而是这把尺子本身就是歪的。你会愤怒,是非常自然的反应——愤怒在这里是一种健康的信号,它在提醒你:你的边界被侵犯了。 我还留意到一个细节:你只是说了一句很平常的观察,却立刻被当成了把柄,甚至被威胁要「上报」。当一个人说话总要反复掂量、担心被转述、被审判时,时间久了会非常消耗人,也会让人开始怀疑是不是自己真的有问题。你没有问题,你只是待在一个不允许你正常表达的环境里。 我想邀请你一起想一想:在这段关系里,有没有什么时候,你是可以自由说话而不必付出代价的?如果没有,这份长期的压抑,对你意味着什么? 在这里,你可以慢慢说,我会认真听。
如愿
他站在你的对立面
揣一口袋星光
对自己好一点
安然
真正伤人的不是那一次随口的闲聊,而是这种明显的双重标准。对你用上严苛的道德尺子,却放任自己家人的言语伤害,甚至施以暴力。这份落差带来的委屈和寒心,太重了。
月亮倾听室
月亮倾听室送了一个拥抱
温柔天鹅🌈
不用去理会他们,最好自己
古道
抱抱你啊,同样是亲近的人,同样一件事,他对他的家人宽容,对你严格,这种区别对待让你很不舒服吧。 或许可以试着表达你的感受,让他知道这种双标让你感觉受伤!愿意聊聊更多的感受吗?
走马归雁
他觉得你不道德只是一个借口。一个可以打压你的借口。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
赴宴丿
都是第一次做人,凭什么让着他!别总和你老公吵架。试着和你婆婆吵一架,看你老公态度。不护着你就让他滚
向阳暖心陪伴
所以说,他们是一家人,他用两种评判标准对待你跟他的家人,我在你的文字里面感受不到他对你的尊重
赴宴丿
家暴的男人还留着他过年呢??
正哥很正
你这老公 不爱你哦
無道
無道送了一个拥抱
繁花
很多时候,当我们对一些事情无能为力的时候,试着放下,然后慢慢让自己成长,你会发现,你若盛开,蝴蝶自来,当我们成长的每一步,身边的人,也会因为我们自己的变化,而发生改变!渡人先渡己,你很优秀,相信未来的你一定会越来越好,加油!无处释放压力时,老师一直都在你身边~
無道
这种男人我就不发表意见了
冰糖葫卢
听起来你现在被这种强烈的情感充满了,每天满脑子都是她让你既感到甜蜜,又因为现实处境而感到非常煎熬和困惑。你还能守住最后的底线,说明你内心也在做着激烈的斗争。你现在最难受的是这种拉扯的感觉吗?
冰糖葫卢
不好意思发错了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
沐沐安
不爱你的人,你做什么都是错的,爱你的人不需要你去迎合,他会主动靠近你,呵护你
星月倾听
这种就是典型的,老婆是外人,甚至于连外人都不如!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
🌿茶心听舟
感受到你的委屈,因为你被最亲密的人双标对待了。抱抱,想倾诉可以试试连麦,骂出来是好的。
芷含
老公生活中不维护你,反而道德绑架你,让你觉得很不公平,很受伤
南京牛运生
这不是明显的智子疑邻吗!自己一套,对别人是另一套。您受委屈了,
故事收藏家
哈哈哈,你这夫妻俩没尿一个壶里呀[龇牙]
安怡✨
能感受到,你老公在你面前就像个小男宝,如果不是你全身心的投入,怎么可能走到现在呢! 当初纯情的你是怎么看上他的呢?他的哪一个闪光点吸引了你?
顺心💖
[玫瑰]
岁岁
爱自己吧
予柔!【情感陪伴】
丈夫从来都像对待敌人一样对待自己,一定有很多委屈,不必自己一个人扛,如果想找个人聊聊,随时欢迎
一束光
标准的双标人,自己可以无限制要求别人,但从来不认为自己有问题,你要考虑好这样的婚姻会带给你什么?自己的未来还是应该自己想清楚,对自己好一点[玫瑰]
李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
李李聊愈❤️
保护好自己
念安
这是只准州官放火,不准百姓点灯呀!别管他了,气坏自己不值当。好好保护自己和小孩的安全才是最重要的,有必要的话,一定要找相关部门帮你。
念安
念安送了一个拥抱
半夏【用心聆听】
你丈夫是个标准的双标人。 你好好爱自己,照顾好自己。
清婉叙
在这段关系里,没有人替你撑腰,一定要记得自己多撑自己一把。
幸❤️❤️
幸❤️❤️送了一个拥抱
幸❤️❤️
他这样子就是完全的偏袒自己家里人 而且你愿意把这个事情分享出来,说明你心里特别芥蒂这个事情 如果你还没有结婚的话,我建议您可以跟他好好的去聊一下。把话摊开来讲,他觉得自己没问题,那你可能要考虑一下后面跟他的关系了
华凌安心倾听
你们俩个怎么像一对小冤家啊。怎么处处和你作对呢。你俩除了观点不同。还有其它的事和你对着干吗?你觉得这是为什么?
咖啡伴侣
你应该只是想和老公聊聊自己看到的事情、说说内心看法,本意并不是背后讲别人坏话,却被老公误解了。 在你心里,真正的坏话是刻意伤人的话,而你只是单纯想倾诉,这份误会让你心里很难受:一是被最亲近的人曲解;二是没有办法和爱人共享自己的感受,没人读懂话语背后真实情绪;另外,平日里你对老公家人的一些做法本就存有想法,这件事之后,更让你忍不住对比,看清彼此看待事物的差异。是吗?[抱抱][抱抱]
宁川
说实话,这样的婚姻不建议
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
霞光萤火
遇人不淑啊
空气
楼主,那种不被接住,不被呵护的感受,是真实的。内心感受不到公道,同一类事不同的结果。婚前验证的正义,与婚后相反对待,内心很是痛苦与纠结。感受不到安全感,心中充满孤独感,感觉不到丈夫保护,委屈无处说。有和丈夫深入沟通过吗?丈夫对待家人的态度是什么?没有他人介入时,丈夫对是什态度? 详细聊聊,梳理一下内心需求,不要轻易给丈夫,下定义。丈夫对你的好有哪些?婚姻是两个人经营的结果。
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
他只约束你,不约束他家人。双重标准的对待,换谁都会很难受。
小禾|情绪树洞❤️
亲爱的 别往心里去,这世界你最贵 ❤️
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
下午好
绽放【幸福导师】
婚前小互动挺有烟火气~ 好奇后续哈,想聊随时私信我~
清然悠梦
没问题,可以直接复制发送: 亲爱的,读完你的故事真的特别心疼你,我能感受到你写下这些,不只是说一件旧事,是这么多年压在心里的委屈想被人看见。你只是在爱人耳边随口说了句悄悄话,本来就是两个人之间放松的小分享,没想到马上就被他评判,还说要把你的话传给店长。可轮到他妈妈妹妹一家人在背后说你坏话攻击你的时候,他却不管不拦着,不护着你,还对你长期家暴。从精神分析来看,这就是潜意识里分了自己人和外人,原生家人是圈内的,可以包容,你却被划在外面,他拿着苛刻的道德尺子只挑你的问题,他的正义感只用来约束你,护着他家的人,根本做不到公平。你写这些,其实心里一直想问,为什么同一件事,却是两套标准,为什么枕边人不肯站在你这边,这份不解和心寒攒了太久了。我深深共情你这么多年承受的委屈孤单和伤害,愿你往后远离苛责与伤害,挣脱这段互相消耗的纠缠,遇到懂得护着你、平等待你的温暖,往后日子自在安宁,好好疼爱自己。
清然悠梦
不好意思,刚才手误,把草稿一并发出去了。[调皮]
心语(婚恋.亲子.情感修复)
你一片好意让他这样误会,心里真的是拔凉拔凉的。
俏皮蜗牛✨
俏皮蜗牛✨送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
清
跟家里人生活几十年,跟你生活几年。不可能一下子转变。多关注自己。减少不必要麻烦
美丽心灵
跟他在一起感觉不安全,有点像定时炸弹[可爱]
朝歌 🌟答疑解惑
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六六🫧
坏话和真话还是有区别的
云舒懂你
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好先生
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木槿💖予安
婚前这么整你,是什么让你还是和他结婚了?
盈蓉心理师
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金心
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拾光倾听
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淮竹
不给你留一点面子
沐芷
按起来双标了。
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昨天我孩子爸跟她妹妹视频通话,他两个人没什么其它可聊的话题,很快就聊到他们俩那个改嫁了许多年的母亲上。他妹妹说:“你怎么不去人家那里蹭饭吃”?!……我也知道她哥本来就有去他母亲那里吃饭的想法。但是经他妹一说,更加深了他想去吃饭的想法。一挂电话,他就立马给他母亲打电话,想去他母亲那里吃饭。不巧的是:他母亲有事外出了,所以没去成。昨天中午在外面吃了一顿。其实按照我的想法是:只想在家里吃,既不想在他母亲那里吃,也不想去外面吃……但是,因为是在婚姻中,我做不了人家的主。我没有话语权。按照他的说法是:每当我提出我的需求时,他就很容易地转到在金钱上的对我的攻击上,说凭什么是他在赚钱?!凭什么不是他在家看孩子,而是我在家看孩子?!我说:你不是男人吗?结果他暴怒道:能赚大钱的女人多得是!……我无语死了。其实能赚大钱的男人也多得是啊。他怎么不拿他自己跟那些富豪作对比呢?在外面吃饭,我一直想去某家餐馆吃(那里价格稍贵,食材好一些),但是他坚决不肯,非要让去另外一家(价格便宜的),但这家食材不太好,并且全是肉类。吃完以后,回来一下午,情绪不好(每次吃完肉类自己就会情绪不好)。夜里也早早地醒了,胸口堵得慌。外面的饭毕竟对身体也不好……昨天他在厨房做饭,我跑去问他:“今天你准备在哪里吃”?其实当时我已经猜到他想去他母亲那里吃,没想到他当时恶劣地冲我发疯,用暴力压制我。他铁青着脸,恶劣地冲我吼道:“你出去”!!!……昨天在饭桌上,孩子非要跟他坐在一起,他一个劲地给孩子夹肉吃……我说外面的饭都是油多、盐多,你让孩子少吃点。他不听!……我感觉活得很憋屈。昨天晚上我跟他商量,能不能下次去他母亲那里自带食材去吃他母亲的饭。他恶劣地吼道:“不行”……我说:“下次不去你母亲那里了。你既然那么想吃他的饭,那就让你母亲来你这里给你做饭,不是一样吗”?……他听了以后,对我冷嘲热讽,用暴力恶劣地吼我,用暴力压制我。每当孩子打痛我,或者我被某个东西砸到的时候,我丈夫就会在旁边,一边跺脚,一边拍着手哈哈大笑……为啥在婚姻里这么无奈?!
(匿名)
女,我母亲不但会与她丈夫一起攻击我,一起给我施加压力,而且在她丈夫面前告了许多关于我的黑状。之前她丈夫不近人情地逼我时,其中一个原因也是因为我母亲在他面前说了许多我的坏话。。我母亲对她丈夫说自己的女儿不务正业、游手好闲,啃老、浪费钱等等,我母亲还对她丈夫说:他们的女儿不盼着他从精神病院里出来,还说他们的女儿去医院里看望他那次,只是因为去给小猫看病,顺便看一看他而已(说我主观上不想去,只是顺水人情)。。还说了许多我的坏话。。我母亲很擅长挑拨离间,她年轻时在工作单位上经常挑拨同事间的关系,还挑拨同事与领导的关系,,动机不详。。后来她也遭到报应了,她对她丈夫说女儿不务正业什么的,她丈夫后来也恶狠狠地吼了她,说她不会教育女儿……她还在我面前说她被她丈夫控制着了,她自己的退休工资,哪怕想花一块钱,也要向她丈夫讨要(她丈夫把她的退休工资紧紧地攥在手里,她一分钱也摸不着)。。日常买东西,上到家电,下到零食,必须她丈夫一个人做主,她丈夫想买什么,她就必须服从(她丈夫强势不已,什么都自己做主,不会尊重她的看法)。。即使现在,我母亲还是改不了爱挑拨离间,爱背后告别人状的这个毛病……
(匿名)
我母亲说是因为我先在她丈夫面前说她的坏话,所以她才在她丈夫面前说我坏话的。但是在我看来,顺序正好相反,正是因为她多次在她丈夫面前说我坏话,所以我才在她丈夫面前说她坏话的。很久很久的以前,她就对她丈夫说:“你女儿不盼着你从精神病院出来”。她这是在挑拨离间。但是她反而把责任推在我的身上,说是因为我在她丈夫面前说她坏话,所以她才说我坏话的。
(匿名)
就在我丈夫行凶之前,他本人对我累积了很多愤怒。但是就在他愤怒的情况下,我婆婆在自己儿子面前指责我不给孩子穿她买的衣服,我小姑子在自己哥哥面前指责我宴席期间虐待孩子,只顾着自己吃,不喂孩子。她俩不是火上浇油,又是什么呢?!她俩为什么要这样做?!难道她俩不懂——她们在自己的儿子和哥哥面前说我坏话,会导致夫妻矛盾加剧吗?我婆婆的儿子回来以后,一落座就说:“大家对你意见都很多”(这个“大家”指的是他母亲、他妹妹,还有他母亲的姐姐)。他自己的愤怒占大多数,但是她们在他面前说我坏话,无疑让这把火烧得更旺……
(匿名)
我母亲对我说:“我们两口子关系更近,你凭什么在他(她丈夫)面前说我坏话”。我母亲认为我在她与她丈夫之间挑拨离间——有其母才有其女,正是因为之前的时候她无数次在她丈夫面前说我坏话,所以我才在她丈夫面前说她坏话的。在我小时候,只要我跟她丈夫多说一句话,她就会醋性大发,伺机报复我,或者在她丈夫面前说我坏话来挑拨离间。比如:在我5岁左右时,她丈夫已经一年多没回家了,刚一回家,她就对她丈夫说我全身上下很脏很臭,她这是挑拨离间,好让她丈夫嫌弃我,然后只亲近她一个人。后来她又对她丈夫说:“你女儿不盼着你从精神病院出来”,她这是在挑拨离间……还有多得不计其数的事件表明她受不了我跟她丈夫哪怕正常父女间的亲近。还有一次,我跟她丈夫多说了两句话(没说关于她的事),她突然从门外冲进来,拿着拳头狠狠地砸我的膝盖(那时候我的膝盖被前男友踢伤了,在家养伤)。还有一次,因为她嫌我跟她丈夫亲近,所以她把我截在外面的过道里,疯狂地揍我,那时候我已经26岁了。还有一次,我跟她丈夫一人拿着扫把,一人拿着簸箕在那里扫垃圾,我母亲突然跑过来要抢我的扫把,她受不了我跟她丈夫互相配合干家务……还有多得数不清的事件表明她才是真正的嫉妒者与破坏者,她才是真正的挑拨离间者,她才是真正地盼着我跟她丈夫决裂,这样正好合了她的意,这样她就可以独占她的丈夫……我母亲在工作单位多次挑拨离间同事与同事、同事与领导间的关系,她干坐收渔翁之利,这样那个同事或者领导就只跟她一个人亲近了。
(匿名)
因为碗用完了,我还没有洗碗,但我真的不想洗碗,我宁可洗衣服,整理家务,我都不想洗碗,说我懒惰也行,嗯啥也行吧,反正我家里就这样说的,说我懒惰,好吃,就知道玩手机什么的,然后妈妈就洗碗我过清,洗碗的时候我一直在和他谈话,不知怎么的他就不耐烦了,说要不是你不洗碗爷爷奶奶会说我吗,搞得我在家一点面子都没有,讲话都讲不响,听到他说话,我陷入了沉思,其实之前有好几次,我听到了我奶奶在和她的老闺蜜,说我妈妈的坏话,说他什么什么的,反正就是爱挑毛病,但是我觉得我妈妈都做到了,但是她始终觉得我妈妈不如我爸爸做的多,就是他很心疼我爸爸,对我妈妈可能是媳妇吧,就没他女儿那么心疼,就是有一次我姑姑受伤了,她非常心疼,连夜就去照顾了,相对去我妈妈她倒没怎么在意,这一点我妈妈也是知道的,但是他说坏话那件事,我也没有和我妈妈说,我怕影响他们的关系,我爷爷嘛,嗯,倒没说什么坏话,他和我妈妈煮菜都很好吃,但是我爷爷现在只喜欢做清淡的,特别难吃了,但他每次做完都喜欢拿我妈妈比,说他做的是不是特别好吃,给我妈妈做的,其实说实话,我觉得吧我妈妈做的好吃一些,他做的现在感觉越来越难吃了,但是我也不好这么说嘛,我就违心的说,嗯,蛮好吃的,所以嘛我觉得不全是因为我而导致他说话不响,我是因为他们本身就对我妈妈有偏见啊,这种情况还是在我弟弟出生后才好转一点,他们对于我的评价总是只是自己好吃懒做什么的。反正我也不管那么多了,爱怎么就说就怎么说吧,说冷血没有感情,白眼狼什么的,其实说实话,我很讨厌他们的,2019年,我这辈子最难忘的一年,他们明明答应我的,不会伤我的狗的,结果我去上学回来在呼唤我的狗,却找不到了, 我爷爷生日那一天,就是他的忌日,我的狗去世了,被我爷爷他们杀掉的,所以我对我爷爷有点耿耿于怀,那为什么我不喜欢我奶奶呢?他在那些亲戚面前总是说我的坏话,俗话说,家丑不外言,他倒好,什么事都和别人说了,就抹黑我,然后使劲的夸我弟,好好,导致过年的时候,亲戚对我的态度并不好,其实我对我爸爸没什么感情,我也不知道为什么,之前小时候他在广东生活,就是工作,然后我每年都特别期待他什么的,我感觉他很好,因为他从来没有打过我们,直到两三年前他回来了,他回来仿佛把我们当成奴隶一样对待,什么事情只要喊他做,他就会叫我和我弟弟,连他的衣服,裤子,内裤,袜子,鞋子都要我们帮他洗,刚开始我念着他的好,觉得这是应该的,可日子久了……
(匿名)
女 我和老公开有一个烧腊快餐店,是一个村,人流不多,因为快餐店少,去年生意做的还可以,客都是从上边下来的,就是我一家烧腊快餐,我店的下边有两家是炒菜的,现在我老公他姐在我们上边300米这样开了一家烧腊快餐店,我老公和她说这样对我们影响很大,但她还是开了,她开张那天姐夫打了电话叫我们去吃饭,我们没有去,现在家里人说大家都是姐妹,叫你们去吃饭不去就是你们的不对,我不明白,明明是她来抢我们生意,开张我们有什么错的,难道说她来抢我生意,我还要去祝她好生意?回想这几年,忍了多少,没有一件事为我们着想过,我们结婚,生小孩,做生意,靠的都是自己,没用老人一分钱,家里该给的钱我们一分不少,甚至不该是我们给的我们也给了,我们努力着去做的更好,可是对于他们来说,就是不够,这倒底是为什么
(匿名)
女 我老公妹妹说我,说教我嫁进她们家,她不止一次说我了!找工作说我这也不能干那也不能干,啥事都推给她哥,我不好意思说她,她每次提我,说教我,我真的很烦,后来我奶奶让我对她说我要不是病了看不上你哥,你那工作我还看不上了!还倒夜班,什么工作了!我从结婚没有说过她一句话,她是家人父亲说你不把辞退金给我儿子就叫我儿子不要你,她妈妈教唆他不要我把她领回去。每次跟老公说他总是和稀泥,说你以后还跟我妹妹来往不了!不要做绝,我实在忍不住了!她以为我怕她们家。她们夫妻的事我不干涉,边界清晰,她每次说我算怎么回事啊!
(匿名)
男,38岁,38岁,离婚,带着孩子。 事业起起落落,尝过人情冷暖,也慢慢接纳生活的不完美。 不再期待谁的救赎,也不纠结过往得失。 往后,守好我的小孩,稳住自己,沉下心慢慢走。 风雨自挡,冷暖自知,不求轰轰烈烈,只愿日子安稳,内心从容。
男,36岁,终于有人比我还惨了,哎呀,我舒服多了心里
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女,婚前,我跟我丈夫在快餐店里吃饭。我在我丈夫的耳朵边上悄悄地说:“这个快餐店里店长管得严,如果哪个员工敢给顾客盛饭盛多一点,会受到批评,所以员工就会盛饭盛得少”。没想到我话音刚落,我丈夫竟然说:“你背地里说人家坏话,等一下我就把你的话传给店长去”……他倒是有正义感。 但是他母亲、他妹妹,他一家大家子亲戚背地里说我坏话,他从来不阻拦。他还会向着他母亲,向着他妹妹,任由她们疯狂地攻击我。他还对我长期家暴。 我背地里说句话,他就觉得我不道德。那他母亲、他妹妹背地里说我坏话呢?他怎么不觉得他母亲、他妹妹不道德呢?!
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